深静脉血栓的健康教育(2页).doc

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-深静脉血栓的健康教育-第 2 页深静脉血栓的健康教育1. 戒烟 告诫患者要绝对禁烟，防止烟草中尼古丁刺激引起血管收缩。2. 饮食 进食低脂、高纤维的饮食；保持大便通畅。3. 适当运动，促进静脉回流 血流缓慢是引发深静脉血栓形成的重要因素，应鼓励病人加强日常锻炼，促进静脉回流，预防静脉血栓形成。对于长期卧床和制动的病人应同时指导其家属，加强病人床上运动，如：定时翻身，协助病人做四肢的主动或被动锻炼。避免在膝下垫硬枕、过度曲髋、用过紧的腰带和紧身衣物而影响静脉回流。4保护静脉 静脉壁损伤也是引发深静脉血栓形成的因素，长期静脉输液者，应尽量保护静脉，避免在同一部位反复穿刺。5. 及时就诊 若突然出现下肢剧烈胀痛、浅静脉曲张伴有发热等，应警惕下肢深静脉血栓形成的可能，及时就诊。