中学生健康知识竞赛题目(无答案).pdf
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1、中学生健康知识竞赛题目中学生健康知识竞赛题目一、单项选择题一、单项选择题( (一一) ) 健康行为和生活方式健康行为和生活方式1、以下属于正确的饮食习惯是: A 偏食 B 挑食 C 长期吃饭不定时 D 平衡饮食2、以下不属于青少年的不良生活方式的是: A 不良的饮食习惯 B 偶尔看电视玩电脑 C 吸烟 D 过早性行为3、以下哪种情况不是合理的膳食: A 每餐吃十二分饱 B 主食由米和杂粮搭配C 多吃新鲜蔬菜水果 D 限制盐的摄入4、对于运动的说法错误的选项是: A 贵在坚持、重在适度 B 饭前饭后不宜做剧烈运动C 运动前做好准备工作 D 运动后可以用凉水冲澡5、酗酒对哪个脏器影响最大A 肺 B
2、 肝脏 C 心脏 D 脾6、保持心理平衡的做法错误的选项是A 助人为乐、知足常乐、自得其乐 B 正确对待自己、他人、社会C 既要奉献社会又要品味人生 D 为了事业可以放弃家庭7、以下哪一项不是正确的卫生习惯A 勤洗澡理发、勤剪指甲 B 早晚刷牙、饭后漱口C 跟家人共用毛巾 D 脸盆脚盆分开使用8、以下哪一项不是合理膳食的原则A 食物多样,谷类为主 B 多吃蔬菜水果薯类C 每天吃奶类、豆类及豆制品 D 每天多吃肉类9、食用谷类须粗细搭配,合适的比例大约为A 1:1 B 1:2 C 1:3 D 1:410、以下食物中含钙量最丰富为A 奶类和豆类B 蔬菜C 谷物 D 水果11、食盐的摄入量与哪种疾病
3、的关系密切A 糖尿病 B 高血压 C 心脏病 D 胃溃疡12、一日三餐的合理热量配比为A 25%30,30%40,30%40B 25%30,25%30,30%40C 2030,30%40,30%40D 3040,30%40,30%40学习文档 仅供参考13、对于饮水的说法错误的选项是A 饮水应少量多次 B 水要等到口渴了再喝C 饮水最好要喝白开水 D 饮料不能代替水14、在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔的第二层是A 谷类 B 蔬菜、水果 C 鱼、肉、蛋类 D 奶类和豆类15、如果不吃早餐,血液里缺少 ,大脑功能就会受到影响A 葡萄糖 B 维生素 C 脂肪 D 微量元素16、具有促进铁吸收的维
4、生素是A 维生素 A B 维生素 D C 维生素 C D 维生素 B17、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是: 。A 多吃牛奶、肉鱼类等食物B 加强体育锻炼,多吃蔬菜瓜果等食物C 长期坚持食用合格碘盐,多吃海带等食物。D. 保持充足的睡眠18、以下哪种矿物质和性腺发育有密切关系A、碘 B、 铁 C、 锌 D、钙19、缺乏维生素 A 可能引发A 夜盲症 B 干眼病 C 脚气病 D 大脖子病20、维生素 B2 缺乏会引发A 多发性神经炎 B 口角炎 C 心脏病 D 高血压21、补充维生素 C 可以预防A 坏血病 B 口角炎 C 神经炎 D 夜盲症22、合理膳食共_项原则A 八 B 九 C 十 D 十
5、一23、一般来说健康成人每天需要水_mlA 1000 B 1500 C 2000 D 250024、平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指_.A 食物的生重 B 食物的熟重 C 食物的净重 D 食物的毛重25、选购食品时最好选用带_标志的食物A AS B AQ C QS D SQ26、缺乏维生素 D 会影响_的生长( )A 肌肉 B 骨骼 C 心脏 D 头发27、初中生的睡眠时间不能少于_小时,高中生不能少于_小时A 7,8 B 8,9 C 8,7 D 9,8学习文档 仅供参考28、不是有效预防肥胖症的方法是A 控制饮食 B 加强锻炼 C 吃减肥食品 D 多参与家务劳动29、睡眠不足对青少
