高级育婴师技能操作考试例题.doc
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1、编排一日食谱 1、均衡膳食的原则 (12分)品种多样:既有动物性食物,也有植物性食物。膳食可由谷、豆、肉、蛋、蔬菜、水果、油类及糖等各种调味品组成的混合食物,任何单一的食物都不能满足婴儿对营养素的需要。比例适当:摄入人体内的各种营养素之间存在着相互配合与相互制约的关系,如果摄食的某种营养素超量,机体的正常机能就会受到影响。饮食定量:膳食结构的科学合理是指婴儿摄取的各类食物都要有一定的量(推荐膳食量),任何一种食物过量都会对婴儿的健康不利。调配得当:根据我国的国情,婴儿的膳食应做到五个搭配。即:动物性食物与植物性食物搭配;荤素搭配;粗粮与细粮搭配;干稀搭配;咸、甜搭配。除此之外,每星期还可吃12
2、次猪肝、鱼类或禽类;吃23次海带、紫菜、黑木耳等菌藻类和含钙、铁较丰富的芝麻酱等食物。2、科学选择、调配和安排婴儿膳食(13分) 根据婴儿的生长发育规律1岁以内的婴儿要有计划地摄入谷类、豆类、禽、肉、鱼、肝、蛋、奶、植物油、深色蔬菜和水果等,以满足婴儿脑细胞和身体发育的需要。根据婴儿消化的生理特点建立合理的膳食制度不要暴饮暴食,两餐之间不要超过4小时,养成定时定量的生活习惯;尽量吃营养丰富、容易消化的食物,少吃油炸和过硬的带刺激性的食物;经常吃含有半粗纤维和果胶的粗粮、薯类和蔬菜、水果等;针对婴儿肾功能较差的特点,汤、菜不宜过咸,防止钠摄入过多而伤肾、降低血管弹性。结合婴儿的进食心理制作饭菜为
3、避免婴儿出现偏食、厌食现象,要尽量采用婴儿普遍感兴趣的食物烹调方式,制作色、香、味、形俱全的饭菜。结合季节的不同编制食谱春季新鲜蔬菜较多,可选择小萝卜、菠菜、油菜、豆苗等蔬菜,再配上豆制品、肉类、蛋类等含蛋白质的食品;夏季气温高、出汗多,应以清淡为主,多选择能够补充维生素B、C的食物,特别要注意保持水盐平衡,多吃西瓜之类水果,起到清热降暑的作用;秋季可多选一些肉、蛋、奶等高蛋白、高热能的食物,多吃一些薯类和根茎类的蔬菜和甜薯、胡萝卜等,以补充维生素A和碳水化合物;冬季可增加一些含脂肪的食物,以促进维生素A、D、E、K的吸收和利用。 结合婴儿的活动需要根据不同年龄的婴儿活动量大小与热能消耗的多少
4、来妥善地配制食物,保证营养平衡,做到共计和消耗的平衡。一般说来,断奶后的婴儿婴逐渐适应各种辅食,可开始每天三餐两点的膳食制度,3岁以后为每天三餐一点。(参看附录“婴儿食谱”)举例:13岁婴儿每天摄入食物参考量粮食 125克;蔬菜和水果100克;蛋1个;禽、鱼、肉50100克;豆制品25克;糖1020克;牛奶12瓶;含乳饮料和花色牛奶不能代替牛奶,酸奶最好在1岁以后食用,一日三餐,加两次点心以上是个平均推荐量,可参考使用。每个婴儿存在着个体差异,要因人而异,只要婴儿能够消化吸收,就能够满足生长发育的营养需求。按照“早上吃饱、中午吃好、晚上吃少(适量)”的原则安排婴儿一日食谱。早餐以食面点为主。有
