2022年青教师心理健康教育讲座.docx

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1、精品_精品资料_青年老师心理健康训练讲座稿一、老师心理健康的标准1、能积极的悦纳自我即真正明白、正确评判、乐于接受并喜爱自己.承认人是有个体差异的,答应自己不如别人.2、有良好的训练认知水平能面对现实并积极的去适应环境与训练工作要求.例如,具有敏捷的观看力及客观明白同学的才能. 具有猎取信息、相宜的传递信息和有效运用信息的才能.具有制造性的进行训练教学活动的才能.3、喜爱老师职业, 积极的爱同学能从爱的训练中获得自我劝慰与自我实现,从有成效的训练教学中得到成就感.4、具有稳固而积极的训练心境老师的训练心理环境是否稳固、乐观、积极,将影响老师整个心理状态及行为,也关系到训练教学的工作成效.5、能

2、自我掌握各种心情与情感繁重艰难的训练工作要求老师有良好的、坚强的意志品质,即教学工作中明确目的性和坚决性.处理问题时决策的坚决性和坚持性. 面对冲突冷静冷静的自制力,以及赐予爱和接受爱的才能.6、和谐的训练人际关系有健全的人格,在交往中能与他人和谐相处,积极态度 如敬重、真诚、仰慕、信任、赞扬等 多于消极态度 如恐惧、多疑、嫉妒、憎恶等 .7、能适应和改造训练环境能适应当前进展、改革与创新的训练环境,为积极改造不良训练环境、提高教学质量献计献策.二、新老师常见的心理冲突第一,负担过重,过分疲惫. 老师的工作是艰苦的脑力劳动和体力劳动,老师除了上课,仍要批改作业, 出各种练习题或考试题, 假如是

3、班主任就仍得处理班务, 进行个别训练,组织各种活动以及家访等.有一部分新老师一工作就当班主任, 由于年轻加上体会不足,工作中往往疲于奔命,这样会导致心理冲突.其次,现实与抱负之间反差庞大. 新老师刚刚走出高校校内, 对将来布满了向往.但客观现实往往让他们感到迷茫,社会现实和社会抱负之间存在明显的反差, 应当 与 是 之间存在冲突：应当做的做不到.不应当做的有时仍必需去做.也就是说,新老师普遍感到,应当坚持社会抱负,用抱负模式来塑造自己,但难免 在现实中处处碰壁. 力求防止与现实中的不良因素同流合污,但有时又难免随波逐流.主观上想驾驭现实, 但实际上又力不从心. 如学校原来不应片面追求升学可编辑

4、资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_率,但又不得不为之.领导的要求,家长的愿望,社会的谈论等压得很多老师喘 不过气来. 老老师如此, 新老师可想而知. 抱负的自我与现实的自我之间存在某种不一样, 这种不一样对个体的成长和进展具有两面性.肯定程度的不一样可以促进个体的进展, 但假如对抱负自我要求太高,反而简单使个体丢失信心,显现各种各样的问题. 美国人本主义心理学家罗杰斯的很多讨论结果都说明,抱负自我与现实自我的过分失调往往是产生神经症等心理障碍的主要缘由.这种抱负与现实的冲突在新老师身上表现得尤为突出,使他们感到困惑、 紧急、焦虑、抑郁、孤独.第三,个人的需要、抱负等主观需求与这些需求难

5、以实现之间存在冲突.新老师刚踏入社会, 熟悉问题和解决问题的才能仍不特殊强,面对个人主观需要与客观上难以满意个人主观需要的冲突,往往无所适从.比如,想有所成就,但又不 知从何下手. 天之骄子 回来平凡,但又不甘于无能.想崭露头角,但又事与愿违.仍有不知如何处理好连续学习与工作、个人与领导、个人与同事、个人与 同学、个人同家长等多方面的关系.这些冲突和困惑长期压抑在新老师的心中, 使其难以主宰自我.在心理冲突困扰下,一些新老师从心里感到苦恼、紧急、不 安、焦虑、压抑、痛楚进展为各种不同程度、不同性质的心理障碍.一些人当无力解决心理冲突时, 很简单消沉下去, 感到什么都无所谓, 心情低落、抑郁,

