小学生习惯养成教育读本(校本教材)(25页).doc

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1、-小学生习惯养成教育读本(校本教材)-第 25 页文明礼仪篇文明礼仪是同学们学习、生活的根基，是同学们健康成长的臂膀。校园文明礼仪，关系我们每位同学的切身利益，影响深远，更重要的是它反映我们学校师生的综合素质，是我们内心世界的折射 在同学们的生活中总有些文明的和不文明的现象发生，让我们回忆一下，并记录下来。文明现象不文明现象和同桌说一说，你认为这些现象文明和不文明的原因吧！ 生活中到底有哪些文明的和不文明的现象呢 ，让我们一起看看吧！ 1、尊老爱幼奶奶，我给你洗脚！爷爷，您请坐！爷爷，我扶您！看看他们做得真好，你做到了吗？做到的继续努力，没做到的可要好好学习了。 知识窗 古人尊师的故事“曾子避

2、席”出自孝经，是一个非常著名的故事。曾子是孔子的弟子，有一次他在孔子身边侍坐，孔子就问他：“以前的圣贤之王有至高无上的德行，精要奥妙的理论，用来教导天下之人，人们就能和睦相处，君王和臣下之间也没有不满，你知道它们是什么吗？”曾子听了，明白老师孔子是要指点他最深刻的道理，于是立刻从坐着的席子上站起来，走到席子外面，恭恭敬敬地回答道：“我不够聪明，哪里能知道，还请老师把这些道理教给我。”这里，“避席”是一种非常礼貌的行为，当曾子听到老师要向他传授时，他站起身来，走到席子外向老师请教，是为了表示他对老师的尊重。曾子懂礼貌的故事被后人传诵，很多人都向他学习。孔融让梨的故事孔融小时候聪明好学，才思敏捷，

3、巧言妙答，大家都夸他是奇童。4岁时，他已能背诵许多诗赋，并且懂得礼节，父母亲非常喜爱他。 一日，父亲买了一些梨子，特地拣了一个最大的梨子给孔融，孔融摇摇头，却另拣了一个最小的梨子说：“我年纪最小，应该吃小的梨，你那个梨就给哥哥吧。”父亲听后十分惊喜,又问：“那弟弟也比你小啊?”孔融说：“弟弟比我小,我也应该让给他。”孔融让梨的故事，很快传遍了曲阜，并且一直流传下来，成了许多父母教育子女的好例子。 读了这两则小故事，你明白了什么？说说给同学听听。 2、尊敬国旗、国徽尊敬国旗、国徽，升降国旗、奏唱国歌时肃立，少先队员行队礼。升国旗的时间到了，跟着我一起去看看同学们都是怎样做得吧！ 知识窗良好的文明

4、习惯，会让人受用一生，小学是培养自己良好行为的最佳时期，那么就从现在起，养成良好习惯，做一个文明、礼貌的儿童。在一些重要场合和重大的国际比赛中，当国歌奏响、五星红旗冉冉升起时，相信每一个中国人都会为之骄傲。但是，我们也常常看到，有些人在这个庄严的时刻，还在嬉笑打闹或者随意走动，这样的行为显然不好，是对国旗国歌的不尊重。国旗、国歌是一个国家和民族的象征，要做一个合格的中国公民，就要维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽、会唱国歌。因此，小学生应该从小养成尊敬国旗国歌的好习惯。具体做法如下：认真自觉参加学校的升旗仪式，服装仪表要整洁。升国旗奏国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员要行队礼。唱国歌要做到认真严

5、肃，精神饱满，声音洪亮，准确流畅。听国旗下讲话时要肃静，不要嬉笑玩耍。降国旗要和升国旗同样对待，要立正、行注目礼，不随便走动。如果你经过某个地方时恰巧遇到了升国旗奏国歌，要和在学校升国旗一样对待，要面向国旗行注目礼。如果你正经过路口等不安全地带时听到了国歌声或看到了国旗升起，要及时选择安全地带肃立。升国旗时，你做到了几点？全做到了，我就送你一面小红旗！ 3、课间休息 课间活动是丰富多彩的，但是在这丰富多彩的活动中是不是有些不和谐的音符呢？你认为谁做得对，谁做的不对？读儿歌，记名言，文明礼貌记心间！ 文明礼貌 从我做起学习争先虽重要， 和气微笑对朋友，文雅热情对同学，文明礼貌也要好。 恭谨礼貌对

