2022年高中体育课教案三种格式.docx

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1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -高一体育课教案（初案）主备人：教学内容一、投掷：投准二、跑：变向跑（沿圆圈跑）1 认知目标：懂得投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素.教 2 技能目标：初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法.学会变向跑的技术动学 作,把握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法.进展同学速度、灵敏、柔韧、和谐目 等身体素养.标3 情感目标：通过投掷和变向跑的教学,使同学初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神,勇于克服困难等意志品质.课时运动负荷可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_的教学内容与练

2、习手部段分组织教法、学法和要求间次强安时间数度排教学目的可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_一、 体 育 委 员 整队 , 报 告 人数.二、 师生问好,宣开布课的内容和要求.三、 处理与支配见组织：成四列横队集合2加 强 组 织 纪律 , 明 确 课 的内容和目的.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_习生始四、 队列练习：蹲教法：听口令集体练习.要求：留意力集中,步调130”3小集 中 注 意 力 ,次振 奋 学 生 精可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_下及起

3、立.一样.神.教法：老师讲解方法,学130”2-3小部五、反应练习：生听口令练习.次检 验 队 列 练 习“弹钢琴”要求：留意力集中,反应效 果 , 提 高 学方法：同学的四列快速.生练习爱好.分横 队 依 次 代 表4“Do,Re,Mi,Fa ”四个音符.老师唱可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 10 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -某音时,代表该音的一列同学下蹲,其余为立正姿

4、态.准一、嬉戏：“组点着的”组织：圆圈队形32中激 发 创 造 性 思方法：在慢跑中,维 , 活 跃 课 堂备同学听老师喊数,气氛.按数目组合人群,并用身体任何部分教 法 ： 教 师 讲 解游 戏 方可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_接触的面.法,同学按老师要求进行练习.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_部一、配 乐 韵 律组织：同上43均中为以 下 的 教 学操教 法 ： 教 师 边 讲解 边 示为活动 做 好 身 心可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1 肩部运动范 , 学 生 跟 着 教 师 一 起4x8准 备 , 预 防 和可编辑资料 - - -

5、 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_分2 体侧运动3 体转运动74 侧 压 腿 运动5 跳动运动一、投 掷 ： 投准重点：投掷的精确基性难点：掌握投掷的力 量 和 出 手 的 角做.要求：动作到位、精确、和谐.组织：同心圆教法：21拍5-6减 少 运 动 损 伤的发生.提 高 学 生 练 习兴 趣 , 发 展 上肢力气.发 展 学 生 思 维能 力 , 发 展 学中生个性.体 会 挥 臂 、 鞭可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页

6、,共 10 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -度.教 师 讲 解 示 范 ,学 生 练5-6打 、 协 调 用本1将投掷物上抛习.力.接住练习教 师 巡 回 指 导 ,讲 评 问3-5控 制 投 的 力 量a上抛接住题.和 出 手 角 度 ,b上抛击掌两次3-5提 高 投 掷 的 准部接住确性.c 上 抛 后 转 体230”1-2调 动 学 生 学 习3600 接住413-4积 极 性 , 培 养d自创动作,上学 生 创 造 性 思分抛接住8130”5-6维.2同学

7、练习对的激 发 学 生 练 习投兴 趣 , 培 养 学3将投掷物投中分组进行投准竞赛.中生 集 体 荣 誉 感30的上小圈要 求 ： 上 、 下 肢协 调 用到和 良 好 的 组 织4将投掷物投中力.大纪律观念.目标练习体 会 正 确 的 动作 要 领 , 让 学二、变向跑 沿圆生 建 立 正 确 的圈快跑 组织：圆圈队形动作表象.重点：合理的身体30”2-3全面 发 展 学 生倾斜角度和正确的身体 素 质 和 控摆臂动作.3制身 体 能 力 ,难点：掌握重心,30”1-2培养 学 生 遵 守克服离心力.教法：老师讲解并示范完规就 、 尊 重 对1原的练习沿圆整动作,同学练习1、2、130”1

