暑假运动健身活动计划(4页).doc

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1、-暑假运动健身活动计划-第 3 页周村区中和街小学学生暑假运动健身活动计划 为培养学生健身意识和健身习惯，提升我校学生体质健康水平，根据市局通知要求，结合周村区和我校实际，提出以下要求：一、 各班在放暑假前布置全体学生，制定暑假期间的个人运动健身活动计划，使学生在暑假中按照运动计划自主开展运动健身活动，培养运动习惯，增强体质健康水平。二、 暑假运动健身活动要定运动项目、定运动时间、定运动地点、定每天运动量和暑期运动健身总目标，做到目标合理、方式科学、方案可行。建议活动项目：1、2年级快走（或者慢跑两千米）、跳短绳100次*5组、各种球类基本技术；3、4、5年级慢跑两千米至三千米、跳短绳150次

2、*5组、各种球类基本技术。三、 班主任和体育教师定期调度、家长全程督促、同学之间相互交流鼓励、学生在个人社交平台展示运动健身成果等方式，增强学生落实计划的自觉性。全面发挥运动健身活动的育人作用四、 各班要高度重视，牢牢抓住提升学生体质健康水平这一核心素养，来部署暑假健身活动，并将其作为小学生暑假必做家庭作业。五、 暑假结束后，各班统一收齐每个学生的计划和中和街小学暑假学生运动健身活动记录表，报送学校体育组。 周村区中和街小学 2018年7月5日中和街小学暑假学生运动健身活动记录表日期时间（早或晚）地点项目运动量日期时间（早或晚）地点项目运动量7月9610711812913101411151216131714181519162017211822192320242125222623272428252926302731288月12923033149月152单位：中和街小学 班级： 年级 班 姓名：