爱牙护牙手抄报材料(2页).doc

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-爱牙护牙手抄报材料-第 2 页爱牙护牙手抄报材料什么时间刷牙好？三餐以后，及时清除口腔内的残屑，另外睡前、早晨也应该刷。平时少吃零食，吃东西后清洁口腔。刷牙要保证各个面的刷，避免损伤牙龈。 4个护齿好习惯1、早晚用含氟牙膏刷牙，尽量用温水刷牙，饭后3分钟刷牙，不要太用力2、定期进行口腔检查 3、少吃甜品和含糖饮料，还有坚硬的东西4、用淡盐水漱口 如何预防龋病?(1). 消除致龋因素，搞好口腔卫生，进行有效的刷牙。(2). 适当应用氟化物，提高牙齿抗龋能力。(3). 应用窝沟封闭剂，隔绝致龋因素对牙齿的侵袭。