2022年小学五级体育健康教案.docx

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1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学校五年级健康训练教案迎接青春期的到来教学目标1 、熟悉什么是起青春期.2 、熟悉青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来.教学重点： 熟悉青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来.教学难点正确迎接青春期的到来.教学过程 一导入新课1 找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开头有了什么变化.2 板书课题：迎接青春期的到来二新授1 、争论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2 、师针对同学的发言小结3 、课堂总结：（ 1）、快速长高.（ 2）、心肺功能明显增强.可编辑资料

2、- - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -（ 3）、肌肉的发育特别快速（ 4）、体重增加.（ 5）、神经兴奋性加强.4 、为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做？归纳：（ 1）、养成良好的习惯.（ 2）、加强养分、合理支配饮食.（ 3）、不吸烟,不喝酒.（ 4）、保持正确的坐、立、走姿态.（ 5）、加强体育锤炼.（ 6）、爱护好嗓子,不大声喊叫.课 后 小 结

3、保持良好的心情教学目标1 、训练同学知道什么是“心情”及它与我们工作学习的关系.2 、熟悉到不管在任何情形下都要能掌握自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作.教学重点：熟悉到“良好的心情”与我们工作、学习的关系. 教学难点：要同学学会掌握住自己的心情,不过度兴奋,也不过度哀痛.教学过程导入可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -想一

4、想自己过去在遇到胜利和失败的时候,是怎样掌握自己的.师：同学们？什么叫做“心情”？生：简洁的说,心情就是心情.师：当你心情好或者说心情好的时候,你的表现什么样？生沟通 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人心情好的时候 ,干什么事都特殊有劲 .可见良好的心情不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利, 不是吗？相反, 当一个人心情不好的时候, 成天无精打采, 好象在生一场大病似的, 对健康当然也特别不利了. 你在心情不好的时候是怎样的？（生沟通）、师：我觉得你不该这样对自己, 这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会掌握自己的心情.不论遇到兴奋的或不兴奋的事,都不要影响自己的心情,这就是掌握

5、住自己.（老师讲范进中举的故事） 、总结课 后 小 结预防脊柱弯曲反常教学目标1 、训练同学熟悉什么是脊柱弯曲反常可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -2 、使同学懂得怎样预防脊柱弯曲反常教学重点：熟悉什么是脊柱弯曲反常教学难点：始终不渝的做到六个预防教具：几幅有脊柱弯曲反常的人体照片或挂图教学过程一、导入新课1 上节课我们学习了什么？2 揭示

6、课题：预防脊柱弯曲反常二、新授1 、出示挂图,争论：美不美？什么是脊柱弯曲反常？2 、师针对同学的发言小结3 、课堂总结：4 、为了今后我们现在该怎么预防？归纳：（ 1）、保持正确的坐立走姿态.（ 2）、桌椅高度要适中,做作业光线要足.（ 3）、养成用双手、双肩扛提重物的习惯.（ 4）、不要连续看书、做作业,要适时休息.（ 5）、积极参与体育锤炼.（ 6）、 如有脊柱反常弯曲的,要及早矫治.课 后 小 结预防肺结核可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料

7、- - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教学目标1 、训练同学熟悉什么是肺结核2 、明白肺结核的传染途径及预防方法.教学重点 :熟悉肺结核的危害及传染途径教学难点 :始终不渝的预防肺结核教具：有关肺结核的挂图教学过程一、导入新课a 上节课我们学习了什么？b 揭示课题：预防肺结核二、新授1 、沟通课前收集的有关肺结核的资料,让同学初步明白肺结核的危害.2、谈谈肺结核是怎样传播的.3、老师总结：一种是空气中结核杆菌,通过人的呼吸进入人人的肺部,在那里繁衍、生长,人就会被传染肺结核.另一种是血液传播.4、说说患肺结核的病人,有哪些

8、症状？5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段.课 后 小 结噪声的危害可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教学目标1 、训练同学明白噪声的危害.2 、知道怎样削减噪声.教学重点：明白噪声的危害教学难点：知道怎样削减噪声教具：、有关噪声图片教学过程一、什么是噪音二、噪声的危害 1 、损坏听力2 、影响学习工作 .干扰睡眼3 、影响心血管功能和

9、内分泌系统4 、危害中5 、影响儿童的智力发育三、如何削减噪声的危害 1 、不去嘈杂的的方.2 、少在交通繁忙的公路课 后 小 结血吸虫病的预防 教学目标 1 、明白血吸虫病预防的危害.感染途径.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -2 、知道血吸虫病的预防.教学重点 ：明白血吸虫病的危害教学难点：知道怎样预防血吸虫病教具：有关血吸虫病图片教学

