大学生个人总结与计划.docx
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1、可编辑大学生个人总结与计划大学生个人总结与计划篇1 通过此次调查,我觉得要充分发挥大学生的智力优势,努力提高大学生参与体育锻炼的积极性,限度地发挥大学生的创造性和潜能。 从学生自身而言,是由于没有体育锻炼的氛围和兴趣。在忙碌的学习之余,许多人选择上网等方式放松,很少有人去锻炼身体。偶尔有人想去做健身运动,但如篮球、足球、排球等运动需要多人一起完成,因为找不到志同道合者,这些人也最终选择放弃。除此之外,对运动技术的掌握程度不够、不善于安排时间、不善于调节自我调节等问题的存在,也是大学生放弃体育锻炼的主观因素。 很多同学已经认识到体育锻炼的重要性,但认识与具体行动尚存在很大的差距。只有抓住学生的心
2、理需要,才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯,并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来,充分利用体育多种手段,逐步培养学生自我锻炼的习惯。 针对体育硬件设施薄弱的问题,高校应加大对体育场馆、设施和器材等方面的建设投入。现阶段应进一步提高高校现有体育场馆的利用率,限度地满足学生参加体育活动的要求。同时,努力开拓校外体育空间,充分利用校外体育场地设施,顺应大学生体育活动的发展。 同时我认为寡欲大学生体育锻炼活动的组织和管理上,突出大学生社团在体育活动中的主导地位,使大学生拥有更多的自主权来管理体育活动,调动大学生参与体育
3、活动的积极性。教师也要从组织、引导、掌握锻炼方法、提高技术水平等各方面积极指导和帮助大学生开展体育活动。在高校体育活动中,应积极倡导单项体育俱乐部的组织形式,使学生参加体育活动有一定目的性和指向性。此外,应积极培养大学生养成良好的体育生活方式,充实他们的余暇生活,使大学生逐步认识建立体育生活方式的意义,突出体育教育中的德育因素,加强体育教材内容的改革,充分挖掘大学生参加体育运动的潜力。 充足的课外体育锻炼可以提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,另外在体育教学中教师也应注意一些问题,特别是在体育教学中要防止只重视运动技能的传授,而忽视心理健康目标达成的现象;要努力使大学生在体育活动过程中
4、既掌握基本的运动技能,又发展心理品质;要根据大学生的年龄特点与心理特征,注意创设一些专门的情景,采取一些特别的手段,促进大学生心理健康水平的提高,激发大学生对体育锻炼的兴趣。 内因是事物发展的关键。在学校付出努力的同时,我们每一位学生更应端正思想,培养健身的自觉性,主动参加体育锻炼,以提高自身的身体素质。禽流感、出血热搞得人心惶惶的时期,也许拥有好的体质才是最根本的预防措施。同学,让我们一起锻炼! 大学生个人总结与计划篇2 时间过得真快,转眼间又到这个学期的最后阶段,这学期我还在学生会评检部工作,回顾一下过去,刚来到大学报到的那一天还历历在目,怪不得人们长说日月如梭,下面我总结一下我这学期的学
5、习、生活、课余活动及存在缺点等各个方面情况,大概可以归纳以下几点: 一、在学习上,比起第一学期有了很大的进步,各次测验的成绩也明显比以前有所提高。上个学期由于是刚来到崭新的大学校园,对这里的情况很不熟悉,特别是这里的上课时间,每节课是五十分钟,挺不习惯,经常坐不住,弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神,浪费了不少时间。经过上个学期的适应,这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度,保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多,将重要的知识点记下来,使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上,我每次都是自己的作业就自己做,不抄袭不作弊。在课余时间,我还充分利用学校的图书馆资
6、源,抓紧时间阅读各方面的书本知识,以求提高自己的知识面,拓宽自己思考问题的角度,从而多方面的考虑问题,避免片面看问题,养成不好的思考习惯。在学习上,我认为还有一样东西是非常重要的,那就是学习态度!我以前对学习的态度不是很端正,常常都是“得过且过”,不过现在好多了,我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就,古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。 二、在生活上,我基本上都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好习惯。宿舍是一个大集体,六个人生活在同一个空
7、间里面,但是各自的生活习性都很不相同,这就需要大家互相理解和迁就,只有这样才能和好相处,为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。女生嘛宿舍大家也是知道的,矛盾特多,但我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书,因此很早就过着一种集体生活,所以我比较会理解别人,当然,我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。在生活中,始终保持干净的作风,做到勤清洁,勤洗手,养成良好的卫生习惯。 三、在娱乐上,就是在娱乐的基础上增强了体质。我们每天上午课间操期间都有跑步,现在我觉得我的身体素质已经增强了很多,不再象以前那样经常觉得很累,我想这是我在娱乐上的又一重大收获。纵上所述,虽然我在这个学年有了一
8、定的进步,可是我仍然存在不少缺点,还有很多需要改进的问题。例如,上课老打瞌睡,利用星期六和星期日的时间不是很合理,没有很好的时间观念。我不想成为虚度光阴的人,不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。为了改正我不珍惜时间的缺点,我决定给自己制定以下一些措施,以便更好的督促自己。具体包括这几点: (1)每天晚上保证十二点之前睡觉,要保证充足的精力上第二天的课,防止出现上课时打磕睡的情况。 (2)加强时间观念,特别是在星期天的时间里,要及时总结归纳一周里学的东西,作好笔记。针对自己的专业。 (3)多到图书馆看专业书和案例,拓宽自己的知识面和增加看问题的深度,同时还要多跟任课老师沟通,不懂就问,大学生
9、活是很宝贵的,我不愿意平平淡淡地过这几年,我要好好珍惜这难得的读书机会,努力读书,为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩. 作为新时代的大学生,要为自己的理想和信念奋斗,同时呢也应该拥有自己的人生定位和人生追求,为了很好的利用好以后在镐京的时光,能够做到为未来做出正确的人生目标,能够学到一些对未来有用的知识。我想为自己制定以下计划: 1.认真学好自己所学专业 2.不断提高人际交往能力,积极扩大交际圈 3.继续努力学习科技英语,希望能缩小不少差距 4.培养广泛的兴趣爱好,扩大知识面以及深度 5.对目标完成情况作出判断及总结并及时修正目标计划 6.时刻反省自己,把任务落到实处 7.继续深造,努力学好各
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