6、师长，真诚友好对周围。学校规定都遵守， 父母操，祖辈劳，见到老师有礼貌。 父母爱儿女，父母疼儿女，同学之间相友爱， 儿女可知道，儿女何时才回报，友谊之手牵的牢。 就从今日起，就从小事起，爱护公物放心上， 为父减点忧，为母分点愁， 树立新风我做到。 养育之恩永难忘，永难忘， 中华民族传统代代传。 儿歌尊敬别人，就是尊敬自己高尔斯华绥礼貌是博爱的花朵儒贝尔讲礼貌对人并无损害意大利有人不禁要问：文明到底离我们有多远？其实并不远，只要你愿意遇到老师或同学时问声好，只要你愿意帮父母做力所能及的事，只要你愿意。文明离我们就很近，很近！学习了文明礼仪，你有哪些收获，把它写下来或画下来吧！ 体育运动篇美丽的眼

7、睛看世界眼保健操知识锦囊眼保健操是一种保护眼睛的自我按摩法。坚持认真做眼保健操，对保护视力、预防近视具有重要的功效。不过操作要准确，不然，会对眼睛产生伤害。镜头回放同学们，眼保健操有几节？每一节的动作要领是什么呢？让我们一起回顾一下吧！第一节 按揉耳垂眼穴，脚趾抓地找准穴位：耳垂眼穴位于耳垂中心位置。动作要领：用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。第二节 按揉太阳穴，刮上眼眶找准穴位：太阳穴位于眉梢和外眼角的中间向后约3cm凹陷处。动作要领：用双手大拇指的螺纹面分别按

8、在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。第三节 按揉四白穴找准穴位：四白穴位于眼睛瞳孔中间垂直线和鼻梁中间的横线交叉点上。动作要领：用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。第四节 按揉风池穴找准穴位：风池穴位于后颈部枕骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平。动作要领：用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放

9、松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。第五节 按压头部督脉穴找准穴位：头部督脉穴位于头部正中线。动作要领：用双手除大拇指以外的其余四指，指尖相抵，用相抵四指的指肚部分，沿头部正中线督脉，从头的前部发髻处按至头的后部发髻处，每按一次为一拍，连做四个八拍。小小法官瞧，图中的两位同学正在做眼保健操呢。你认为谁做得对呢?为什么？读背儿歌做眼保健操时要注意什么呢？同学们，读读下面的儿歌，看看能不能背下来。做眼操l 做眼操，要记牢l 全程应闭眼l 穴位须认准l 力度要适中l 速度宜均匀l 幅度应适当l 关键在坚持健康的身体报祖国广播操知识锦囊广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。广

10、播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，通常跟随广播进行锻炼，也可以用口令指挥节奏。我们每天都要做广播操，做操到底有多少好处呢？一、消除疲劳。早上起床身体机能几乎处于安静状态，而早操却可以调整人体血液循环，促进人体机能的新陈代谢，使学生能更快进入学习状态，更好的完成学习任务。而课间操，却可以调解学生因学习紧张引起的过度疲劳，从而达到更好的学习效果。二、锻炼身体、增强体质。小学生正处在生长发育阶段，身体的各种机能每天都发生不同的变化。身体的变化可以受到人为、或者自然界的影响。学生长时间坐在教室内，如不适当的参加一些体育活动，舒展筋骨。一方面会造成血液流通缓慢、骨胳变形；另一方面会

11、因光线的不足而造成视力衰退。镜头回放 规范的动作 整齐的队伍 看了这组图片，你有什么感受？小小法官这样做广播操好不好呢？为什么？读背儿歌做广播操时要注意什么呢？同学们，读读下面的儿歌，看看能不能背下来。大家来做广播操l 小朋友们起得早，l 大家来做广播操。l 集队做到快静齐，l 动作有力要到位，l 伸伸臂，弯弯腰，l 踢踢腿，蹦蹦跳，l 认真锻炼身体好l 长大要把祖国报。中华武术强身健体武术操知识锦囊武术是中国传统文化的瑰宝，是在中华民族历史演变中形成的宝贵的文化财富。武术操是将武术基本功、基本动作和体操节拍相结合起来的一种锻炼形式，其动作包括武术基本手型、手法、步型、步法和腿法等。武术操动作