6、甚至可能导致严峻的心理障碍.第四,自我认知显现偏差. 新老师的自我认知偏差主要表现为两种类型：一是自我扩张型,其特点是过于悦纳自己,自我评判偏高,形成虚假的抱负自我,常表 现为过于看高自己而导致自负,自吹自擂,盲目自尊.二是自我否定型,其特点 是对自我熟悉和评判过低, 常表现为安于现状, 不思进取,由自卑导致自轻自贱, 最终走向自我否定.三、老师心理压力的自我缓解1、调整认知 , 找准压力源中学校老师的心理压力源不外乎以下三个方面.职业特点 ：老师的工作不仅要向同学传授学问, 仍要培育同学优良的品质与个性, 促进同学身心的健康进展. 在学问突增、 信息爆炸、 大众传播媒介快速进展的今日, 老师

7、在很多学问上不再比同学“闻道在先”, 威信受到了肯定的动摇和影响, 由此产生肯定的心理压力. 他们的训练对象大多是90 岁月以后诞生的独生子女, 在个性方面存在着很多缺陷, 如自私、任性、依靠、孤僻、缺乏集体意识和劳动 观念、意志薄弱等.同时 , 他们的自我意识觉醒早 , 又受到多元文化的冲击和影响, 思想困惑多 , 心理冲突多 , 老师工作中的难题增多了, 已有的方法不能解决新的问题, 新的理论和方法又没有系统全面的把握, 因此造成老师的心理压力.老师本人 ：老师本人作为心理压力源有三层含义.一是老师对自身才能、 水平熟悉不足 , 过高估量自己 , 自我期望值过高 , 常常导致活动失败而引发

8、心理压力.二是老师本身的人格缺陷 , 如名利思想、患得患失、追求完善、意志力差等造成的心理压力 ; 三是老师摸索问题的方式和角度不正确而造成心理压力.社会环境： 社会环境作为一个重要的心理压力源, 包括了一系列的因素.第一,社会成员对老师的要求和期望过高, 这种要求和期望最主要的表达在对老师培育 人才的质量上.同学、家长、学校及各级领导、社会上的其他人都以升学率的高 低来评判老师.他们要求老师恪守职业道德, 只求贡献 , 不讲享受 , 认为老师就应当安贫乐道 , 任何事情都比一般人做得好.社会成员对老师在培育同学及遵守行为规范方面的高要求和高期望, 使老师承担着庞大的心理压力. 其次, 社会经

9、济发可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_展过程中脑体倒挂导致老师的心理失衡和心理压力.越来越富的大款与老师长期的贫困形象形成了鲜明的对比, 超负荷的劳动负出、劳动制造出来的庞大的潜在价值、对社会进展所起的庞大推动作用与老师微薄的工资收入形成了剧烈的反差.再次, 社会进展过程中很多不正之风的扩散及其对同学的影响, 使得老师的成就动机难以实现 , 因而造成老师肯定的心理压力. 明确了心理压力源 , 老师就有了努力的方向.面对心理压力, 老师不能怨天尤人 , 而应当用自己的实际行动, 积极寻求问题的解决.要加强训练理论学习 , 加强对职业规律的熟悉 , 加强对同学的明白, 加强文化科学学

10、问的学习, 全面充实和提高自己.要正确熟悉自己, 为自己设置合适的目标 , 淡泊名利思想 , 完善人格.要不失时机的向社会宣扬正确的人才观、科学的训练观及老师劳动的特点等, 争取获得社会的懂得和支持.2、放松心情 , 减轻压力感心理压力一旦产生 , 必定相伴着心情上的焦虑和高度紧急 , 而高度紧急的心情又作为一种剌激反馈到人的身上 , 使人产生更强的压力感 , 心情紧急和心理压力就是这样相互影响 , 逐步升级、逐步增强的. 因此, 放松心情对于缓解压力特别有用.心情的放松可以采纳以下方法.放松训练这是国内外广泛应用的掌握紧急心情的常用方法, 主要是通过肌肉、骨骼关节和呼吸的放松以及神经放松等基