10、内容及过程一、血吸虫病1. 感染了血吸虫病而引起的人畜共患疾病.2. 血吸虫在人体内的存活时间平均为4 5 年.长者达 10 20 年.3. 虫卵入水 .可孵出毛蚴 .当遇到钉螺, 在其体内发育繁衍. 78 周后尾蚴运出.人接触在穿入皮肤成黏膜,变寄生虫.二、传播途径 1 、含有虫卵的粪便入水.2 、钉螺3 、痰水三、危害1 、发热.肝肿大和压痛,腹泻或排脓血便.四、预防 五、总结 课 后 小 结软组织损耗的预防和处理可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资

11、料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教学目标1 、明白什么是软组织损耗.2 、懂得软组织损耗的预防和处理.教学重点：懂得软组织损耗的预防和处理教学难点：懂得软组织损耗的预防和处理教具：投影片教学内容及过程一、组织是构成人体各种器官的基本成份1 、上皮组织2 、结缔组织3 、皮肤组织4 、神经组织二、损耗分成1、开放性2 、闭合性三、处理24 28小时内,冷敷特别重要四、预防五、总结 课 后 小 结游泳的安全与卫生教学目标可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - -

12、 - -第 8 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -1 、明白游泳的安全与卫生.2 、懂得如何防治溺水.教学重点：游泳的安全与卫生教学难点：懂得如何防治溺水教具：图片 多媒体演示教学内容及过程一、游泳场的要尽可能符合有关标准 .并配有救生员 .二、进行体格检查 .心脏病 .肺结核 ,肾脏病 .高血压 ,皮肤病不能游泳 .三、作好预备活动四、活动中肌肉抽筋要准时求救 .五、游泳用具常常清洁消毒 .课 后 小 结毒品和毒品的种类教学目标1 、明白毒品的危害

13、,拒绝毒品.2 、明白毒品种类.教学重点：明白毒品的危害,拒绝毒品教学难点：明白毒品种类教具：图片多媒体演示教学内容及过程可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -一、什么是毒品 .使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品,可以使人成瘾 .换坏人的神经系统 .二、分类1 麻醉药品阿片类 大麻素可铜类2 精神药品冷静催眠术中枢兴奋剂致幻剂 .3 其他.烟草酒精

14、 .吸入剂 .三、争论 :你对毒品有了什么新的熟悉.四、总结 .课 后 小 结培育同学爱好与爱好教学目标 1 、培育同学爱好与爱好.2 、懂得爱好与爱好,可以增强人的修养.教学重点：培育同学爱好与爱好教学难点：懂得爱好与爱好,可以增强人的修养教具：多媒体演示教学内容及过程一、爱好与爱好的特点1 、有积极参与的愿望,并从中获得欢乐可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 10 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - -

15、 - - - - - -2 、爱好是在体会体会中获得,爱好在爱好的基础上进展的二、如何培育爱好与爱好1 、培育一种稳固,连续的爱好爱好2 、多尝试多学习3 、想方法加入同类组织4 、积极表现自己的爱好爱好课 后 小 结什么叫健康？教学目标 1 、要求同学明白人体健康的定义.2 、同学明白人体健康的内容.教学重点：健康的定义教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证教具：多媒体演示教学内容及过程 一、激趣导入新课二、同学带着问题自主阅读课文1 、懂得健康的含义2 、身体健康 :指人体各器官功能正常,没有疾病 ,体格健壮 ,精力充沛.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精

16、选 - - - - - - - - - -第 11 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -3 、心理健康： 要有充分的精力, 能淡定的担负日常工作和生活, 不会感到疲惫和紧急, 并且善于休息. 有较强的自我掌握才能和排除干扰的才能.4 、对社会实践才能：人的才能首要的是对社会的适应才能.三、质疑有不懂的问题,请提出.四、争论：我们怎样才能拥有健康？课 后 小 结生长发育的一般规律教学目标 1 、让同学明白生长发育过程的基础学问.2 、,把握其特点和规律.教

17、学重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程教学难点 :身体各个系统的发育是不均衡的但又是和谐的教具 :挂图教学内容及过程1 、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程.（ 1）、少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期：婴儿期：从诞生到1 岁 幼儿前期： 1 至 3 岁幼儿期 :3 至 7 岁 童年期 :7 至 12 岁青春发育期 :12 至 18 岁 青年期 :约 18 至 25 岁可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 12 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品

