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1、精品_精品资料_艺术体操测试方法与评分标准艺术体操一、测试指标与所占分值类别专项素养专项技术劈叉( 5 分)身体动作技术( 20 分)测试下桥( 5 分)器械基本技术( 20 分)指标转肩( 5 分)自选成套动作( 40 分) 踢腿( 5 分)分值20 分80 分二、测试方法与评分标准(一)专项素养1. 劈叉(1) 测试方法:在的板或的毯上进行左、右腿纵叉、横叉三种测试,前腿架高40cm,前后腿分开成一条直线,要求上体直立,脚尖、膝盖伸直,姿态精确.测量胯部离的面的高度.(2) 评分标准:三种劈叉分别按表5-1 运算得分,取平均分为该指标最终得分.表 5-1劈叉评分表成果01-34-67-91
2、0-1213-1516-1819-2122-2425-2728(厘 M)以上分值54.543.532.521.510.502. 下桥(1) 测试方法:两腿与肩同宽,站立开头下桥.要求两臂和腿尽量伸直,髋充分向上顶起, 全脚掌着的.测量手中指指尖与脚后跟之间的距离.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_(2) 评分标准(表 5-2 ) 表 5-2下桥评分表成果1516-21-26-31-36-41-46-51-56-60(厘 M)以下202530354045505560以上分值54.543.532.521.510.503. 转肩(1) 测试方法:站立,两腿与肩同宽,上体直立,两手握住绳
3、,做向后、向前转肩各一次.要求两臂充分伸直.测量两手之间的距离.(2) 评分标准(表 5-3 )表 5-3转肩评分表成果2021-24-27-30-33-36-39-42-45-48(厘 M)以下232629323538414447以上分值54.543.532.521.510.504. 踢腿(1) 测试方法:单手扶把杆站立,做左、右腿向前、向侧、向后踢腿各一次.要求身体正直,髋正,腿直,两腿之间开度大.(2) 评分标准:六次踢腿分别按表5-4 、表 5-5 运算得分,取平均分为该指标最终得分.表 5-4前(侧)踢腿评分表分值54.543.532.5成果(度)175170165160155150
4、以上分值21.510.50130成果(度)145140135130以下表 5-5后踢腿评分表可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_分值54.543.532.5成果(度)135130125120115110以上分值21.510.5090成果(度)1051009590以下(二)专项技术1. 身体动作技术(1) 跳步动作(自选跳步 3 个,不得重复)测试要求:空中姿态固定并且精确、腾空高,落的技术正确,动作幅度大.(2) 转体动作(自选转体 3 个,不得重复)测试要求:足尖完成,提踵高,重心稳,身体姿态正确,转体度数精确.(3) 平稳动作(自选平稳动作 3 个,不得重复)测试要求:足尖或单
5、膝完成,平稳动作保持1 秒以上的停留,身体姿态固定并且正确.(4) 柔韧及波浪动作(自选柔韧及波浪动作3 个,不得重复)测试要求:用单脚、双脚或身体的另一部分支撑来完成身体柔韧与波浪动作,身体姿态精确, 动作幅度大.评分标准:每项动作 5 分,考评员参照专项技术评分表(表5-6 ),独立对四项动作分别赐予评分.按 10 分制打分,所打分数至多可到小数点后两位.表 5-6专项技术评分表等级优良中差分值10 8.6 分8.5 7.6分7.5 6.0 分6.0 分以下跳步有高度,开跳步有肯定高跳步高度不充跳步无高度,开跳步动作度在 180以度,开度在分,开度在度在 90以标准上.空中姿态固定、美丽.
6、135以上.空中动作较固定、100以上.空中姿态一般.下.空中姿态差、动作不协姿态较美丽.调.转体动作身体掌握好、转身体掌握较好、身体掌握一般、身体掌握不好,标准体时度数精确,姿态美丽.转体时姿态较优美、终止时稍有转体时姿态基本正确.有明显失误,转体中无姿态.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_移动.平稳动作姿态固定并准 确、动作有明显姿态较固定并精确、动作有较明姿态基本固定、动作有停顿但不姿态不固定、技术不精确、动作标准的停顿.显的停顿.明显.无明显的停顿.柔韧与波浪动作柔韧与波浪动作动作幅度一般,动作幅度小,姿柔韧及波浪充分、动作幅度较充分、动作较姿态基本固定,态缺乏美丽,动标
7、准大,姿态固定.连贯、幅度较动作姿态一般.作技术不正确.大.2. 器械基本技术(1) 测试方法:考生自选绳、圈、球、棒、带 5 种器械中的 4 项器械基本动作进行考核,要求技术正确,姿态美丽,将每一种器械的技术组动作自编成小组合展现 , 时间分别为 30 45.绳:包括移动过绳小跳、过绳大跳、放单绳、持绳的中段、抛接.圈:包括身上滚圈、绕圈轴转动、穿圈结合身体难度、抛接(垂直/ 斜面)、翻转抛.球:包括 8 字绕球、拍球、身上滚球、抛接.棒:包括小绕环、五花、不对称动作、单棒抛、双棒抛.带:包括蛇形、螺形、绕带棍、小抛、抛接、拉带抛.(2) 评分标准:每项器械 5 分,考评员依据最新的艺术体操
8、评分规章,独立对四项器械基本技术分别赐予评分.按 10 分制打分,所打分数至多可到小数点后两位.3. 自选成套动作(1) 测试方法:考生在 5 项器械中任选 1 项器械的成套动作进行考试(二级以上水平),要求在 13 平方 M的毯上进行,成套动作有音乐伴奏,每套动作时间为115 130,至少8 个身体难度动作,跳步、转体、平稳和柔韧各2 个.(2) 评分标准:考评员参照自选成套动作评分表(表 5-7 ),从动作编排、与音乐的协作、动作完成的精确性、规格质量等方面,独立对考生等进行综合评定.按 10 分制打分,所打分数至多可到小数点后两位.表 5-7自选成套动作评分表等级优良中差分值10 8.6
9、 分8.5 7.6 分7.5 6.0 分6.0 分以下标准动作编排合理, 有肯定新意,与音乐协作和谐,动作编排较合 理,与音乐协作较和谐,身体动动作编排一般, 基本能表达器械技术特点,与音动作编排不合理, 与音乐的协作不协调,身体动作技术可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_身体动作规范、作规范、姿态比乐协作比较协不规范、姿态欠优姿态美丽,器械较美丽,器械基调,身体动作较美,器械基本技术技术正确,难度本技术正确,难规范、姿态一完成质量差,成套数量在 6 个以度数量 4 个以般,器械基本技无难度,动作无表上,成套有良好的表现力,动作上,成套有较好的表现力,动作术完成质量一般,难度数量 3现力.完成质量高.完成质量比较个以上,成套表高.现力一般,部分动作不太和谐.三、考试要求1. 服装:考生着体操服或艺术体操竞赛服装,也可上身穿紧身衣,下身穿黑色紧身长裤,体操鞋,画淡妆.2. 器械:按最新的艺术体操评分规章要求标准器械,自带或现场供应使用.3. 音乐:自选成套动作音乐由考生自备,要求音乐CD盘中仅有本次考试所用音乐,考试中如发生 CD盘音质不清晰或无法正常播放等问题,一律由考生本人负责.须备两份,其中一份交考评组.可编辑资料 - - - 欢迎下载
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