养成饮食好习惯(8页).doc

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1、-养成饮食好习惯养成饮食好习惯班级一年级课型新授二次复备教学目标1、懂得营养要全面、合理的重要性, 养成不偏食、不挑食的好习惯。 2、了解“多喝白开水，远离碳酸饮料”的好处。3、了解不健康食品的坏处，知道安全饮食的常识。重点知道如何养成良好的饮食习惯难点引导学生意识到养成饮食好习惯有利于身体健康。提炼点养成不偏食、不挑食的好习惯时 间内容与要求教师活动学生活动导入部分（3分钟）新授内容（一）谈话导入，初步了解。 （二）情景园中收获知识。1、生活中的小故事。出示图片，提问：同学们，老师发现在我们校园里经常可以看到“小胖墩”和“小豆芽”，你觉得他们身体是健康的吗？教师小结，导入课题。1、同学们，民

2、以食为天,食以安为重，下面请听一个故事。（故事大概内容：小明的生日到了，一家人到餐馆吃饭，家人为小明点了好多平常爱吃的菜，小明就拼命的吃，吃饱了还觉得有好吃的没吃完，于是又继续吃到肚子都鼓鼓的，再也吃不下了才停下。从离开餐馆直至睡觉的时候，小明都觉得肚子很难受。）2、提问：同学们，你知道小明为什么觉得肚子很难受？听了这个故事后，有什么想和小明说？ 3、师小结：当我们开心或食物好吃的时候，一定要注意不能暴饮暴食,要细嚼慢咽，这样才能有助于食物的消化。1、 学生各抒己见2、 学生齐读课题。新授内容（29分钟）2、说一说。 （三）智慧园中感受健康。 1、出示情景图片，看一看，说一说，他们在干什么？这

3、样做好不好？想一想：同学们还有哪些不好的饮食习惯？ 2、教师小结，生活中学生常见不良饮食习惯。（如：饭前不洗手，不吃早饭，边吃饭边看电视，吃饭说笑，挑食、偏食，只吃荤菜不吃素菜，吃零食和小食品，饭后剧烈运动等。）1、想一想：你听说过“病从口入”吗？不良的饮食习惯对我们的身体健康有什么影响？ （1）、课件出示老师课前搜集的资料。 （2）、看了资料后，学生再次交流感受。（学生可以举例证明，谈亲身体会。） 2、讲述：在平时，老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，长时间这样会有什么结果呢？ （1）为什么会营养不良？ （2）人体到底需要什么营养呢？一起来看大屏幕，看看大屏上幕告诉我们

4、什么。（出示：健康饮食金字塔）（3）提问：人的生长发育需要哪些营养？ （4）强调挑食的害处。 （5）小结：没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了健康成长，食物要合理搭配，不偏食挑食。（板书：食物要合理搭配，不偏食挑食）3、自主学习。 （1）、师：你知道良好的饮食习惯与生命安全有生什么关系吗？ （2）、学生自主学习内容，交流收获。 （板书：少吃零食，多喝白开水、牛奶） 1、 积极思考，回答问题2、 认真听讲。（四）提高认识。1、看一看，说一说。（提问：良好的饮食习惯有利于身体健康，你知道如何养成良好的饮食习惯吗？老师小结。好习惯我做到：学习歌谣。餐桌上，学问大，一日三餐搭配好， 科学饮食少不

5、了，吃得太饱胃难受， 偏食挑食可不好，吃饭说话有危险， 天天锻炼要做到，饭前饭后要洗手，不良饮食危害大，健康饮食最重要。2、 “一日三餐有学问”。（1）、提问：看了之后，你觉得一日三餐那一餐最重要？为什么？你还知道了什么？ （2）、出示卡片，讨论：你认为这几份食物的搭配合理吗？请说出你的理由？ （3）、师：看来如何搭配食物、合理饮食，也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解。 1、 积极思考，回答问题2、 认真听讲。结束部分（3分钟）1、学生谈收获2、课堂小结3、作业布置1、说一说：学习本课后你知道了什么？你有什么收获？ 2、总结：同学们，通过这节课的学习，我们知道养成良好的饮食习惯