11、本动作来降低机体能量的消耗, 从而达到掌握心情强度的目的.转移留意转移留意的详细方法很多.如常常进行体育锤炼, 适当从事家务劳动、丰富业余生活等.肌肉放松可以调剂心情紧急度, 减轻压力感 ; 肌肉紧急 运动 也能减轻心情紧急 , 缓解心理压力.肌肉运动不仅可以转移留意, 而且可以使体内的紧急心情得到渲泄和释放 , 降低心情紧急度.另外, 肌肉运动仍能够有效的增强人的信念, 发觉自身的潜能 , 履行自己的社会义务 , 从而使人感受到生活的美好.因此, 老师在紧急的学习工作之余, 利用学校体育场的、 设施的便利条件 , 常常进行体育运动不仅必要 , 而且可能.开展丰富多彩的业余活动可以调剂老师紧急

12、的生活节奏, 使心情得到松驰 , 减轻心理上的压力感.同时, 又能陶冶性情 , 使人心胸开朗 ,增强心理承担才能.与人交谈老师由于工作方式的相对独立性, 简单造成人际交往范畴狭小、人际协作有 限和自我封闭. 因此, 当老师显现心理压力和紧急心情时, 他们常常感到孤独、 无援、痛楚.与人交谈不仅可以使老师内心的消极情得到肯定程度的渲泄, 把积郁在心里的能量准时释放出来, 也可以使老师获得伴侣、亲属及社会上其他人的理 解和支持 , 从而帮忙老师抵挡繁重的心理压力, 排除紧急心情. 心情对比.心情对比就是使两种对立的心情发生冲突, 使正面的积极心情战胜消极的反面心情.具 体做法就是当老师感到紧急、压

13、力大时, 找来一些极幽默的笑话、相声、漫画、 书籍等来听或看 , 并从内心发出开怀大笑. 人在笑时 , 体内心、肺等内脏器官得到了短暂的运动锤炼 , 一方面增强了有机体的免疫力, 另一方面剌激大脑产生出一 种叫做儿茶酚胺的激素 , 这种激素是人体内的一种自然麻醉剂, 它的作用就是帮 助人们减轻疼痛和不舒适感, 排除厌烦、愁闷和紧急的心理状态.3、磨炼意志 , 增强抗压性心理压力是人们对外界剌激进行反映时所产生的一种主观体验, 它的大小因可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_人而异.同样的大事或剌激情境对不同的人产生的心理压力的大小是不同的.同样的外界刺激究竟会给人造成多大的心理压力,

14、 实际上是由每个人自身的抗压性 或称抗压才能 所打算的.抗压性较强的人, 对于相同的刺激所感受到的心理压 力就较小 , 抗压性较弱的人感到的心理压力就较大.人的抗压性不是天生的 , 加强意志品质的培育 , 磨炼人的意志力是增强抗压性的有效方法, 也是减轻心理压力 的重要心理基础.第一, 老师要加强意志独立性的培育.为此, 老师要明确自己行动的目的性, 增强教书育人的责任感和使命感, 依据自己的熟悉和信念独立的实行打算和执行 打算, 在行动上克服受示意性 , 不屈从于四周人们的压力, 不为别人的言行所左 右.其次, 老师要加强意志坚决性的锤炼.为此老师必需全面而深刻的考虑自己行动的目的和方法 ,

15、 懂得所作打算的重要性, 明辨是非 , 当机立断 , 克服徘徊不决和优柔寡断 人们在徘徊不决和优柔寡断时, 始终处于动机斗争过程中, 感受到的心理压力大 .在行动中 , 敢于承担责任 , 敢作敢为.当然, 也要克服轻举妄动和草率行动.轻举妄动和草率行动由于不考虑主客观条件, 不考虑方案实施的可能性和行动后果 , 常常带来行动的失败 , 从而造成心理压力.再次, 要加强意志坚决性的培育. 老师要坚信自己打算的合理性 , 并保持充足精力, 克服各种不符合目的的内外部困难和干扰 , 不屈不挠的为实现目的而奋斗 , 做到在困难面前不退缩 , 在压力面前不屈服 , 在引诱面前不动摇.最终, 老师要留意培

