七年级下册道德与法治(人教版)(14页).doc
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1、-七年级下册道德与法治(人教版)-第 14 页七年级道德与法治下册复习提纲第一课青春的邀约 第1.1悄悄变化的我1进入青春期,我们的身体(生理)变化主要表现在哪些方面?(1)身体外形的变化,(2)内部器官的完善,(3)性机能的成熟。2青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么?(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 (2)我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。4青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确对待这些生理变化? (1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖
2、,有的先长高。 (2)态度(怎样悦纳自己的生理变化):我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 5青春期的我们应怎样追求美?在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。6进入青春期,我们的心理变化有哪些? 认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。7青春期矛盾心理的主要表现:反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。8怎样调节青春期的矛盾心理?1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人,学习化解烦恼
3、的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 把自己的想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲。 1.2成长的不仅仅是身体 1步入青春期我们的思维有什么变化? (1)步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。(2)我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。 3如何发展自己的独立思维?/怎样正确认识思维的独立?/思维的独立要求我们如何做? 思维的独立并(不等同于)(不是)一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。 4如何认识思维的批判性?
4、/什么是思维的批判性? 思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。“学贵有疑”,在学习中需要批判的精神和勇气。5青少年培养批判精神有什么作用(意义)? (1)有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;(2)能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。6.怎样培养批判精神? (1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力; (2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。 (3)要讲究批判的技巧:批判只针对事情本身,而不攻击他人。批判要具有一定的建
5、设性,能有效地解决问题。7青少年为什么要开发创造潜力? (1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。 (2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。(3)青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。8我们应怎样进行青春的创造? (1)敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。 (2)关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。 (3)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。二课青春的心
6、弦2.1男生女生 1青春期男生和女生的差异有哪些?(1)在生理方面的差异会更加明显。 (2)在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。2如何理解性别? 性别,在人类生活中指男女两性的区别。男女性别特征既表现在生理上,也表现在心理和社会行为上。3男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现? (1)生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异,最显著的生理异来自青春期男女第二性征的相继出现。(2)心理性别特征表现为性别角色方面的差异。4如何认识性别刻板印象? (1)含义:人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。 (2)影响:在
7、社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。 5怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)?(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。 (2)对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。6认识性别角色有什么作用?(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处; (2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。 7男生女生为什么要欣赏对方的性别优势?对我们有何启示? (1)原因:男生女生各自拥有自身的性别优势。
8、欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。 (2)启示:我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。8怎样对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)? 不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。 2.2青春萌动 1怎样理解青春期的心理萌动?(1) 含义:步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春期的心理萌动。(2)表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。2与异性交往
9、(相处)的作用有哪些? (1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 (2)我们与异性交往,成为好朋友,能从对方身上看到和学习某些优秀品质。(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。3怎样经受与异性交往的考验(与异性交往的正确态度或做法)? 异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡,言谈得当,举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。 4面对青春期的心理萌动,我们该如何认识和面对异性情感? (1)认识:相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种
10、欣赏和向往理解为爱情。其实,对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。 (2)正确态度:面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。5什么是真正的爱情? 爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。第三课3.1青春飞扬 1怎样认识青春期成长的渴望? (1)年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。 (2)青春的我们拥有无尽的
11、遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。2青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)? 自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。3青春期我们要自强的原因及做法。 (1)原因:自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜 自我的努力。自强,让青春奋进的步伐永不停息。 (2)做法:相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验
12、成功带来的自信。不断克服自己的弱点,战胜自己、超越 自己,是自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。 4对于刚刚步入青春期的我们,怎样助力青春成长? 对于刚刚步入青春的我们,有很多梦想等着我们去实现,美好的未来需要我们去创造。激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长!5青春期飞翔的力量有哪些? (1)青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。(2)自强可以让我们更自信。 (3)激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长。 3.2青春有格 1什么叫“行己有耻”?我们该怎样做到“行己有耻”?(1)含义
13、:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。 (2)做法:要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。在行动 之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。2怎样增强自控力? 增强自控力:增强“我不要”的力量。增强“我想要”的力量。加强自我监控。3“止于至善”,是人的一种精神境界,怎样做到“止于至善”?(1)我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。 (2)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积
14、少成多,积善成德。(3)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。 (4)要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。 4榜样的作用有哪些? 榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。5什么是慎独? 慎独,作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界,是指在没有外在监督的情况下,能严守道德准则。6对青春的最好证明是什么? 以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中
15、成长,在成长中收获。第四课揭开情绪的面纱4.1青春的情绪 1人的基本情绪有哪些?情绪有什么作用? (1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。(2)作用:丰富了我们的生活。2认识四种基本情绪的特点。 (1)情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 (2)当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。(3)当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快;可能会感到口干,也可能会出汗。(4)当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。(5)当我们害怕的时候,可能会心跳加快,呼吸急促、肌肉紧张。3影响情绪的因素有哪些? 我们的情绪受多
16、方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。4情绪的作用有哪些?(1)影响我们的观念和行动。 (2)可能激励我们克服困难、努力向上。 (3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。5青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么? (1)特点:反应强烈;波动与固执;细腻性;闭锁性;表现性。 (2)产生原因:进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。 6认识或了解青春期情绪特点的意义是什么? (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪
17、感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 4.2情绪的管理 1情绪的表达有何特点?对我们有何启示? (1)特点:情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且关乎人际交往。 (2)启示:在人际交往中,既要了解自己的情绪,接受它们,同时也要学会以恰当方式表达情绪。2为什么要调节情绪?调节情绪的作用是什么? (1)原因:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪,可以帮助
18、我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。 (2)作用:学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。 3合理调节情绪的方法有哪些? 生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。4怎样调节愤怒情绪?(1)与信赖的长者交流。(2)自我提醒。 (3)运用“我感到愤怒,是因为”的表达方式。(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。(5)写一封信。5如何安慰他人?(1)为他做些体贴的事。(2)做一个耐
19、心的听众。(3)设身处地,向他表示理解。(4)帮助他转移注意。第五课品出情感的韵味5.1 我们的情感世界1情感的重要性是什么? 我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活;同时,情感让我们的内心世界更加丰富。2情感与情绪的关系是怎样的? (1)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。与情绪一样,我们的情感也是复杂的。(2)区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。3情感的种类有哪些? (1)基础性情感
20、:如安全感。(2)高级情感:如道德感。 (3)正面的体验:爱的情感。 (4)负面的体验:如恐惧感。 (5)两方混杂的体验:如敬畏感。4情感的作用有哪些? (1)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。 (3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。5.2在品味情感中成长1美
21、好情感的作用。生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。2怎样获得或体味到美好的情感? (1)情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。 (2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 (3)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。3怎样创造正面的情感体验? (1)完成一项自己喜欢的活动。 (2)帮助他人。3)走进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。4负面情感的意义是什么? (1)生活中某些负面的情感体
22、验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。例如,羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是,体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。 (2)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。5怎样传递情感正能量? (1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。(3)在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一
23、份美好。6怎样学会关心? (1)没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。 (2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 (3)关注对方的态度和反应。(4确认对方是否接受自己的关心。 (5)如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达。第六课“我”和“我们”第一框 集体生活邀请我1什么是集体?集体是人们联合起来的有组织的整体。一般来说,集体的联结度越高,个体感知到的集体温暖就越多。我们每个人都有过集体生活的情感需要。2、怎样感受集体的温暖 (我们为什么要过集体生活)? (1)我们每个人都有过集体生活的情感需要。 (2)在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感。
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