2022年高中排球垫球-教学设计教案 .docx

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1、精品_精品资料_排球正面双手垫球教学设计教学内容：排球正面双手垫球授课老师：黄敏一、设计理念依据新的课程标准 和教学理念.本 节体育课以“健康第一”为指导思想,留意培育同学们的排球练习 爱好为目标. 在进展同学排球运动的基本技能和身体素养的活动中, 突出同学主体, 以小组为单位,进行组 内合作学习,组间竞 技竞赛等教学手段 ,培育同学积极探求练习 习惯,把握终身体育锤炼的 方法.老师在主导教学 过程里,依据男女同学个体差异和特点,营造宽松、开心的课堂氛围,引导同学们的互动、沟通、探究和合作练习.通过诱导尝试、循序渐进、分层教学、主动评判与拓展活动,进一步研修 本节排球教材教学的内涵,提高不同层

2、次学习主体的练习成效.二、教材分析：排球运动项目是中学体育教材重要的 教学部分,其中的垫球技术在中学教材中 占有重要的学习过程 ,由于中学体育教学资源的不均等因素 ,直接影响了同学 排球的技术学习和发挥.例如： 正面双手垫球预备姿态和 触球技术、 击球时机和身体上下肢体动作相互和谐协作才能等.为了进一步提高高中同学的排球竞技才能,本 节体育 课通过老师的示范、师生互动练习等方法,让同学们建立正确的技术动作概念,运用自主、合作、探 究等学习方法,使大部分同学能正确的运用该技术,为后期学习排球组合技术和教学竞赛打下一个坚实的基础.素养练习以立卧撑形式显现,考虑到男女差异,男同学中外加了一个俯卧撑.

3、立卧 撑,简洁的讲,就是先做一个俯卧撑,然后收腿、站起来.重复以上动作,趴下,俯卧 撑一次,再站起来.腿的姿态仍可以有所变化,如交叉式立卧撑,两腿后摆在空中交叉, 左右脚换位落的.回摆时,再复原成并腿.别看就这么一个小小的变化,比起单纯的俯 卧撑,立卧撑练得的方多得多,也累得多.单纯的俯卧撑,只能锤炼手臂、肩、背的力气,而立卧撑在收腿的时候,仍要靠腹部、腿部肌肉收缩.因此,立卧撑是锤炼全身肌 肉的好项目.教学重点、难点重点：把握正确的垫击球位置难点：上下肢的和谐用力可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_三、学情分析高一年级同学排球基础普遍较差,甚至有些同学在学习之前没有接触过排球.但

4、是他们具有肯定的求知欲,但是留意力不简洁集中,影响正确技术的学习成效,所以我采纳提问方法让同学们积极摸索,感受、仿照、从而到达学问领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标.高一同学在青春期阶段,克服自身阻力锤炼是提高自身素养的有效方法,所以挑选了立卧撑来克服自身阻力进行锤炼,动作简洁有效,而且又便利实施,也能充分发挥同学们不怕吃苦,奋勇拼搏的精神.四、教学目标1、运动参与方面： 排球运动中,感受标准技术动作对球的掌握成效,参与同伴间默契协作的重要性.2、运动技术方面： 使同学把握正面双手垫球技术,明白正面双手垫球技术的概念,并能运用正确动作独立进行自垫 5 次.3、身体健康方面

5、： 全面进展了同学的奔跑、和谐性、快速启动才能.4、心理健康方面： 同学乐于排球和素养练习,并通过竞赛获得胜利感,培育英勇坚强、敢于拼搏、胜不骄,败不馁的优良品质.5、社会适应方面： 培育和提高了同学的人际交往才能,以及良好的团队合作精神.五、教法设想1、以嬉戏开头, 激发同学学习爱好, 引导启示同学观看问题发觉问题解决问题反馈学习找出自己的错误并订正稳固技术把握技术.2、分组教学以优带差, 让每个同学都感觉到 “我能行、我会做 ”,并从中体会到胜利的欢乐.3、由易到难,循序渐进,逐步提高.4、各小组针对示范内容有针对性的仿照 自学 合作学练 合作竞赛 个人小组展现.6、用女排精神勉励同学主动

6、参与排球锤炼,喜爱排球运动,不断进取,时时进步.7、整堂课采纳收、放、松、紧相结合的组织方法.六、学法指导本课采纳 “观看 尝试 比较 争论 制造 练习 评判 稳固”的学练流程,同时表达了主动参与、乐于探究、合作才能良好习惯的培育.七、教学流程 附下页可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_排球正面双手垫球教案年级：高 人数：时间：第 周课 次：任课老师：黄敏教排球1、排球正面双手垫球学2、素养练习立卧撑内容教1、使同学把握正面双手垫球技术,明白正面双手垫球技术的概念,并能运用正确动作独立进行自垫 5 次.学2、排球运动中,感受标准技术动作对球的掌握成效,及同伴间默契协作的重要性.3、

7、全面进展同学的力气、和谐性、快速反应才能.目4、同学乐于排球和素养练习,并通过竞赛获得胜利感,培育英勇坚强、敢于拼搏、胜不骄,败不馁的优良品质.标5、培育和提高了同学的人际交往才能,以及良好的团队合作精神.教学重点： 把握正确的垫击球位置教学难点： 上下肢的和谐用力部教 学 内 容教师 活 动学 生 活 动教 学 组 织时间分一 教学常规 图 11、老师语言清楚,1、快速集合：要组织：四列横队开提出问题导入 1、中精神饱满.求快、静、齐.图 1：始国女排曾经有过几2、检查服装.2、同学明确本节部分连冠辉煌历史？ 2、中国女排在 2022 年3、提出问题,引入本课的内容,同时课的内容和目标3、摸

