2.2 自我认识的途径——如何认识自我.pdf

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1、如何认识自我？如何认识自我？ 1 你认识你自己吗？ 你真地了解自己吗？ 你知道自己个性和能力的长处和短处吗？ 你知道将来做什么工作最能发挥自己的特长吗？ 你知道选择什么样的人生伴侣自己最可能过上幸福的生活吗？ 为何认识自我是比较困难的事情？ 个体既是自我认识的主体，又是自我认识的对象 人是复杂，多变的 （一）通过与他人比较认识自我 比较是认识事物、包括自我的重要途径 心理实验 求职：遇到“干净先生” 遇到“肮脏先生” 实验揭示了两个问题 人们总是不由自主地将自己与他人进行比较 与不同的人比较，结果是差异很大的 没有社会比较，就没有自我的进一步成长 通过全面的比较来正确认识自我 （二）通过他人的

2、评价来认识自我 提出镜中我 （looking-glass self） 理论 别人对自己的评价是 自我意识的镜子 Charles Cooley,1864-1929 在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。我们要虚心 听取他人的评价 又要客观、冷静地分析他人的评价，不要盲目地全盘接受。 小马过河 （三）通过自我反省认识自我 当自我意识关注的对象指向于自我时，自省的行 为就产生了 一日三省吾身 见贤思齐焉，见不贤而内自省也 君子博学而日参省乎己 引导中小学生写日记记录自己，及时归纳和善于 总结自己的优点与不足，更好地把握自我 二十个我是谁？ Who am I? 玩个游戏 活动 我是谁 教师在活动开始前给每个同学发放活动页，内容入下： 活动页 我的名字：_ 今天是_年_月_日 1.我是_的人。 2.我是_的人。 3.我是_的人。 18.我是_的人。 19.我是_的人。 20.我是_的人。 将陈述的20项内容作下列归类 A身体状况： B情绪状况： C才智状况： D社会关系状况： 积极消极评价 评估对自己的陈述是积极的还是消极的。 在列出的每句话的后面加上正号（+）或负号（-）。 有缘学习更多+ 谓y g d 3 0 7 6 考证资料 自我认识往往是一个毕生的过程，会随着个体的实 践水平不断加深