肩肘倒立教案(5页).doc

《肩肘倒立教案(5页).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《肩肘倒立教案(5页).doc（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、-肩肘倒立教案-第 5 页课 的 设 计一、指导思想和理论依据本课程在体育与健康标准的教学理念指导下，坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。依据七年级女生的身心发展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，将知识传授与技能、方法的学练有机结合，用过程评价、鼓励和激发学生的学习热情，使学生体验合作学习的乐趣，懂得关爱同伴，珍惜生命，从而形成争取的价值取向，促进学生的和谐发展。二、教学背景分析1、教学内容分析：本次教学内容是肩肘倒立第二次课，肩肘倒立的学习共设计四次课完成，本次课使学生在第一次课的基础上，进一步掌握肩肘倒立

2、的技术并能分组拓展以肩肘倒立为主的动作组合，通过垫上运动的练习，培养学生的平衡能力和勇敢顽强的作风，在克服困难以及合作学习中树立自信心，增强团队意识。2、学生情况分析：本次课的授课对象为初一1、5班的女生，从学生整体看，身体素质较好，接受新鲜事物快，班级集体学习氛围浓厚，敢于尝试，但由于在小学部分学生没有接触过垫上运动，所以基础较差，因此我首先让学生通过雨后春笋这个形象的比喻了肩肘倒立的姿态，其次通过精讲理论技术要点让学生带着动作成像及理论问题去进行尝试，通过主动体验，同伴间的合作交流，想和帮助达到学习的目的。三、教学目标1认知目标：通过本次课的继续学习，使学生深刻了解肩肘倒立的理论依据，为完

3、成好肩肘倒立动作打下良好的理论基础。2技能目标：使所有学生能在保护帮助下完成肩肘倒立，并拓展以肩肘倒立为主的动作组合，提高运用和拓展能力，体验身体平衡的支撑点，发展协调、灵敏等身体素质。3情感目标：感受同伴间的友谊，建立和谐的人际关系；培养合作、探究、竞争的意识和团队精神。四、教学重点和难点教学重点：举腿伸髋教学难点：展髋夹肘教 案任 课 教 师周晓明班 级初一1、5班女生科 目技巧课 次2教 学 内 容一、技巧：复习肩肘倒立 二、游戏教 学 重 点举腿伸髋教 学 难 点展髋夹肘教学目标1认知目标：通过本次课的继续学习，使学生深刻了解肩肘倒立的理论依据，为完成好肩肘倒立动作打下良好的理论基础。

4、2技能目标：使所有学生能在保护帮助下完成肩肘倒立，并拓展以肩肘倒立为主的动作组合，提高运用和拓展能力，体验身体平衡的支撑点，发展协调、灵敏等身体素质。3情感目标：感受同伴间的友谊，建立和谐的人际关系；培养合作、探究、竞争的意识和团队精神。教学过程教 学 内 容时间次数教 师 活 动学 生 活 动组 织 与 场 地开始部分一、教学常规1体委整队，报告人数2师生相互问好，3宣布本科内容、任务，加强安全教育，注意事项4检查服装及出勤人数，安排见习生二、队列练习1三面转法2原地踏步3慢跑5圈1师生问好，宣布课的内容。2对学生进行安全教育。3检查服装，安排见习生。1教师提出练习要求2口令指挥学生3观察学

5、生练习情况4、适时表扬激励1体委组织集合站队2师生问好3精神饱满，注意力集中4见习生随堂见习，并适量活动1按教师口令及要求进行练习2动作整齐、有力、步伐一致组织：4列横队 T要求：集合动作迅速，安静，整齐。组织：4列横队体操队形 T跑步呈一队绕场进行准备部分一、徒手操1头部运动2肩绕环运动3扩胸运动4体侧体转运动5体前屈运动6膝关节运动7踝腕关节1教师提出练习要求2教师示范3教师领做4教师口令提示要点及时指正1牢记教师提出的练习要求2跟随教师口令统一进行练习3动作认真、到位，充分活动各关节组织： T教学过程教 学 内 容时间次数教 师 活 动学 生 活 动组 织 与 场 地基 本部分一、垫上技

6、巧复习肩肘倒立要领：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。重点：举腿伸髋难点：展髋夹肘保护与帮助方法：保帮者站在练习者的侧面，两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确，身体不能充分伸展，可用膝盖顶其背部，使其充分伸直。二、游戏：抢夺阵地方法：学生组成2个圆圈，按照相逆的方向慢跑，听到口令后，抢坐在垫子上，没有抢到的同学视为失败，鼓励下一次努力抢到垫子。1教师讲解示范，并组织学生统一进行练习夹肘练习压臂翻臀练习压臂翻臀，收小腿成半倒立稳定重心并向上伸腿展髋，撑腰夹肘向上伸腿讲述肩肘倒立保护与

7、帮助方法在帮助下直接练习单独完成肩肘倒立动作前滚翻直腿坐，后倒成肩肘倒立2教师巡视指导，纠正错误动作3请优秀学生进行展示4总结并导入游戏1教师导入情景并进行安全意识教育2教师示范讲解游戏方法，并要求学生严格遵守比赛规则3调动学生情绪1学生认真听讲，看示范2学生在教师的指导下进行练习，互帮互助，树立自信，并能逐步独立完成练习3及时改正错误动作4优秀学生进行展示5相互学习，共同进步及评价6认真学习保护与帮助方法，提高自我及相互保护的意识，注意安全1学生严格遵守游戏方法2游戏中注意安全3充分参与到游戏中去，公平竞争组织：2人/组* * * * * * * * * * * * * T组织：4人/组* * * * * * * * * * * * * T组织： * * * * * * T * * * * * * * * * *结束部分一、整理放松：kappa二、课上小结三、收器材2.课上小结，表扬优秀生松整理组织：同上 密集队形器材与场地15块小垫子活动场地练习密度预计3540%预计运动负荷课后小结