6、年的影响错误的选项是A 影响生长发育 B 影响大脑的创造性思维C 导致疾病发生 D 导致肥胖症30、以下哪项是良好的睡眠习惯A 睡前可以做些体育运动 B 吃饱了再睡觉C 睡前不要喝太多水 D 睡前饿了也不能吃东西31、香烟燃烧时产生的烟雾中,可别离出很多有害成份,其中会让人成瘾。A 尼古丁 B 二氧化硫 C 烟焦油 D 芳香化合物32、吸烟对青少年的影响错误的选项是A 影响大脑功能 B 促进性发育 C 影响呼吸系统发育 D 易产生毒品依赖性33、国际禁毒日是A 6 月 3 日 B 6 月 26 日 C 3 月 12 日 D 8 月 15 日34、以下哪个不属于毒品有A 鸦片 B 海洛因 C 大
7、麻 D 普鲁卡因35、我们从电视或书本上读到的“大烟” 毒品指什么?A 鸦片 B 海洛因 C 大麻 D 可卡因36、对远离和抵抗毒品的说法错误的选项是A 坚决不要吸第一口 B 时刻告诫吸毒会消灭一生C 不涉足可能涉毒的娱乐场所 D 对毒品可以浅尝辄止37、 中华人民共和国献血法的实施时间是: A 1997 年 10 月B 1998 年 10 月 C 1999 年 10 月 D 2000 年 10 月38、有哪些经血液途径传播的疾病威胁用血者的安全?A 以甲型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等为主的经血液途径传播的疾病。B 以乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等为主的经血液途径传播的疾病。C 以乙型肝炎、丁型肝炎
8、、淋病等为主的经血液途径传播的疾病。D 以艾滋病、甲型肝炎、淋病等为主的经血液途径传播的疾病39、我国实施献血法后实行的献血制度是:( )A 个体供血制度 B 义务献血制度 C 无偿献血制度 D 强制献血40、公民献血的间隔时间为A 3 个月 B 3 个月 C 6 个月 D 一年41、 献血法规定健康公民自愿献血的年龄段是: A 18 周岁至 55 周岁 B 18 周岁至 60 周岁C 18 周岁至 65 周岁 D 20 周岁到 60 周岁42、 献血法规定,献血者每次献血量应是_ml( )学习文档 仅供参考A 100-200 B 200-300 C 200-400 D 300-400二疾病预
9、防二疾病预防1、流行性乙型脑炎的病原是: A 病毒 B 细菌 C 螺旋体 D 蠕虫2、乙脑好发于( )季节?A 春季 B 夏季 C 夏秋季 D 冬季3、乙脑通过 ( ) 传播?A 苍蝇 B 空气 C 蟑螂 D 蚊子4、乙脑最重要的传染源是( )?A 猪主要是幼猪 B 鸟类 C 马 D 牛5、预防乙脑流行,需采取 ( )等综合措施?A 灭蟑螂 B 灭苍蝇 C 防蚊、灭蚊和预防接种 D 带口罩6、预防乙脑的有效措施是_A 隔离乙脑病人 B 接种乙脑疫苗 C 切断一切传播途径 D 不知道7、结核病A 是遗传性疾病 B 是通过呼吸道传染的慢性传染病C 是通过接触传播的传染病 D 不是传染病8、结核病是
10、由引起的。A 肺炎双球菌 B 结核分枝杆菌 C 病毒 D 肺吸虫9、肺结核有无传染性最主要依据是A 结核菌素试验阳性 B 血沉增快C 反复痰中带血 D 痰结核杆菌检查阳性10、肺结核病主要是通过以下哪条途径传播 (A 蚊虫叮咬 B 咳嗽、打喷嚏 C 与病人一起吃饭 D 与病人一起游泳等11、肺结核病人身体会有哪些不舒服?( )A 呕吐 B 头痛 C 拉肚子 D 咳嗽、咳痰三星期以上或咳血12、疑心得了肺结核病最好去哪里看病? A 不知道 B 私人诊所 C 综合性医院 D 结核病防治的专业机构13、结核病治疗中途停药可导致 。A 治愈 B 感冒 C 糖尿病 D 治疗失败和耐药学习文档 仅供参考1
