2022年高中体育教案全集.docx

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1、精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_一、指导思想魅力青春,运动无极限可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_本课以贯彻 “健康第一” 为指导思想, 以体育与健康课程标准为依据, 以同学为本,表达合理的教与学的相互关系.一方面营造轻松活跃的课堂气氛,一方面保证同学的身体机 能和运动才能得到适度的锤炼和提高,树立“以人为本”、“健康第一”的教学理念.二、总体目标、培育同学主动参与体育活动三、教材分析：健美操动作组合,依据已学过的 “中同学活力操水晶级” 前三节加以复习, 同学已把握其动作的

2、基本步伐和简洁的手臂动作, 对健美操的有关基础学问已有了初步的把握, 学习第四节新内容,只要将基本步伐重新组合,稍作方向的变化,就可完成新的动作组合练习.排球的脚步移动,是完成其他各种动作的基础.本次课采纳老师的手势信号,同学积极的练习步伐及组合,既进展同学的下肢力气,提高身体素养, 又能将移动步法应用到排球实战中去,提高同学排球垫球的基本功.四、教学目标：1 参与目标 ：通过课堂教学,培育同学主动参与体育活动的爱好与爱好,进展体能, 获得运动技能,养成良好锤炼的习惯和终生体育的意识.2 技能目标 ： 通过教学使85% 的以上的同学能较好的完成健美操的组合练习,20%的同学动作规范,具有肯定的

3、表现力.85% 以上的同学学会排球的几种基本移动步法, 30-40% 的同学能够将移动步法运用到实践中去.3 身体健康目标 ：通过健美操教学,提高同学的和谐性、节奏感、及有氧代谢水平. 通过对排球移动步伐的练习,进展同学的下肢力气,提高灵敏性4 心理健康目标 ：通过教学,激发同学的心情,提高她们的自信心,培育自控、积极进取的良好心理素养.5 社会适应目标 ：通过运动运动实践,培育同学团结协作,相互学习,建立同学间和谐的人际关系,培育良好的合作精神.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 36 页 - - - -

4、- - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -五、学情分析：本次课授课对象为高一56班女生,共47 位同学,她们思路灵敏,活泼好动,接受 新事物快,有较强的组织才能和集体荣誉感.但由于是高一新生,外表上害羞,自我表现欲望不强. 通过前段时间的教学,部分的同学的自信心有所提高,学习新动作敢主动要求表演、做示范,对新动作的把握较快.六、教学内容的重点与难点：1重点：健美操：动作的娴熟性与节奏感.排球的移动：将移动步法积极运用到实践中去.2难点：健美操：动作的连接要连贯,和谐有力.排球 : 移动选位与上

5、下肢的和谐.七、教法与学法 ：依据运动技能形成规律,在教学中,老师将采纳提出目标、要求,同学先观摩后仿照,分组练习,老师指导、师生同练、师生评判等教学方法,努力促使课堂教学目标的达成.八、课的教学流程（见第三页）九、课的详细教案（见第四页）十、估计负荷 ：平均心率：105 次/ 分左右练习密度：40%左右十一、场的器材及布置：场的：体育馆一个器材：排球24 只多媒体 VCD及音响碟片如干十二、课的小结通过本次课与前几次健美操课的学习,同学在对健美操协作音乐练习上,节奏感有了明显的提高,身体和谐性有了明显的改善,在接受健美操新动作速度有所加快.课中,复习排球垫球采纳三种练习方式,同学协作积极、主

6、动,取得不了不错的教学成效.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -课的流程课前预备器材整队、师生问好可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课堂常规介绍课的内容提出要求可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_预备部分可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_热身部分兔子舞可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_复习

7、健美操健美操学习健美操新组合基本部分排球的基本移动步伐练习一抛（不同方位）一垫练习排 球对垫练习一颠一垫练习音乐放松终止部分评价师生再见可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教案林世琴课教学内容要 求教学实施步骤时序老师活动同学活动组织队形间可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_1组织上课课堂常规要求：快、静、齐.注准意力集中备部分2