12、简单，容易学会，运动量大于一般广播操，可以使全身各部位的组织和器官都较充分地活动起来以得到锻炼，同时在音乐伴奏下进行，可以提高锻炼情趣，达到较好的健身效果。武术操早已成为我们石湖中心小学大课间活动的一个亮点。镜头回放武术操比赛掠影武术操“点亮”大课间看了这组图片，你有什么感受？小小法官这样做武术操好不好呢？为什么？读背儿歌武术操l 中华武术，强身健体。l 石小学生，健体强身。l 脚跟并拢，头正肩平，l 收腹挺胸，气运丹田。l 两脚并拢，站立如松，l 两脚分开，马步站稳。l 石小学生，健体强身。小小手语学会感恩手语操知识锦囊感恩是学会做人的支点, 是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激，感恩

13、是中华民族的传统美德。手语操可以让学生们在运动过后安静下来，修养身心，学会感恩。如今，手语操感恩的心已走入我们石湖中心小学的大课间。 镜头回放看了这组图片，你有什么感受？手语剪辑1、选择感兴趣的手语练习一下吧！2、手语还有好多呢！课后可以去搜集一下哦！做手语操感恩的心我来自偶然像一颗尘土有谁看出我的脆弱我来自何方我情归何处谁在下一刻呼唤天地虽宽这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱我还有多少泪要苍天知道 我不认输感恩的心 感谢有你伴我一生让我有勇气作我自己感恩的心 感谢命运花开花落 我一样会珍惜。阳光体育伴我成长知识锦囊 阳光体育运动是在2006年12月23日，建国以来首次在北京举行的全

14、国学校体育工作会议的时候提出的，当时提出来叫“全国亿万学生阳光体育运动”。其主要内容是学生的体育活动每天不能少于1小时。镜头扫描跳 皮 筋跳 高放 风 筝越 野 跑阳光体育之歌金色的阳光召唤我 它也召唤你我们奔向操场去 一起练身体欢乐伴着我 欢乐伴着你阳光体育使我们幸福又欢喜每天锻炼一小时增强体魄 充满朝气快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体为我中华更强盛 大家齐努力金色的阳光赞美我 它也赞美你我们同在阳光下 一起练身体健康属于我 健康属于你阳光体育使我们健康又美丽每天锻炼一小时增强体魄 充满朝气快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体为我中华更强盛 大家齐努力金色的阳光召唤我 它也召唤你我们奔向操场去 一起

15、练身体欢乐伴着我 欢乐伴着你阳光体育使我们幸福又欢喜每天锻炼一小时增强体魄 充满朝气快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体为我中华更强盛 大家齐努力金色的阳光赞美我 它也赞美你我们同在阳光下 一起练身体健康属于我 健康属于你阳光体育使我们健康又美丽每天锻炼一小时增强体魄 充满朝气快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体为我中华更强盛 大家齐努力热爱学习篇我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养。”新的课程标准也把“培养学生良好的学习习惯”作为素质教育的一个重要方面。学生有了良好的学习习惯，才能提高学习效率，收到事半功倍的效果。那么，我们应该如何培养学生良好的学习习惯？本稿将针对学生学习过程中出现的不良

16、的学习习惯进行指正，并为学生树立学习的榜样，帮助学生更好地养成良好的学习习惯。 美好的一天从早开始清晨是人的大脑最清醒的时候，精力旺盛，记忆力强。“朗读”的时间需要讲求科学，所以，早读课就是要利用这个“黄金时间”,要大声读出来，刺激大脑，强化记忆，相信你会收到事半功倍的效果。 有的同学会问“我应该读什么呢？”在英语早读课上,学生们可以记单词、念课文、念语法、记典型的句型、背英语范文、复习巩固做过的错题目，然后归纳总结，联系其它知识点，解难释疑。语文早读可以读课文、背古诗、记成语，预习今天学习的课文，复习以前学过的知识。大声朗读 享受早读早晨的时间是宝贵的，然而有些同学却没有抓住这美好的时间去做

