2022年社会心理学学习心得体会.docx

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1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -社会心理学学习心得体会【第 1 篇】社会心理学学习心得体会通过半学期的社会心理学学习,使我明白了有关怀理学的基本学问,学会了通过对他人心理的分析而更加明白,接近他人.也对社会上的一些现象有了更深化的懂得.在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神奇的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我仍发觉心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的.心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性.心理理论当然枯燥,但配

2、以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多.心理学来源于生活,又指导生活.对于几乎每一个年轻人来说,好像都觉得自己最明白自己.当然了,我也不例外,说实话我接触心理学这门布满神奇气息的课程之前也是始终这样认为的.但是随着这个学期对心理学课程学习的深化,我发觉以往的看法存在着很多的可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - -

3、-偏颇：在走上坡路时,总是把自己估量得过高,好像一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己才能的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是.在不得志时,又往往把自己估量得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端.心理健康,一个既熟识又生疏的词语.在我没有学习心理学的时候,我始终对这个概念似懂非懂,自认为对心 理有不小的心得体会,但唯恐仍说不出个所以然来我想心理学与社会心理学的最大不同应当是社会心理学与社会紧密相关,所以我们在做这门学问时面对的是严 肃、客观和真实.我始终以为心理学是玄奥而高深的学问.而深邃通常是相伴着枯燥而来的,由于很少有人能有那样一份恒心和

4、毅力把如此宏大的学问做究竟心理学是一种布满抱负与期望的学科,这不仅仅是由于该学科以 “人熟识自我 ”为其宗旨,以增进人类的生活质量, 促进人类事业的进展为目的,而且仍由于凡是涉及诸如幸福、自信、 心灵等等人生的抱负,也都是心理学的自然领域.全部人类所关怀的“真、善、美 ”,无不表达在心理学以及心理学家们的工作之中.人类的期望在于对自身的熟识,这也正是心理学所努力的目标.同时,心理学仍是一种与我们全部一般的人都息息相关的学科,而不仅仅是学者们的讨论与著述.我们不但都关怀自身的心理健康,而且,从更长远的可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - -

5、- - -第 2 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -角度来看,能使我们总结体会已用于对我们社会下一代的培养,使下一代能够获得良好的心理素养,获得真诚坚决朴实宽容的人格.古有明训：“心就不竞,何惮于病.”“哀莫大于心死 ”.就我们自己来说,最大的好处莫过于通过学习心理学提高了我们人际交往的才能,使我们懂得如何懂得别人,关怀别人.上心理学选修课时的角色扮演让我明白了很多道理.以前依靠常识去说明的行为也开头随着学问的充实而得到 定论.比如说,学习社会认知让我

6、知道了印象在很大程度上影响着一个人对一个人的行为,不要纳闷有些人无缘无故的对你冷言冷语.或许是由于你给他的第一印象不好.不过, 你可以治理自己的印象来该变偏见.学习归因理论提示我不要意气用事,而是理性摸索.学习攻击理论使我转变了对一些人的偏见,也使我学会了一些转变自己平常作为的方法. 学习利他行为让我深深体会到社工的光辉.书页慢慢揭过,好像揭去了将近两个月的时间.其实对课本上的文字并不熟识,可是它要表达的东西在脑海中却如此清晰.这要感谢老师那些生动的事例,让我上课的时候经常发出 “原先如此 ”的感叹.以小见大,社会心理学这样一门有用的学问给我们的不仅是理论学问,更是做人的道理.学习这门课以来,

7、我慢慢的喜爱上了 “担当 ”这个词汇,它使我真真实切感受到自己与可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -日俱增的责任.这是和课本无关的,却呼吁着我.不止这些,另外重要一点就是我们的课堂使我重新熟识到“平常心 ”是多么重要.大千世界,芸芸众生,不论他是利他的,仍是攻击的,每个人的行为不会无缘无故.处理人际关系要学会恰当的转换角色,换位摸索,戏里戏外

8、,考虑不同的感受.自从学习社会心理学以来,我们班的整体气氛活跃了,其实我蛮怀念学校的时候同学们争先恐后回答疑题的场景, 人被社会化了,不得不接受一些无奈的转变.社会心理学仍在连续,我期望自己能学到更多,看到更多.【第 2 篇】社会心理学学习心得体会这学期学习了社会心理学,有一点心得体会.社会心理学是现代心理学的支柱之一,它与人格心理学、试验心理学和认知心理学一起构成了现代心理学的基本结构.本书在介绍社会心理学的历史、理论、方法、讨论的基础上, 选取了社会心理学的几个主要讨论领域,并从理论和实际上对其加以分析这些领域包括:社会认知, 社会行为, 社会态度,人际关系,社会交换与影响,团体与组织心理