8、热身运动A 兔子舞6B复习健美操水晶级动作（前三节） ,配音乐完整练习 1健美操部分1 组织上课, 向同学问好,宣布本课内容、任务老师用语言提示动作,正背面示范相结合用口令进行分拍体育委员整队, 报告人数.向老师问好要求： 精神饱满,心情开心同学集体边回忆边练习.要求： 认真练习,动作娴熟且有节奏感按动作的节奏进组织队形： 4 列横队2队 伍 跳 至 篮 球 场 的 边线,再返回可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_a 学习健美操新动作：水晶级第四节的左边教学.背面示范行仿照练习.前后连接要连贯.4部分用口令进行分拍仿照练习.要求第一个八拍：1-4 拍,教学.镜面示范有节奏感向前走加

9、吸腿.5-8 拍向退十字走其次个八拍：1-2 右点注：二四排向右跨一步基的, 3-4 拍左点的, 5-8跟音乐和同学一协作音乐和老师拍动作同前四个拍相起做一起将动作完整同,方向相反的练习下来.要本求：有节奏感,一、 二个八拍合起来动作娴熟部练习用口令进行分拍仿照练习.上下教学.背面示范肢动作要和谐分第三个八拍：1-2 拍吸左腿, 3-4 拍吸右腿,5-8 拍吸左腿两次第四个八拍： 斜后交叉用口令进行分拍教学仿照练习.上下肢动作要和谐18走将三、四个八拍合起来练习用语言、动作提示配音乐练习.要将左边部分的四个八求有节奏感,动可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 -

10、- - - - - - - - -第 4 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -拍合起来配音乐练习.作连接连贯将学过的一、二、三、动作规范,跟上四节连起来协作音乐音乐节奏,完整练习练习2 排球部分脚步移动要领：复习讲解预备姿仿照练习同学做半蹲预备姿态,势看老师手势信号做并步、交叉步等步伐练习边讲解边示范, 各依据老师的手势3种示范面相结合.信号做出不同的用手势做出各种步伐移动. 要求：信号,同学依据信重心起伏不行过一抛一垫.号做步伐移动大,移动后保持好预备

11、姿态10讲解示范两人一组,一抛巡回指导,纠错.一垫.要求抛球的同学,将球抛讲解示范队形：至接球同学身体的前后左右,接球的同学运用不同的移动步法将球垫起练习队形：对垫练习一停一垫练习练习.要求：在示范.讲解.巡回移动中垫球指导,纠错练习.要求：将示范.讲解.巡回来球在手上自垫指导,纠错一次后,再将球练习队形如上垫给对方练习队形如上可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 5 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - -

12、- - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_结1 放松：音乐放松女束人花部2 本课小结分3 回收器材34 宣布下课,师生再见对本课进行小结引导同学回收器材师生再见仿照练习要求：心情开心、积极放松3回收器材师生再见可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_一、 本课设计的摸索：阳光节拍可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_通过复习订正和改进同学的动作,使同学的动作尽量规范整齐,提高整体的观看力. 通过小组练习让同学对动作进行编排, 自行组队编成拉拉队让同学表演.排球垫球是排球中要把握的基本技术 , 由于教学对象是高一同学 , 在教学时通过嬉戏来检测同学把

13、握的情形. 并在嬉戏的前后让拉拉队上场表演 . 增强同学的表现力和自信心,培育同学的创新才能及同学的团队协作精神和竞争意识.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_二、教学内容 ：健美操复习水晶级健美操前四段排球自抛自垫可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_三、教学目标 ：1认知目标：健美操通过复习让同学明白怎样做动作才叫规范动作, 怎样动作幅更大更好看.排球同学基本把握排球垫球技术.2、 技能目标： 健美操通过复习80%同学基本能跟音乐节奏跳完前四节动作.40%左右的同学动作规范正确.30%左右的同学动作和谐有力到位,并且动作幅度大,节奏感强,富有激情和活力.排球通过练习7

14、0%的同学基本能把握自抛自垫的动作技术, 并且能够在嬉戏中运用出来.40%的同学基本把握双人对垫的技术.3情感目标 : ：通过健美操表演, 激发同学的激情和活力,提高她们的自信心和审美力,培育同学的创新才能和表现力.通过嬉戏增强同学的集体意识,建立同学之间的和谐人际关系,培育良好的合作精神.四、学情分析本次课的教学对象是高一女生 , 正处于青春发育期 , 许多同学都很羞怯 , 不情愿在别人面前表现自己 , 她们接受才能强 , 学习才能强 , 并具有肯定的自学才能和创新才能 . 因此在课中通过拉拉队的表演能培育同学的自信心和制造力 , 激发同学对健美操的爱好 . 高一同学由于以前很少接触排球 ,

