冲刺一模主题班会.ppt

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1、关于冲刺一模主题班会现在学习的是第1页，共28页不要盯着不动，用不要盯着不动，用很正常的眼神去看很正常的眼神去看。一、心理小测试现在学习的是第2页，共28页你看到这张静止的图片是不是在动呢？心理医生说，上面这个图片与心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。1. 1.如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力。如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力。2. 2.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力。着一定的学习压力。3. 3.如果你看到图片是高速旋转的，那说你目前正承受着较

2、大的如果你看到图片是高速旋转的，那说你目前正承受着较大的心理压力。心理压力。现在学习的是第3页，共28页心理测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，现在学习的是第4页，共28页 一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。惊一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。惊慌失措的水手们，急得团团转。慌失措的水手们，急得团团转。 老船长果断下令：老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。打开所有货仓，立刻往里面灌水。” 水手们担忧：水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗？险上加险，不是自找死路吗？” 船长镇定地说：船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮

3、倒大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。的是没有根基的小树。” 水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了。但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了一口气的水手：船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候，在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。空船时，才是最危险的时候。”现在学习

4、的是第5页，共28页 其实我们每个人都是一只只在生其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻。就很容易被生活的波浪打翻。故事感悟故事感悟现在学习的是第6页，共28页学习压力与学习效率的关系学习压力与学习效率的关系适度的学习压力适度的学习压力可可以激发人的干劲和以激发人的干劲和潜能，提高学习效潜能，提高学习效率

5、；率；没有学习压力没有学习压力，可能会使人失去，可能会使人失去动力，停滞不前；动力，停滞不前；而而过度的学习压力过度的学习压力又会使人陷入焦虑又会使人陷入焦虑，影响学习效率和，影响学习效率和已有水平的发挥。已有水平的发挥。 表表现现压力水平压力水平现在学习的是第7页，共28页甲甲乙乙想法想法这件事，我难别人也这件事，我难别人也难，所以别慌，让我难，所以别慌，让我想想，既然想不出来想想，既然想不出来，先做别的题，回头，先做别的题，回头再来做这件事。再来做这件事。真该死，这件事怎么做真该死，这件事怎么做不到，万一做不好怎么不到，万一做不好怎么办？不行，一定要做好办？不行，一定要做好。情绪情绪镇定、

6、从容不迫镇定、从容不迫急躁、冒汗、理不出头绪急躁、冒汗、理不出头绪时间时间过去过去会做的都做好了会做的都做好了正仔细分析那件事正仔细分析那件事后面还有好多事情没做后面还有好多事情没做真心慌真心慌结果结果发挥实际水平发挥实际水平发挥不出实际水平发挥不出实际水平现在学习的是第8页，共28页心态心态情绪情绪行为行为结果结果 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。拿破伦拿破

7、伦. .希尔希尔现在学习的是第9页，共28页培养阳光心态培养阳光心态 千万别认为是成绩影响了你的心态，千万别认为是成绩影响了你的心态，而是要知道正是你的心态影响了成绩。而是要知道正是你的心态影响了成绩。心态是一种惯性思维，是一种习惯，心态是一种惯性思维，是一种习惯，可以改变。可以改变。现在学习的是第10页，共28页经典暗示语经典暗示语:我今天表现不错我今天表现不错, 明天我会更好明天我会更好!我今天会更好我今天会更好!我愿意做一些改变我愿意做一些改变,让一切都好起来让一切都好起来现在学习的是第11页，共28页改变你的态度改变你的态度 换一个角度看问题，你会有换一个角度看问题，你会有不一样的感受