9、,以及最新受到重视的文化心理学和健康心理学.在对这些领域的学问进行分析的时候,作者力图使其与我们所生活的时代可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -联系在一起,从而使社会心理学的理论和学问对我们的生活有所帮忙.学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清晰的熟识.在现实生活中,人们尽管经常可能会反省自己的所作所为,但由于种种缘由,人们对自己的熟识远

10、远少于他人或者大事的熟识.学习社会心理学的第一个好处是熟识自己.在学习社会心理学我也学会了熟识他人.生活中人们时时刻刻在和不同的人打交道,尽管不同的人的行为差异很 大,但仍是有规律可循的.在慢慢明白自己之后,我发觉自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,仍喜爱把一件小事考虑的很复杂.但是现在我发觉所学习的心理学的学问在我脑中结成了一张大网,活生生的经受时时接受着理论的检验.我明白了,我不怨了.我学会了忍耐,学会了宽容.有人说：“主动与被动紧一线之隔,而生命情调却表情悬隔.”仍有人说： “当你不能转变环境时,最好转变自己.”也有人说： “当你不喜爱自己现在的生活状态时,请立刻转变. ”于是, 我挑选了

11、后者那就是所谓的“转变 ”,虽然说这几乎是不行能的事 情,但是我仍是情愿去尝试,并且期望用时间来证明自己是可以做到的；学习社会心理学的第三个好处是熟识社会.通过学习社会心理学,我能够懂得自己所处的社会的特性,明白了在这样的社会中应当如何生存下去,这对即将毕业的我有很大帮可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -助.学习社会心理学的最大好处是熟识生活

12、的价值.生活的意义不在于有钱或者名声洪亮,而是在于：一是能够自主,自己的事情自己能够打算,而不是由他人打算.二是才能,能够有足够的实力把自己打算或者他人交给的任务完成.三是关系,在生活中和他人建立起亲密的联系,而不是孤军奋战.四是自尊,对自己有清醒的熟识和积极的评判.通过学习社会心理学,我更加清晰的熟识到了自己生活的意义.通过对社会心理学的学习,我的性格, 为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化.开头学会如何去关怀他人,处理事情时开头考虑的周到了些.逐步开头观看、懂得 伴侣的心理,心情上的变化,并力所能及的赐予一些心理上 的疏导,和言语上的劝慰,以缓解轻度的心理上的问题,也 许这些 “微

13、乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的转变,可以看到心理学课对我大的影响.可以毫不夸张的说心理学 的学习使我无论从文化学问上,仍是从自身修养上我都进步 了不少,在这个过程中,我也在不断的成长着.我很感谢我 们的老师以及我们的同学,是他们让我懂得了很多很多心理学不仅让我明白了很多心理特点,也让我把握了如何正确对待四周的伴侣,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,哀痛的时候,我会不经意的想起在课堂上为我们讲课乐观欢乐的金葵老师, 使我最终明白了 “欢乐其实很简洁 ”.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页,共 16

14、页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -只要我们放开胸襟,包涵这个世界,我们会生活的很超然,胜利也会不求而遇的.虽然这个学期社会心理学的课程已经终止了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟,去体会.做人,不但需要被爱,仍要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领会到世间的有情.多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更漂亮,更宽广,离胜利更近的路； 有人说, 欢乐, 对大多数人来说,已成为遥不行及的梦,其实不然,一个人要欢乐是谁也阻挡不了的,欢乐的因

15、子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想欢乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,英勇一点,博学一点,那欢乐就在你身边.心理学的价值就是让世界布满欢乐；【第 3 篇】社会心理学学习心得体会心理学是一门并不古老但却非常神奇的学科,很多人都对它布满了幻想.认为它可以使人明白别人的内心世界,掌握别人的思想.我也是怀着同样的想法才选了社会心理学这门公共选修课.在接触社会心理学课程以前,我总以为社会心理学很虚幻,但是通过这几次课程的学习,我懂得社会心理学的根本问题是关于人的本质和人的进展的问题,人的本质问题是人存在的依据问题, 人的进展问题是人存在的价值问题.因此,可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资

16、料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -仔细学习社会心理学,深刻把握关于人的本质和人的进展的问题,现在的那些以自我为中心的90后,一般都是这样,不会去顾及旁边人的感受,以及全部人的感受, 不管是在家里,仍是任何一个的方,他她们都是这样,遇到不顺心的事情,总要找的方去发泄,这是一种极其不好的行为.他她们只会在别人的身上去找缘由甚至动手,所以往往这种人不会有任何人和他去接触.我们高校生都觉得自