15、 而垫球又是排球里面最基本的技术 , 是同学必需把握的 . 因此通过自抛自垫和双人对垫练习同学的球性 , 再通过嬉戏进行检测 .可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 6 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -五、教学内容的重点和难点：1重点：健美操动作的娴熟性和节奏感, 队形的编排排球垫球的基本动作2难点：健美操动作的和谐性、力度以及幅度排球接球的部位六、教学特色以”运动健康欢乐”为宗

16、旨, 在轻松融洽的气氛中让同学精确把握动作技术, 让同学主动学 , 自主学 , 培育同学的表现力, 自信心 , 让同学成为课堂的主人.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_课教学内容要 求序教案刘倩教学实施步骤老师活动同学活动组织队形可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_准1、集合整队、检查人数备要求：集合快速队形整齐部2、师生问好分3、宣布课的内容、任务及要求分钟1、老师向同学问好2、宣布本课教学内容为复习水晶 级健美操前四节,学习排球垫球3提出本课要求1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告出勤人数2、其他同学听到集合后

17、快速到指定点排好队伍3、同学向老师问好4、明白本次课所要完成的内容及要求*可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 7 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_基本一健美操 15 分钟 部1复习健美操前四节分32分钟1、 教 师 引 导 同学回忆第四节的动作2、 教 师 讲 解 动作规格 ,特殊是

18、直臂动作 ,和脚的弹性2口 令 指 挥 同学进行步伐的复 习.4 音伴下进行第一段的练习1 认真回忆动作2 依据老师讲的要领做动作,留意脚上的弹性及手臂动作3 在老师的指挥下认真练习4 依据音乐节奏进行练习同学站成三列横队成体操队形散开*可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 8 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可编辑资料 - - -

19、 欢迎下载精品_精品资料_2 同学自由组合成几只拉拉队,编排健美操队形3 要求队形多样, 节拍动作可自选二排球 17 分钟 1 自抛自垫预备姿态 : 双脚自然开立, 成基半蹲或稍蹲本自抛自垫 : 双手腹前持球, 向上抛球 , 抛球时球不能太高. 当球部降落到额前时, 做好向上垫球的预备 , 当球到胸前时双臂伸直夹分紧向上击球 . 击完球后手臂自然放松 , 预备下一次击球要求 : 击球时双臂伸直, 要控32制好击球力度 , 不能将球击太高分钟2 啦啦队一队表演3 嬉戏“翻山越岭”教学预备.以篮球场的一边为起 跑线,另一端为终点线.在两线之间放三块垫子做为障碍物,在起跑线上放三个球嬉戏规章：将同学

20、分成人数相等的三个队, 排在球后每, 队分一半的人到对面与自己对齐进行接力赛听口令排头做自垫球前进. 绕过第一和第三个障碍物, 跨过其次个障5 老师用第四节的动作进行变形启示同学的思维6 老师监督同学自由组合7 到各组进行巡回指导1、老师持球完整示范 , 讲解自垫的技巧及要求2、老师带领同学进行无球练习3、老师用球进行自垫 ,讲解留意事项4 老师巡回指导5 老师宣布竞赛开头,啦啦队表演6 老师讲解嬉戏规章7 老师示范一遍嬉戏8 老师宣布嬉戏开头5 认真看 认真听老师讲解示范 ,开拓自己的思维6 同学自由组队,进行队形编排7 同学听取老师建议进行编排1 同学认真听老师讲解 ,2 同学仿照老师的动

21、作进行徒手练习3 同学进行练习,在练习中留意老 师所提出的要求4 啦啦队的同学进行表演5 同学认真听嬉戏规章,明白嬉戏的玩法6 同学认真看示范,想自己该怎样做,怎样玩7 同学留意听口令进行嬉戏*一 人 拿 一 球 练习,无固定队形*两 人 一 组 进 行练习可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 9 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -可

22、编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_个障碍物,到达对面后将球交下一人做同样的动作, 全队依次进行,速度快的获胜要求：必需按规定路线饶过跨过障碍物, 如球落的捡会回球后必需从第一个障碍物重 新开头4 啦啦队 2队表演9 老师调动嬉戏气氛,使同学全身心的投入到嬉戏中10 老师组织啦啦队上场,宣布竞赛获胜者8 各组同学争相为自己组加油9 啦啦队的同学 表演健美操, 同学相互祝愿学 生 排 成 三 排站在球后*啦啦队*可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_结1. 放松练习：束手臂和身体的放松、整理.部分2. 集合、整队53. 老师对本

