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1、,母乳喂养,讲课内容,一、基础知识 二、母乳营养成分 三、各期乳汁的主要特点 四、母乳喂养的优点 五、母乳喂养的哺喂要点 六、母乳喂养常见问题处理,一、基础知识,母乳喂养的术语,纯母乳喂养: 是指除母乳外不给孩子其它食品及饮料,包括水(除药物、维生素、矿物质滴剂外;也允许吃挤出的母乳)。 几乎纯母乳喂养:是指用母乳喂养孩子,但也给少量水或以水为基础的饮料,如茶。,母乳喂养的术语,全母乳喂养: 是指纯母乳喂养或为几乎纯母乳喂养。 奶瓶喂养: 是指以奶瓶来喂孩子,不管奶瓶中是什么,其中也包括挤出的母奶。,母乳喂养的术语,人工喂养: 是指用人工食品喂养孩子,完全没有母乳喂养。 部分母乳喂养: 是指有
2、时给孩子母乳喂养,有时人工喂养,如用奶或粥或其它食品。 适时添加辅食: 是指在适宜的时候除母乳喂养以外添加其它食品,如在出生后4-6个月后。,泌乳和射乳反射,二、母乳的营养成份,母乳是最适合婴儿的食物,1、人乳的营养成份蛋白质,富含必需氨基酸 营养价值高 在胃内形成凝块小 有利于消化吸收,母乳的蛋白质,Lactoferrin,2、人乳的营养成份碳水化合物,碳水化合物 人乳中的乳糖(lactobiose)较牛乳中乳糖含量高。 是生后6个月内婴儿热能的主要来源。,3、人乳的营养成份脂肪,脂肪 多以细颗粒乳剂形态存在,其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍,而挥发性短链脂酸)比牛乳少7倍,长链不饱和脂
3、酸较多,易于消化吸收。,4、人乳的营养成份维生素,维生素A、E、C较高 维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较 少,但能满足生理需要 维生素D在人乳及牛乳中的含量均低,5、人乳的营养成份矿物质,人乳总矿物质含量约为牛乳的1/3 人乳钙、磷含量(33:15)比牛乳(125:99)低,但钙、磷比例 适宜(人乳为2:1,牛乳为1.2:1)钙的吸 收良好。 人乳铁在人乳和牛乳中含量均低,但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。 人乳锌含量比牛乳低但其生物利用率高,因人乳中存在一种小分子量的配位体与锌结合,可促使锌的吸收,而牛乳中锌与大分子量的蛋白质相结合,吸收困难。,、人乳的免疫成份独一无二,(1)体
4、液免疫成分,人乳中含有IgG、IgA和IgM。 初乳中抗体浓度最高,分泌型IgA 是所有外分泌液中含量最高者, 随泌乳期延长,IgG、IgM和sIgA 含量下降,但由于成熟乳的泌乳 量增加,婴儿摄入抗体的总量并 无明显减少。,(3)其他免疫成份,乳铁蛋白 补体成分G 、C4 乙型乳糖(促进双歧杆菌生长、分解乳糖成乳酸) 游离型低聚糖 溶菌酶 双歧因子 乳过氧化氢酶 抗葡萄球菌因子 初乳小球(充满脂肪颗粒含巨噬细胞及其他免疫活性细胞),三、各期乳汁的主要特点,母乳量,产妇从产后至6个月,乳汁分泌量逐日增多。 健康的乳母,产后第2天就有几十毫升的乳汁分泌。 第一周每日泌乳250-300毫升 第2周