18、_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -（ 2）、各个年龄期按次序接, 不能跳越. 前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础.（ 3）、器官和功能的发育都有打算性的时期,如该期的正常发育受到干扰,常可残存为永久性缺陷或功能障碍.（ 4）、身体各部的生长发育有肯定程度.2 、生长发育速度程波浪式,身体各部的速度亦不均等.3 、各系统的生长发育不平稳,但统一和谐.（ 1）、一般型.（ 2）、神经系统型.（ 3）、淋巴系统型.（ 4 ）、生殖系统型.4 、生长发育有个体差异,一般符号正态分布.课 后 小 结影响生长发育的主要因素教学目标1 、让同学明白

19、生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响.2 、遗传打算了生长发育的可能性.教学重点 :养分,体育锤炼、生活制度和疾病等后天因素,对少年儿童生长发育的影响.教学难点 :先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用教具 :挂图教学内容及过程可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 13 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -1 、生长发育的概念.2 、影响生长发育的因素.（ 1）、养分

20、：充分的养分,是保持身体健康,保证正常生长发育的物质基础.（ 2）、体育锤炼：体育锤炼是促进发育和增强体质的有效方法.（ 3）、生活制度：合理支配有规律、有节奏的生活制度,保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间,定时定量进餐及充分的睡 眠,可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交 替,有利于身体各部分的充分发育.（ 4）、疾病：无论什么疾病,都可使正常的新陈代谢遭到破坏,影响发育.课 后 小 结身高、体重的测量方法教学目标 1 、让同学学会测量身高、体重的方法.2 、观看自己的生长发育状况.教学重点 :测量身高、体重的正确方法和有关留意事项.教学难点 :测量身高、体重的意义.教

21、学内容及过程1 、身高测量.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 14 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -（ 1）、使用器材：身高坐高计. （ 2）、测试方法：受试者赤足,立正姿态站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢,足尖分开成 60 度）、（ 3）、留意事项.2 、体重测量.（ 1）、使用仪器：为扛杆秤.（ 2）、测试方法：（ 3）、留意事项.1 、测量体重前受试者不得

22、进行体育活动和体力劳动.2 、受试者站在秤台中心,上、下杆秤动作要轻.3 、杠杆秤使用前均需校正,对砝码重量应校对,防止差错.课 后 小 结血液循环系统的构造和功能教学目标1 、要求同学初步明白血液循环系统的构造及功能.2 、获得必要的体育卫生常识.教学重点 :血液循环系统的构造及功能.教学难点 :血液怎样循环.教具 :人体称血液循环系统的构造图教学内容及过程可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 15 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心

23、总结归纳 - - - - - - - - - - - -1 、血液循环系统的构造及功能.血液循环系统是由血液、心脏和血管组成.（ 1）、血液：血液是红色的、不透亮的、粘稠的液体.由血浆和血细胞组成.（ 2）、心脏：心脏位于胸腔正中偏左,大小与本人的拳头相像.（ 3）、血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种.动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管.静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管.毛细血管是气体和物质交换的场所.2 、血液是怎样循环的了？动脉的血液由左心室射入动脉,经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管,将养分物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内, 并带走组织细胞代谢所产生的废

24、物和二氧化碳.患了近视怎么办？教学目标1 、让同学明白近视是怎样形成的.2 、学会爱护视力的方法.教学重点 :造成近视的主要缘由,如何预防.教学难点 :为什么说患了近视的同学,肯定要到医院验光检查,配戴一幅合格的眼镜.教具 :眼球构造图教学内容及过程可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 16 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -1 、产生近视眼的缘由许多,也是很复杂的,但是可以确定,

25、绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的.（ 1）、阅读和写字的姿态不正确.（ 2）、在阅读或写字时不留意光线的强弱.（ 3）、生活与学习制度不健全.（ 4）、先天的因素. 2 、预防近视眼（ 1）、看书写字时,眼睛与书本的距离应保持30 厘米,特殊要留意写字姿态的正确.（ 2）、看书写字连续时间不要过长,应1 小时休息 15 分钟.（ 3）、不要躺着、坐车、走路看书.（ 4）、光线和照度不行过强, 不能过暗, 光线不要直接照耀在书本上.（ 5）、生活要有规律、要到底卫生,加强体育锤炼、增强体质,并养成良好的用眼习惯,平常,仍要留意合理养分.（ 6）、坚持仔细做好眼保健操.3 、患了近视眼肯定要到医院验光检查,配戴一副合格眼镜.（ 1）、配戴眼镜前应作散瞳验光,确诊是否近视眼.（ 2）、配戴眼镜,应当是度数合适的眼镜, 度数不要过深或过浅.（ 3）、配戴眼镜后,仍旧要留意用眼卫生,防止加深.要定期旧上检查视力,如有发觉视力下降,就要重新配戴.课 后 小 结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 17 页,共 17 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载