11、4、肺结核病的初治治疗疗程必须到达 。A 34 个月 B 46 个月 C 68 个月 D 810 个月15、以下说法正确的选项是 。A 肺结核病在我国已经不是主要的传染病B 肺结核病在我国已很少见了C 肺结核病仍然是一种严重危害我国人民身体健康的重点防治传染病D 防治结核病只是广阔防痨医生的事16、病毒性肝炎主要有几型( )A 3 B 4 C 5 D 617、 疥疮是由于_寄生于人体表皮层内引起的一种慢性传染性皮肤病 A 细菌 B 病毒 C 疥螨 D 支原体18、疥疮的治疗,主要以_为主( )A 内服药 B 外治 C 手术 D 自愈19、甲肝主要通过什么途径传播A 粪口途径 B 血液 C 性接
12、触 D 呼吸道吸入20、以下关于甲肝的预防措施不正确的选项是?A 搞好饮水、食品和环境卫生 B 不饮生水,消灭蚊C 妥善保管食物,不食生蔬菜和贝类食品D 甲肝疫苗接种后能立即产生保护性抗体。21、以下哪些选项不是乙肝的传播途径?A 血液传播 B 母婴传播C 性接触 D 粪-口传播22、以下哪些不是乙肝的预防措施?A 接种疫苗 B 不吃不干净的食物,不吃未煮熟的河鲜或海鲜C 阻断母婴传播 D 防止不必要的注射、输血和使用血液制品23、乙肝病毒携带者的母亲生下的婴儿应注射() 疫苗可阻断乙肝传播。A 乙肝疫苗 B 乙肝免疫球蛋白C 24 小时内注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白 D 不用注射疫苗24、戊
13、肝的主要传播途径A 经粪口传播 B 注射、输血传播学习文档 仅供参考C 垂直传播 D 飞沫呼吸道传播25、下例描述不正确的选项是?A 乙肝病毒携带者在工作和生活能力上同健康人没有区别B 由于乙肝传播途径的特殊性,乙肝病毒携带者在生活、工作、学习和社会活动中不对周围人群和环境构成威胁C 乙肝病毒携带者可以正常学习、就业和生活,应定期接受医学观察和随访D 乙肝病毒携带者不可以正常学习、就业和生活26、乙肝和的传播途径是一样的?A 艾滋病 B 甲肝 C 乙脑 D 流感27、对于疥疮的症状哪一个是错误的A 夜间阵发性剧烈瘙痒 B 疥疮结节 C 手缝可见疥虫掘的隧道28、艾滋病的英文缩写是 :A HIV
14、 B AIDS C HBV D SARS29、艾滋病病毒的英文缩写是 :A HIV B AIDS C HAV D HBV30、 是目前艾滋病最严重的地区。A亚洲 B 欧洲 C 非洲 D 美洲31、艾滋病的医学全名为 :A 免疫缺陷综合征 B 获得性免疫缺陷综合征C 先天性免疫缺陷综合征 D 继发性免疫缺陷综合征32、艾滋病病毒( )。A 对热敏感,501 小时或 8030 分钟,就不能检出感染性病毒B 耐酸不耐碱C 酒精具有良好的灭活作用D. 对紫外线敏感33、艾滋病病毒感染者是指:A 感染了艾滋病病毒而且已经出现 AIDS 临床症状和体征的人B 接触过艾滋病病人的人C 接触过艾滋病病毒的人3
15、4、艾滋病的平均潜伏期为( )。学习文档 仅供参考湿疹 DA 2 年 B 15 年 C 68 年 D 810 年35、艾滋病的传染源包括( )。A 艾滋病病人 B 艾滋病病毒感染者C 艾滋病病人和艾滋病病毒感染者 D 性病患者36、以下哪个不是艾滋病的传播途径( )A 性接触 B 血、血制品、器官移植和污染的注射器C 蚊虫叮咬D 母婴垂直传播37、下例哪项不是急性 HIV 感染的临床表现( )A 发热 B 咽痛C 淋巴结肿大 D 口腔发炎38 、 当HlV侵 入 机 体 后 , 未 进 入 发 病 期 者 被 称 之为A 艾滋病病人 B 艾滋病病毒感染者C 潜伏期 D 急性感染期39、艾滋病病