17、有意义的事情，却在那嬉闹、玩耍，“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的道理看来他们还没有明白。美好的前程只是梦决胜于课堂主战场课堂是同学的第一舞台，看看他们在这舞台上是如何表现自己的吧。这是在上课吗？哪位同学做的对呢?课堂是舞台，每一位同学都是主角，同学们应该抓住这展示自己的机会，把你的聪明才智，把你的奇思妙想充分的展现出来。看看这些同学的表现，坐姿端正，专心致志，认真思考，大胆发言，相信他们在这节课上一定收获不小。要像我们学习呀！一份耕耘，一份收获。写好字 做好人写字是一项重要的语文基本技能。这种技能的形成是在语文学习中长期习练的结果。它不仅继承和弘扬了中华民族优秀的传统文化，也对提高学生科学

18、文化素质，促进学生身心健康具有直接功能；在电脑时代的今天，写字更应作为课程改革中的重要内容来抓，它的地位不容忽视。“字如其人”、“字正人正”，写字的过程，其实就是育人的过程。因为扎扎实实地抓好写字教学，不但能够切实提高书写水平，而且能够养成良好的写字习惯，进而养成一丝不苟的学习态度，孜孜不倦的学习毅力，知难而进的学习意志，细致慎密的观察能力。这样，就为今后的发展奠定了良好的基础。那么我们又如何写出一手漂亮的钢笔字呢？ 这样的姿势又怎么能把字写好呢？从现在起写好每个笔画（眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远）正确的握笔姿势 只有写字姿势规范了，才能把字写好哟。写字就是练字，练字就是练人

19、，请同学们从一笔一画做起，写好字，做好人。有了正确的姿势，我们又该如何才能更有效地练习书法呢？ 第一步读帖 帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读汉字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点。 第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用毛笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。 第三步临帖。指

20、把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。 第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。 第五步出帖。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。 小学生书法作品欣赏如何学会欣赏书法作品？赏析书法既要

21、对作品宏观的把握，如气势、神采、布白，又要细微的观察，如用笔、用墨、结构、线条等等。欣赏线条质量，从中可以观察出作者创作时的用笔、用墨及其笔法。其次是由线条点画组合的汉字结构，艺术造型的意趣和哲理。第三是布白包括结字、行气、章法。第四是神采，就是指书法的精神气质、格调风韵。神采是作者精神境界的忠实记录，与作者的情感、性格、修养密切相关。优秀的书法作品必须是形美神足，形神兼备，欣赏者就是要领会体势，捕捉神采。如此漂亮的作品你也可以办得到！徜徉书海 品读经典高尔基说：“凡是我有的好东西，都要归功于书。”阅读是获取知识的重要手段，对于我们小学生来说阅读也是至关重要的事情。课堂所学的知识已经不能够满足

22、我们强烈的求知欲，课本上的内容已经不能解决我们心中的疑惑，这就要求我们必需抽出时间走进图书馆，走进阅览室，去品读经典，丰富自己的课外知识。问渠哪得清如许，为有源头活水来。 阅读注意事项：第一、要选择合适的读物。小学生必读书目的内容同学还记得吗？那上面所有的书都是经过专家筛选出来的，都是经典名著，所以同学们要非常细致地去阅读。然后再根据自己的情况选择一些自己感兴趣的并对学习有帮助的书进行阅读。第二、撑握正常的阅读方法。第一步：细读内容提要、前言、书序和目录。了解这本书的层次、结构及主要内容，做到心中有数。第二步：一章一章地读。每天读一到三章，读完后想想这三章主要讲了什么内容，第二天看之前回忆一下

23、前面看的主要内容，这样不仅能让你读懂故事的内容，弄清前后章节之间的联系，还能锻炼记忆力。遇到不认识的字词要会利用工具书去查找。阅读时遇到不理解地内容要及时的请教老师。第三步：重点章节重点读。对于故事中的精彩的片段可以反复读，或背诵，撰写读书笔记，加强语言积累。第四步：读完整本书后，同学们一定获得了知识，懂得了一些道理，那就结合自己的实际写写读后感，还可以制作好书推荐卡，把这本好书推荐给同学阅读。学生与同学分享阅读体会。第五步：有的儿童文学作品已经拍成了电影，如绿野仙踪、哈利波特等，同学们可以在观看电影后对照着读，相信此时的阅读你一定会发现文字有别于电影的魅力所在。第三、制定科学的读书计划。阅读

