中药泡脚药方大全(10页).doc
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1、-中药泡脚药方大全-第 10 页中药泡脚药方大全:一、泡脚的优点:1、安全;2、无痛苦;3、无毒副作用;4、廉价;5、有效;人们常说“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天冼脚,肺润肠濡;冬天冼脚,丹田温灼”;6、方便;7、舒适。二、泡脚水的组成:泡脚水般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。三、泡脚水的温度:般来说,泡脚水的温度以3843度为宜,但最好不要超过45度。四、泡脚容器的要求:1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米没过踝关节。3、结构可买一些微电脑浴脚器。五、泡脚时间的要求:1、每天安排泡脚几次:如一般保健泡
2、脚,每天一次即可;如患有某种疾病每天至少2次以上。2、每天什么时间泡脚为宜:如2次,一般上午lO点1次,晚上睡前1次,因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步,睡前一盆汤”、“睡前洗脚,胜吃补药”。3、每次泡脚时间多长为宜:一般为30分钟以上,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。六、泡脚与按摩的关系:传统的泡脚不包括按摩,(致富技术网竺焕松提供)现在有了新变化,有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆,如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它
3、按摩这样结合起来效果最好。七、泡脚的作用:1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。3、降低血液粘稠度。4、缓解肌肉痉挛。5、镇静作用。八、泡脚的注意事项:l、注意卫生最好以家庭为主。2、切忌求快。3、切忌三天打鱼、两天晒网,要坚持不断才能受益终生。4、儿童禁止泡脚。5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。6、出血性疾病禁止泡脚,包括急性外伤出血,如泡脚会引发意外后果不堪设想。 中药泡脚治各类疾病的药方,以下是确实有效的药方:九、治失眠:泡脚水的成分:1:以磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l 5克,煎水取汁。2:以丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸
4、枣仁打碎20克、黄连10克、白芍20克,煎水取汁。1对胸中烦热头痛失眠效佳。2对心火亢盛所致的失眠、等有较好效果。做法:取自然水,水温在40度左右再加入1、2组煎好的药汁。泡脚的时间安排:在每天睡前泡1次 每次40-50分钟。配合穴位按摩:1,用拇指轻揉印堂穴2分钟,然后向上揉至神庭穴,往返5-6遍。十、中药泡脚治足癣足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病,是种传染性的皮肤病。足癣南方较多见。绝大部分患者是先患足癣再感染到手部和其它部位,足癣患病率高的的原因主要有下列几点:1、木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴5一10分钟,每日2次,每天1剂,连续5一10天。2、藿香30克,黄
5、精、大黄、皂矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,备用(浸泡时每天摇动数次)使用时取药液每天浸泡23次,每次20一30分钟,连续5一天。3、丁香15克,苦参、大黄、明矾、地肤子各30克,黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次l0一15分钟,每日56次,每日1剂,每剂可用2次。4、葛根,白矾、千里光各等量。将上药烘干研末,密封包装每袋约重40克,每次取粉剂l袋倒入盆中,加温水约10002000毫升,混匀足浴,每次20分钟,7日为1疗程,连续12个疗程。5、白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、
6、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中10一15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可。十一、中药泡脚治腰椎间盘突出症:一是通过温热和摩擦,刺激足部穴位,从而疏畅经气运行,增强腰椎自调能力;二是通过药物吸收,发挥药效,对腰椎起调节作用。二者结合,可起到良好治疗作用。下边介绍三种中药泡脚水的组成和使用方法。l、威灵仙、鸡血藤、木瓜、丹参各20克,乌梢蛇30克,当归、红花各l0克,杜仲、续断、牛膝、路路通、伸筋草各15克煎水滤渣取汁,每天泡脚2次,每次40分钟。安排上午与晚间进行。2、透骨草50克,全蝎、桂枝、虹花、乳香、没药各15克,五加皮、威灵仙各20
7、克,娱松10克,煎水取汁。每天泡脚2次,每次30分钟,病情轻者,每天泡脚1次,每次40分钟。3、葛根、透骨草各30克,川牛膝,川椒、莪术,丹参、细辛、艾叶各20克,羌活15克,煎水取汁,另如米醋250克(药液煎好,倒入盆内再放醋)。每天泡脚2次,安排上午和晚上进行,每次40分钟。在泡脚后配合按摩则效果更好。点按腰椎旁的痛点3分钟左右,掌按腰大肌2分钟。按压倒多数涌泉1分钟,拔伸脚趾。后伸扳腰部23次,斜扳腰部1次。分别直腿抬高双下肢,再做双下肢屈髋屈膝动作。十二、热盐水泡脚治鼻炎:在洗脚水中加入适量的食盐(约小半汤匙),一边不断地添加热水,一边双脚交替着互控脚心,洗至身体感到有股热流从脚下往上