16、育自己的自制性, 学会自觉、敏捷的掌握自己的心情, 克服懒散、惧怕、紧急、愤慨和扫兴等不良心情的干扰.当前, 中学校新老师的心理问题尤为突出,这将直接影响到他们的专业成长.最近,笔者对上海市静安区中学校新老师作了大量的访谈,摸索当代新老师工作面临的主要心理问题,并找出其计策.在访谈中发觉：五年前,曾在云南支教的一位新老师返沪后,由于在上海与老师同伴、学校领导缺少沟通,自己感到前途无望,已“下海”经商.从教学实践明白到,有相当一部分高校毕业的高材生在中学教了一、二年书就改行了,当询问其缘由时,他们普遍感到学校已不再 “净土”,漂亮的校内变成了“竞争的小社会” ,在“升学率” 和“同学为本”两种很

17、难统一的冲突压力下,老师与领导、老师与同伴、老师与同学的关系都变得紧急,校 园人文氛围不佳,老师个性得不到进展,更谈不上实现老师的人生价值了.种种现象说明,新老师面临较严峻的心理健康问题.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_当代新老师专业成长面临的心理问题及计策一、当前新老师面临的主要心理问题及成因1.期望与现实的落差带来的心理痛楚.一个带着抱负的新老师在进人中学校工作半年后, 多数老师必定感到自己所取得的成就与原有的期望有很大的差距,从而产生扫兴的心理痛苦.主要表现在个人的努力和相应的成果仍得不到同学、同伴和学校领导的充分确定.1 对同学的“扫兴”而带来的心理痛楚.从同学的角度而

18、言,他们对新老师也布满着期待.新老师由于刚从同学的角色转换成老师,缺少实践体会, 老师自己在制定教学目标和方案时往往存在“单相思”的现象,与同学实际相脱离,教学目标显得太高.在训练教学手段的应用上由于缺少体会显得也较单一,课堂教学乏味单调,同学学习爱好不大.在与同学相处上缺少沟通沟通,往往得不到同学的敬重与预期的成效来看,新老师失去了成就感,新老师在同学面前的“权威”和良好形象无法得到表达.2 对老师同伴的、 “扫兴”带来的心理楚痛.新老师总是期望自己的工作环境就像一个大家庭,大家能和谐、欢乐的相处.但在猛烈竞争的市场经济条件下,老师同伴成了自己工 作业绩的竞争对象.这些现象都是与高校的理论训

19、练截然相反的,也是自己意料之外的,这就自然引起老师的心灵伤痛.3 对领导的“扫兴”带来的心理困惑.在新老师心目中,学校领导是慈祥的、宽容的, 爱新老师就像爱自己的子女一样.但在现实生活中有相当一部分领导只关注自己学校的业绩,对新老师的工作业绩要求过高,对新老师的情感和心理感受关怀较为欠缺.2.从个人主义到他人主义角色转换带来的心理困惑.当代新老师大多数是独生子女,在从事老师职业之前往往表现出很强的自我意识,在家和高校, 他人意识欠缺, 缺少换位摸索的才能. 有相当一部分新老师在刚踏上老师工作岗位时,由于长时间养成的习惯,在与同学、老师同事、 学校领导交往时,往往表现出对自己的利益考虑得多,他人

20、利益考虑得少,缺少贡献和自我牺牲精神,个人的教学体会和成果不愿被他人共享.上海某中学就有这样一位女 老师, 讨论生毕业从事初一英语教学工作二年后,积存了较好的教学体会,并自制一套能激发同学学习爱好的教具.但遗憾的是, 别人向她借教具或请教教学体会时,都遭到她的拒绝,缘由是怕自己的教学“要领”被他人“偷窃”,从而失去竞争力.在与同学相处时,总期望同学能确定听从她,否就就认为“不是好同学”.正是这种个人主义的行为,在情感上得不到同事、领导、同学的敬重,感觉孤独,为此而苦闷.3.实践性学科学问缺乏带来的心理压力. 对刚从事老师职业的新老师而言, 面临最大的心理压力就是对实践性学问的缺乏. 由于教学经

