水平二跳绳教案(7页).doc

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1、-水平二跳绳教案-第 6 页双人跳绳教学设计开江县实验小学 邓书芬 一、教材分析 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。二、学情分析本次课的授课对象是小学三年级学生（水平二）。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣

2、，自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。复习单人跳绳之后，安排灵活多样的跳法练习，留给学生一定的活动天地。同时让学生小组合作，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感。三、设计理念始终将快乐体育贯穿于整堂课，让每位学生都能在课堂中获得快乐，获得成功的体验。“乐中学，学中乐”是本节课的宗旨，因此将跳绳内容设计到不同的三关里面,利用闯关的形式激发学生参与学习与练习的兴趣，利用童谣的节奏帮助学生

3、掌握节奏突破难点。四、教学目标 运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。 运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。 心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会健康目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。四、教学程序开始部分：课的开始利用游戏“快快跳起来”，充分调动学生学习的积极性、主动性，然后在音乐伴奏下完成绳操，充分热身，为上课做好生理和心里准备。学习提高部分：由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展跳绳的活动情况和学生掌握跳

4、绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人双人、以及短绳长绳等顺序练习跳绳的方法。使同学的练习由简单到复杂，并不断激发学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强自信心。通过游戏比赛培养学生团队意识。恢复整理部分：师生在愉快的音乐中放松自己，并相互交流，谈成绩，说收获，共同分享喜悦。班级：三年（2）班 人数：50人 课次：第一课时内 容 1、双人跳绳 2、游戏：跳绳接力重点：起跳轻松、自然，动作协调难点：摇绳节奏均匀，协同配合教学目标1、通过教学，使学生初步掌握双人跳短绳的

5、动作技能，掌握两人配合熟练性。2、通过跳绳发展学生在跳跃时的身体灵敏性和协调性。3、通过游戏，培养学生勇敢，果断，团队意识及协作的优良品质。课的结构教 学 内 容教学活动方式与组织措施次数时间开 始 部 分热 身部 分一、上课常规1、体育委员集合整队，清点人数，报告人数。2、师生问好，检查服装，安排见习生。3、宣布课的内容。 二、热身运动1、游戏“快快跳起来” 2、绳操音乐：奶牛歌一、组织队形： 要求：集合时快、静、齐。二、热身运动1、游戏“快快跳起来”（1）、各小组在组长带领下积极参与游戏，并注意安全。 （2）、遵守游戏规则。 2、绳操（1）、跟随音乐师生一同练习。（2）、学生积极参与，精神

6、饱满。（3）、组织队形：散点、集中。13248拍学 习提 高部 分恢 复整 理部 分一、跳绳 1、复习单人跳短绳闯第一关：单人奖2、双人跳绳一人摇两人跳3、练习参绳童谣：“等朋友” 闯第二关：双人合作奖二、游戏：跳绳接力闯第三关：团体奖方法：把学生分成人数相等的十路纵队站在起跑线后。教师发令后，各队排头摇绳向前单脚交换跳，到终点将绳子摆成创意图案后，再快速跑回队伍拍下一位同学的肩，自己站到排尾。依次进行，以先完成的队胜。 一、放松音乐：虫儿飞二、小结三、师生再见四、收拾器材 一、跳绳教学法11、 1、复习单人原地跳短绳。闯关要求：跟着老师掌声的节奏控制摇绳的快慢，坚持到最后者为胜，获胜者奖牌一

7、枚。闯关口号：跟上节奏，坚持不懈！2、新授双人跳绳（1）学生自己尝试双人跳绳有哪些跳法。（2）点出今天的练习内容：一人摇两人跳的双人跳绳。（3）学生自己尝试。（4）老师他们有什么困惑，师生一起解决困惑，顺带出动作要领。（5）学生自主练习。（6）学习童谣：“等朋友”（7）利用童谣：“等朋友”练习参绳。（突破难点）闯关要求：双人合作跟节奏一人带一人跳绳，坚持到最后的组为胜，获胜组每人奖牌两枚。闯关口号：精诚合作，携手闯关！二、游戏：跳绳接力闯关要求：跳绳接力：评奖方案：先完成的组获胜，获胜组每人奖牌三枚。闯关口号：齐心协力，共同闯关！1、教师讲解学生示范。2、学生参与练习。3、评价与奖励。一、师生一同练习。二、谈收获。三、组织队形：散点，集中1513105场地器材51根跳绳录音机一台标志物4个运动强度 预计运动负荷：练习密度 4050 平均心率：120125