5、奶或粥,做到稀干搭配、咸甜搭配,再配以含蛋白质的肉类、蛋类或豆类食物,使早餐的热能达到一天总热能的31左右。午餐仍以谷类为主。米饭或面食,再配以一荤一素一汤。午餐的热能应达到一天总量热能的40左右。晚餐以面点为主。配上一个荤素搭配的菜和多种配料的粥,做到稀干搭配。晚餐热能应达到一天总热能的25左右。13岁婴儿可在上午和下午各加一次点心和水果,热能为5左右。编排婴儿汤谱烹制婴儿食物的方法和要求(1)讲究食物的色、香、味,应尽量减少食物营养素在烹调过程中的损失,使食物更适合婴儿的口味、便于消化和吸收。(2)挑选原料要考虑易煮烂、易咀嚼、易消化、易溶解、营养分布广泛的品种。(3)加工时对叶类菜洗涤要
6、以浸泡、漂洗为主,减少搓揉的力度,先洗后切,减少维生素的流失;鱼虾类要充分漂洗,降低腥味;淘米引用冷水,切勿用力搓洗;煮粥时不加碱;发酵面团时,尽量采用鲜酵母。(4)食物切配要考虑婴儿口型小的特点,尽量切小、切细、切碎,对小婴儿食物切配可切成末,制成菜泥、肉茸;吃水产品去骨去刺,不要吃整豆、玉米粒、花生等;少吃腌制品和咸菜。(5)烹调方法以炒、煮、蒸、焖、烩、煨等为主,炸、煎、烤法尽量不用或少用。制作适宜婴儿饮用汤谱的方法:1)青菜泥汤功效:营养价值高,维生素和矿物质含量丰富,适宜23岁婴儿。制作方法:取嫩青菜250克,肉汤350克,牛奶50克。将肉汤煮开,加入切碎的青菜,煮烂后将残渣捞出,再
7、加入牛奶和预先煮熟研碎的鸡蛋黄继续煮,可分次服用。2)鱼肉泥汤功效:具有丰富的蛋白质,具有提高婴儿智商、改善食欲、促进生长发育的功能。同时,鱼肉蛋白细腻,易于消化和吸收,利用率可达96,能够全面满足婴儿营养和生长发育的需要。制作方法:取鲜熟鱼肉750克,除去鱼刺并研碎,马铃薯、胡萝卜各100克,去皮、切丝,鱼汤350毫升,煮熟的鸡蛋黄1个。先将马铃薯和胡萝卜加水煮烂,待汤将干时离火,挤出浓汁,加入鱼肉碎末,倒入鱼汤,再煮10分钟,拌入预先研碎的鸡蛋黄即可分次服用。3)白扁豆瘦肉汤功效:具有健脾养胃、消暑止泻等功能。适合于暑热季节食少、腹胀的婴儿。制作方法:取扁豆50克,瘦肉100克,加水适量,
8、慢火炖1小时,分次服用。4)胡萝卜猪骨瘦肉汤功效:对唇干、口燥、视力模糊、消瘦、行动迟缓的婴儿具有良好的效果。 制作方法:取胡萝卜、猪骨各250克,瘦肉100克,加水适量,用慢火炖2个小时,即可分次服用。5)沙参玉竹莲子百合汤功效:具有滋阴清热、润肺止咳等功效。适用于体弱发热、气虚咳嗽、多痰不利、口渴的婴儿。制作方法:取沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个,加水炖30分钟,去蛋壳后再煮30分钟,可分次服用。常见疾病护理 一、1.不属于脱水的症状:(1)轻度脱水不包括:小便次数频繁(2)重度脱水不包括:手脚发热、患儿变得浮肿、全身高烧不退。2、脱水的原因:(1) 肌体对水的需求没有及时
9、补充或饮水不足,比如天气炎热,婴儿出汗过多,发高烧后大汗淋漓,饮食过咸等。(2) 腹泻等疾病造成体内失水过多,导致婴儿脱水。(3) 脱水时水分摄入不足,导致身体内钠、钾和其他电解质的丢失。3、脱水的症状评定婴儿脱水标准要注意脱水程度及性质。脱水程度是指因疾病所造成体液的积累损失量,主要根据前囟及眼窝凹陷、皮肤弹性、循环情况及尿量估计脱水程度。 1)轻度脱水:失水量约为体重的5左右(50mlkg)。患儿精神稍差,略有烦躁不安,皮肤干燥、弹性尚可。眼窝和前囟稍有凹陷,哭时有泪。口唇略干,尿量稍减少。2)中度脱水:失水量约为体重的5一10(50lOOmlkg)。患儿精神萎靡或烦躁不安,皮肤苍白、干燥