21、受短的缘由, 驾驭课堂才能不足, 课堂应变才能差, 课后反思才能弱. 在和一部分新老师访谈中发觉, 他们想把课上好, 有美好的教学期望,但训练教学结果就是不尽人意.经过调查才发觉,他们在制订教学目标上比较死板,忽视了同学的实际.在学问的传授上,不能从同学的实际动身制造性处理教材,而是机械的执教教材.在教学方式上过分强调学科学问,忽视了学科教学的情感和爱好等因素.4.育人技能的欠缺带来的认知障碍,对新老师来说,他们最怕的就是同学在课堂上不遵守纪律,不敬重老师,不依据老师的要求去完成各项学习任务.有时,仍担忧个别顽皮同学带头破坏课堂纪律.怎样在同学面前树立老师的威望的确是困扰新老师的一大心病.例如

22、上海某学校一位教五年级的语文新老师,她身材矮小,又很脆弱.刚开头执教时,一个发育早熟的大男孩同学常常在上语文课时捣蛋做小动作,有时仍带头闹事,破坏课堂纪律, 影响语文教学质量. 尽管实行了各种方法.但收效甚微. 这种由育人技能差造成的问题困扰着新教 师.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_5.高付出与低收入导致的心理失衡.对于一些志向远大,有才气、有才能的新老师而言,他们在工作上都有自己美好的目标,而且对训练工作特别投入,有些新老师在工作上仍有引 人瞩目的成果. 他们觉得,投入与产出应当成正比.但遗憾的是,与校外的有些高收入行业像政府机构、银行、外资企业比较, 他们感到自己的付出得

23、不到社会的公正待遇.与校内的有些老老师比较,他们又发觉老老师才能再差,奖金和各种待遇仍是比他们高.这种付出与回报的不对等影响了他们的工作热忱和心理平稳.6.高要求职业压力引起的心理障碍, 有些工作才能一般但喜爱老师岗位的新老师, 在面对高质量的训练要求时会显得紧急与担心. 特殊在当前学校进行职称评定, 老师聘任, 末位剔除,按绩取酬等用工制度改革时, 往往会引起他们的心理恐慌. 有一位教高一数学的新老师,家里穷,但自己才能又一般,他特别可怕被末位剔除.每次到期中和期末考试时,常显得特殊的焦虑,虽然工作成果不是最差,但却变得缄默寡言.7.老师自身心理素养问题导致的心理障碍.作为从事训练教学的新老

24、师而言,他们都或多或少学过一些心理方面的学问.但问题是新老师在训练实践中缺乏对心理学问的应用才能.对于先天心理素养差的新老师在面对各种来自学校的训练竞争压力时,往往表现出自信不足和惧怕感. 一些不能进行有效自我调剂的新老师,在遇到身边一些不开心的事情时就显得愁 眉苦脸. 心理病理学讨论显示,应激源的产生存在个体差异.就是说并非全部的应激源都来自个体不行掌握的外部大事,很多应激源是由个体本身“引起”的.二、新老师心理问题的计策1.给新老师供应一个宽松的职初适应期, 以减轻他们成长中面临的各种心理压力. 学校领导对待新老师, 就应当像幼苗一样的加以呵护,赐予养料,并要耐心的等待它的成长, 以防止欲

25、速而不达的不良后果. 新老师作为学校的一个新的团队, 他们之间由于家庭背景、 生活经受、 性格爱好、 遗传素养等方面的缘由存在着很大个体差异.他们之间的成长也是有快慢的区分.因此, 学校领导不能用一个标准来衡量他们,要给他们一个宽松的职初适应期,以低准来考核他们.为了减轻新老师的外在心理压力,学校不能给新老师提出过高的要求.在第一、二年考核中答应新老师在成长的过程中有“失败”的经受,不能由于一二次失败或同学问题的处理不当而将之终止合同或解聘.2.以奖代罚,取消末尾剔除制,给新老师以安全感.就学校的制度而言,应当奖惩并重.但对于新老师, 应以嘉奖为主, 给他们一个一到二年的适应期,使他们欢乐的度

