大学生心理研究(6页).doc

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1、-大学生心理研究-第 4 页论文大学生心理研究目 录摘要.11研究背景12抑郁症的原因12.1高校心理健康调查 “恋爱受挫”竟成抑郁症主因22.2大学生就业问题易导致抑郁23大学生抑郁症治疗的方法33.1系统工程需要社会参与33.2大学生自我治疗4参考文献.4摘要当代大学生肩负着跨世纪的重任，在未来激烈竞争的社会里要承受来自大自然和社会环境的巨大压力，必须要有良好的道德，坚定的信念、意志和心理素质，才能支持自己建功立业，实现宏伟目标。本文根据学生的生活环境及心理素质情况的调查，发现有许多大学生患有抑郁症，并寻找其产生的原因，提出保护大学生心理健康成长的对策。关键词 大学生 心理问题 抑郁症 1

2、研究背景联合国教科文组织警示：21世纪人类健康最大的杀手是心理疾病。而在发病者中大多是受过良好教育的知识阶层，其中大学生占有较大的比例。近几年来，一些大学生因心理问题而休学、退学现象不断增多；大学生中的出走、自杀、自残、他杀、妨害社会公共安全等现象也屡见报端。大学生不同程度的心理疾患已经成为各高校和社会关注的焦点。心理健康问题越来越成为制约大学生成长成才的瓶颈。2抑郁症的原因大学生的心理健康问题近年来得到了社会的广泛关注，因为大学生是社会上很大的一部分群体，家庭以及社会对他们有很大的期望，并且大学生由于一些心理问题而导致的社会问题屡见不鲜。抑郁症就是对大学生群体造成很大伤害的一种心理疾病类型。

3、那么，到底大学生抑郁症是由哪些原因造成的呢？对于什么原因造成大学生抑郁症这个问题，我们得从大学生抑郁症的病因等方面分析。对于大学生来说，抑郁症一般都是因为各种压力，其实，学业和就业压力占了很大的比重。大学生的主业就是学习，而现在大学有些课程，学业并非大家想象的那么轻松，而很多学生还要准备考各种证书、考研、考英语等，无形之中压力更大。在如今经济危机，全球经济都不太景气的情况下，中国大学又普遍扩招，对于大学生来说，就业压力更大，理想和现实的冲突，让很多大学生产生很大的就业压力，感到迷惘、失落甚至失望，引发大学生抑郁症。现在的孩子很多都是独生女子，在人际交往能力上欠缺，而大学和就业实习等环境，正是需

4、要大学生的人际交往能够，所以，很多大学生不能处理好这些问题，不能适应集体生活，可能就会引发抑郁症。对于大学生抑郁症来说，还有一种情况也容易导致抑郁，那就是情感问题，大学阶段是性心理发育的关键的时期，很多大学生容易在爱情的挫败感下产生心理苦闷，最终导致抑郁症。2.1高校心理健康调查 “恋爱受挫”竟成抑郁症主因大学生的心理健康问题近年来得到了社会的广泛关注，因为大学生是社会上很大的一部分群体，家庭以及社会对他们有很大的期望，并且大学生由于一些心理问题而导致的社会问题屡见不鲜。抑郁症就是对大学生群体造成很大伤害的一种心理疾病类型。那么，到底大学生抑郁症是由哪些原因造成的呢？对于什么原因造成大学生抑郁

5、症这个问题，我们得从大学生抑郁症的病因等方面分析。对于大学生来说，抑郁症一般都是因为各种压力，其实，学业和就业压力占了很大的比重。大学生的主业就是学习，而现在大学有些课程，学业并非大家想象的那么轻松，而很多学生还要准备考各种证书、考研、考英语等，无形之中压力更大。在如今经济危机，全球经济都不太景气的情况下，中国大学又普遍扩招，对于大学生来说，就业压力更大，理想和现实的冲突，让很多大学生产生很大的就业压力，感到迷惘、失落甚至失望，引发大学生抑郁症。现在的孩子很多都是独生女子，在人际交往能力上欠缺，而大学和就业实习等环境，正是需要大学生的人际交往能够，所以，很多大学生不能处理好这些问题，不能适应集

6、体生活，可能就会引发抑郁症。自今年4月份谋学一对情侣在学生公寓坠楼之后，引发了社会各界对大学生心理健康的普遍关注。针对这一问题，有机构特别在高校中间进行了一次“大学生健康状况调查”。调查结果显示，有一大部分的学生表示，当遭遇到挫折的时候，想用结束自己生命的方式来解决问题。而在这项调查中显示的造成大学生焦虑症、大学生抑郁症原因竟然是“恋爱受挫”。2.2大学生就业问题易导致抑郁管理服务中心发布一份调查报告称，巨大的就业压力对大学生生理、心理以及行为能力都产生明显的负面影响。问卷显示，有 52的大学生“想到毕业找工作就忧心忡忡”。心理学家认为，求职大学生被高强度就业压力所“压”出的焦虑、沮丧、烦躁等