10、、弹性较差;眼窝和前囟明显凹陷,哭时泪少;口唇干燥,四肢稍冷,尿量明显减少。3)重度脱水:失水量约为体重的10以上(100120 mlkg)。患儿精神极度萎靡,表情淡漠,昏睡或昏迷,皮肤发灰有花纹、干燥、弹性极差;眼窝和前囟深陷,两眼凝视,哭无泪;出现休克状态。血压下降,四肢厥凉,尿量极少或无尿。4、脱水的护理办法(1) 根据婴儿的需要量增加饮水量。(2) 发现脱水现象及时送医院进行诊断,不要未分清脱水的程度和性质时轻易自己处理。创造良好的睡眠环境例一:具体考核要求:根据下列所提供的情境找出影响婴儿睡眠的原因并说明提出相应的解决办法。妈妈带一岁八个月的宝宝去公园玩了一天。晚上回来后,宝宝又困又
11、累,衣服都没有来得及脱就倒在妈妈怀里睡着了。睡了一个小时,宝宝哭着醒来后怎么也哄不睡了,妈妈搂着宝宝拍,爸爸也因为被吵醒,坐在旁边的沙发上吸烟。答案要点:一、影响婴儿睡眠的原因:1、宝宝玩的时间过长;2、没有做好睡眠的准备,如没有来得及脱衣服就睡着了;3、睡眠的地方也不对,睡在妈妈怀里不好;4、不吃东西睡觉,睡不实;5、爸爸不应该在宝宝经常活动的场所吸烟。二、解决办法:1、孩子太小,睡前不要玩的时间过长;2、睡前要适当地给孩子吃点东西;3、做好睡前的准备工作,如睡前要给婴儿洗脸、洗手、换衣服,把宝宝放在小床上睡觉;4、保持卧室里空气清新,室内环境要安静,禁止吸烟;5、宝宝太小不要轻易更换生活场
12、所。例二:小明今年已经3岁了,晚上总喜欢抱着自己心爱的玩具枪睡觉,即使进了幼儿园,也还是要玩具枪陪伴,没有玩具枪的陪伴他就不能入睡。答案要点:1、原因:1) 成人没能注意宝宝睡眠习惯的训练。2) 宝宝心理缺少睡眠时的安全感3) 睡眠时上床的时间太早,宝宝需要一个玩具陪伴。4) 玩具枪成为宝宝睡觉的一种心理暗示。 2、解决办法1)父母应注意宝宝睡眠习惯的培养。每天按照固定的时间上床睡觉和起床。入睡前0.5l小时禁止做剧烈的活动,以免引起兴奋,难以入睡。如不看刺激性的电视节目,不讲可怕的故事,不宜玩新的玩具。2)帮助宝宝克服睡眠不安情绪。帮助宝宝克服怕黑、不安的不良情绪,陪伴入睡,用语言的鼓励,亲
13、子的身体接触给宝宝更多的安全感。3)检查宝宝睡眠时上床的时间是否太早,需要一个玩具陪伴。是否要改变上床的时间。4)改变把玩具枪作为宝宝睡觉的一种心理暗示。用正确的方法代替它。如:可以利用音乐和讲故事等方法引导宝宝进入睡眠。营造和选择有益于婴儿健康和生长的环境具体考核要求:请指出下例中爸爸的错误,并写出错误的原因和正确的方法。宝宝已经1岁了,就要从姥姥家回来住了。爸爸为了给宝宝营造一个舒适的环境,把房间重新粉刷了,铺上了崭新的地毯,为了保证宝宝在冬天的温暖,安装了新空调,使室温保持在 25,还给宝宝新添置了一个软软的床。答案要点:1、爸爸的错误1)重新粉刷了房间;2)铺上崭新的地毯;3)安装了新
14、空调,使室温保持在25;4)给宝宝添置了软软的床。 2、错误原因1)新粉刷的房间容易导致中毒;2)地毯不易清洗,容易藏污垢,是致病源和过敏源,另外也不利于婴儿练习行走;3)婴儿的体温调节中枢尚未发育成熟,体温变化易受外界环境影响, 25居室内外温差太大,宝宝易患感冒;4)软床不利于婴儿在床上练习抬头、翻身、爬行、站立和行走。3、正确方法居室装修要简洁明快,不要让婴儿住在刚粉刷或油漆过的房间,以免中毒。最好不使用地毯,因为地毯不易清洗,容易藏污垢,是致病源和过敏源,另外也不利于婴儿练习行走。选择的房间应是向阳、通风、清洁、安静的,居室温度保持在18-22度之间,湿度在50-60度左右为佳。选择能