26、过这个关键期.在安全期内, 新老师应有制度上保证, 不进入学校末尾剔除制的行列. 假如学校在人事考核上, 新老师与老老师一样对待, 用同一个标准来考核高级老师和职初老师, 明显这种标准是不公正的.因此,新老师不宜直接进入学校老师考核排名的行列.3.组建一支保证新老师成长的专家队伍,提升新老师的职业安全感和工作自信心.1 成立由专家组成的带教新老师的专业队伍,以促进新老师的专业成长,排除新老师对业务上的困惑. 有了体会丰富的带教诲师,就等于给新老师吃了定心丸,提高了他们工作自信心.2 成立由领导专家组成的新老师思想工作小组,以准时解决新老师面临的各种思想、生活和工作问题. 该小组成员要有效实行承

27、包制,每个成员负责几个新老师,定期与新老师沟通,沟通思想,尽可能的帮忙他们解决生活、工作、学习上的各种困难,使他们静下心来工作.3 成立新老师心理指导小组,使他们的心理问题毁灭在萌芽状态.对新老师而言,他们的心灵是相对纯洁的,但假如有心理问题不准时解决的话,不但会影响他们的心理健康,同时也影响学校的训练教学工作.假如心理问题长期累积的话,将会严峻影响老师队伍的质量.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_目前,老师的心理健康问题不容忽视.依据2022 年,国家中学校心理健康训练课题组对辽宁省内 168 所城乡中学校的2292 名老师进行的调查发觉：中学校老师心理健康障碍发生率高达 51

28、.23.因此,很有必要加强对新老师心理问题的干预和治疗.4.从新老师自身入手,增强心理免疫力.1 新老师要正确对自我进行定位,提高自己的精神满意感.新老师面临的一个最大心理问题就是对自我人生奋斗目标定得太高,远离自我的实际才能,以致经过自己的最大努力仍无法实现自我的夙愿,从而产生失落感.因此,从自我实际动身,正确定位,制定合适的工作和生活目标,从而能提高自信,增强满意感和胜利感,学会悦纳自己.2 新老师要更新健康观念,加强对心理学问的学习.长期以来,人们习惯于健身,却忽视了自己的心理健康.就是有了心理疾病,也耻于去看心理医生.这也自然影响着新老师的心灵. 对此, 新老师要清楚的意识到物质富有的

29、时代,心理的问题比物质贫乏的时代更为突出.随着时代的变化,人们的心理问题将更加复杂化.心理问题是一个关系生命质量的科学问题, 应当光明磊落的去面对.因此,新老师要与时俱进,从最新的有关怀理学杂志和生活 中明白处处理心理问题的相关学问.3 新老师要学会心理保健,把握基本的心理应用技巧,提升自己的心理素养.在新的工作和社会生活中, 对于体会不足的新老师遇到各种不高兴的事是难免的,关键是如何面对和处理. 当新老师已经意识到心理健康的重要性时,仅凭学到的有关怀理学问是不够的,仍需要学会如何去应对和处理.可见, 处理各类心理问题的方法是特别重要的.这就需要我们的新老师要把握在不同类型、不同背景下产生心理

30、问题的常规处理方法,以便于自己遇到心理障碍时能学习和借鉴.4 新老师要每天进行自我心理保健活动.一般来说,每到夜深人静睡觉前最好进行心理保健活动, 总结自我的一天活动,要充分确定自己一天所作的成果,以提高自信心.遇到不顺心的事要学会自我劝慰.遇到意外的收成时,要学会“降温”,保持心灵的相对稳固性,以防止心灵显现大喜大悲的波动现象.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_老师职业倦怠知多少老师职业倦怠是指长期工作在高度压力下的老师,在心情、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的状态.老师职业倦怠的水平越高,其心理健康状况越差.长期的压力和倦怠不仅造成老师生理和心理上的不适,同时也影响