16、毒,是一种能生存于人的血液中并攻击的病毒。A 免疫系统 B 神经系统C 骨酪系统 D 肌肉系统40、以下哪类人群不属于艾滋病毒感染的高危人群A 同性恋者B 性乱交者C 静脉吸毒者D 医护人员41、哪项预防艾滋病的方法是不正确的? (A 性关系专一B 对被艾滋病毒感染者的血液污染的物品及时消毒C 感染的妇女不怀孕可防止后代感染D 将艾滋病人隔离起来保护大家42、以下哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施 )A 坚持使用安全套 B 拒绝毒品C 到正规医院拔牙 D 不与人共用牙刷43、以下说法正确的选项是( )。A 可以将艾滋病病人和感染者的、住址等有关情况公布或传播B 对于艾滋病检测结果,卫生部门
17、可以不保密C 艾滋病病毒感染者不能参加工作D 任何单位和个人不得歧视艾滋病病人、病毒感染者及其家属44、预防食物中毒有效的方法是学习文档 仅供参考A 不与他人共用毛巾、脸盆 B 减少去公共场所的次数C 不吃腐败变质或本身含有毒素的食品 D 坚持体育锻炼45、一旦发生食物中毒时,对其调查处理的首要任务是A 立即报告上级,并销毁可疑中毒食品B 容器、用具彻底消毒、防止扩大蔓延C 立即采集呕吐物、排泄物和血液送检D 组织卫生机构及时对中毒人员进行救治46、 世界公认的在食品中可产生的三大致癌物质是黄曲霉毒素、 苯并芘和亚硝胺,其中黄曲霉毒素污染主要存在于以下哪一食物中A 发霉的玉米 B 炸糊了的薯条
18、 C 过了保质期的牛奶D 海鱼和贝蛤类食品47、食物中毒发病的共同特点不包括以下哪项A 发病呈爆发性 B 中毒病人一般具有相似的临床表现C 发病与食物有关D 病人都有发热等症状48、以下防范食品污染采取的错误措施是A 饮用洁净的水,把水烧开了再喝B 买消毒牛奶,不食用未经加工的牛奶C 菜刀、菜板用前都应清洗干净,先切生食,后切熟食D 尽量用封闭的容器装食物49、食物中毒与其他疾病最本质的区别是( )A 潜伏期短 B 很多人同时发病C 急性胃肠道症状为主 D 病人曾同时进食同一批某种食物50、以下哪种属食物中毒范畴A 伤寒 B 甲肝 C 肉毒中毒 D 暴饮暴食性胃肠炎51、夏秋季的菜肴在室温下不
19、应超过_小时A 2 B 3 C 4 D 5学习文档 仅供参考三心理健康三心理健康1、消极的不良情绪可以导致人体的生理指标发生改变,以下哪一项是不正确的变化A 心律加快 B 血管收缩 C 呼吸加深 D 胃肠蠕动增强2、人的情绪改变是一种现象A 生理 B 心理 C 病理 D 正常3、心理学认为情绪是人的内心对客观事物的感受,经由身体表现出来的态度、体验以及相应的行为反应,是客观事物与人的需要之间关系的反映,这一关系包含三层的含义,以下哪一项不属于所包含的含义A 客观事物是产生情绪的来源B 情绪是由客观事物引起的C 客观事物直接决定情绪的好坏D 情绪不是态度本身,而是一种主观的态度体验4、你认为一个
20、人的身体健康应该是A 身体没有疾病 B 身体素质好 C 运动能力强D 不仅是没有疾病,还包括心理和社会的良好适应能力5、当感觉到心里承受重压时,借助于外部的力量,转换自己的心境,忘我地去干一些自己喜欢的事情,这属于情绪调节的哪一种A 认知调节 B 行为调节 C 言语调节 D 生理调节6、良好的是培养中学生自我认同发展的必要条件A 社会环境 B 学校环境 C 家庭环境 D 生活环境7、如果一个学生表现为发现自己和过去不一样了,找不到过去的我,想给自己定位,但又不知道该定在哪里。这属于自我认同偏差的哪一种表现呢A 自我图式混乱 B 角色混乱 C 自我挫败 D 焦虑程度高8、一个学生经常为生活中一些
