2022年高中体育接力跑教案 .docx

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1、精品_精品资料_高中体育接力跑教案一、教案背景1,面对同学：中学 学校2,学科：体育与健康2,课时： 13,同学课前预备：一、查询接力跑的相关学问二、预备好体育课的服装二、教学课题接力跑是高中体育教学的一部分,接力跑能很好的锤炼同学的团结合作精神,期望通过本次课的学习同学能到达以下目标：1、 运动参与：通过学习激发同学学习爱好,让同学积极摸索,努力练习,共同探讨、提高.2、 运动技能：通过学习,明白接力跑的相关学问,使同学基本把握接力跑的完整技术动作,使 80%的同学把握接力跑的基本技术3、 身体健康：通过学习提高同学的身体素养,进展同学速度、和谐性、灵敏性等素养.4、心理健康：充分呈现自我和

2、积极的学习态度,体验胜利的欢乐.5、社会适应：培育同学互帮互助,团结协作,良好的合作精神,营造和谐课堂气氛,培育克服困难、艰苦奋斗的思想品质三、 教材分析接力跑是以几个人相互协作,亲密协作, 分别跑完各自规定距离的集体项目,又是在田径运动中唯独表达集体合作的运动项目.它深受同学的宠爱,并有较多的思想训练因素.接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是接力跑有传递接力棒的技术,要求各棒队员之间的和谐协作, 保证在快速跑中完成传接棒.所以, 接力跑既可以进展速度素养, 和谐性和培育快速奔跑才能的有效手段,又可以培育亲密合作的集体主义精神.接力跑的教学,在提高快速跑才能的基础上,进一步加强了快跑中完成传

3、接棒动作的精确性、和谐性和思维性的训练.正式竞赛的接力跑有4100米、 4400米.在群众性的体育活动中,有不同形式的接力跑,如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、来回接力、迎面接力等项目.教学重点：接力跑技术教学的重点是把握“上挑式 ”和“下压式 ”传接棒技术及其运用. 假如传接棒技术差,势必影响跑速耽搁时间,所以把握传、接棒技术是接力跑的重要环节.教学难点：接力跑技术教学的难点是把握确定标志线的方法和队员之间的默契协作.它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机的完成传、接棒,以取得优异成果.四、教学方法讲授法、示范法、分组争论法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精

4、品资料_1、采纳图片教学、协作师生互动演习,让同学快速领悟图意2、分组练习和自主学习相结合,通过多次的练习,已到达娴熟3、在小组间进行接力竞赛,增加竞争性、消遣性四、教学过程一预备部分 10 分钟一 课堂常规1、体育委员集合整队报告人数2、师生问好3、老师检查人数4、宣布本课任务5、支配见习生要求见习生必需随堂听课并参与力所能及的活动二热身活动1、螺旋跑2、抱团嬉戏介绍嬉戏 ：令同学站成一个圆圈, 沿逆时针方向慢跑,当老师突然喊： “4个 ”、“2个”、“6个”时,同学应立刻与接近的同伴按所喊数字抱成一团,最终剩下没有准时抱成团的人受“罚”.规章 ： 1听数抱团时,不得因人数不符而相互推撞人.

5、2喊数后,老师要读“秒”,以限制同学反应的时间.3、徒手操二基本部分 30 分钟1、教学导入用视频激发同学的爱好：同学们在上课前咱们先看段视频,大家留意下运发动是如何交接棒的,过会咱找同学来说下.【百度视频】4*100 米接力跑视频:/video.baomihua/newword/2748372教学设计同学们小组内争论,各小组推选两名同学进行呈现2、教学方法步骤1、老师同学互动,相互协作演练呈现,结合图片讲解传接棒技术传棒接棒技术：学习两种：“上挑法 ”、“下压法 ”一、上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人将棒由下向上方送入介帮人的手中

6、.二、下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋掌心向上,拇指与其他四只自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上直接传到接棒人的手中.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_【百度搜寻】图解接力跑中的传接棒:/jingyan.baidu/article/b0b63dbfb454a84a483070aa.html2、循序渐进的分组练习A. 原的的仿照练习B. 小组内原的的交接棒练习分为四个小组C. 小组内慢走中的交接棒练习D小组内跑动中的交接棒练习通过讲解示范,让同学在练习中自主的把握接力跑传接棒的动作要领,在多次小组内的互助练习中到达合作默契.3、教学测试“十字接力跑竞赛”嬉戏方

7、法：在场上画一个别直径16 米的圆圈,通过圆心画出垂直交叉的十字线,十字延长出圈外 1 米,作为起跑线.把同学分成人数相等的四队,分别站在十字线上,面对圈外起跑线,排头站在起跑线后.嬉戏开头,排头按逆时针方向奔跑一圈,把接力棒交给排二,然后站到队尾.如此依次进行,最终以先跑完的队获胜.嬉戏规章：跑时不准跨进圆圈或踏到圆圈.不准抛接棒.超人须从外侧绕过,不准推、拉、撞人.交棒后,须快速离开跑道,不能阻碍他人连续跑.【百度搜寻】十字接力嬉戏:/teacher/teacherhome/sunjiangang/New_Folder2/zhonghejeili.htm三、终止部分 10 分钟A、集合队伍

8、B、放松活动C、小结本课D、收回来仍器材E、师生再见四、教学反思本节课紧扣健康第一的指导思想, 充分发挥同学的主体作用. 本节课我重点讲解了上挑和下压两种传接棒方式,使同学在自主练习中把握两种传接棒的基本技术.在教学设计中我将技术动作练习与竞赛性嬉戏两者有机结合,使训练教学质量大大提高,同时为校田径运动会的接力赛做预备.在课的设计上分为基本部分、预备部分、终止部分.基本部分主要是热身,让同学在嬉戏中充分活动肢体.在基本部分,分为三部分,第一部分是教学导入, 用视频引出本节课的内容, 其次部分教学方法步骤, 结合图片讲解动作, 让同学在自主合作中把握技术要领,第三部分教学测试,让同学在十字接力中呈现自己所学的东西. 从课中同学的学习成效来看, 同学积极参与度高, 全部都把握所学的内容.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_在课堂教学中以后需要改良的是,要充分考虑同学的学习爱好,以同学进展为中心,留意每位同学的共同进展.另外对课的运动负荷、强度、练习密度要加以掌握,同时加强同学安全意识训练与优良思想品质的培育.五、老师个人介绍省份：山东省潍坊市青州学校： 青州三中：梁晓晓 职称：未定级电子邮件： 985978876qq通讯的址：山东省潍坊市青州三中可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_可编辑资料 - - - 欢迎下载