5、后每日泌乳500毫升 第2个月后每日泌乳700毫升 第4个月每日泌乳800-900毫升 第6个月每日泌乳1000毫升 产后9个月,母乳分泌开始减少。,四、母乳喂养的优点,1、人乳营养丰富、热量高、营养素 比例适合小儿消化能力与需要,尤 其最初46月最为适宜,在此时期 单独母乳喂养即可满足营养需要。,2、人乳含丰富的免疫成分,有抗感 染作用,此点是牛乳无法相比的。 母乳能够促进婴儿的免疫功能成熟。,3、人乳为直接喂哺,无感染变质的可能,且方便经济,乳量随小儿生长而增加。,4、喂哺母乳可增进母子感情, 并可密切观察小儿微细变化。,5、母亲产后即哺乳,有助于子宫收缩促其早日恢复,推迟月经复潮,有利于
6、计划生育。母亲喂哺有利于母亲的产后恢复。,6、母亲喂哺行为及乳汁成分能够影响婴儿的行为,性格的塑造。,五、母乳喂养的哺乳要点,1、产前准备,大多数健康的孕妇都具有哺乳的能力。进行增强信心的教育。 乳头内陷者用两手拇指从不同角度按捺乳头两侧并向周围牵拉,每日1到数次。,2、正常哺乳的建立,生后头2周是建立正常母乳喂养的关键期。,要做到一: 尽早开奶 新生儿娩出10分钟内,母亲就可在产房把婴儿抱在怀中进 行第1次吸吮。尽管此时并无乳汁分泌,但婴儿及早适应 亲的乳头,并通过有力吸吮的剌激对以后乳汁的正常分泌 和母婴相依感情的建立有重要作用。,要做到二: 母婴同室 以便母亲能够按需哺喂婴儿, (按需哺
7、喂:不严格规定授乳次数和间隔时间,婴儿睡醒或啼哭时就可喂哺,以婴儿吃饱为度。),要做到三: 坚持按需要喂哺母乳 最初几日母乳分泌量较少, 不要因担心婴儿吃不饱而急 于给婴儿糖水或牛乳,这样 会使婴儿对母乳的吸吮强度 降低影响乳汁分泌.,3、哺乳前准备,对乳腺和乳头进行温热敷3-5分钟,同时按摩乳房剌激射乳反射。,4、喂奶姿势 母亲放松、体位舒适,:卧位 ()半卧位 ()侧卧位,喂奶姿势,:坐位 最常用、最安全的姿势 哺乳一侧的脚稍搁高 或用物品帮助托住婴儿,其他哺喂姿势,5、哺乳时注意 三贴,婴儿的脸紧贴母亲乳房 婴儿的腹紧贴母亲腹 婴儿的胸紧贴母亲胸,哺乳时注意形托,抱婴儿斜坐位,其头、肩枕
8、 于哺乳侧的肘弯,用另一手 的拇指、食指呈形托乳房 下方,母亲用拇指在乳房上 方轻压以避免乳房堵住婴儿 鼻孔、影响呼吸,哺乳时注意正确的含接姿势含住乳头和乳晕,当婴儿脸触到母亲乳房 时,即会转向乳房,母亲 手轻轻将乳头和乳晕旁, 在婴儿张嘴时,将整 个乳头和大部分乳晕送 入婴儿口中,哺乳时注意 刺激泌乳和射乳反射,当乳头触及婴儿上腭和舌 部时会激发吸吮反射,婴 儿吸吮时能把乳汁从乳晕 下的乳窦中挤出,同时能 剌激乳头上的神经末梢, 产生泌乳和射乳反射。,婴儿的吸吮是否良好,哺乳时注意:哺乳时间,通常在开始哺乳的2-3分钟内乳汁分泌极快,占乳汁的0%,4分钟时约占全部乳量的80%90%,以后乳汁
9、渐少,因此每次哺乳不宜超过1520分钟。 一侧乳房吸空后换另一侧。喂奶的前10分钟婴儿吃到的是前奶,前奶的成分是水、蛋白质、碳水化合物、矿物质,颜色为灰白色。10分钟以后吃到的奶是后奶。后奶里含有脂肪,婴儿吃到含有脂肪的后奶才能长体重。,哺乳时注意: 哺喂后排气,婴儿吃饱后一般会自行放开乳头,切忌强行将乳头拉出。可用食指轻压婴儿下颏 ,将乳头轻轻拔出; 然后将婴儿竖直、头部紧靠在母亲肩上,用手掌轻拍婴儿背部以帮助其胃内空气排出。 哺乳后一般应将婴儿保持于右侧卧位,以防止乳汁反流造成窒息。,判断母乳充足的指标,1、喂奶时伴随婴儿的吸吮动作有 “咕噜咕噜”的吞咽声。 2、哺乳时母亲有下乳感,哺乳后