31、着教学水平.为此, 我们对辽宁省的650 名学校老师的职业倦 怠结构、进展特点、进展水平以及人口学背景等问题进行了问卷调查,回收有效问卷581份.调查显示, 从总体上来说, 高倦怠水平的老师比例最小,而低倦怠水平的老师比例较大,说明学校老师职业倦怠的状况仍不特别严峻.同时, 职业道德和责任感使老师具有高度的个人骄傲感和成就感等积极心情,有助于老师不断的完善自己,削减了老师去人性化问题的发生（见表）.中倦怠水平的老师在全体老师中比例最大,中、高倦怠水平的老师比例加起来超过了低倦怠水平的老师比例. 这说明已经有相当比例的学校老师具有职业倦怠的倾向, 如不加以有效的调剂和干预,很可能就会导致心情的低

32、落,个人成就感的降低,因此, 老师职业倦怠的问题不能不引起重视.成熟老师倦怠最强讨论结果说明, 16 年 20 年教龄的学校老师职业倦怠总分及心情衰竭、低个人成就感和学问枯竭维度都达到最高峰.这类老师已经进入事业的成熟阶段,他们的教学体会和教学技能已经特别丰富,能够较 好的胜任教学工作, 并且在多年的工作中积存的体会和才能也使他们更懂得如何去有效的应对工作中的压力,懂得准时调整和充实自己,因此也就不简单从工作中获得成就感.而教龄在5 年以下的老师在去人性化维度得分最高.教龄较短的老师可能是由于参与工作时间不长,仍不知道怎样爱同学.并且工资也不太高,简单产生去人性化的现象.介于这两个时期之间的中

33、间段老师,正处于事业的上升期,他们的期望高, 但是这种高期望常常和现实之间存在肯定的差距.这种差距会导致他们产生付出得不到回报的感觉,工作中意度低,进而失去对工作的热忱,职业倦怠感也油然而生.所教年级也影响倦感在学问枯竭维度,学校一年级和四年级老师得分显著高于其他年级老师.一年级老师大多数是年龄较大的老师,而这些老师由于年龄的关系,对社会上显现的新生事物缺乏敏捷的感知和快速接受的才能,因此简单表现出学问枯竭.而学校四年级老师学问枯竭得分高于其 他年级老师可能是由于学校四年级是学校生进展的一个转折,这个时期的同学不再像以前那样无条件的信任老师、崇拜老师, 而是带有挑选性的评判老师,甚至有时候对老

34、师产生怀疑,使老师产生学问枯竭感.倦感城市普遍高于乡村全体被试中, 城市老师307 名,乡镇老师274 名.结果说明, 学校老师职业倦怠水平存在极其显著的城乡差异.在职业倦怠总分以及心情衰竭、低个人成就感和学问枯竭的三个维度上,城市老师得分均显著高于乡镇老师.乡镇的生活水平比城市低,学校老师的收入在乡镇而言已经属于高水平,因此他们对工作的中意度比较高. 城市是一个大的文化中心,要求老师具备特别丰富的学问结构和教学才能, 对老师学历的要求也远比乡镇高.城市老师不但要教书本上的学问,仍要组织很多课外活动和多种多样的技能学习,耗费的精力远比乡镇老师多,因此城市老师面对的竞争和压力明显 高于乡镇老师.

35、可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_男女老师倦怠各有特点讨论结果说明,在心情衰竭、学问枯竭维度,女老师的平均分高于男老师,而在去人性化和低个人成就感维度,男老师的平均分高于女老师.很多女老师需要承担大部分的家务劳动,再加上本职工作,耗费的精力通常更多.她们没有时间进修或学习,因此心情衰竭和学问枯竭程度较高.但女性生来就具备温顺和耐心的天 性,比男性更加适合学校老师这种亦师亦母的角色,因此去人性化得分低于男老师.此外, 训练的滞后性也不符合男性干脆决断的办事方式,导致男老师的工作中意感和积极性不高,个人成就感降低.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载