篮球双手胸前传接球实习教案(4页).doc

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1、-篮球双手胸前传接球实习教案-第 3 页篮球双手胸前传接球实习教案授课对象:大二 授课老师：岳青青 日期：2017/3/2 教学内容双手胸前传球课型实践课 年级大二教学目标1、认知目标：通过教学，努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。2、技能目标：通过学生练习，努力使85%90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球传接球的兴趣，培养集体荣誉感、体验成功感。 重点传球重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球重点：伸臂、迎球、手放接球、后引、有缓冲。难点传球难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。 接球难点：迎球缓冲的有机结合。课程部分

2、 教学内容 组织教法与要求 分项时间运动量 开 始 部 分一学生集合整队,报告出勤人数。二师生问好,检查服装。三宣布本次课程的任务和要求,安排见习生。组织队形：要求：1.集合队列迅速、整齐、安静，精神饱满。2.球有顺序地放到场外，以便上课使用。3.见习生要了解课程的内容,参加力所能及的练习。 3 min 小 准备部分一热身运动：每个三组1. 慢跑 2. 2.后退跑3.侧步摆臂 4.后踢腿5.内踢 6.外踢7.跑的模式练习8.集体饮水与休息二.拉伸练习1.后腿弓步加平衡2.脚斗士 3.弓步转体拉伸4.侧拉 5.集体饮水与休息组织队形：成一列横队教法：每个动作练习前，教师做讲解示范，动作过程中进行

3、语言指导，第一组间隙做纠错示范。要求：1.准备活动全面、充分。2.每个学生都练习并听从指挥。 30 min 大课程部分教学内容组织教法与要求分项时间运动量基 本 部 分一学习篮球传接球的方法：1.篮球传球动作方法：传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。2.篮球接球动作方法：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸

4、出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。动作要点：伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。3.集体饮水与休息二.技战术一体化练习1. 移动接球两人一组一球，一人双臂展开，另一人向对方双臂外空间传球迫使对方移动接球。2.抢球3人一组或4到6人一组，一人抢球，其他人传接球。一组织队形：两人一组一球距离3米相对而站教法：1. 教师讲解示范传球动作，然后学生练习10组2. 教师对以上传球练习中学生的错误接球动作进行否定，并指出错误接球动作的危害，再讲解正确的接球动作,然后学生练习10组3. 讲解练习纠错练习4. 接球下蹲，蹬地传球（根据学生情况，可先以手上动作为主，熟练以后加上脚部蹬地）5. 由原地胸前传接球变为行进间传接球，左右前后各6组要求：1.认真完成，听从指挥 2.注意间距节奏，避免发生碰撞二其他组织队形1. 组织队形：教法:教师进行讲解示范，学生每人5组2. 组织队形： 传 抢 接要求：认真完成练习 45 min中结束部分放松练习1、 闭眼深呼吸，平静放松两人一组压压肩 甩甩胳膊 拍拍腿2、 两队前后捶捶背捏捏肩 3.课堂评价，收整器材，师生再见教法：讲解法组织队形：要求:放松积极主动,认真听老师讲评,课下完成作业。5 min小场地器材篮球场一块，篮球若干个课后小结