8、源时为好。若偶遇身患感冒,洗脚后还会感到鼻子通畅。十三、热水泡脚治感冒:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。十四、调养胃病泡脚方:干姜30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克,将其用水浸泡15分钟,煮20分钟,待药液温后将双脚泡入药液中,每次20分钟,1日3次;用于胃病暴作,疼痛剧烈,畏寒喜暖,得热痛减,胃痛隐隐或绵绵不断,喜暖喜按者;这种泡脚的药水可以反复使用几次,但不能使用时间过长,而且每次泡脚后应将药水加热。十五、万能泡脚方:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝各1
9、5克,独活20克,水煎滤出药液浸泡双脚,每次l小时,1日1次,多数早期患者使用可获较好疗热水泡脚的同时,如果加点中药,对某些老年慢性病患者来说,能起到事半功倍的强身保健作用。专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方:气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。冬季需要活血补肾的老人,可选择当归、赤芍、红花、川断等。冬天皮肤干燥、容易皴裂的老人,可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用1520克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。需要注意的是,中药泡脚不要用金属盆和塑料盆,否则药液有效成分会损失。
10、皮肤有破损、伤口时要暂停使用中药泡脚(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。1,失眠 用药:吴茱萸40g,米醋(白醋)适量。 用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。 2,高血压 用药:桑叶,桑枝,茺蔚子各15g。 用法:用上药加水1000毫升煎成600毫升,去渣后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足30-40分钟。 3,痛经 用药:小茴香200g。 用法:上将药煎水去渣后,混入问温按摩足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。 4,感冒或感冒头痛 用药:生姜200g。 用法:上药煎水去渣后,混入温水按摩
11、足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。 5,风湿麻木 用药:山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。 用法:煎汤后去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。 6,血栓闭塞性脉管炎 用药:桂枝,附片,伸筋草,苦参各15g。 用法:煎后去渣,混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日二次。 7,中风后手足拘事 用药:伸筋草,透骨草,红花各6g。 用法:5kg清水加上药,煎煮10分钟后加入温水,用足浴盆浸泡双足,每日三次,一个月为一疗程。 8,水肿足起水肿 用药:楠木,桐木各适量。 用法:用上药煎汤后加温水,用按摩足浴盆浸泡双足,每次20分钟,每日一次。 9,糖尿病性趾端坏死 用药
12、:川桂枝,生附片各50g,紫丹参,忍冬藤,生黄芪各100g,乳香,每剂药各24g。 用法:上药用5000g水煮,用文火煮沸后再煎20分钟,去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟,每剂药可反复使用三次。 10,减肥,脂肪堆积过多造成的肥胖病 用药:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。 用法:水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。每日一次,20-30天为一疗程。 脚是人体之“根”,因为,连接人体五脏六腑的12条经脉,有一半以上起止于它;脚上有多达66个穴位,并有许多与人体内脏、器官相连接的反射区。生物全息理论认为,脚是人体的缩影,刺激位于脚上的特定穴位对全身的相应组
13、织器官能产生重要和直接的影响。由此可知,脚与人之躯体紧密相连,脚的健康与人体健康、脚的保健与人体保健,有着密切的关系。 洗脚养生由来已久,乃广泛流传的养生方法之一。这种养生方法不仅是用温热水洗脚,而且是按照一定处方配合齐全药物煎成药液,用来洗脚养生治病的方法。根据经络学说,将药物直接作用于双脚,对其进行良性刺激,活跃神经末稍,扩张血管,促进血液循环,可达到解除疲劳、养生治病的目的。故昔人有“春天洗脚,升阳固托;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田暖和”的说法。下面,介绍洗脚养生疗疾的方法数则,供大家参考。 一、高血压:罗布麻叶、夜交藤、 签草、牡蛎、白芍、珠珠母、吴茱萸各30
14、克,煎水洗双脚,每日2次,每次30分钟。钩藤20克剪碎,冰片适量(布包)放入脚盆,冲入温热水洗双脚,每日2次,每次2030分钟。 二、失眠:磁石30克,夜交藤、黄芩、菊花各15克,煎水洗泡双脚,每晚睡前一次,每次2030分钟,洗后入睡并保持卧室安静。 三、肝脾肿大:三棱、莪术、延胡索、乌梅各9克,加水煎液洗双脚,每日2次,每次2030分钟。 四、腿疼:红花、牛膝、络石藤、虎杖、 签草、延胡索各30克,川椒10克,煎水洗泡患腿和脚,每日2次,每次约半小时。 五、脚跟骨刺:樟木30克,苏木、大黄、乌药、连翘各20克,红花10克,加水适量煎液,再加入黑矾50克、陈醋200克洗患脚,每日2次,每次30
15、分钟,每剂药可连用35天,用时重新加热。 六、脚踝关节炎:透骨草、寻骨风、白毛藤各30克,独活15克,乳香、没药、血竭各10克,老鹳草、黄蒿各20克,加水煎液熏洗双脚,每日2次,每次半小时,每剂药可适用35天,用时需重新加热。 七、感冒:50热水适量倒入塑料桶,放入双脚和小腿泡洗,水凉时再加热水保持温度,洗至头部,面部微汗时为止。 八、急性结膜炎:菊花(干品)100克,水煎连药倒入洗盆,待温度适量时洗双脚,每日2次,每次30分钟。 九、痛经:益母草、乳香、没药、香附、夏枯草各20克,加水煎成2000毫升药液泡洗双脚,每日早晚各1次,每次2030分钟。 十、早泄、遗精:仙鹤草30克,丹皮、黄芩各
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