10、乳房变柔软。 3、喂奶后婴儿感到满足,表情快乐,反应灵敏,入睡时安静。 4、每天换尿布6次左右 、大便每天2-4次,大便呈金黄色糊状。 5、婴儿体重平均每周增加150克左右。 6、满月时体重要增加600克以上。,适宜的母乳喂养评价内容,每天8-12次母乳喂养; 每次喂养完,至少一侧乳房已排空; 孩子哺乳时,节律的吸吮伴有听得见的吞咽声音; 生后头两天,至少排尿1-2次 ; 如果存在粉红色尿酸盐结晶的尿,应在生后第三天消失 ; 生后第三天开始,每24小时排尿应达到6-8次 ; 每24小时至少排便3-4次 ; 每次大便应多于1大汤匙 ; 第三天后,每天可排软黄便达4(量多)-10(量少)次;,六、
11、母乳喂养常见问题的处理,母乳不足 信号,1、出生3天后,每24小时排尿少于6次。 2、 出生3天后,仍然排黑色、绿色或棕色大便。 3、生后4天-4周,每日排便次数少于3-4次。 4、每24小时喂养次数少于8次。 5、虽然喂养次数不少,但婴儿总是饥饿和不安。 6、婴儿表现的异常“好”,极少哭闹,连续睡眠超过4-6小时。,7、虽然乳房有母乳排出,但孩子吸吮时听不到吞咽声音 8、孩子生后已5天,乳房不能挤出乳汁。 9、多数喂养过程中,母亲抱怨乳头疼痛,喂养前乳头较硬,喂养后也不变软。 10、生后5天后,婴儿每日体重增长少于15-30克。 11、生理性体重下降7%,或出生10天后体重没有恢复;,母乳不
12、足 信号,维持母乳量的因素,(1)乳母的营养状况 乳母的饮食、营养状况是影响影响分泌量及泌乳期的长短。乳母饮食应含丰富的蛋白质、维生素、矿物质和充足的能量。 (2)剌激和排空乳房 对母亲乳汁分泌的最好剌激是婴儿规则、有力的吸吮,促使乳房完全排空。每次哺乳后30分钟母亲血中催乳素水平达到高峰,为下一次哺乳做好准备。吸吮越频繁,催乳素分泌越多,并维持在较高水平。 (3)乳母的精神状态 也是影响乳汁分泌的重要因素。 () 健康的乳头,指导母亲下奶的措施,1、首先帮助母亲建立信心,保持一种平和的心态。 2、增加给婴儿喂奶的次数。奶不够吃时不能过早使用奶瓶和奶粉,让婴儿勤吸吮乳头。 3、早接触、勤吸吮
13、、多刺激。 4、注意保持营养均衡。膳食应满足热卡的需要,食物中要含有 丰富的维生素和矿物质。 5、适当增加运动。坐在床上做展胸、转体动作;干些轻松的家 务劳动。 6、按摩乳房。从乳房的底部向乳头方向疏搏、动作要轻柔,不 要力量过大。 7、母亲保证充足的睡眠。,乳头皲裂,乳头皲裂:主要是由于婴儿吸吮时含接姿势不正确所引起。 处理: 继续喂哺,纠正婴儿含接姿势; 先喂健侧; 喂完后挤一滴乳涂在乳头或乳晕上。,乳管阻塞并有痛性肿块,继续吸吮,先吸吮有阻塞的一侧 。 局部热敷和按摩,促使乳管畅通。 掌握正确的挤奶方法。,正确的挤奶方法,准备清洁瓶子,双手洗净,将容器靠近乳房; 拇指放在乳晕上方,食指放在乳晕下方,与拇指相对,其他手指托住乳房;,正确的挤奶方法,拇指与食指向胸壁方向轻轻挤压,然后放松,反复进行; 手指固定,不要在皮肤上滑动或摩擦。沿乳头依次挤压所有的乳窦。 一侧乳房至少挤压3-5分钟,待乳汁减少,换另侧,反复数次。总时间20-30分钟为宜。,如果母亲有信心,母乳充足,在适当添加辅食的情况下,母乳喂养和坚持到婴儿1岁。 当然,当母亲和婴儿有医学上不宜哺乳和母乳喂养的医学指证时,可以用正规合格的补充食品。,谢谢大家!,
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