小学校本教材-《精细动作训练》(7页).doc

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1、-小学校本教材-精细动作训练-第 7 页第六章精细运动训练在本章节中，我们把精细运动（手部各关节的活动）的训练分为：手部穴位操、手掌手指操、游戏活动三部分，既增加了训练的趣味性，又达到了康复的目的。第一节手部穴位操（一）第一小节挤压中指 左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。第二小节轻攥中指 左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。第三小节轻挤无名指 右手大拇指从手掌方向在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到第三节轻挤无名指，右

2、手大拇指从手掌方向在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到右手上重复此动作。第四小节挤压手心 右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指从手心方向挤压，过一会儿用同样方法换到另一只手上。 第二节手部穴位操（二）第五小节顶大拇指 右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指，轻轻按压，随后换到左手上。 第六小节上挺手指 左手无名指指导甲顶住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，过一会儿同样方法换到左手上。 第七小节按压指肚 两手中指肚合拢，基他手指交叉放在指根处，轻轻按压。 第八小节手指上伸 左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。 以上手指操没有时间限制，经常做

3、能收到明显效果。第三节 手掌手指操（一）1、握 拳（1）、动作过程：A、两手置于胸前，掌心向外，握拳。B、五指伸展，掌心向外。C、手心向内，握拳。D、五指伸展，掌心向内。（2）、动作要求：A、每个动作两拍，共四个八拍。B、动作时手指要尽量屈曲或伸展。2 、分 指（1）、动作过程：A、两手置于胸前，立掌，手指并拢，掌心向外。B、姿势同上，手指尽量分开。C、两手置于胸前，立掌，手指并拢，掌心向内。D、姿势同上，手指尽量分开。（2）、动作要求：A、每个动作两拍，共四个八拍。B、动作时手指要尽量打开伸直第四节 手掌手指操（二）3 、碰 指（1）、动作过程：两手置于胸前，掌心向外，拇指依次与其它四指相碰

4、 。（2）、动作要求：A、每个动作两拍，共四个八拍。B、两指相碰时，其它手指尽量伸直。4 、弹 指（1）、动作过程：两手置于胸前，掌心向外，拇指依次与其它四指相触，并将其弹开。（2）、动作要求：A、每个动作两拍，共四个八拍。B、动作时手指要尽量打开伸直。C、弹指时要用力弹开。5 、碰 掌（1）、动作过程：A、两手置于胸前放松，掌心向上，两手掌边缘相碰。B、掌心向下，两手掌边缘相碰。C、手心相对，掌根相碰。D、手背相对，手腕相碰。（2）、动作要求：A、每个动作两拍，共四个八拍。B、每个动作完成时要稍作停顿。第五节游戏活动学生的小手是越用越灵活的，经常让学生做一些手的游戏，他也会越来越喜欢动手。手

5、的灵巧性可以促进智力发展，对孩子的发展有很大的好处。本节课设计的小游戏所需要的道具都是很简单的，但却非常有益于学生的发展。游戏活动一 分颜色穿珠子准备珠子和绳子。学生已认识红、黑、白三种颜色。先将这三种颜色的珠子挑出来，各放入一个盘内。用鞋带或尼龙绳按红、黑、白的次序穿珠子。即先在每个盘中各取一个珠子，依红、黑、白次序穿上，再各取比一比谁穿出的珠串长，如果较短可戴在手上当镯子，如果较长可作为美丽的项链戴在脖子上。注意：穿珠时或按次序穿珠时教师可给予帮助。游戏活动二分类游戏准备：积木和小球让学生把混合在一起的东西捡出来。例如把积木和小球混在一起，让孩子把球挑出来；又如把石头子和瓶盖混成一堆，让孩子把瓶盖捡出来；又如把花生和瓜子混放，让孩子把花生捡出来；或让孩子把核桃和桔子分开，即是捡出核桃，留下桔子。游戏活动三我的小手拍拍拍准备：一盒节奏鲜明、欢快的音乐磁带。放音乐磁带，教师一边念儿歌一边做动作。“我的小手拍拍拍，（拍手四次），我的小肚咚咚咚（双后握拳，左右交替轻轻捶打肚子），我的小脚踏踏踏（踏步跺脚）。”鼓学生跟着教师学做动作，可能刚开始学生的动作不会太准确，只要学生动了，就要给予表扬和鼓励。精细动作训练（初稿）编写人员二九年六月