8、索答复： 12分钟雅典奥运会上决赛对同学提出要求.1981-1986 荣获五中以多少的比分击连冠败俄罗斯夺冠？2总比分 3-2二 预备活动组织：两路纵队准1：熟识球性练习1、老师讲解运球规1、在老师的指导图 2：备搬运排球图 2：就与方法.下 解 决 学 生 自把同学分成两路纵队,分部目的： 热身,熟己存在的不足.别在两个排球场进行.分悉垫球部位, 进展灵 敏性和和谐性.2、让班长带领同学2、自己不断改正4规章： 1由班们进行练习.进行练习.分钟长带领全班同学绕场的搬运排球, 球落3、在练习中加入带3、同学通过嬉戏热的后立刻捡回, 并站有惩处性质的练活动, 提出怎样垫身到队尾位置.习.球？舒2

9、到达目的后,心最终 3 名同学罚俯卧4、启示同学通过简4、认真观看老师组织：阶撑 5 个.单的运排球,可以的讲解示范.成广播操队形段2：排球操想象到接下来的主51握球转动要内容.5、在练习中认真分钟2双手挥圆3单臂抛接5、老师讲解示范练习方法.体会动作.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_4弓步运球5持球触脚6绕腿抛球三、排球正面双手垫球 图 4基一讲解动作方本法：部1采纳半蹲姿态, 分运用各种移动, 正面对准来球.2当球飞行到胸腹 前一臂距离时, 抬双技臂用双手腕关节以能上 10 厘米处击球.培养二练习方式： 阶1、培育爱好练习 段图 5 接反弹球,自垫自接1 次接反弹球, 自垫

10、 2 5次自接 1 次.规章： 抛反弹球必需高过人, 同时接球人必需用正确的垫球部位将球垫起高过自己的头, 并双手接住.技2、自抛自垫能目标 10 次,球不落巩的固阶段3、互抛互垫图 6目标 5 次,球不落的4、多抛一垫图 76、用口令带领同学练习,熟识球性, 活动身体四肢.1、老师叙述排球运动的技术特点和练习方式.2、老师讲解示范排球预备姿态.3、由预备姿态引入排球正面双手垫球技术,并对这技术进行讲解示范,让同学牢记技术要点.4、老师引申练习方法,以小组为单位进行练习.5、巡回指导同学练习,订正同学存在的技术上的不足.6、老师讲解同学技术上存在的问题,并给出解决方法.7、对小组内同学进行分层

11、教学,指导同学朝不同方向解决自己的难点.8、指导和组织同学进行自垫展现和6、在老师带领下练习,体会球感, 拉伸四肢关节.1、明白排球运动的技术特点.2、认真观看老师的动作, 并明白技术作用和意义.3、明白正面双手垫球技术动作, 牢记技 术 动 作 顺 序 以及要点.4、以小组为单位, 两人配对循环练习.5、老师接受同学的信 息 反 馈 和 自 己的观看, 说明同学技 术 存 在 的 难 点和错误缘由.6、依据自己的才能和老师的指导, 进行 符 合 自 己 能 力的分层教学, 并努力 提 高 自 己 的 技术水平.7、小组内争论, 选出优秀选手参与展现和竞赛,并准时进行评判调整.8、组长负责,激

12、发组内合作精组织：讲解队形图42教学重点 ：把握正确的垫击球位置.教学难点： 上下肢和谐协作用力.上肢：一伸二夹三提下肢：四移五蹬六跟3组织：互抛一垫一接到互抛多垫一接图 5要求：体会并标准动作要领组织： 每人一球要求：15各组相互监督,评判组织： 以小组为单位, 两两配对图 65组织：以小组为单位练习图 7组织：以小组为单位竞赛可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_以小组为单位,扇形包围一个同学练垫球入框竞赛,勉励同学练习的神,发扬团结作风.图 81、1 分钟自垫个数.习. 每 人 循 环 练 习2激情,并稳固和提高技术.要求：球到达本身头的高度组2、练习队形三、爱好转化才能9 、

13、 教 师 参与 嬉戏中,给同学们加油.9、相互勉励,发扬不服输的精自垫竞赛和垫球入框嬉戏神.要求：组内自行支配方案进行捡球,计数.图 8规章： 1、自垫竞赛, 小组选出优秀代 表,为 1 分钟内自垫最多为获胜.2、垫球入框, 以小组为单位,一人垫球,其他人手拉手围成一圆圈, 之间相隔 3 米,单位时间内入框为多的 获胜.四、素养练习立1、老师讲解示范动1、明白立卧撑的组织：以广播操队形图9素卧撑图 9作,并讲解练习动对 提 高 学 生 身 体质方法： 直立俯卧作要求.素养的帮忙, 并努练男同学外加俯卧力完成要求.习撑一个收腿半4阶蹲分钟段直立2、用口令勉励同学们努力完成.2、认真练习,发 扬

14、刻 苦 拼 搏 的 精男、女同时进行,练习4 组.神.放五、放松小结1、集合队伍1、老师讲解师范动作.1、同学观看动作, 并仿照练习.组织：四列横队图 1：松2、放松练习音乐2、带领同学做放松2、动作到位,认5协作练习.真放松.分钟收3、总结上课情形3、老师对本课进行3、认真明白本课心小结.自己的表现, 确定4、布置、收回器材自己的同时, 对自阶己 提 出 更 高 的 要段5、师生再见.4、布置作业：排球求.主要有哪些技术,4、完成作业,复可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_其中排球垫球的动作要领是什么？习下节课内容, 归仍器材六、 场的器材 排球场的两块40 个排球小黑板挂图一个七、估计学习成效：八、课后反思：平均心率为 120 130 次/分钟,最高心率障碍物假设干个170 180 次/分钟,运动密度为40%左右.可编辑资料 - - - 欢迎下载