15、够使新生儿保持正常体温,又耗氧代谢最低的生活环境。居室不要安装空调,空调会导致空气干燥,宝宝容易产生不适。最好睡木板床,有利于婴儿在床上练习抬头、翻身、爬行、站立和行走。保持居室空气新鲜,居室内应禁止吸烟,避免影响婴儿的呼吸道。写出宝宝出现便秘原因和预防方法具体考核要求:根据下列所提供的情境找出宝宝便秘的原因,并说明相应的预防办法。宝宝近来排便次数减少,粪便坚硬。每三四天才有一次大便,排便时出现疼痛或不适。妈妈不知道如何处理。答案要点:1、临床表现:宝宝近来排便次数减少,粪便坚硬。每三四天才有一次大便,排便时出现疼痛或不适。这是便秘的表现。2、便秘的原因:吃得少或是身体不舒服、经常呕吐,胃里面
16、食物减少;吃母乳一段时间后加牛奶,受其中钙质影响造成的;喝水太少造成的。3、预防便秘的方法:如果排便很费力并出现不适,应该去医院看医生,不要擅自给婴儿服用缓泻药。(1)给婴儿喝足水,可用白菜、胡萝卜、菠菜煮水;给喝一点儿米汤;在饮水或吃辅食时加一些李子汁效果会更好;(2)饮食中要保持足够的水分,按照每千克体重摄入110120毫升的水分比例来安排饮食;(3)多给婴儿吃新鲜水果、蔬菜、全麦面包、粗粮,在食品中加上一些碳水化合物、根类和绿色蔬菜可以防止便秘;(4)应帮助婴儿养成定时排便的好习惯;(5)生病发烧的患儿,病愈后会有几天便秘,属于正常现象。(原因:一是进食太少,排出的废物不多;二是由于发热
17、、出汗引起水分大量丧失,身体吸收粪便中的水分造成大便干燥),这种便秘无需治疗,只要让婴儿吃正常的食物就会恢复正常。写出肺炎的家庭护理方法 (25分)婴儿患肺炎,除了积极配合医生的治疗外,精心护理也至关重要。(1)居室要保持安静,以利于婴儿充分休息。良好的休息可以减少患儿体内能量的消耗,保护心肺功能和减少并发症的发生。(2)注意睡觉的姿势,减轻憋气现象。让婴儿枕高一点的枕头或半躺半坐姿势,经常翻身拍背或交换体位有利于减轻患儿肺部淤血。恢复期可适当参加户外活动,以促进肺部炎症的吸收。(3)营养与喂养。患儿因病程中发热等消耗增加,消化功能受到影响,所以应多吃易消化而富有营养的食品,保证足够的营养供给
18、。如果出现呼吸困难,边吃边喘,可少量多餐,不要让食物呛入气管。咳嗽时应暂停喂食,以免引起窒息,同时应多喝水,有助于痰液稀释。(4)要密切观察病情的变化,及时处理。患儿出现气急、口唇青紫等异常表现应及时送医院作进一步治疗。(5)注意室内空气新鲜,保持室内空气的湿度和温度。 写出腹泻的家庭护理方法 (25分)1、临床表现:典型的腹泻为便稀、水样,次数多,表明肠道受到刺激,粪便快速从肠道内通过。2、原因:如果婴儿已经开始吃辅助食物,可以改变一下食物。例如吃一种新的水果或者蔬菜等,都会引起腹泻。3、危害:婴儿患腹泻使身体内的水分大量减少,会造成脱水,严重的还可以造成死亡。4、处理办法:如果出现粪便为绿
