2022年小学五级体育与健康下册教案.docx
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1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案教案五年级第一周第 1 课次可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课1.让同学明白养分素的重要作用.教的学目2.使同学明确运动后应当怎样合理摄内标取养分.容体育活动与养分卫生可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_体育活动与养分卫生一、养分素及其作用:养分有益于人体生长发育和健康的食物成分,既蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水六大养分素.各种养分素的作用如下:(一)蛋白质蛋白质是生命的基础,它的主要作用是供应机体生长、组成和修补人体组织材料.假如体内缺乏蛋白质,简洁显现发
2、育迟缓、智力低下、体瘦贫血等症状.(二)脂肪脂肪是人体热能的主要来源,体内缺乏脂肪简洁产生饥饿感,如体内脂肪过多,会导致肥胖.很多肥胖儿童多数是由于运动消耗太少,脂肪积累过多造成 的.(三)糖类糖类单糖、双糖和多糖,单糖可直接被吸取转化为热能.假如摄入糖类过多,消耗的剩余部分就会转化为脂肪储存起来,易患肥胖、高血压、糖尿病等症.糖类摄入过少,易患低血糖,显现头晕、无力、出虚汗、心慌等现象.(四)维生素维生素是人体必需的有机化合物,是维护生命不行缺少的要素,它主要参与各种代谢过程,如体内缺乏维生素可导致多种疾病.(五)无机盐无机盐是人体组成的构成元素,是组织、细胞的构成成分,它能维护体内酸碱平稳
3、,调剂和维护机体机能.体内过多过少都会引起代谢紊乱,导致生理和功能的病变.(六)水水约占体重的70%左右,它是养分和代谢物的溶剂,假如体内水分缺失 20%,生命就难以维护.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 47 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案教案五年级第 二周第 1课次1、通过嬉戏“送鸡毛信”,初步学会迎面可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课(来回)
4、接力跑中接力交接的方法.的2、提高快速奔跑的才能.目3、激发同学学习的爱好,初步形成在跑动标中释放活动的欲望.4、初步建立乐于与同伴合作活动的意识.次序教学1、走与跑:迎面(来回)接力跑内容2、嬉戏:送“鸡毛”信可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_时间一一、课堂常规:1.班长整队、师生问好、宣布课的内容预备二、队列练习:2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向部分三、热身活动:后转走10 分贴膏药3.老师指挥.同学练习.钟4.指定同学喊做.要求:精神饱满动作整齐和谐有力课的内容教法与学法(预期目标)组织队形可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_二基本部分25 分钟三
5、终止部分5 分钟器材一、走和跑: 迎面(来回)接力跑二、嬉戏: 送“鸡毛”信一、放松活动二、老师小结三、收器材、师生再见接力棒4根1 、创设场景,引导同学挑选多种送鸡毛信的方法.2、分组练习.3、组织演示、沟通.4、哪种传接的方法最好?5、勉励尝试体验.6、组织竞赛.教法: 1、自主挑选练习内容练习.2、分组练习.3、积极参与.4、积极摸索、主动参与.5、尝试体验.6、积极参与竞赛.7、主动参与点评.1、同学进行放松活动.2、同学对学习情形进行评判.3、收回器材.运动量曲线预按四列横队形跑练习密度估计41%可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精
6、品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 47 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案计全课密度估计教案五年级第 二周第 2 课次1、通过本次课的学习,使同学进一步掌课教可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_握队列队形的方法与技巧.的目2、培育同学遵守课堂纪律.标3、通过嬉戏活动激发同学的爱好,进展和谐性,培育毅力.次序1、队列队形.学内2、嬉戏:青蛙跳井接力容可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_
7、一、课堂常规:教法:学法:1、体委整队、师生问1、老师语言要清楚.1、同学站成四列横队.好、报告人数、检查2、老师讲解课堂要求和2、同学和老师一同做游服装.任务.戏.2、宣布课的内容和任3、老师带领同学一起做3、同学仔细听讲看示范.务.嬉戏.4、同学精神饱满二、预备活动:4、老师讲解徒手操的动1、小型徒手操.作和要求.2、专项预备活动.5、师生一同练习.一、队列队形:教法:学法:1、集中留意力联系.1、 老师讲动作方法和1、同学仔细听动作方法和(有效与无效)要领.要领.2、快快集合.3、稍息、立正、向右2、老师做正确的示范.2、同学练习.3、分组练习.看齐.3、老师个别指导.4、动作一样,精神
8、饱满.5、变换队形:四路纵4、找好同学做表演.学法:队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后教法:1、 老师讲解嬉戏方法与1. 仔细听,明确方法.2. 布置好场的,仔细比转走规章,提出要求.赛.2、 指 导 各 小 组 布 置 场3.主动参与、积极思二、嬉戏:的.考,不断改进方法.青蛙跳井接力3、 勉励同学积极努力,4.相互勉励,大胆挑准时总结方法,改进.战.时间课的内容教法与学法(预期目标)组织队形一预备部分10 分钟二基本部分25 分钟评议、小结.总结成败缘由.三终止一、放松活动1. 同学做放松练习.部分二、老师小结2. 老师参与并指导.5 分钟三、收器材、师生再见3. 针对本节课问题小结,提