6、，有利于我们健康成长！老师建议大家，一日三餐要定时定量；食物搭配要合理，不能暴饮暴食；要多喝白开水、牛奶；多吃绿色食品，少吃垃圾食品。如果偏食、挑食就会造成营养不均衡，影响身体生长发育，希望大家都可以养成一个健康的饮食习惯，关爱自己生命。 3、课外拓展：制作宣传标语，向身边的人宣传不良的饮食习惯给身体健康带来的危害，号召全校学生养成饮食好习惯。1、 积极举手谈收获。2、 认真倾听。3、 认真完成课外作业。课后反思场地器材1、课件2、小红花养成饮食好习惯一、教学活动背景分析 （一）、学生的情况分析。 在日托班中餐管理中，我发现任教班级大部分学生形成了一些不良的饮食习惯，而这些饮食习惯会给学生的健

7、康带来负面影响。学生不良饮食习惯主要有以下几种：偏食，多数偏食肉，少数偏食蔬菜；喜欢喝碳酸饮料、不爱喝白开水、牛奶；饭后立刻进行剧烈运动；边吃饭边玩，嘴巴做着机械的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物；零食当正餐，中餐只吃几口。这些是很多儿童都有的毛病，家长对此也是头痛不已。 （二）、教学方式与教学手段。 根据一年级学生的心理特征和本课教学内容的特点，我主要采取情境教学法，运用课件创设“情景园”中的生活化情景和“智慧园”中的“探究式”问题情景吸引学生注意力，提升学生主动探究欲望与能力，让学生始终在生动具体的生活场景、生活现象以及典型案例，通过身临其境的体验，并结合生活实际进行积极地反思和探究，获得真实的感

8、受和经验，从心灵深处认识养成良好的饮食卫生习惯的重要，从而确立“生命至上”的理念。依据“教师为主导的学生参与式、体验式学习”思想，我将适时采用启发式教学，直观教学等教学方法，通过看图片、视频、结合实际生活进行分析、比较、讨论等方法，引导学生养成良好的饮食习惯。 由于一年级孩子的注意力一般只能稳定持续15到20分钟，孩子需要通过半游戏半学习的过程进行学习。为了调动学习的积极性和主动性，达到新知自我生成，培养学生学习能力。在学法上，主要采用自主学习、合作交流、生活实践等有效的学习方法。让学生通过阅读“一日三餐有学问”的锦囊小卷，谈收获，懂得营养要全面、合理的重要性，意识到饮食健康的重要性。让学生通

9、过“训练场的看一看，说一说，了解生活中常见的一些不良饮食习惯，养成良好的饮食卫生习惯。 二、教学活动目标 （一）情感态度培养： 引导学生养成良好的饮食习惯，意识到要爱惜自己、珍惜生命。 （二）行为技能训练： 1、养成不偏食、不挑食的好习惯。 2、养成饭前便后洗手和细嚼慢咽的习惯。 （三）知识经验积累： 1、懂得营养要全面、合理的重要性, 2、了解“多喝白开水，远离碳酸饮料”的好处3、了解不健康食品的坏处，知道安全饮食的常识。 教学重点：知道如何养成良好的饮食习惯？ 教学难点：引导学生意识到养成饮食好习惯有利于身体健康。 三、活动教学对象 本活动适合低年级学生，特别是一些长期挑食、偏食、营养不良

10、的孩子。 四、教学活动材料清单 课件（情景园与训练场图片、百度收集的“小胖墩”和“小豆芽”图片，课前在百度搜集的健康饮食金字塔、饮食好习惯资料、歌谣等）、食物卡片。 五、教学活动步骤 （一）谈话导入，初步了解。 1、师（出示图片）：同学们，老师发现在我们校园里经常可以看到“小胖墩”和“小豆芽”，你觉得他们身体是健康的吗？（学生各抒己见） 2、师：俗话说“营养营养，胖也不良，瘦也不良”。过胖、过瘦、都不能称为健康的人。一个人的健康直接跟饮食有关，我们要健康成长，必须养成良好的饮食习惯。（板书课题：养成良好饮食习惯）学生齐读课题。 （二）情景园中收获知识。 1、生活中的小故事。 （1）、师（出示情

11、景园图一）：同学们民以食为天,食以安为重，下面请听一个故事。（故事大概内容：小明的生日到了，一家人到餐馆吃饭，家人为小明点了好多平常爱吃的菜，小明就拼命的吃，吃饱了还觉得有好吃的没吃完，于是又继续吃到肚子都鼓鼓的，再也吃不下了才停下。从离开餐馆直至睡觉的时候，小明都觉得肚子很难受。） （2）、师：同学们，你知道小明为什么觉得肚子很难受？听了这个故事后，有什么想和小明说？ （3）、师小结：当我们开心或食物好吃的时候，一定要注意不能暴饮暴食,要细嚼慢咽这样才能有助于食物的消化。（板书：不能暴饮暴食） 2、说一说。 （1）、师（出示情景园其余图）：看一看，说一说，他们在干什么？这样做好不好？ （2）