19、色、水样,不思饮食,体温升到38以上,粪便中含血或脓液,神情不安,眼圈发黑等现象,要马上送到医院进行治疗。发生腹泻后,如果正在进行母乳喂养,可以继续喂下去,母乳喂养可以自然消除腹泻。如果是采用牛奶喂养,将牛奶做半倍的稀释,即以同样的水加入通常量一半的奶粉。如果腹泻严重,要喝口服补液、稀粥、米汤、温开水,防止婴儿失去的水分过多。要给腹泻的婴儿继续吃东西。食物可以帮助停止腹泻。最理想的食物是温和、好消化的饭菜。如奶类食品、煮苹果汁、稀粥等。开始时,吃正常量的1/3l/2,第二天吃正常量的l/22/3,第三天吃正常量。5、注意事项(1)注意生活护理。夏天要多吃清的饭菜,饭量不要过多;冬天要注意保暖。
20、(2)防止病从口入。饭前便后要洗手,生吃蔬菜水果要洗净。(3)正确给婴儿吃药。写出佝偻病的临床表现和预防措施 1、临床表现易受凉、爱哭闹、夜惊、多汗、烦躁不安等。可有枕秃、易患呼吸道感染、贫血等。如不及时治疗,就会引起骨骼和肌肉病变,如颅骨软化、肋外翻、囟门晚闭、出牙迟缓、肌肉和韧带松弛等。以后可出现方颅、肋骨串珠、鸡胸、脊柱后凸及佝偻病性手镯。婴儿学步后会出现O型、X型腿,囟门晚闭还可影响婴儿的记忆力和理解问题的能力等。当婴儿出现多汗、睡眠不安的体征时就要引起重视,及时找医生进行治疗。 2、预防措施(1)广泛开展健康教育。如向家长宣传佝偻病的病因、预防措施以及正确使用维生素D的方法,指导家长
21、参与自我和婴儿保健。(2)指导合理喂养。生后4个月内母乳喂养,从4-6个月开始及时添加泥糊状食品,补充维生素D、钙、磷及蛋白质等的营养物质。(3)多进行户外活动,多晒太阳。太阳中的紫外线可使增加人体内的维生素D,促进钙的吸收;紫外线还有强力的杀菌特性,有提高机体的免疫力以及刺激骨髓制造红细胞、防止贫血的作用。(4)补充维生素D。必须要有足够的维生素D,钙才能被吸收。婴儿从出生后2-3周就要开始补充维生素D,早产儿和双胎儿出生时体内储钙不足,应从出生后2周开始补充钙和维生素D。 3、操作方法:维生素D的补充通常使用的是浓鱼肝油。开始时每日1次,每次2滴,逐渐增至每日2次,每次2-3滴,平均每日5
22、-6滴。维生素D的补充每日不能超过800国际单位,否则长期过量服用会发生中毒反应。补充鱼肝油滴剂时,可以用滴管直接滴入婴儿口中。钙剂的补充婴儿每日需要钙量约500毫克,16个月的婴儿为300毫克,6个月l岁的婴儿为400毫克,1岁4岁以下的为600毫克。钙剂的补充必须有维生素D的参与才容易吸收。补充钙剂时不要将钙加入牛奶中服用,易形成钙盐沉淀。可以用小勺将化好的钙剂直接微乳婴儿口中。单纯性肥胖症的病因和预防1、单纯性肥胖症的病因脂肪或糖类摄入过多,营养过剩,又缺乏适宜的体育锻炼,剩余的热量就转化成脂肪堆积在体内引起肥胖。 2、单纯性肥胖症危害对儿童心血管、呼吸功能将产生长期慢性(有时是不可逆)
23、的损伤,还会造成儿童难以克服的心理行为损伤,使儿童的自尊心、自信心受到严重损伤,儿童期单纯性肥胖症是成人期肥胖和心脑血管疾病、糖尿病、代谢综合症的重要危险因素。 3、对脂肪组织进行测量的方法身高别体重法进行测量。如果体重超过标准体重10为超重,超过20为肥胖,超过40为过度肥胖。计算方法:计算公式为(体重单位为千克):16个月体重=出生体重+月龄0.7712个月体重=6+月龄O.2512岁平均增长2.53210岁体重=(年龄2)+84、控制饮食的措施 (1)强调母乳喂养,人工喂养时要强调适度喂养,3个月内避免喂固体食物,4个月时合理地添加辅食。(2)l岁以内维持正常体重,避免摄入过量热能,多吃
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