24、的效果不是一朝一夕就可看得见的，所以同学们要为自己制定科学的读书计划，如：读什么书？用多长时间来读？每天什么时候阅读最有效果？每天阅读多少内容？。丰富的知识是长期积累出来的，“三天打鱼两天晒网”的读书方式是没有效果的。第四步：读完整本书后，同学们一定获得了知识，懂得了一些道理，那就结合自己的实际写写读后感，还可以制作好书推荐卡，把这本好书推荐给同学阅读。学生与同学分享阅读体会。第五步：有的儿童文学作品已经拍成了电影，如绿野仙踪、哈利波特等，同学们可以在观看电影后对照着读，相信此时的阅读你一定会发现文字有别于电影的魅力所在。第三、制定科学的读书计划。阅读的效果不是一朝一夕就可看得见的，所以同学们

25、要为自己制定科学的读书计划，如：读什么书？用多长时间来读？每天什么时候阅读最有效果？每天阅读多少内容？。丰富的知识是长期积累出来的，“三天打鱼两天晒网”的读书方式是没有效果的。在实践是展现自我新时期的小学生要在学好书本上知道的同时，还要积极的参加社会实践活动，并在活动中学会合作，勇于创新，敢于展现自己的才华，同学们你们参加过哪些社会实践活动呢？看看下面的小朋友在参加什么活动呢？他们如何表现的？快快行动起来吧！走进社会，走进大自然，去享受实践活动的乐趣吧！我们常说，好习惯益终生，坏习惯害一生呀，通过学习相信同学们一定明白了自身还有哪些好的习惯没有养成，哪些坏的习惯应该改正。也希望同学们能利用好在

26、小学的有利时期努力学习，养成良好的学习习惯，为辉煌的人生奠定坚实的基础。保护环境篇知识锦囊每当我们走进石湖中心小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽, 虽然她的占地面积不大, 但你瞧：整齐的教学楼, 宽敞洁净的走道, 宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。为了使我们的校园多一份绿, 多一份生机, 多一份洁净, 让她成为我们童年的乐园，大家积极行动起来吧！都来争做校园小卫士。镜头回放我们应该如何保护我们的校园环境呢？同学们，让我们一起回顾一下吧！看了这些图片，你有何感受？ 小小法官他们的做法对吗？为什么？你还见过哪些不良的行为呢？读背儿歌你想怎样爱护校园环境呢？同学们，读读下面的儿歌，看看能不

27、能背下来。爱护校园环境儿歌你拍一，我拍一，爱护环境争第一，你拍二，我拍二，爱护花草不践踏。你拍三，我拍三，见到花儿不要掐，你拍四，我拍四，不在墙上乱写字。你拍五，我拍五，不要随地把痰吐，你拍六，我拍六，文明用厕要遵守。你拍七，我拍七，不要随地扔垃圾，你拍八，我拍八，爱护校园人人夸。爱护花草树木知识锦囊同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”；一草一木显春色，一举一动见品行；花红草木青，德高心灵美；一块绿洲，一片诗意，一种希望。同学们！让我们从身边小事做起，从我做起，让我们的校园更加美丽。镜头回放保护环境，爱护花草树木是我们每个学生的职责。看了这组图片，你有什么感受？小小法官这样做对不对呢？为

28、什么？读背儿歌 小学生爱护花草花草很幼小，请勿攀折它；爱护脚下草，莫折枝头花。 小花多可爱，请你别伤害。 小脚不乱跑，花儿微微笑。 小草微微笑，请你绕一绕做好值日工作知识锦囊作为学生，我们应该认真做值日，保持教室卫生，清洁区卫生。我们应该如果做好值日工作呢？我们应该分工完成。比如有的同学负责上板凳、下板凳，有的同学负责洒水，有的同学负责扫地，有的同学负责倒垃圾，有的同学摆放洒扫工具，有的同学负责擦桌凳，有的同学负责擦门窗，有的同学负责擦黑板，有的同学负责关窗户，锁门等等。（按顺序出示图片，并标出顺序）镜头回放看了这组图片，你有什么感受？小小法官这个班的教室怎么样？为什么会这样？值日生歌太阳出来