12、、学生交流汇报。 （3）、想一想：同学们还有哪些不好的饮食习惯？ （4）、师小结，出示生活中学生常见不良饮食习惯。（如：饭前不洗手，不吃早饭，边吃饭边看电视，吃饭说笑，挑食、偏食，只吃荤菜不吃素菜，吃零食和小食品，饭后剧烈运动等。） （三）智慧园中感受健康。 1、想一想：你听说过“病从口入”吗？不良的饮食习惯对我们的身体健康有什么影响？ （1）、学生各抒己见。 （2）、课件出示老师课前搜集的资料。 （3）、看了资料后，学生再次交流感受。（学生可以举例证明，谈亲身体会。） 2、讲述：在平时，老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，长时间这样会有什么结果呢？ （1）为什么会营养不

13、良？ （2）人体到底需要什么营养呢？一起来看大屏幕，看看大屏上幕告诉我们什么。（出示：健康饮食金字塔）（3）提问：人的生长发育需要哪些营养？ （4）强调挑食的害处。 （5）小结：没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了健康成长，食物要合理搭配，不偏食挑食。（板书：食物要合理搭配，不偏食挑食） 3、自主学习。 （1）、师：你知道良好的饮食习惯与生命安全有生什么关系吗？ （2）、学生自主阅读学习书85页内容，交流收获。 （板书：少吃零食，多喝白开水、牛奶） （四）训练场中提高认识。 1、看一看，说一说。 （1）师：良好的饮食习惯有利于身体健康，你知道如何养成良好的饮食习惯吗？（出示书86页图片）

14、请同学们看一看，说一说。 （2）、学生交流收获。 （3）、教师出示课前收集的饮食好习惯。 2、好习惯我做到。 （1）、学习歌谣。餐桌上，学问大，一日三餐搭配好， 科学饮食少不了，吃得太饱胃难受， 偏食挑食可不好，吃饭说话有危险， 天天锻炼要做到，饭前饭后要洗手， 不良饮食危害大，健康饮食最重要。（2）、实践交流：同学们汇报展示书86页“一周的的饮食习惯表“，生生互评。 3、自主学习“锦囊小卷”。（1）、师：看了同学们的一周饮食习惯表，我发现有些同学因为早上起晚了，不吃早餐，这对吗？下面请自己阅读书87页“一日三餐有学问”。（2）、师：看了之后，你觉得一日三餐那一餐最重要？为什么？你还知道了什么

15、？ （3）、出示卡片，讨论：你认为这几份食物的搭配合理吗？请说出你的理由？ （4）、师：看来如何搭配食物、合理饮食，也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解。 （五）教学小结，关爱生命。 1、说一说：学习本课后你知道了什么？你有什么收获？ 2、课外拓展：制作宣传标语，向身边的人宣传不良的饮食习惯给身体健康带来的危害，号召全校学生养成饮食好习惯。3、总结：同学们，通过这节课的学习，我们知道养成良好的饮食习惯，有利于我们健康成长！老师建议大家，一日三餐要定时定量；食物搭配要合理，不能暴饮暴食；要多喝白开水、牛奶；多吃绿色食品，少吃垃圾食品。如果偏食、挑食就会造成营养不均衡，影响身体生长发

16、育，希望大家都可以养成一个健康的饮食习惯，关爱自己生命。 六、教学反思与建议 偏食、挑食等不良饮食习惯，是很多儿童都有的毛病，家长对此也是头痛不已。随着年龄的增长，知识的丰富，食欲的增强，孩子在老师与父母的循循善诱下，很容易选择并接受各种食物。因此，教育教学方式应该灵活多样，教育途径要从课堂教育延伸到学生的“一日三餐”，学习过程应该做到动之以情，晓之以理，授之于法，进而对学生的情感态度、行为方式等实施有效的教育与引导，同时争取家长的大力支持，帮助学生养成饮食好习惯。 根据一年级学生好奇的年龄特点，本节课的学习不能简单地向学生诠释健康饮食的道理、灌输养成饮食好习惯的要求。应引导学生通过具体的生活场景、生活现象以及典型案例，通过身临其境的体验，并结合生活实际进行积极地反思和探究，在日常生活中获得真实的感受和经验，使学生逐渐养成饮食好习惯、从心灵深处认识食品安全的重要，从而确立“生命至上”的理念。-第 8 页教学内容