17、己最明白自己,但是随着对社会心理学课程的学习,我发觉结果并非如此.我们考虑过自己的心理健康吗？我们考虑过自己的追求和动机与心理学的关 系吗？我们仔细的总结过自己的个性与社会性吗？我们关 注过自己的逆商吗？没有,从来都没有过,我们只关怀高数考了多少分？谁得了一等奖学金经过对社会心理学课程的学习之后,我逐步发觉其实社会心理学,也包括其他一些心理学课程与我们是紧密相关 的,对我们的个人进展很有帮忙.此外想要明白自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态：第一要学会观赏自己,自我认同才可能得到他人的认同.其次要学会善待自己,在生气时心疼一下自己, 找一个偏僻处宣泄

18、宣泄,不要让那些无名之火伤身.第三就是哀痛时,要心疼一下自己,找一些自己可以信任的可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -伴侣,诉说诉说,让阳光复现.第四是在劳累时,要心疼一下自己,美美的睡上一觉,人不过是血肉之躯,经不住太多风霜雪雨.第五是在有病时,更要心疼一下自己,战胜疾病的力气仍是在自己顽强的意志.我们以前总是在怨天尤人,不仅如此,仍喜爱把

19、一件小事考虑的很复杂.把一些小问题看得太重,但是现在社会心理学的学问使我我学会了忍耐,学会了宽容要学会退一步海阔天空.我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化.开头学会如何去关怀他人,处理事情时开头考虑的周到了些.逐步开头观看、懂得伴侣的心理,心情上的变化,并力所能及的赐予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,或许这些“微乎其微的事 ”不值得一提,但从小的行为的转变,可以看到心理学课对我大的影响.可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化学问上, 仍是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断的成长着.我很感谢我们的老师以及我们的同学,是他们让我懂

20、得了很多很多虽然社会心理学的课程不多,但是他教会了我很多东西,以后仍需要自己去悟,去体会.做人,不但需要被爱,仍要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领会到世间的有情.多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更漂亮,更宽广,离胜利更近的路；有人说,欢乐,对大多可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -数人来说,已成为遥不行及的梦,其实不然,一

21、个人要欢乐是谁也阻挡不了的,欢乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想欢乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,英勇一点,博学一点,那欢乐就在你身边.社会心理学的价值就是让世界布满欢乐；【第 4 篇】社会心理学学习心得体会社会心理学这门学科讨论范畴和对象广泛、复杂.它的定义模糊：在西方社会心理学界的定义主要分两类,一是讨论人的社会行为,二是讨论人与人的关系及人与人之间的相互影响.在前苏联社会心理学界,主要强调团体对人的行为的影响.在我国,把社会心理学定义为：社会心理学是对人的社会心理和社会行为规律进行规律系统讨论的科学.我也仅仅只学习了两个月的社会心理学,所明白的学问全部都是皮毛,也只有一点粗

22、浅的体会.这两个月中,主要学习了社会化、社会角色、社会认知、人际关系和人际沟通这几个部分的内容,一下便是我就这几个方面所谈的粗浅的心得.一、关于社会化1、如何懂得社会化人是社会性动物,不能离开社会而孤立的生活着.人需要从一个 “自然人 ”转化为一个能够适应社会, 参加社会生活,可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 10 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -履行肯定社会责任的“社会人

23、”,而这一转变就是由社会化来实现的.2、社会化在人与社会相互关系中的作用社会化在人与社会的相互关系中起着重要作用.一个人生来只是自然人、生物人,而不是社会人,他没有社会观念和社会技能,但同时人又必需生活在社会环境之中.社会环境不同于自然环境,它是一个人造的世界,是人类物质文明和精神文明的结晶.因此,一个人只有接受社会化,才能适应社会,在社会环境中生存,同时参加制造社会.而社会也必需由经过社会化的合格的社会成员组成,才能维护正常的运行.1）个人方面：社会化是人得以适应社会,参加社会生活,在社会环境中独立生存的必要前提.连续社会化是个人适应社会变迁所必经的途径.2）社会方面：社会化是人类社会及人类

24、文化不断连续和进展的前提条件.没有经过社会化的人也就没有社会,没有具备与社会进展水平相适应的学问、才能和素养的人,社会就不能维护正常运行.没有社会化,社会及其文化就不能保持其一样性, 共同的社会目标也就无法实现.没有社会化,社会文化就不能世代连续和进展.二、关于社会角色1、角色是一个抽象的概念,不是详细的个人,它本质可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 11 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - -

25、 - - -上反映一种社会关系,详细的个人是肯定角色的扮演者.由此动身,角色是对一系列具有共同性的社会行为的模式化规范,因而可以把它懂得为人的行为模式.就我懂得,角色,一是从社会化角度讲,角色是指社会对社会个体行为的规范界定和价值期盼或要求.二是从社会行为主体来说,角色是指社会个体的社会位置及其相应的权益和义务的担当或承 担.详细的来说,角色是社会位置的外在表现,是人们的一整套权益、义务的规范和行为模式,是人们对于处在特定位置上的人们行为的期望,是社会群体或社会组织的基础.2、如何扮演好社会角色一要认清晰自己的社会角色, 只有认清了自己的角色,明白扮演该角色所承担的任务,才能担起该社会角色的责

