野外生存基本技巧(5页).doc

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1、-野外生存基本技巧-第 4 页野外生存基本技巧一、背包1、背包装备。行军刀、睡袋、防水袋、护膝、气罐、炉头、碗、保温壶、工兵铲、太阳能移动电源、防潮垫、收纳包、头巾、多功能手电、潮溪鞋、能量棒、帐篷、急救包、急救毯、多功能手表等。2、背包的装包方法睡袋、贴身衣物等先放入防水袋再装进背包的最底层，帐篷或水等体积较大的物品放中间，顶层可以放一些常用的物品，如食品、锅、餐具和水壶等，按越重物品离身体越近的原则放置。二、衣冲锋衣、排汗衣、抓绒衣、多功能衣等。三、鞋1、高帮鞋。高帮鞋能防止崴脚，保护脚踝。2、具有防水透气功能。3、选大一码鞋。四、住1、选择远离山根脚底下。2、远离河边。3、找地势相对比较

2、高的地方。4、远离电杆电线。5、搭建帐篷的步骤：一是用地钉固定帐篷的四个角。二是根据野营不同环境选择不同数量的帐杆。三是搭建内帐和外帐。四是在内帐中铺防潮垫，并将背包刀具等放入帐内。五是围着帐篷挖一条排水槽。五、食1、装备。炉头、气罐、杯子、小锅小碗、叉子、野外净水器、能量棒、自加热食品等。2、野外果实辩别技巧：坚果和树果都是可以吃的，蓝色和黑色的果子的果子尽管放心吃，有被虫子咬过的痕迹的可以吃，红色的要小心，黄色和白色则绝对不能碰。六、照明一套得心应手的照明设备是野外探险者跋山涉水翻山越岭的最佳伙伴，而野外环境的特殊性要求照明工具随时可用，因此高可靠性是选择野外照明工具的重要原则。主要有头灯

3、，多功能手电等。七、野外宿营注意事项在夜晚尽量不出帐篷是野外露营的一个基本准则，而在夏天帐篷要尽量拉开一半门，因夏天昼夜温差大，水气重，容易冷凝结成露水流进帐篷，打开帐篷门则可以让帐篷内空气流通保持干燥。冬天要把帐篷拉的非常非常死，并且用雪把帐篷的周边全部给盖上。另外携带瓶子的作用，是可以做暖水袋、装热水饮用、做尿壶。八、野外怎样辩别方向白天看太阳，晚上看星星。以太阳为参照物，太阳东升西落，夜晚北极星位于正北方向的天空（北斗七星形象一把勺子，将勺口两颗星连线，向勺子开口方向延伸约5倍的距离处有一颗较暗的星，那就是北极星，北极星垂直下方就是北方，顺时针即是东、南、西方。另外，可以看树。树叶的朝向

4、或者长树叶较多的方向是南边，稀疏的是北方。在峡谷也可以用地上的台藓为参照物，台藓少的是南方，多的是北方。用手表辩向，时数折半数对太阳，12点指的是北方。就是把手表水平放置，以24小时计点，当前时间一半的时针刻度位置对向太阳，则表面上的12点刻度指的方向就是北方。还有看树的年轮，树年轮密的这边是南边。九、野外怎样找水源寻找水源工具是工兵铲、矿泉水瓶、塑料袋。野外获得水源要尽量寻找土壤潮湿，靠近植物或蚊虫聚集的地方，另外，燕子飞过的路线和衔泥筑巢的地方都是地下水位较高的地方，鹌鹑等其它鸟类傍晚时向水飞，清晨时背水飞这些也是判断水源的依据。在确定位置后，用工兵铲挖一个直径50厘米的坑，把瓶子留取底部一小部，把这一小部份搁在坑最底部，把塑料袋开一个口，开口小于塑料瓶子的口径，把塑料袋罩在塑料瓶的外面就行了。十、在山间行走怎样节省体力1、上山省力技巧。一是步幅变小，频率加快，但仍保持匀速。二是分别解开肩膀和胯骨腰带使其分开受力。2、下山省力技巧。一是用木棍支撑身体走路，以小碎步方式捻着土地行走。二是左右更换重心，弯曲膝盖。三是放松背包背带。