小学体育健康教案(5页).doc

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1、-小学体育健康教案-第 4 页预防甲型H1N1流感 教学目标1、掌握甲型H1N1流感的主要症状；有目的有针对性地进行科学防护。 2、明确甲型H1N1流感可防、可控、可治的客观依据；消除惊慌恐惧心理。 3、掌握明确科学的防护措施，将预防控制甲型H1N1流感工作落到实处。 教学流程一、甲型H1N1流感的主要症状 1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、困倦无力； 2、有些还会出现腹泻和呕吐； 3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。二、甲型H1N1流感的传播途径 主要是通过空气、飞沫传播。 甲型H1N1流感传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等完成传播。 三、

2、甲型H1N1流感可防可控可治 1、眼下暂无疫苗预防，但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用； 2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡监测、筛查、确诊。 3、清热解毒的抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施均可起到一定的有效作用。 应对甲型H1N1流感的科学防护措施五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯） 做到睡眠充足； 做到摄入足够、齐全、丰富的营养（肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果）； 做到坚持合理锻炼身体； 做到勤用肥皂洗手，尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后； 做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻

3、，并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗双手。 2、四知情 国际甲型H1N1流感疫情； 国内甲型H1N1流感疫情； 本地区甲型H1N1流感疫情； 学校（社区）甲型H1N1流感疫情毒品及危害 教学目标1、了解毒品给人们带来的危害,知道毒品是人类共同的敌人。 2、认识和了解毒品的种类。 教学重点： 了解毒品的危害, 教学难点教育学生及亲属永远远离毒品，拒绝毒品 教具 结合多媒体演示 教学过程 一、什么是毒品? 使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品,可以使人成瘾.换坏人的神经系统. 二、分类 1麻醉药品- 阿片类-大麻素-可铜类 2精神药品- 镇静催眠术-中枢兴奋剂-致幻剂. 3其他：烟草酒精.

4、吸入剂. 三、讨论: 1、你对毒品有了什么新的认识? 2、课堂小结： 师：这堂课大家学习得很好，回去以后，应该主动做好宣传工作，让大家都懂得不沾毒品的道理，好不好？睡觉与健康教学目标认识正确睡眠的重要性教学过程 一、人为什么要睡觉？ 睡眠是消除疲劳、恢复工作能力的最好方法。充足的睡眠能够使人精力充沛、头脑清醒、学习和工作效率大大提高。对儿童、少年来说，睡眠还能促进人体生长发育。 二、睡眠要注意讲究卫生： 养成按时睡眠的习惯。睡眠要保持安静，不喝浓茶，不吃食物，避免过渡兴奋。小学生一般晚上8：30入睡、早晨6：30起床比较适宜。 睡眠要洗脸、刷牙、洗脚。洗脸、刷牙、洗脚有助于睡眠和消除疲劳。 创造良好的睡眠环境。卧室内空气新鲜，光线要暗，周围无杂音。 经常晾晒被褥，保持被褥清洁、干燥、舒适。 注意睡眠姿势、不蒙头睡觉。睡眠时，身体采取左侧卧位或仰卧位；不要把头缩进被窝里，以免影响呼吸。 三、思考练习： 1、说一说： 人为什么要睡觉？ 睡眠要注意哪些卫生问题？ 小学生每天要睡足几小时？