初中体育教学中融入心理教育的研究(4页).doc

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1、-初中体育教学中融入心理教育的研究-第 4 页初中体育教学中融入心理教育的研究摘要：在当前学校体育教学中,心理教育日趋重要。抓住了学生的心理,就抓住了教学质量和效果。因为心理教育是学校素质教育的目标之一,体育教学中心理教育的首要任务就是要明确心理教育目标,与发展学生智力、技能,培养学生的人格、意志等方面的具体要求纳入学校的工作目标和任务。教师根据不同年级学生的心理制订出心理教育目标,开展体育教学活动。关键词：体育教学 融入 心理教育1研究目的在初中体育教学中融入心理教育，将有力地促进教学质量的提高，心理素质的培养，将提高人才培养的质量，在各类体育活动中，培养学生的注意力、观察力、记忆力、思维能

2、力及想象力的同时，还应培养学生的责任感、耐久性、顽强性、勇敢性、自主性等意志品质，为学生将来适应各种环境的需要作好充分的心理准备。2研究方法 文献资料法3结果与分析3.1启发学生深刻认识健康心理对人生的重要意义 心理健康的人，有利于充分发挥其心理的潜在能量。在其他条件相当的情况下，他们的学习成绩必然优于心理不健康者，工作效率也必然相对较高。心理健康的人比较能够承受挫折和面对逆境，并比较容易平稳地度过社会变革和灾难。对青少年来说，心理健康是成才立业之本。教师必须站在育人的高度上去帮助学生认识心理健康对学习、对事业、对前途的重要性，而不能局限在对完成某种体育学习任务的价值上。因为在体育学习中完成某

3、种练习或达到什么标准，其本身的价值是很有限的。而在体育学习中遇到了挫折和困难，通过自己的辛勤劳动与顽强拼搏以实现本来难以实现的学习目标，而不是退却和畏缩。3.2在体育教学中，让学生学会自我调节心态，维持心理平衡。中学生正处在生理、心理发育关键阶段，极易出现心理障碍而产生不良情绪。因此，需要及时消除心理障碍，适当宣泄不良情绪，才能维持心理平衡，保持健康良好的心理状态，否则就会出现其他消极甚至有害于他人和有害于社会的活动。例如：恶作剧、破坏公物、打架骂人等。而体育活动内容丰富，不同的项目，不同的运动强度、速度、幅度和节奏对学生会有不同的影响。可以消耗他们长期聚积的大量不利的心理能量，为郁积的各种消

4、极情绪提供一个发泄口，尤其可以使遭受挫折而产生的冲动，通过运动得到升华或转移。通过体育教学使学生懂得，当出现郁闷、不良情绪时，应到运动场上参加体育活动。由于环境的改变、注意力的转移，可以减弱消极的、不健康的情绪，放松身心，主动调节心理状态，维持心理平衡。3.3教给学生如何正确对待各种挫折和失败挫折是个体从事有目的的活动时，由于障碍或干扰导致其目的不能实现，需求不能得到满足而产生消极的心理。进行克服个体需求未满足时消极的心理的教育，被称之为挫折教育。对学生进行挫折教育，培养学生坚强的意志品质，是我们体育教学的重要目标之一。学生在体育活动中遇到挫折和失败是不可避免的。如果不加以引导，有可能会使学生

5、心理受挫，久而久之，甚至会成为心理障碍。假如：在一次小组间的迎面接力比赛中，关键时候，有个小组因为某个胖同学太慢而输了，这时，体育教师表扬了获胜的小组后，话锋一转，分散学生的注意力：“这个小组的同学跑得都很认真和投入，而且保证了安全，输赢并不是最重要的，最重要的是他们很团结，我们都可以看得出来，他已经非常尽力了，我们下一次再努力，好不好？”学生的回答是肯定的。教师通过这样一类的侧面评价来降低那名胖同学的心理压力，从而培养学生正确面对挫折的方法。3.4注意培养学生坚强的意志品质什么是意志？心理学认为：意志是人在完成一种有目的活动时所进行的选择、决定和执行的心理过程。自觉、坚持、果断、自制是构成一

6、个人意志品质的四个基本因素。 意志品质在体育活动中的重要性是显而易见的。反过来，体育活动又是锻炼意志的极好手段。 作为中学体育教师不仅是塑造人类形体美的“工程师”，而且也是塑造人类灵魂美的“工程师”。在教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。体育的课堂教学，要有一定的难度，难度的标准应是：只要努力，绝大部分学生都能达到要求。教师要遵循由易到难逐渐加大难度的原则，教学中，要从难从严要求，培养学生克服客观困难能力。教师要善于创设“ 客观困难情境”，对学生逐步提出更高的要求，提高难度加大运动量，使学生在克服困难的意志努力中逐步适应。教师也要鼓励学生与主观困难，

7、如（疲劳、小病、不愉快情绪等）作斗争，从而培养学生良好的意志品质。一个好的教师应在体育教学中，根据学生实际水平和运动项目的情况、特点，在内容难度、动作要求（强度、密度）、学生心理要求等方面，结合具体条件进行妥善安排，努力做到不易不难，恰到好处。3.5体育教学中，要注意消除学生的自卑心，树立自信心。 在体育活动中，胜利与挫折，成功与失败是经常出现的。在学生遭受挫折和失败时，教师应及时给予鼓励。帮助他们分析失败的原因，增强抗挫折的信心。在教学中采用“降低动作难度 克服心理障碍完成技术动作”这一模式，可以使学生的自信心循序渐进地得到提高。体育教师或教练员有必要将合理的归因技术教授给学生或运动员，使他

8、们善于将成功归因于自己的能力强和努力，而将失败归因于运气或没有足够的努力，只有这样才会保护学生的自信心。4 结论与建议体育教学中融入心理教育是多种因素和谐统一的整体优化。针对课堂教学各个环节的个性化教学手段的运用。提高学生的心理承受能力，培养学生顽强的意志品质。总之，在体育教学中融入心理教育是一件很有艺术的，艰苦的事。实施素质教育不可能立竿见影，教育工作者决不能急功近利。但我坚信，通过广大体育工作者得辛勤耕耘，在体育教学中融入心理教育，定能培养出一大批高素质的社会主义建设者。参考文献1贾晓波.心理健康教育与教师心理健康素质M.中国和平出版社，2004.12. 2黄希庭.中学生心理健康教师读本M.北京:新华出版社,1999.8.3卢家楣,魏庆安,李其维.心理学M.上海人民出社,2004.