第十一课第二框课件1.ppt

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1、11.2 11.2 消除心理烦恼消除心理烦恼 快乐成长快乐成长2成长的烦恼*我长大了我长大了,渇渇望自主地安排自己的生活望自主地安排自己的生活,可爸爸妈妈过多的可爸爸妈妈过多的干预让我厌烦干预让我厌烦.*我内心里想与爸爸妈妈平等交谈我内心里想与爸爸妈妈平等交谈.与同学友好交与同学友好交往往,但又不愿主动接近他们但又不愿主动接近他们,许多心事不知向谁倾诉许多心事不知向谁倾诉.*如今如今,我经常为了一点儿小事而冲动我经常为了一点儿小事而冲动,为不能控制为不能控制好自己的情绪而烦恼好自己的情绪而烦恼.*近来近来,我常常喜欢在女同学面前表现自己我常常喜欢在女同学面前表现自己,想引起想引起她们的注意她们

2、的注意,对我产生好感对我产生好感,所以在生活和学习中所以在生活和学习中常常分心常常分心.我想努力控制好自己我想努力控制好自己,却又做不到却又做不到.不知不知这是怎么了这是怎么了!3 每当照镜子、与别人说话的时候，他就对自己特每当照镜子、与别人说话的时候，他就对自己特别不满。每次出去游玩，父母总是一左一右护着他，对别不满。每次出去游玩，父母总是一左一右护着他，对此他特别反感。小明很想与父母平等交谈，与同学友好此他特别反感。小明很想与父母平等交谈，与同学友好交往，但又不愿主动接近他们，为此他非常孤独。最近交往，但又不愿主动接近他们，为此他非常孤独。最近小明总想与女同学在一块，以至于生活学习中常常分

3、心，小明总想与女同学在一块，以至于生活学习中常常分心，为此他很焦虑。昨天数学测试发下来，小明考了为此他很焦虑。昨天数学测试发下来，小明考了95分，分，他很高兴，突然听到邻桌飘来一个声音：还不是抄他很高兴，突然听到邻桌飘来一个声音：还不是抄的的。小明一听，火噌的一声上来：。小明一听，火噌的一声上来：“谁说我抄的？谁说我抄的？”邻桌小刚不甘示弱地说：邻桌小刚不甘示弱地说：“我说的我说的”。小明一听忍耐不。小明一听忍耐不住心中的怒气，一拳打过去，结果小刚应声而倒。后来，住心中的怒气，一拳打过去，结果小刚应声而倒。后来，小明被学校处分，小明后悔极了。小明被学校处分，小明后悔极了。请找出小明同学存在哪些

4、烦恼？请找出小明同学存在哪些烦恼？4青春期存在的烦恼有哪些？青春期存在的烦恼有哪些？1.生理出现巨大变化带来的烦恼生理出现巨大变化带来的烦恼2.渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼渴望独立与现实依赖的矛盾带来的烦恼3.心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼心理闭锁与求得理解的矛盾带来的烦恼4.性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾带来的烦恼带来的烦恼青青春春期期三三大大心心理理矛矛盾盾5.心理冲动带来的烦恼心理冲动带来的烦恼 5剖析自我：剖析自我：生活、学习中你有没有烦恼？请举例说明。生活、学习中你有没有烦恼？请举例说明。6合作探讨合作探讨青春期出现烦恼的原因有哪些

5、？青春期出现烦恼的原因有哪些？青青春春期期的的烦烦恼恼原因原因1.1.生理上出现巨大变化生理上出现巨大变化2.2.存在三大心理矛盾存在三大心理矛盾3.3.存在心理冲动的现象存在心理冲动的现象7情感升华情感升华 青春期的烦恼是我们生理发育和青春期的烦恼是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。心理变化过程中的正常现象。8案例：案例： 丁力上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日丁力上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬了老

6、师，老师听后，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有身高也只有1.631.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了许多。米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了许多。一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧了拳头，但一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧了拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。平时他诉自己：成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。平时他最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活

