发展跳跃能力的练习与游戏 陈宁(5页).doc

《发展跳跃能力的练习与游戏 陈宁(5页).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《发展跳跃能力的练习与游戏 陈宁(5页).doc（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、-发展跳跃能力的练习与游戏 陈宁-第 5 页体育(与健康)实践课教案上课地点：新港小学 班级：三年级 日期：2018. 5月15 人数：40 授课教师：陈宁教学内容1. 跳跃：发展跳跃能力与游戏2.游戏：蚂蚁搬家重点完成多种形式的跳难点掌握各种形式的跳教学目标知识目标：通过教学，让大部分学生了解几种下肢力量的锻炼方法。技能目标：通过教学，让学生在游戏化的氛围中，获得各种跳跃的动作体验，促进跳跃能力的发展与提高。情感目标：通过教学，培养学生团结协作、吃苦耐劳的优良品质，激发学生参与学练的兴趣。课的部分课的内容教师活动与学生活动组织与要求运动量次数时间开始部分1分钟准备部分7分钟基本部分27分钟结

2、束部分一：课堂常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容及要求。4、安排见习同学。5、队列队形练习 蹲下、起立二：准备活动沿场地慢跑2、模仿操 1、小鸟飞2、企鹅走3、鸭子走 4、兔子跳 5、青蛙跳一、 各种方式跳过垫子1、 跨跳过折叠垫子2、 双脚跳过折叠垫子3、 单脚跳过折叠垫子二、 各种跳的比赛1、 青蛙跳建小屋2、 小马过立起的垫子3、 兔子跳过垫子三、 游戏：穿越火线 前后四块垫子组合在一起，匍匐前进。把弹药取回。击掌后下一位出发。 1、整理放松 2、课后总结与评价3、收回器材4、下课 1、整队2向学生问好3、宣布本课内容及要求。4、安排见习生5:、示范讲解1、带

3、领学生跑2教师示范讲解练习方法。1、示范讲解跨跳过垫子方法2、示范讲解双脚跳过方法3、示范讲解单脚跳过方法1、示范讲解2、 讲明动作方法及注意事项3、讲明动作方法及注意事项示范讲解游戏方法，及比赛规则。1、带领学生进行放松练习2、评价本课，以鼓励为主3、教师再见 1、排队2、向老师问好3、认真听教师宣布本课内容及要求。4、见习生出列5、认真练习1、跟随老师跑2认真听讲、模仿练习1、跨跳有腾空2、双脚同时发力，落地有缓冲3、动作协调，注意安全1、认真听讲，积极参与。2、遵守规则3、大胆收腹，勇敢尝试积极参与，保护好自己1、模仿教师放松2、认真听讲并思考3、学生再见XXXXXXXXXXXXXXXX

4、XXXXXXXXXXXXXXXXX按四列横队集合整队，要求做到“快、静、齐”。要求：动作正确一路纵队要求:队伍整齐保持安静组织：沿场地散开要求：模仿逼真 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求，领会动作要领。组织同上要求：建的整齐、稳、快。要求：注意安全 要求：收腹及时，落地缓冲要求：遵守规则xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 16-8113332222-3160s60s180s120s60s60s60s60s40s50s90s60s场地器材空地一块，垫子40，小哑铃40、呼啦圈5个