7、不良情绪和心理，属于典型的“就业抑郁症”，其生理表现为失眠与食欲不振，心理表现为担心和郁闷，行为能力表现为做事效率低，生活规律紊乱，对大学生健康危害甚大，亟待心理抚慰。认真分析，相当多的大学生对就业郁闷、烦躁、心灰意冷，主要原因当然来自于巨大的就业压力。一方面仍在蔓延的金融危机使大学生就业机会大大缩水；另一方面应届毕业生人数年年飙升，今年高达 600多万，加之往年“存量”，就业“僧多粥少”的困境进一步加剧。有两方面原因也不容忽视。一是招聘单位对求职大学生缺乏应有的尊重，伤了学子们的自尊和求职热情。从报上读到，某高校一名女生先后在网上投了近 500份求职简历，居然无一回复，用人单位的极度冷漠让她

8、潸然泪下。许多大学生反映，在人头攒动的求职招聘会现场，好不容易挤到了展台前，但招聘人员往往爱理不理，收下简历一言不发，甚至于瞄了几眼后当着大学生的面将简历扔进废纸篓，这令他们很伤心、很悲哀。二是大学生自身心理脆弱，缺乏信心。调查表明，近七成高校毕业生抱怨自己父母地位不高，学校牌子不硬，没有关系难就业，专家认为这是一种“外归因”心理和“怨妇”心态，把就业砝码寄托于外界因素，忽视主观能动性和自身实力。3大学生抑郁症治疗的方法心理专家表示，针对目前大学生普遍抗挫折能力弱，容易出现各类心理问题的特点，建议各高校应设心理咨询室，增加心理卫生知识的选修课，每年对在校大学生进行一次心理测验，建立学生心理档案

9、。特别基于恋爱受挫成为大学生抑郁症原因的主要组成部分，心理专家建议咨询老师应积极引导学生树立正确的恋爱观、成才观，形成适应于主流社会与文化的人格。对于抑郁症状明显者，可进行系统药物治疗和心理治疗。大学生抑郁症原因呈现多样化，凸显了大学生群体心理素质有待增强的现状。专家建议大学生们多学习一下心态的自我调节，平时多读一些名人励志自传，多参与一些社会实践，都有利于大学生心理健康的稳定发展。3.1系统工程需要社会参与大学生自杀事件频频见诸报道，使得公众对为学生提供心理支持为主要任务的高校心理咨询机构感到失望和质疑。对此，提高大学生心理健康水平是一个系统工程，仅仅依靠高校心理咨询中心是远远不够的，还需要

10、全社会的参与。在提高高校心理咨询中心从业人员专业素质的同时，还应当及早对青少年进行生命教育，让他们认识到生命的可贵。专家指出，由于部分自杀者的自杀倾向隐藏极深，或为了达到自杀的目的，往往刻意掩饰自己终结生命的打算，旁人很难察觉，很难给予及时关注和干预。因此尤其需要花更多精力塑造学生的正常人格，教给学生自我调节、心理放松的技巧和方法，让学生通过自己的努力构建起良好的心理防御机制。同学、家长等社会支持系统的功效，也是将游移在生死边缘状态的学生拉回正常轨道的重要力量。学校对表现异常的学生给予过度的关注，容易导致学生的敌对和反感情绪。“寸步不离的专人看护反而容易加剧学生的自卑心理。如果这时由老乡、朋友

11、或舍友出面与之主动交流，可能效果会更好。3.2大学生自我治疗大学生抑郁症治疗的第一步就是将自己的生活作息合理化，改掉翘课出去玩儿或睡懒觉的习惯。尽量避免酗酒、暴饮暴食，每天至少做一件有意义的事让自己充实起来。否则，整天无所事事，或打了一天网游，心理不会产生满足感，只会产生失落感，进而加重抑郁情绪。据有关的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。因此有冷淡消沉、无精打采、学习效率下降等抑郁症状的大学生在阳光照耀下会渐渐找回放松的心情。同时，大学生抑郁症治疗还可以采用运动疗法，比如打球、跑步、散步等等。从个体心理的角度而言，人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕是身处荒岛，也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中，也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是知交好友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。参考文献1李立明.大学生犯罪心理透视及预防对策思考J.经济研究导刊. 2010(33) 2杨碧漪,阎平.大学生自杀现象之心理分析J.湘潭师范学院学报(社会科学版). 2002(03) 3李春霞.浅析大学生人际交往的心理障碍及心理调适J.赤峰学院学报(汉文哲学社会科学版).2006(01)