中考前中心主题班会-中考励志.ppt

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1、中学励志主题班会： “理想前途教育”主题班会,吹响前进的号角,做好中考的准备!,请欣赏歌曲我的未来不是梦（张雨生）（励志主题班会）,畅谈理想,）,关于理想的名言： 1三军可夺帅，匹夫不可夺志 孔子 2志当存高远。 诸葛亮 3理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活 托尔斯泰 4有志者事竟成。 范晔,）,（1）作用： 1.理想是人生奋斗的目标 2.理想是人生前进的动力 3.理想是人生精神的支柱 （2）理想调查： 请同学们在纸上写出你的理想是什么？ 想考上一所怎样的学校？,理想的作用及理想调查,）,我们如何才能实现我们的理想呢？ 1成功没有捷径,唯有依赖奋斗。 2当辛劳成为

2、一种习惯，当勤奋成为一种充实，无聊的嬉戏就将变成一种空虚。 3鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，即等于延长了生命。” （1）、增大单位时间内劳动量的方法： （a）减少犹豫的时间，明确任务。 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。,）,（b）持之以恒，形成习惯。 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。 （c）制定周详的学习计划。 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天。 （d）多利用空余时间。 比如早读

3、之前的时间，中午午休前的时间，晚修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非常可观的。 （2）、怎样减少无效劳动？（a）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、说课外的话等.,）,（闲话）（b）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。 （闲事）（c）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误情绪低落无心纠正成绩更低? （闲思） （四）请欣赏歌曲我相信（杨培安）,）,超越

4、梦想 理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天，理想的实现前提是把握人生。而且从确立目标的这个时刻起，就锲而不舍地朝着自己的人生目标去努力奋斗，那样的话，你们就会感到自己的信念和干劲在倍增。 同学们请在课后写一封给10年后自己的信。全体同学一起用心聆听超越梦想。,）,（,师生齐读誓词： 我们愿用必胜的信念投入！ 我们愿用全部的精力倾注！ 我们愿用坚定的毅力战胜！ 我们能行！我们一定行！ 我们能行！我们一定行！ 我们坚信理想会因奋斗而美丽！ 我们坚信成功属于九年级。 相信只要有明确的理想再加上我们不懈的努力，高中校

5、门一定会为你打开！,）,（b）持之以恒，形成习惯。 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。 （c）制定周详的学习计划。 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天。 （d）多利用空余时间。 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非常可观的。 （2）、怎样减少无效劳动？（a）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、说课外的话等.,大家觉得初三生活会是什么样的呢？ 让我们来欣赏一下图片,很多同学都说,痛苦 煎熬,什么叫痛苦？什么叫幸福？,7 8改改样式，背景图片吧,我们现在的欢乐比起 中考

6、成功后带来的幸福， 又算得了什么？,我们现在的痛苦比起 中考失败后的痛苦， 那又算得了什么？,在年轻的韶华里，我告诉我， 自己将有属于自己的生活， 我要离开这没有明媚阳光的角落。 我的生命没有时光的蹉跎， 当看见升起的太阳时， 我告诉我，必须锲而不舍 锲而不舍到明天，没有理由回落。 穿越云层的黑影，那是天河， 我要坚持到发现彩虹终点的一刻。,飘浮在自由的羽翅上，离开那些失落， 我要驰骋于明朝那金色的田野。 当沉重的旅行结束， 我将休息我疲惫的思索， 那是为了融合世界的光明和它的丽色。 我的生命没有时光的蹉跎， 当看见落山的太阳时， 我告诉我，必须锲而不舍 锲而不舍到明天，没有理由回落。 锲而不

7、舍，锲而不舍，锲而不舍 ,锲而不舍到明天,吃了第一个馒头，没饱； 吃了第二个馒头，还没有饱； 吃了第三个馒头，饱了。 由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。 其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果？,馒头理论,中考的饮食应注意什么？,1.饮食多样化，不偏食挑食 （不要因天气炎热而过度食用冷的、液态的食物，以免因胃肠道受刺激而引发腹痛、腹泻等症状。） 2.食量要适中 （正餐要吃好，加餐只要准备点水果或几块饼干即可。） 3.清淡少刺激 （最好不食用或少食用辣油、油炸食品、冰冻西瓜等。 ）,1.认真回顾课本知识 一轮复习阶段过程主要是对全部课程的回顾。中考试题的80%是基础知识，2

8、0%是稍难点的综合题。弄懂课本不是光记住结论，而是要通读。即理科全部的原理要弄清、语文课文内标注的字词句摘抄、英语课文至少要达到念的通顺。注意，大家千万不要只埋头做题，还要看看课本，再“精”做题目。,中考进行时沉着应战,临考前一小时左右，可用以下方法来调节心理紧张： （1）运动转移法。在考试前20分种左右，考生如果心情非常紧张，可用简单的体育活动加以调节。 （2）音乐放松法。在考试开始前欣赏2030分钟自己喜欢的音乐，要全身心地投入进去，除了音乐，什么也不想。这种方法也是很有效的。,中考进行时,在考场内，未发卷时，记得积极暗示提醒自己，在心中对自己说两句话：“该复习的我都复习了，该准备的我都准

9、备了，我可以应付这次考试；当然，中考也不是件简单的事，我得小心翼翼，细心谨慎地去对待。” 如果感觉自己心跳加快，手心发汗的话，也不要消极暗示，告诉自己：“嗯，自己在应对中考呢，如此反应是完全正常的。”然后辅以深呼吸，慢慢将紧张程度调至适中水平。,深吸一口气（鼻），屏住呼吸几秒钟，然后慢慢呼出来（嘴）。,中考进行时,试卷发下来以后，先检查试卷拿齐没有，有无印刷问题，然后认真填写个人的基本资料，细心以对。“四先四后，一快一慢”：先做简单题，后做难题；先做熟悉题，后做陌生题；先做高分题，后做低分题；先做同类型题，后做不同类型题。审题要慢，做题要快。 如果考试过程中，监考老师站在自己身旁，感到紧张的话

10、，告诉自己：“外表严肃的老师，其实内心都充满温暖，他们都希望考场内的学子能够顺利通过中考的考验，考上理想的高中。”如果实在不习惯，可以看一下老师，他/她就肯定会意识到自己妨碍了考生的答卷，马上离开。,考完一门后,.调整每科考试后的语言，不要有消极口号。比如，考完一科后，如果觉得考得不理想，不要紧张，要面带笑容对自己和对他人说“不错，很好。” .要有一股拼劲：第一科没有考好，第二科补；第二科没有考好，第三科补；前四科没有考好，最后一门也要全力拼下来。 .不用太计较后果和被人的看法，什么家长怎么看，同学怎么看，自己前途如何等，关键要在考试的失败中吸取教训，敢于那里跌到了，那里爬起来。,“中考精囊妙计”,考试前一天 吃香睡足心情妙，查缺补漏很重要； 生理节律调一调，复习重点扫一扫。 人际关系平常处，自我暗示能考好； 虎不发威人不晓，一跃龙门在今朝。,努力造就实力 态度决定高度,我们的父母,印象最深的是每年家长会握过的一双双长满老茧的手！,背井离乡的父母,