健美操公开课教案 详案(5页).doc

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1、-健美操公开课教案 详案-第 5 页体育公开课教案新世纪学校 小学部教师 丁春辉本课的设计一、指导思想：旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操学习中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。二、教学对象：三四年级学生三、教材内容：1、健美操的基本步伐 2、学习大众健美操组合四、教材分析：（1） 教材（1）是国家体育总局体操中心出版的全

2、国健美操大众锻炼标准（二）。本教材有六套健美操，我们学习的是三级套路。三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均有4-5个基本步伐组成。所有的动作变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作，因此三级操很适合高中学生练习。（2） 教材（2）是形体美。形就是姿态。形是形体艺术最基本的特征，为使动作优美，首先要对形体进行规范，虽然不同的艺术门类对形体有不同的要求，但所要规范的内容却大致相同。所以，我在形体课上进行腿部的控制。腿部若缺乏一定的力量是难以伸直举起的，考虑到健美操特点，为了尽快使腿伸直，需要做不同体位的练习。五、教学重、难点

3、：六、重点：掌握所学动作七、难点：动作与节奏的控制和把握解决办法：1)单个动作的控制 2）教师快慢口令和音乐相配合 3）让学生自己体会怎样才是美，怎样做才是漂亮。八、教学目标： 1、运动技能目标：通过青春健美操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；2、身心健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。3、社会适应目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。九、教学流程：开始部分（

4、课堂常规）准备部分（徒手操、基本步伐）-基本部分教学 互评 学生练习 小组合学习 复习健美操三级 （按照上述练习方法） （讲解、示范） （集体练习） 放松练习 课堂小结、布置作业 宣布下课、师生再见十一、预计运动效果与负荷：通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到165175次/分，平均心率为130次/分，练习密度为50%，强度指数为1.63。十二、场地与器材：一块操场，一台扩音器机，MP3等。2010-12-02体育公开课教案教师丁春辉班级三四年级学生人数40人课的类型、时间活动课 2010.12.02教材内容1、健美操

5、的基本步伐 2、学习大众健美操组合教学目标1、运动技能目标：通过青春健美操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态；2、身心健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。3、社会适应目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。教学重、难点重点：掌握所学动作难点：动作与节奏的控制和把握时间教学内容目的要求教学实施步骤教师活动学生活动组织队形一2分钟一、课堂常规：1、老师整队、集合、并检

6、查人数服装2、师生问好3、宣布本次课的内容和任务。4、安排见习生让学生集中注意力，要求：快、静、齐师生问好、宣布内容，引导学生进入学习状态。 学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。 队形：五列横队* 二8分钟热身运动1、慢跑400米1、 徒手操2、 简单基本步伐练习动作与音乐配合，提高动作的节奏感；提高柔韧性与动作的姿态要求：积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与放音乐，带领、组织学生练习；提示动作要领，观察学生动作，强调动作姿态。 学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验动作。队形： 四列纵队* 时间教学内容目的要求教学实施步骤教师活动学生活动组织队形三15分钟1、 学习大众

7、健美操组合动作2、 重点：动作与音乐的协调配3、 难点：动作到位，充满青春活力。掌握基本步伐，提高动作的质量，培养健美操的韵味要求：1、集体练习，学生互相配合；2、动作规范，有力度，有活力， 讲解示范，播放音乐，讲解练习的方法与要求，观察、巡回指导学生动作，个别辅导，帮助学生掌握动作练习体验动作，与教师示范动作相比较，大胆的展示优美的姿态。队形：三列体操队*四5分钟复习进一步提高动作的质量领操并提示集体练习。队形：三列横队五5分钟展示与评价提高表现能力，克服胆怯心理，了解自我要求：主动展示敢于表现，积极鼓励，客观评价组织学生展示及进行评价（表现力、动作组合等）。小组展示；评价(自我及评价他人）队形：散点七3分钟1、 放松、评价2、 布置课后作业3、 师生告别身心放松，呼吸配合，评价自我感受与体验教师放音乐带领学生做放松操，引导学生做评价学生与教师一起做操放松，学生做自我评价队形： 散点 安全措施1、 做操距离拉开，不要撞到一起；2、 做操注意身体重心，小心摔到；注意道具的合理运用。