21、微不足道的小事情,哀声叹气, ,总是感觉自己每天都很忙,但又不知道忙了什么,该种表现属于自我认同偏差的哪一种A 自我图式混乱 B 角色混乱 C 自我挫败 D 焦虑程度高9、确定学习目标应该遵循一定的原则,以下哪一项是错误的A 从实际出发的原则 B 分成渐进的原则C 富有挑战性的原则 D 开创进取的原则10、大教育家夸美纽斯曾经说过“一切功课都应该仔细分成阶段,务使先学的能学习文档 仅供参考为后学的开辟道路, 指示途径。 ” 这句说明确定学习目标时要遵循哪个原则? A 从实际出发的原则 B 分成渐进的原则C 富有挑战性的原则 D 开创进取的原则11、 是智慧行为的基本原则。A 从实际出发的原则
22、B 分层渐进的原则C 简便易行可测性原则 D 开创进取的原则12、自然界和人类社会前进的动力是A 矛盾 B 战争 C 竞争 D 和平13、 中学生在学习新的课程时首先在头脑中要确立的目标, 哪一项是不正确的 A 要学到什么 B 要到达什么目的 C 为什么要学 D 我学到了什么14、挫折孕育着成功是指( )A 挫折就是成功B 挫折有积极作用的一面C 挫折与成功无关D 经受的挫折越多越成功15、挫折所造成的后果是消极的还是积极的,完全取决于人们的A 面对挫折的态度B 身体状况 C 物质条件D 心理准备16、人生难免有挫折,与此观点不同的是: A 心想事成,万事如意B 自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男
23、C 自然界没有不凋谢的花,人世间没有无曲折的路D 人生不如意事常有17、对待挫折正确的态度是A 自认倒霉,不再努力 B 在与其搏击中争取成功C 把它看作是一种灾难,听任其摆布 D 挫折是人生常事,忍过这一关就好了18、 “水激石则鸣,人激志则宏”讲的是( )A 挫折对人只是一种打击B 挫折对人只是一种压力C 挫折带来的压力能够磨砺坚强意志,提升人的品格D 人遇到挫折,就会磨励出坚强意志19、 “吃一堑,长一智”说明的道理是( )A 挫折和失败都有其产生的原因B 挫折是普遍存在的,任何人都无法避开C 失败的教训是十分珍贵的,它能使人提高认识,增长才智学习文档 仅供参考D 有了失败的教训,就可以战
24、胜将来可能遇到的任何挫折20、爱迪生说: “失败也是我需要的,它和成功一样有价值。只有我知道一切做不好的方法,我才知道做好一件工作的方法是什么”这段话主要说明( )A 失败和挫折越多越好B 挫折能使人经受考验、得到锻炼,能磨练人的意志C 挫折能催人振奋精神、不断进取D 挫折能使人积累经验教训,增长人的聪明才智21、 “不幸是最好的大学”这说明A 正确的生活目标,是人的精神支柱B 每个人都会经历不幸,如同读大学一样C 面对挫折,不屈不挠,使人增长聪明才智,孕育着成功D 挫折会使人对生活更加充满信心22、人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是A 压力的作用永远是积极的B 压力给人以振奋,促进学习
25、C 压力对人而言就是摧残D 只要有压力,就一定能成功23、近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力,发生自杀事件,这种现象告诉我们什么A 压力只有消极的一面B 压力是没有方法防止的C 面对压力,应该养成良好的心态,提高心理健康素质D 每个人都要经历压力24、考前综合症以哪种症状最为常见A恐惧 B 焦虑 C 抑郁 D 躁狂25、焦虑水平和成绩成哪种类型的曲线关系A U 型 B 倒 U 型 C S 型 D 线性26、以下哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因A 思维模式 B 大脑疲劳 C 挫折恐惧 D 心态平和27、如何从根本上摆脱考试焦虑的烦恼呢?A 考前一定要临阵磨枪,多看一点是一点 B
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