8、-2手的 竞 争 意 识圈跑时身体倾斜的3.21-2和团 结 协 作 精可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_手臂摇摆动作.2逆时针方向跑动练习针 对 出 现 问 题 , 教 师 讲1神.评.9可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 10 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -3顺时针方向跑动4沿圆圈快跑接力同学练习要求：动作正确,

9、仔细练习.一、集 合 放 松组织：圆圈队形411小培 养 学 生 韵 律结舞蹈次感 、 协 调 性 和幸福拍手歌美 感 , 使 学 生束方 法 ： 随 着 乐 曲的 生 理 、 心 理起,同学以跑跳步都得到放松.部等舞蹈步法配以拍教法：手、拍肩、跺脚等老师边讲解边示范,同学分4动作进行放松.二、本课小结跟着老师做.在 音 乐 伴 奏 下 师 生 一 起三、收集器材做.四、师生道别要求：轻松、欢乐.体育场估计练习密度： 35%左右预略场自制沙包每人一只计气球四只生的录音机一台理录音带一盒负器荷曲材线可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - -

10、 - -第 4 页,共 10 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教学排球：复习扣半高球及扣快球技术. 学习“前交叉”攻击战术内容高 一体育课教案可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页,共 10 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -1、通过教学培育同学的表现力、制造

11、力,增强同学自信心.使同学敢于展现自我.激发同学对体育课的热忱.教2、通过教学使95%的同学把握扣半高、快球技术动作,60%的同学能初步把握“前交叉”攻击战学术.目3、增强同学上、下肢及腰腹力气,进展同学身体和谐性和反应速度.标4、通过本课自主学习,提高同学的自学才能,培育同学相互探究,加强同学间的沟通,培育良好的人际关系.重点重 点：扣快球者与扣半高球者不同起动时机间的协作.难点难 点：攻击者与二传手之间的协作.练结习学 习 内 容师 生 活 动教 学 组 织构时间可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_一、开课常规二 、 游 戏 ： “ 抽手”导三 、 游 戏 ： “ 坐 汽入车”

12、与热四、对空传、垫球身五 、 自 传 半 高 球 、快球一、体育委员整队.宣布本课内容和达成目标.支配见习生.10二、老师发出信号,同学反应迅速.三、老师讲解方法与要求.学生 同 时 坐 在 后 面 人 的 腿上.能一起向前走动四、在老师引导下做基本技术练 习 , 有 一 定 的 练 习 次数,同时争取球不掉五、老师讲解要领并示范,观看同学练习情形及使用语言提示动作要领.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_一 、 复 习 扣 半 高 球1 、同学分四组在两个场的练技术习.实践要求：2 、要求同学在练习中相互沟与提1、上步起跳时机准 确 , 起 跳 有 力 不 能通,不 断 调 整

13、传 球 的 高 度 及 落5高前冲.点.2、攻手一传的落点精确3、老师参加同学练习活动.4 、分组矫正反馈,并准时示二 、 复 习 扣 快 球 技范.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页,共 10 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -术要求：1、上步起跳动作要早 , 起 跳 有 力 不 能1 、同学分四组在两个场的练前冲.习.实2、攻手一传的落点精确2、观看同学练习情形准时用语践言提示动作

14、要领,并适时纠三 、 学 习 “ 前 交正动作.与叉”攻击战术3、老师参加同学练习活动.4、分组矫正反馈.提要求：1、交叉攻击时二传1、老师讲解本练习的目的及要高传 球 不 宜 过 高 , 与点,并和同学一起示范.扣 快 球 队 员 距 离 也不宜太远.2、老师设疑,引导同学摸索.2、传球的高度以对3 、同学分四组在两个场的练方 拦 网 队 员 来 不 及习.移动补拦为宜3、一传出手后球将4、要求同学在练习中不断相互沟通、相互提示,共同解决练达 二 传 队 员 手 中习过程中遇到的问题.时 , 开 始 交 叉 跑动.5、老师巡回指导同学练习,并准时订正同学错误动作.6、对共性问题与个性问题进行