26、任,不至于角色失调.二要在角色转换中保持良好的心态与适应才能,一个人随着年龄的增长,肩负的社会角色也会随之增多,所以要保持良好的心态和适应力以做到在各种社会角色的转换中收放自如.三要长期的培育自身的才能,在扮演社会角色中,现实与抱负总是有肯定的差距,所以要培育自己独立生活的才能,培育自己的忍耐力,培育自己的人际交往才能等.三、关于社会认知1、社会认知,主要是指对他人表情的认知,对他人性格的认知,对人与人关系的认知,对人的行为缘由的认知.社会认知是个人对他人的心理状态、行为动机、意向等作出可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第

27、 12 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -估量与判定的过程.社会认知的过程既是依据认知者的过去体会以及对有关线索的分析而进行的,又必需通过认知者的思维活动来进行.社会认知是个体行为的基础,个体的社会行为是社会认知过程中作出各种裁决的结果.它是一个由表及里、由点到面的动态过程.它的基本内容包括以下两大方面：个人知觉、对人际关系的认知.有很多因素影响社会认知,如认知者因素、认知情境因素和认知对象等.2、提高自身的社会认知才能1）留意被认知者的第一印象,观看

28、其学问素养与才能, 明白其自身修养.2）不要过于重视刻板印象,由于那是普遍的存在于人们心中的无法转变的印象,要通过其自我展现,来真正的明白被认知者.3）提高自身的素养,由于认知者本身的体会、生活方式、文化背景、个人需求、性格和心理结构的不同,对同一个社会刺激会发生不同的认知结果,所以要学会丰富阅历、提高素养.4）将认知过程放在其当下的环境中,做出相宜的认知判定.四、关于人际关系1、对人际关系的懂得：人际关系是人们在共同活动中彼此为寻求满意各种需要、以个体情感为基础而建立起的相互间的心理关系.具有个体性、直接性、情感性等特点.不可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选

29、- - - - - - - - - -第 13 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -同的人际关系会引起不同的心情体验,人际关系既是人与人之间心理上的直接关系,也就是情感上的关系.2、如何完善人际关系：人际交往与心理健康之间有着重要的联系, 良好的人际关系来源于健康的心理状态,自信、乐观、淡定、友爱、助人、虚心、宽容等等,这些良好的行为品质都可以在人际交往中起到很好的促进作用,同时,健 康的人际关系也可以使人舒缓压力、平复心情,对人们的个 人进展、身心健康

30、也起到了积极的作用.另一方面,那些在 人际关系中显现问题的人,也会多多少少存在着一些心理问 题,甚至是人际交往的心理障碍,在人与人的交往中,他们 更多的表现出自负、自卑、干涉他人、多疑、敏锐、嫉妒等 消极心理,从而导致了人际交往的一次次挫败.这也便要求 了我们要学会如何完善人际关系.人际关系是建立在沟通上 的,我们听得更多的是人际关系是复杂的,但是,假如我们 把握了处理人际关系的技巧,那么拥有良好的人际关系也是 很简洁的.第一完善自己的形状,给别人留下良好的第一印 象,有助于今后的沟通.另外要有肯定的学问和才能,有良 好的个人修养.并且也要学会敬重别人,沟通是建立在相互的敬重之上的.最终要学会

31、“和为贵 ”,能够容纳不同看法,求同存异,才能可连续进展.当然,最重要的是要有一颗真 诚的心.五、关于人际沟通可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 14 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -1、对人际沟通的懂得：人际沟通简称沟通,就是社会中人与人之间的联系过程,即人与人之间传递信息、沟通思想和沟通情感的过程.人际沟通有传递信息、心理保健、形成和完善社会心理等功能.2、如何提升人际沟通

32、才能：1）人际沟通的真诚原就.真诚是打开别人心灵的金钥匙,由于真诚的人使人产生安全感,削减自我防卫.越是好的人际沟通越需要沟通的双方暴露一部分自我,也就是把自己真实想法与人沟通.当然,这样做也会冒肯定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的.2）人际沟通的主动原就.主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉,主动的人往往令人产生好感.3）人际沟通的相互原就.人们之间的善意和恶意都是相互的, 一般情形下, 真诚换来真诚, 敌意招致敌意. 因此, 与人交往应以良好的动机动身.4）人际沟通的公平原就.任何好的人际沟通都让人体验到自由、无拘无束的感觉.假如一方受到另一方的限制,或者

33、一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系.以上便是我学习了两个月社会心理学后的所想所感,观点片面,熟识浅显,水平有限,不免有误,仅以此自勉.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 15 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 16 页,共 16 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载