29、咪咪笑，值日生呀来的早，先把桌子擦干净，再把椅子来放好。校园里面来拔草，再给花儿把水浇， 小朋友们哈哈笑，今天的值日生真正好！读背儿歌搞好个人卫生知识锦囊个人卫生，是我们健康的基础，我们要学会搞好自己的个人卫生，养成良好的个人卫生习惯。我们应做到以下几点：（1）早晚洗脸；（2）早晚刷牙；（3）饭前便后要洗手；（4）睡前洗脚；（5）勤洗头；（6）勤冼澡；（7）勤剪指甲；（8）生吃瓜果要洗净；（9）不喝生水；（10）不躺着看书；镜头回放看了这张图片，你有什么感受？小小法官你觉得他们的个人卫生怎么样？你想对他们说什么？个人卫生歌洗手洗脸要勤快，天天早睡又早起，自己收拾好床铺， 衣服袜子自己洗， 饭前

30、便后要洗手； 讲究卫生要牢记。读背儿歌资源共享同学们，读读下面的这些资料吧！据地下水监测部门的地下水水质监测资料，目前全国多数城市地下水受到一定程度的点源和面源污染，且有逐年加重的趋势。日趋严重的水污染不仅降低了水体的使用功能，进一步加剧了水资源短缺的矛盾，对中国正在实施的可持续发展战略带来了严重影响，而且还严重威胁到城市居民的饮水安全和人民群众的健康。 黄河源头有千湖之县美誉的玛多要搬迁了，原因是没有水；太湖之滨的企业要搬走了，原因是水脏了；世界第四大淡水湖咸海，已经消失了一半； 人类的文明诞生在大河两岸，苏美尔人的崛起就是因为找到了与水和谐相处的方式；但是，苏美尔文明的消亡，也正是由于对水

31、的利用过度。两百多年以前，人类发明了蒸汽机一种利用水循环的机器，它推动着我们到达了今天的文明程度：我们生活在地球历史中最美好的时期，但是我们是不是忘记了水可以诞生文明，也可以毁灭文明？ 面对水，如果我们不能够找到新的文明方式，我们还能在地球上走多远？水资源紧缺已成为我国可持续发展的“瓶颈”，每一个有责任担当的公民必须要正视我们当前面临的水危机，珍惜水资源，保护水环境，为创造一个人水和谐的世界做一些力所能及的事情。下面是节约用水的一些广告语，读一读，背一背吧！节约一滴水珠，拯救一片汪洋。节约用水，关注点滴。为节约水资源贡献一份力量。节约用水，利在当代，功在千秋！惜水、爱水、节水，从我做起。浪费用

32、水可耻，节约用水光荣。树立人人珍惜、人人节约水的良好风尚。欣赏图片，谈谈自己的感受：牢记终生文明就餐篇知识锦囊文明就餐，从你我做起，从身边的点点滴滴做起，我们大家应该一起努力，在全校形成文明的就餐习惯，营造一个温馨、祥和的文明校园，大家都来争做文明就餐的好学生。那么，平时在就餐时，我们该怎么做呢？同学们，文明就餐要做到遵守纪律，自觉排队，按各班级指定的位置就餐，不准随意走动，用餐时，不准随便讲话，要爱惜粮食，节约用水，听生活老师的安排。希望同学们，都来争做文明就餐之星。镜头回放图片一：整齐的路队（站队快、静、齐）走向食堂每到就餐的时间，伴随着轻快的下课铃声，同学们便走下楼，按各班级指定的位置，

33、自觉排好队，在生活委员的带领下，有序地走向学校的食堂。你看，一行行、一列列，多整齐的队伍呀！形成了校园里一道亮丽的风景线。图片二：做到饭前洗手饭前要洗手，同学们都做的很好，养成了良好的卫生习惯。图片三：听从生活老师的安排开始打饭了，你看这个班的同学，听从生活老师的安排，整齐的站好队伍，耐心的等待着。图片四：文明就餐图片五：洗碗洗碗时，应该怎么做呢？你看这几位同学，洗的很认真，餐具的里里外外洗的很到位，洗的真好。还能虽说把水龙头关好，做到了节约用水。看了这组图片，你有什么感受？小小法官图片一：奔跑你瞧瞧！这是哪个班？他们在赛跑？那你这一回可看错了，不信，你睁大眼睛，仔细看看，他们个个手里都拿着餐