23、次课进行总结.分钟4.宣布下课,师生再见1整理放松2进行课堂小结1同学两人一组,相互做整理放松活动 . 2认真听取老师总结队形：*可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 10 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -公 开 课 教 案“刚”“柔”并济班级：高一（ 2、6）班女生日期： 2022 年 11 月 16 日老师：王蓉指导老师：阮国华

24、教学内容：1、艺术体操（华尔兹）2、障碍跑“冲出亚马逊”指导思想：依据体育与健康课程标准的理念,坚持以人为本,树立“健康第一”的指导思想,激发同学的爱好和练习的欲望,充分调动同学学习的积极性和主动性,让同学在欢乐的学习氛围中,把握体育的基本学问,技能和锤炼方法,全面进展同学的素养,培育同学团队意识和集体观念.学情分析：高中女生处于青春期,身心进展渐趋成熟,她们爱美,追求美,特殊对健康有意和提升自身形状、 气质的运动和练习方法、手段有深厚的爱好,同学对艺术体操接触不多,在练习时会存在自信心不足的现象.通过教学,使她们对艺术体操,特殊是华尔兹有更多的熟识,并能使其积极参与其中,增强其自信心.学习目

25、标：运动参与：通过教学使大多数同学以积极的态度和行为参与到体育课中,并对艺术体操和障碍跑产生学习爱好.运动技能：使大多数同学初步获得华尔兹的基本学问,在音乐的伴奏下基本能完成一套动作,能运用各种方法通过各种障碍.身心健康：促进同学的参与和合作,提升自身形状,培育同学英勇、坚决、不畏艰巨,百折不挠的精神.场的器材：篮球场2 个、录音机1 只、栏架4 个、小垫子8 个、长凳4 个、手榴弹16 个、竹竿 8 根教学重点：（华尔兹）整套动作的步法（障碍跑）通过障碍的技巧、方法教学难点：（华尔兹）身体姿态（障碍跑）跑的速度教学过程：一、预备部分： （ 10 分钟）1、 课堂常规：（ 1 分钟）教法： a

26、 体育委员整队,检查人数,支配见习生 b 老师宣布本课内容及要求学法： a 全班成四列横队集合b 体育委员整队,检查人数,并向老师汇报出勤 c 认真听讲,见习生按要求执行2、竹竿舞：（ 9 分钟）可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 11 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -方法：敲竿：一合一开,一合一开,一合两开跳舞：当竹竿开时,右脚在两竿之间点的,合时,仍原,其次拍同第一拍,第三

27、拍当竹竿开时, 右脚开头向两竿之间跳一步,左脚紧跟上, 随后右脚跳出竿外,其次次从左脚开头,动作相同,方向相反要求：竿不要敲得过高,幅度尽量放大,节奏从慢逐步变快教法： a 边讲解,边示范b 口令指挥c 点评学法： a 听讲解,看示范,体会动作b 以小组为单位,分组进行体验、练习,最终进行表演竞赛 c 表演竞赛时,竹竿两边各站5 6 人,交叉进行二、学习技能： （ 30 分钟）1、华尔兹（ 20 分钟） 原的步法练习（2 分钟）要点：上体正直,挺胸,收腹,两手于背后（起势）,左脚先向前一步,右脚跟左脚,随后向右一步,左脚跟右脚,其次拍动作相同,方向相反,成一个正方形重点：步法,步伐圆滑难点：身

28、体姿态（上体正直,挺胸,收腹）教法： a 边讲解,边示范b 音乐伴奏,口令指挥c 点评学法： a 听讲解,看示范,体会动作b 四列横队呈弧形站立进行练习成套动作的练习（18 分钟）要点：上体正直,挺胸,收腹,预备姿态：起踵站立,两手于背后1侧华尔兹步（左脚开头）,上体随之挺胸右转2同 1,方向相反3 4同 125前华尔兹步（右脚开头）,左臂侧波浪一次6同 5,方向相反7前华尔兹步（左脚开头）,向左转体180,右臂经下前摆至上举,左臂上举8后华尔兹步（右脚开头）,向左转体180,左臂经下后绕至上举,右臂上举1后华尔兹步（左脚开头）,两手于背后,上体随之挺胸左转23 4同 1,方向相反同 125前