8、不一样的感受现在学习的是第12页，共28页现在学习的是第13页，共28页现在学习的是第14页，共28页浪浪费时间费时间等于等于谋财谋财害命，害命，谋谋自己自己 的的财财，害自己的命，害自己的命，即把即把钱丢钱丢掉然后自掉然后自杀杀坦然的面对困难，坦然的面对困难， 那没有什么了不起。那没有什么了不起。宁愿被困难难死，不要被困难吓死！宁愿被困难难死，不要被困难吓死！现在学习的是第15页，共28页其实你是幸运的其实你是幸运的 人生会遇到很多挫折。有时候我们会抱人生会遇到很多挫折。有时候我们会抱怨：为什么我的运气这么差，为什么上怨：为什么我的运气这么差，为什么上帝不帮我帝不帮我但，你不知道的是但，你不

9、知道的是现在学习的是第16页，共28页现在学习的是第17页，共28页【你能够30秒内一字不差的念完它吗？】注意，是读“颜色”，不是让你识字！信息读取问题现在学习的是第18页，共28页 秋天是收获的季节，我们却在播种。道路可能很艰苦，但我们是朝着太阳的方向前进！现在学习的是第19页，共28页 雪花儿飘起来了，我们舍弃了小屋的舒适，沿着这条路仍在艰难地跋涉 现在学习的是第20页，共28页 雪莱说：“冬天到了，春天还会远吗？”春天是万物复苏的季节，我们仍在快乐的播种！现在学习的是第21页，共28页 迎接高考一路坎坷，我们已感受到夏雨的清凉。当今年的六月来临，我相信我们已经做好了准备。这应该是一条通向

10、成功的道路！影1衡水二中+邢台2_new.flv片现在学习的是第22页，共28页 走过春夏秋冬，走过风风雨雨当我们如雄鹰展翅，所有的辛苦，所有的泪水，都会在一笑中淡然！现在学习的是第23页，共28页放松心情，放开思维，奔向成功！放松心情，放开思维，奔向成功！现在学习的是第24页，共28页三、思维严谨性的培养三、思维严谨性的培养问题：我在学习上很马虎，因此考试很失败，用怎样的方法才能减少过失性丢分？支招：支招： 思维的严谨性、分析的条理性，从性格上解决的话就是要细心，思维的严谨性、分析的条理性，从性格上解决的话就是要细心，看问题要全面，不要偏颇；看问题要全面，不要偏颇； 不够细心，其实是说白了就

11、是轻敌，原因不够细心，其实是说白了就是轻敌，原因很简单，那些出错与思维无关，只与态度有关很简单，那些出错与思维无关，只与态度有关 ，多记概念，看看例题，多记概念，看看例题。1、可将错题收集在一本本上，分析错题原因，平时做、可将错题收集在一本本上，分析错题原因，平时做练习时，提醒自己不要犯同样的错误。练习时，提醒自己不要犯同样的错误。 2、考试时，先做会做的，尽量做对。再做其他难度的题，、考试时，先做会做的，尽量做对。再做其他难度的题，提高分率。提高分率。 3、多和老师、同学交流，总结经验。、多和老师、同学交流，总结经验。 现在学习的是第25页，共28页问题：我每天做作业做得晚，睡觉只能睡7、8

12、小时，我在上数学课时，感觉很难理解老师讲的内容，我也预习了，就是不懂，还容易钻牛角尖，请问怎么办？如何使思维更敏捷？四、思维的敏捷性的培养四、思维的敏捷性的培养支招：说任何东西都只是套话。很多高考状元及一些知名老师的答案也只有这两个： 1.吃透课本知识。2.每天限速做题，培养做题的感觉。 现在学习的是第26页，共28页 挨杖伤老挨杖伤老 汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。可是，有一天伯愈打多重，他都没有怨言不掉眼泪。可是，有

13、一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问道：在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣？往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣？”伯伯愈回答道：愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。所以伤心身体不如以前，体力微弱。所以伤心,禁不住流下了禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。泪水。并不是疼痛不能忍受。” 韩伯愈（是一个孝子，性格善良，孝敬母亲）韩伯愈（是一个孝子，性格善良，孝敬母亲） 现在学习的是第27页，共28页感谢大家观看感谢大家观看9/1/2022现在学习的是第28页，共28页