34、具呢！噢！原来都是去吃午饭的，你追我赶，这样多危险呀！图片二：从花园横穿而过 这几位男同学，为了抄近路，竟然从花园横穿而过，一点都不爱惜花草，这样做是不文明的。图片四：这样就餐你看，这几位同学，可调皮了，边吃边说、边吃边打，有的蹲在凳子上，有的站着，还有的趴在桌子上吃，你看看，吃着吃着，桌上、地上、衣服上都是米粒，同学们，粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。这几位同学，还把肉和菜挑出来，这就是挑食，挑食对健康影响很大，会直接影响到人体的正常发育成长，特别是大脑和智能的发育成长，还容易患各种疾病，挑食还容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。还

35、会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响生长发育。图片五:浪费粮食吃完饭了，有的同学干脆把剩饭扔在了水池里，这样做很不文明，还有几位同学，怎么剩下这么多的菜和米饭，多可惜呀！你们知道：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。图片六：快来救救我 呀！这位同学，洗完后也太马虎了，水龙头都忘关了。这边同学们，在开心的玩着泼水游戏呢！这样浪费了水资源。要节约用水，要向爱护眼睛一样珍惜水资源，假如不珍惜水资源，地球上的最后一滴水将是人的眼泪。这样做好不好呢？为什么？校园安全篇每天早晨，伴随着灿烂的朝阳，倾听着清脆的鸟叫，同学们背着书包，高高兴兴地来到校园，快快乐乐地学习知识

36、、开展活动，多么幸福啊！可是，你知道吗？即使在美丽的校园内，我们也要注意安全，不能疏忽大意，要不就有可能发生一些意外伤害事故。因此，我们要让安全的警钟长鸣，请记住：“安全无小事，处处要小心。”第一章：集队安全案例直击：2010年29日12时许，位于新疆阿克苏市杭州大道的阿克苏第五小学发生踩踏事故，近百名孩子受伤被送往医院。当时正是课间操时间，学生从楼上蜂拥而下，前面的学生摔倒后引起踩踏，楼梯扶手被挤歪，造成孩子被挤伤或摔伤，近百名孩子已被送往医院。事故造成41名学生受伤，其中轻伤34人、重伤6人、死亡1人。说说这件事：看了这样的报道，你想说点什么呢？看看我身边：在我们平时上操集队时，你发现身边

37、同学有哪些做得危险的地方呢？记住这样做： 上下楼梯有秩序，不滑栏杆不拥挤，上下楼梯靠右行，先后有序不着急。发现滑倒忙扶起，后面不要向前挤，走廊通道慢慢走，保持队形要注意。 奔跑打闹不可行，互相拥抱使不得，雪天楼梯易滑倒，提醒同学要注意，追逐打闹有危险，发生踩踏悔不及。第二章：活动安全案例直击：2005年10月31日19点多钟，某市某小学四年级的学生正在进行晚自习，老师在讲台上批改作业。时分左右，岁的女生杨杨隔着过道撑着两边的课桌跳跃时，不慎摔倒在地，顿时大哭起来。医务室的医生发现杨杨的两颗牙齿被部分摔断。“虽在医院进行了牙齿修补手术，但这次意外对孩子未来生活可能造成的影响我们十分担心。”杨杨的

38、妈妈说。说说这件事：看了这样的报道，你想说点什么呢？看看我身边：在我们平时课间活动时，你发现身边同学有哪些做得危险的地方呢？记住这样做：教室走廊不追逐，课间文明做游戏。体育活动要注意，加强保护很重要。上下楼梯靠右走，不在楼梯上嬉戏。远离阳台不爬高，不往楼下抛物品。擦门擦窗要小心，扫地拖地不玩耍。第三章：饮食安全篇读一读：不合格儿童食品存在的主要问题及其危害有：一、是无厂名、厂址、生产日期的“三无”食品，多数是用有毒、有害、变质或劣质原料制作的食品。“三无”食品是最不安全食品。二、是卡片、玩具与食品混合包装，造成了食品的二次污染。三、是不合格的膨化食品、腌制和油炸食品卫生指标中的菌落数、大肠菌群