15、矫正与反馈一、整队集合一、四列体操队形调二 、 游 戏 ： “ 撞二、老师语言引导,同学在教520可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_球”节与三、讲评评价四、宣布下课师生再见师引导下作放松嬉戏三、讲评：1、对学习态度的评判.2、对完成学习目标的评判.3、对在学习过程中和谐协作的评判.四、本课终止支配同学收仍器材 5 可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页,共 10 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料

16、word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -场的排 球 场 两 块器材排 球 4 0个课后估计小结练习4 5 %密度高中体育课教案授课班级：高一、男生（借班上课）人数 40 人讲课人：教材篮球：运球、双手胸前传接球内容1、认知目标：进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念.2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的掌握和支配才能,进展课的灵敏、速度、耐力等身体素养.目标3、情感目标：培育同学英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神.场的篮球 41 只.录音机1 台.篮球场一个.器材课的教学内容及手段组织教法部分1、体育委员整队

17、,清组织：成四列横队集点人数.并向老师报开头合,如图示一：告.部分要求：精神饱满,注2、师生问好,宣布本2意力集中.课的教学内容和目标,以及留意事项.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_一、配乐嬉戏：小渔网（4）一、组织：如图示二：组织：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_方法：嬉戏开头, 担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学,其他同预备学用各种躲闪、摆脱动部分作在场内积极跑动,被8触到者加入“小渔网”,以此类推.直到剩下最终一名时嬉戏终止.规章：（ 1）“小渔网”不得松手触人.（ 2）在嬉戏*教法：讲解,示范,师生按规章集体练习.要求：“鱼”要机灵、敏

18、捷、英勇.“鱼网”要动脑筋、协力、坚决、快速.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页,共 10 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_基本部分30过程中不得逃出界外, 被迫出界者作被触到论处.二、熟识球性（ 4） 方法：绕颈、绕腰、膝转、“ 8”字绕环,指尖拨球,各种姿态的抛接球等.一、运球：（ 6

19、）A、高低运球,B、单手前后左右运球,C、体前变向运球,D、胯下运球. E、行进间单手运球、变向运球.重点：运球的手型,按拍球的部位、力气. 要求：护球尽量眼睛留意前方.二、抢运球（ 6） 方法：在整个篮球场上 进 行 . 一 半 同 学 持球,另一半同学无球. 嬉戏开头,持球同学在 场内运球,在运球中要 逃避无球同学的抢断, 无球同学就用合理的动 作进行抢断球,一旦抢 到球后互换.规章： A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球, B、发生被迫运球出界或违例情形,按被抢断论处.重点：对球的掌握与把握难点：技术要精确熟二、组织：如图一所示成体操队形站立.教法：讲解、示范,指导同学自由仿照、制造练习

20、.要求：球尽量不要落的.一、组织：在篮球场内如图一所示成体操队形练习.练E时,成一路纵队,依次进行.教法：老师讲解、示范,指导同学自由仿照、制造练习.老师巡察、指导、纠错.二、组织：同上在球场内散点教法：老师讲解、示范、同学练习.要求：先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格根据规章进行.三、四练习的组织如图示三教法：讲解、示范、纠错,老师巡察指导.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_练三、原的二人一球传接球（ 6）重点：上下肢和谐协作四 、 原 的 二 人 一 球 运球、传球（ 6）重点：技术的连接连贯五的练习组织如图示

21、四可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页,共 10 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -五 、 行 进 间 双 手 传 接球.（ 6）重点：跑动与传球的和谐协作.教法：讲解、示范,练习.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_终止一、整理运动：配乐伸部分展放松操 5二、小结,收回器材.组织：如图一所示成体操队形站立.教法：听音乐,老师讲解、示范,同学仿照练习.组织：成四列横队集合.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1、练习密度： 55%左右.2 、运动负荷：中上.3 、平均心率： 130 次/ 分课的左右估计4、最高心率： 180 次/ 分.心率曲线（略）可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 10 页,共 10 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载