9、出详细要求并布置课后练习四列横队运动练习密度估计可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 47 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_器量曲线预材计34%全课密度估计64%可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教案课1、初步学会迎面(来回)接力跑中折返跑的方教的法,提高快速奔跑的才能.学目2、学会嬉戏“叫号接球 ”的方法、
10、规章,提高学内1、走与跑:迎面(来回)接力标生快速反应才能.容3、激发同学想跑得更快的信心.4、初步形成主动参与沟通协商的意识,具有团结协作的思想.次序时间课的内容教法与学法(预期目标)组织队形一预备一、课堂常规:1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走部分二、队列练习:3.老师指挥.同学练习.10 分钟4.按指定图形路线走.要求:精神饱满动作整齐和谐有力一、走和跑:教法:学法:迎面(来回)接力跑1 、布置练习的方法,提1、带着问题,小组尝试.出 问 题 “ 折 返 跑 的 方2、积极参与.法”3、积极摸索、尝试体验.二2、组织演示、沟通4、参与竞
11、赛.基3 、引导同学对沟通后的5、主动参与点评.本各种方法进行体验,得部出结论按四列横队形分4、组织竞赛跑25 分钟二、拓展:叫号接球5、点评学法:1、明白嬉戏方法与规章.教法:2、体验嬉戏方法以及改进1、简述嬉戏方法与规章的方法.2、参与同学嬉戏3、积极参与竞赛.3、组织竞赛4、参与评判4、点评五年级其次周第 3 课 次2、拓展:叫号接球可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_三 终止部分5 分钟一、放松练习:小猴子洗澡. 二、课堂小结.三、收器材、师生再见.1、带领同学进行放松活动2、引导同学对学习情形进行评判3、针对本课情形作简要小结,主要以夸奖为主.散点:可编辑资料 - - -
12、 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页,共 47 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案练习密度估计34%全课密度估计运动器量曲线预材计教案五年级第三 周第 1 课 次可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课1.体验身体健康状况变化时心情的不教的学目同表现.内标2.明白篮球运动的技术术语.容跳动练习小篮球可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品
13、资料_次序时间课的内容教法与学法(预期目标)组织队形可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_一10 分钟一、课堂常规:二、队列练习:三、基本体操:1.班长整队、师生问好、宣布课的内容2.四路纵队踏步走、齐步走、裂队、并队走、向后转走3.老师指挥.同学练习.4.指定同学喊做初升的太阳要求:精神饱满动作整齐和谐有力 可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页,共 47 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word
14、 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_二25 分钟一、跳动练习:1.单人跳绳2.双人跳绳3.纵队跳绳重点:手脚和谐难点:体验胜利欢乐二、小篮球:1. 拍球练习.2. 传接球练习.重点:熟识球性.一、分组练习单人摇跳,挽花跳等跳绳练习.3. 小组里相互竞赛.4. 老师巡察指导.二、两人一组双人跳练习.1.分组练习、竞赛.2.老师巡察指导. 三、嬉戏:快快跳起来1.老师说明嬉戏方法及规章.2.分组练习、竞赛.预期目标: ABC 生都能把握,成效好.一、分组拍球练习、传接球练习1.小组里相互竞赛.2.老师巡察指导.二
15、、嬉戏截获空中球1.老师说明嬉戏方法及规章.2.分组练习、竞赛.预期目标: A 生把握好,动作娴熟.BC 生应在课余时间多练习. 可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_三5 分钟3.放松活动3.老师小结三、收器材、师生再见3.同学做放松练习. 2.老师参与并指导. 3.针对本节课问题小结,提出详细要求并布置课后练习练习密度估计45%全课密度估计可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_运动器跳绳32条量曲小篮球8个线预材计65%可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教案五年
16、级第 三 周第 2 课次课教的学可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_目1.能说出所做动作的术语.内标2.体验快速跑的身体感受.容队列队形快速跑可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页,共 47 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -精品教学教案次序时间课的内容教法与学法(预期目标)组织队形可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_
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