《悄悄变化的我》课程教案.ppt

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1、悄悄变化的我,郑琦,嗨，,你感受到小刚和他的伙伴们有什么变化？,青春,契机,成长,机遇,创造能量,长大,新起点,挑战,旺盛生命力,无限可能,独立,悄悄变化的我,阅读教材P3相关链接-青春期,青春之识,青春期三大生理变化： （1）身体迅速长高、长壮。 （2）运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 （3）性器官发育和成熟。,变声,青春发育期,青 春 期,青春之识,1、成长：青春期一词是外来语，其英文adolescence的词源来自拉丁文，意思是“成长为成年人”。由此可见，青春期是人一生中身体发育的重要时期；它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 2、成熟：青春期身体内

2、部器官和各系统不断成熟。青春期是由童年的不成熟向成年的成熟过渡阶段。 青春期代表着向“成熟”迈进，是在为成年生活做准备。生命需要接续与传承，青春期生理的发育，就是给自己未来生活的意义和价值奠定物质基础的。,青 春 活 力,青春之味,尽情挥洒,凝 神 专 注,渴望新知,志 愿 服 务,请从运动、娱乐、学习、社会实践等方面分享你所体验到的青春活力。,青 春 烦 恼,青春之味,阅读教材P4-探究与分享身体发育的困惑,想一想：（1）以上几位同学对身体外形产生了哪些困惑？ 产生这些困惑的原因是什么呢？ （2）关注自己身体的变化，说说应该怎么看待这些变化？,质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子。 论

3、语,悦 纳 生 理 变化,让我们正视、接受身体的变化，彼此尊重，追求内外兼修之美！,直 面 矛 盾 心 理,青春滋味,我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！,升入初中时，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！,我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。,你遇到过类似的情形么？或者你听过的别人的有关 青春的故事，来讲一讲。,P6-相关链接青春期矛盾心理的主要表现,青春滋味,矛盾心理产生的原因： 在人一生的大部分时间里，生理发育与心理发展的速度是协调的，因而我们的身心处于一种平衡

4、、和谐的状态。青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 矛盾心理的主要表现：反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦,青春有道,情境一：小刚：前段时间我和妈妈大吵了一架，心情很低落，多亏好朋友的劝解，他带我一起打球，我心情慢慢就好起来了。 情境二：小文：上初中我一直期待交到更多的好朋友，可是我不知怎么相处很苦恼，后来我找到老师，她带我做沙盘，给我给多好的建议，我觉得自己有很多改变，和大家相处越来越融洽了。,想一想：小刚和小文是用什么方法处理烦恼的？ 集思广益： 有哪些好方法可以化解青春期的矛 盾心理和烦恼？请大家结合具体

5、事例来详细讲解。,直 面 矛 盾 心 理 我 有 法,外部调节 参加集体活动 求助他人 转移注意力 ,内在调节自我调节 把自己的想法写下来 参加体育活动 学习自我暗示 试试自我解嘲 ,青春有道,青春期自我调节小攻略,青春有道,你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？ 要求： （1）小组讨论，形成“青春期自我调节小攻略”，请结合生活中你使用自我调节解决心理矛盾的案例，进行归纳，写在纸上。 （2）小组展示，介绍攻略。,我们悄悄长大,生理,变化,身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟,心理,矛盾,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦,正常，必然。直面矛盾， 抓住契机，无限可能。,共性,青春活力,个体差异,正视 接受 尊重,拓 展 空 间,青春之意,1.查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。根据查找的资料制作介绍青春期的小报，全班交流。 2.有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。,同学们： 青春，是生命旅途中一个崭新的起点。 青春，是人生画卷最华美的篇章。 青春，用汗水书写难忘的故事； 青春，用泪水记录成长的悲欢； 青春，用创造见证生命的喜悦！ 来吧，让我们拥抱青春。怀揣对青春邀约的喜悦，快乐出发，让青春成为一生中最美好、最令人期待的一段时光，让生命在青春中蓬勃成长！,青 春 寄 语,谢 谢 大 家 ！,