体育活动课上的安全知识.ppt
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1、想一想,你身边发生过运动引发的事故吗?,宁波女生上体育课头部中标枪,体育课上打闹时不慎摔伤头部。,100米决赛中膝盖受伤,因踢足球而受伤的脚,体育课上千米猝死,体育课上的意外伤害,对于学习压力日趋加重的现代的学生来说,适当地进行身体锻炼不仅可以提高运动素质,还可以做到劳逸结合,使智力水平得到充分的发挥。,我们应该坚 持每天运动。,参加体育运动,能强健体魄还能陶冶情操。下面要说的是,体育活动准备事项有哪些?,1、选择合脚的运动鞋。,2、衣服要宽松合体,尽量穿运动服,女生不要穿裙装。,3、衣服口袋里不要装钥匙和小刀等坚硬、锐利的物品。,4、不要佩戴各种金属或玻璃的装饰物,女生头上不要带发卡。,5、
2、戴眼睛的同学上体育课时,尽量戴牢眼睛,可用皮筋固定。,6、做好热身运动。,不使用有危险的器材设施,使用体育器材前,要检查器材是否松动,确认安全后再使用。如果发现器材有问题千万不要使用,要及时报告老师。,不到有危险的场地活动,掷实心球、铅球等“危险”项目时,要在规定区域内进行。观赛的同学要听从指挥,站在安全的地方。房子被误伤。,不做有危险的动作,运动前要做好充分的热身于东。参加足球、篮球等活动时,要保护好自己,不要再争抢中因为蛮干而伤及他人。,做垫上运动时,做动作要认真,不要嬉闹,以免扭伤。,遵守竞赛规则,参加短跑等项目比赛时,不能串跑道。,温馨提示,参加各种体育活动时,要采取必要的保护措施,如
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