29、华尔兹步（左脚开头）,向左转体360,两臂经下前摆至上举6前华尔兹步（右脚开头）,两臂打开可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 12 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -7同 6,方向相反8右脚向右前方跨一步,左手前平举,右手侧平举,重心前倾重点：整套动作的步法难点：身体姿态教法： a 边讲解,边示范b音乐伴奏,口令指挥c点评 学法： a 听讲解,看示范,体会动作b四列横队呈圆形站立

30、进行练习2、 障碍跑“冲出亚马逊”（10 分钟）方法：起点动身蛇形跑跨过垫子穿越栏架过独木桥蛙跳冲刺接力教法： a 老师讲解、示范b组织同学练习、竞赛c 讲解要求：动作到位,诚信,英勇d点评学法： a 听讲解,看示范b分组进行练习一次,然后进行竞赛1 2 次三、整理部分： （ 5 分钟）1、 放松：波浪的遐想（3 分钟）方法：深呼吸,以三种方式进行波浪的放松手、腿、手与腿的结合教法： a 讲解、示范b 口令指挥学法： a 听口令,按要求做练习b 全班呈一个圆,进行放松练习2、 课后小结：（ 2 分钟）教法： a 总结本课的学习情形,评判同学本课的表现b 收送器材学法： a 全班向老师靠拢战立b

31、 认真听,回忆,体会本课内容可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 13 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -公 开 课 教 案学校：绍兴柯桥中学年级：高二实习生：张峰教学内容：三级跳远（第一步腾空步和其次步跨步跳技术）身体素养练习教学目标：1、运动参与：引导同学参与三级跳远,使同学对其运动特点有初步明白.2、身体健康：通过腿步的练习,提高同学的体质和和谐才能.3、心理健康：同学参与嬉

32、戏和三级跳远的练习,提高同学的心理负荷和心理素养,形成克服困难的顽强品质.4、运动技能：通过对本次课的学习,使80以上的同学正确把握单脚跳和 跨步跳的技术, 30以上的同学在这基础上能正确并连贯的进行三级跳远,通过素养练习,增强下肢力气,提高同学的和谐性和力气.5、社会适应： 培育同学英勇、 顽强拼搏克服困难的精神和团队协作的才能.教学设计思路：本课的设计坚持以“健康第一”为指导思想,在老师的主导下,运用启示式 教学挖掘同学的潜力, 以同学为主体, 通过嬉戏、竞赛等方式激发同学的积极性, 提高同学参与运动的爱好, 通过对三级跳远中单脚跳和跨步跳的学习,使同学有自我创新的才能,提高自身的和谐性,

33、提高同学的综合素养.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 14 页,共 36 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -教组织教法与教育措施学程时教学内容老师活动同学活动组织形式和要求序间组织：1、集合整队, 检查人数1、鸣哨集合,检1、体育委员集查人数合 整 队 向 教 师2、师生问好2、师生问好,宣报告出勤人数布本课内容2、认真听讲明3、宣布课的内容, 任务3、提出本课的要确本课内容要求：及要求求,

34、勉励同学3、精神饱满集合时,做到“快、初入2分情钟境静、齐”1 、老师带队先螺旋型1、把同学带到指1、同学依据老跑,再带同学跑成八字定场的,带成两个师的方向跑步,XXXXX型,把同学分成两个圆圆圈,把同学分成保 持 队 伍 的 整XXXXX2、嬉戏人数均衡的两圆,齐XXXXX“打龙尾”把每圆圈的同学XXXXX方法：以一个圆圈内的分成人数匀称的2、认真听讲,同学为例,把一个圈的三组积极参与, 遵守18 个人分成三组, 第一组站在圈内,后一人扶2、老师讲解交代嬉戏规章要求：队伍整齐,精神饱满住前一人的腰,接成一嬉戏方法和规章3、同学要有团条龙,其他两组站在圈结协作的精神外,其中一人手持一个3、掌握嬉戏时间10排球,嬉戏开头,圈外分一组寻机用排球击圈内4 、做好裁判工钟龙尾的腰部以下部位,作,输的队做原的圈内一组在排头带动下蹲跳 5 次躲闪,击中后退出场外,在规定时间里看哪组被5、指导同学, 不击中的人最少,最多的准击打头部那组原的蹲跳5 次,另一圆圈的同学也如上精神饱满,听从指挥渐入情境