7、的乐趣，烦恼也越来越少。乐趣，烦恼也越来越少。问题：问题：丁力采取了哪些方法消除烦恼？丁力采取了哪些方法消除烦恼？ 除此之外，还可采取哪些方法消除烦恼？除此之外，还可采取哪些方法消除烦恼？9弹奏好青春协奏曲弹奏好青春协奏曲解决心理烦恼解决心理烦恼方法方法1.1.敞开自己的心灵世界敞开自己的心灵世界2.2.提高自己的控制力提高自己的控制力3.3.不断丰富自我不断丰富自我10二、消除心理烦恼，快乐成长二、消除心理烦恼，快乐成长表现表现原因原因正正常常现现象象青青春春期期的的烦烦恼恼正确认识正确认识正确对待正确对待（方法）（方法）敞开自己得心灵敞开自己得心灵提高自己的控提高自己的控制力制力不断丰富自

8、己不断丰富自己11学以致用 小试牛刀1.小洁对好朋友说：小洁对好朋友说：“上中学以后，我就不太愿意和父母上中学以后，我就不太愿意和父母谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉。谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉。”小芳说：小芳说：“我也我也有同感。有同感。”从他们对话中我们可以看到青少年心理发展的从他们对话中我们可以看到青少年心理发展的特点是特点是（ ）A.智力逐步发展到高峰期智力逐步发展到高峰期 B.青少年心理充满矛盾和烦恼青少年心理充满矛盾和烦恼C.情绪和情感丰富而强烈情绪和情感丰富而强烈 D.性发育加速，第二性特征出现性发育加速，第二性特征出现B122.许强和张扬是一对好朋友，因为开玩笑，两人吵了

9、起来，许强和张扬是一对好朋友，因为开玩笑，两人吵了起来，许强怒气冲冲地朝毫无防备的张扬踢了一脚，张扬从楼梯上许强怒气冲冲地朝毫无防备的张扬踢了一脚，张扬从楼梯上摔了下来，受伤了，许强因此受到学校的处分。这件事例给摔了下来，受伤了，许强因此受到学校的处分。这件事例给我们的启示是（我们的启示是（ ）A.心理冲动解决不好，会使自己的身心发展受到不利的影响心理冲动解决不好，会使自己的身心发展受到不利的影响B.有了烦恼要憋在心里有了烦恼要憋在心里 C.青春期出现心理冲动是正常的，也无法控制青春期出现心理冲动是正常的，也无法控制D.出现心理冲动时，要想到可能产生的后果出现心理冲动时，要想到可能产生的后果A

10、D133.小白上初中后，忽然感到自己的烦恼越来越多了，他认小白上初中后，忽然感到自己的烦恼越来越多了，他认为学习没有任何用处，学校搞的一切活动都很无聊，父母为学习没有任何用处，学校搞的一切活动都很无聊，父母对他也不理解对他也不理解他只能向日记倾诉。但是，有一天妈妈他只能向日记倾诉。但是，有一天妈妈乘他不在家时偷看了他的日记。他该怎么办？（乘他不在家时偷看了他的日记。他该怎么办？（ ）A.和妈妈大吵大闹，然后撕掉日记本，从此不再写日记和妈妈大吵大闹，然后撕掉日记本，从此不再写日记B.把日记本锁起来，从此不再理妈妈把日记本锁起来，从此不再理妈妈C.和妈妈谈心，让妈妈帮助自己消除烦恼和妈妈谈心，让妈

11、妈帮助自己消除烦恼D.敞开心扉，和父母、老师、同学交流自己的思想敞开心扉，和父母、老师、同学交流自己的思想CD14二、辩一辨二、辩一辨 初一（初一（1）班上体育课时，男生分成两队进行足球比赛，小）班上体育课时，男生分成两队进行足球比赛，小天和小辉分属两队，比赛进行得越来越激烈，大家的情绪都有天和小辉分属两队，比赛进行得越来越激烈，大家的情绪都有些激动，两人在抢球时发生了争执，小天气得握紧了拳头些激动，两人在抢球时发生了争执，小天气得握紧了拳头请你预测下面可能发生的事，并说明理由。请你预测下面可能发生的事，并说明理由。预测一：预测一： 预测二：预测二： 预测三：预测三：理理 由：由：你认为那一种结果更好？为什么？你认为那一种结果更好？为什么？ 15