39、、过氧化值指标超标，还能产生亚硝胺、铅等致癌物质，食用会导致胃肠不适、腹泻并损害肝脏。四、是果冻、糖精、饮料、巧克力、方便面、罐头和泡泡糖等儿童不宜多吃，在这类小食品中大多加入了防腐剂、色素、甜味剂等添加剂，食用过量会对中枢神经系统造成危害。五、是不合格果脯、蜜饯中甜蜜素超标，不合格烤鱼片、牛肉干等类食品中大肠菌群和菌落总数超标。说一说：在吃零食方面，你是怎么做的呢？你身边的同学是怎么做的？你知道这样做的害处吗？想一想：在吃零食方面我们怎样才能保证我们的健康呢？第四章：地震安全了解地震：（1）微震。此种地震是小于2级的地震，人是感觉不到的，只有通过精密的仪器才可以测定出来。（2）有感地震。这类

40、地震大约处于2级至4级之间，人可以感觉到，但一般没有什么危险。（3）破坏性地震。这是指5级以上的地震。这类地震会造成不同程度的危害。（4）强烈地震。6.5级以上地震，都属于强烈地震，这类地震具有很强的破坏性。地震造成的损失要比大火、洪水大得多，往往会使整座城市处于瘫痪，大地震可使整个城市顷刻之间化为废墟；因此，一旦发生了强烈地震，很难立刻得到救援。地震时的伤亡，主要是地震引起的火灾和房屋崩塌造成的。地震逃生：1、选择夹角避震。地震发生时，立即选择炕下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为炕、床、桌、衣柜等，可以形成遮避塌落物体的生存空间。但要注意切勿钻到床底下，床和桌子要坚

41、固；衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能倾倒。2、选择厨房厕所避震。如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，应立即进入厨房、厕所等処，因为这些地方开间小，有上下水管道连接，既能起一定支撑作用，又可能找到维持生存的水和食物，有可能减少伤亡。其弊端是回旋余地小，对人体缺少遮挡物。3、首先保护自己。要尽可能多的保存有生力量。地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机立断，先保护好自己，如果有可能顺便再保护别人。要记住：只有保存了自己，才有可能去抢救他人。这与“灾难袭来各自飞”是不同性质的问题。这里的“保存自己”是为了更多地抢救他人。唐山地震时，我看到了许多丈夫搂着妻子儿女或妻子搂着孩子死在

42、一起的尸体，真令人扼腕唏嘘。有人已经逃出来了，在听到妻子儿女呼救后又钻入废墟，余震来时，和家人一块震亡。还要注意自己脱险后，要先救活人，先救容易救的，然后再救难救的。以争取时间，在最短的时间内形成强大的救人队伍。4、护住头、口、鼻。如果自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊慌。要头脑冷静，先用手保护好头部和鼻子、嘴，以免受伤害和灰土窒息呼吸道。在手能动的情况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹，就要注意保存体力，养精蓄锐。此时，精神的力量是巨大的，千万不能绝望，要坚定自己能活下去的决心，要以顽强的意志，等待救援。面对死神，哭是没有用的，唯有自救互救才有活的

43、生路。5、不要大声呼喊。需要提醒大家的是：地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量减少体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。须知被压在里面的人听外面的声音清楚，而外面对里面发出的声音却不易听见。要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。我同学妹妹的小伙伴，和她一起被压在房盖下，身上没有一处伤，就因大声呼喊，精疲力竭，约两个小时后就死去了。6、积蓄水源节省使用。水是维持生命所必需的。困在里面，要千方百计找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用；没有尿要找湿土吮吸。要做较长时间打算，液体只作润唇、小饮而绝不可大喝。如果困在里面时间过长，就要找一切可能吃的东西充饥。7、巩固生存空间

44、。困在里面，首要的是保护好自己。要尽快用砖块将头上身上的屋顶板顶住，以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子給自己捅出一个出气孔，以防止窒息。8、创造逃生条件。困在里面，只要能动，就要想方设法钻出去。要寻找可以挖掘的工具，如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感觉找准逃生方向：那里可以看到光线就说明距离短；那里可以听到声音就说明距离近；哪个方向感觉风大就说明距离近等等。9、坚持就能胜利。需要强调的是，被埋在废墟里面的人，只要能坚持下去，生存率还是很高的。1976年唐山大地震时，市区约有86%的人被埋压，在极震区约有90%以上被埋压。以数字计算，在近70万市民中，约有63万人被埋压，其中死亡近10万人，约占被埋压人数的16。当时的唐山平房占多数，和今天的汶川情