小学体育《排球正面双手垫球》教学实录(7页).doc

《小学体育《排球正面双手垫球》教学实录(7页).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学体育《排球正面双手垫球》教学实录(7页).doc（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、-小学体育排球正面双手垫球教学实录-第 7 页小学体育排球正面双手垫球教学实录一、准备部分师：同学们好！生：老师好！师：谁有伤或者不舒服的请举手。生：没有。师：好的，听口令：稍息，立正，向右看齐，向前看，向右转，右后转弯起步走。绕操场慢跑2圈，在跑的过程中一定注意安全，跑步走！ 师生一起跑！师：齐步走，立-定！向左转！稍息，立定，向右看齐，向前看！每人一个球。以排头为基准成体操队形散开！徒手操练习预备起：跟我一起做，第一节，1.指尖拨球。用食指顶住球的重心，用另一只手轻轻转动篮球。第二节.绕肩大8字。第三节.体转运动。第四节.双手持球腰绕环。第五节、原地左右变向运球。师：球放回球框，然后到原地

2、站好。生：好 ！二、 基本部分（一）创设情境导入课题师：同学们，下面我将播放一段视频，请仔细认真的观看，然后考虑一下，你认为一场排球比赛中最重要的技术是什么？（利用平板电脑播放中国女排天津队与八一队的比赛视频，提高学生的积极性，激发学生的兴趣，使学生对排球比赛中需要的技术有初步的了解。 通过师生间讨论，引出本节课的学习内容：正面双手垫球中国女排姑娘开挂！载入历史的16回合大战！_高清.mp4）师：哪位同学来谈谈你的看法？学生1：我认为一场排球比赛中最重要的技术是：扣球学生2：我认为一场排球比赛中最重要的技术是：传球。学生3：我认为一场排球比赛中最重要的技术是：垫球。师：同学们说的都非常的好。垫

3、球在比赛中的作用很大，而正面双手垫球是各项垫球技术的基础。今天我们就来学习一下排球技术中的一项：正面双手垫球。正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法，适合于接各种发球、扣球和拦网球，在困难的时候也可以用来组织进攻。（二）学习新知师：首先给大家展示一下正面双手垫球的完整动作。（利用平板电脑展示正面双手垫球的每个动作环节图片）下面我将向大家介绍一下排球正面双手垫球的每个动作要领。1、准备姿势准备姿势分半蹲和深蹲两种。做准备姿势时应正面对准来球方向，两脚前后开立，两脚距离稍宽于肩，后脚跟提起，前脚掌着地，两脚和两膝内收，膝部垂直面应超出脚尖。上体前

4、倾，重心降低，并置于前脚掌的拇指根部，两肩的垂直面超出膝部。两臂微屈内靠，两臂自然下垂，两手置于腹前。两眼注视来球，两脚要保持“静中待动”的状态，随时准备移动。（图片展示准备姿势的图片） 师：好，现在我们徒手练习准备姿势。 学生做练习，教师巡视，及时纠正不足。师：经过练习同学们都做得非常好，下面我们来学习一下接球时的击球手型。2、击球手型目前常用的击球手型有两种。一种是叠指法，两手手指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。两臂伸直夹紧，注意手掌部分不能相叠。另一种是包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫

5、击平面。（图片展示准备姿势的图片，教师边讲解边示范。） 师：现在小组内做动作练习，相互指出不足指出。 （学生练习时，教师巡视，并加以指导。）同学们都做得非常好，老师看到了同学之间相互合作带来的成效，继续努力，下面老师来说一下击球时的部位及击球点。3、击球点、击球部位正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离，有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球为宜。击球部位过高，既不便于控制球，而且易造成“持球”或“连击”犯规；击球部位过低，垫在虎口上，球易不稳，对球的方向、力量控制不准。 （ 课件展示击球点及部位，教师适当的演示。） 师：现在我们两人一组，一人固定球，一人原地做击球动作练

6、习，一定注意击球点和击球的部位。 （教师巡视，关注学生击球点是否准确）师：同学们都做得非常好，现在把球放回原位，我们学习一下击球动作。4、击球动作在判断来球移动取位的同时，应根据来球情况和击球的需要变化身体重心，使击球点保持在腹部高度的正前方，并将两臂迅速插入球下。击球时蹬腿提腰，重心随之前移，同时含胸提肩，压腕抬臂等全身协调动作迎向来球，将球准确地垫在小臂击球部位上。在垫击瞬间，两臂应保持平稳固定，身体重心和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。 师：击球时的用力一定要拿捏得准确，如果来球的力量小或垫出的球距离远，垫击必须加上抬臂动作，给球以反击力；如果来球的力量大或垫出的球距

7、离近，则只需轻轻一垫，靠反弹力垫出；有时来球力量大，为了缓冲来球的力量，手臂还需顺势后撤，加上含胸收腹的协调力，使球得到缓冲而垫出。一般说来，垫球的用力大小与来球的力量成反比，与垫出球的距离成正比。下面我们看一下正面双手垫球的完整动作。 （教师播放正面双手垫球视频，让学生更加清楚的看到完整动作。排球垫球教学标清_标清.flv，视频开始展示排球比赛中的各种垫球。让学生懂得垫球在排球比赛中的重要性。通过视频中的讲解与教师的讲解相互结合，使学生更加明了各个动作环节的要领。）师：同学们要注意一下整个动作的连贯性和协调性。（三） 分组练习两人一个球，一人抛球，一人接球。师：通过练习，有的学生动作不是很到

8、位，我们请两组同学来给大家展示一下。 （一组动作比较到位的展示，另一组出现典型错误的展示）师：同学们哪一个组比较好？谁来给另外的一个组找找不足。生1：击球部位不准确，把手臂抬得过高。生2：击球时太用力了。生3：动作不协调。师：同学们观察的非常仔细，一定要注意这几个地方。下面我们再来看一遍正面双手垫球的完整动作。 （视频展示正面双手垫球的完整动作）继续分组练习。 （练习的比较好的组，可以适当的练习两人对垫。）三、 结束部分师：好了，时间到！稍息，立定，向右看齐，向前看！下面做一下放松运动。大家跟我一起做。 师生一起做放松运动。师：以排头为基准，向中看齐，向前看，稍息，立定！下面我讲一下这节课我们学的内容，我们这节课主要学习了排球的正面双手垫球，大家很认真，也很努力，希望大家在课后练习时，多加练习。手中有球的同学把球放到球筐里，下课后值日小组把球放回器械室。同学们这节课到此结束，同学们再见！生：老师再见。