道法七年级期末复习知识点(19页).doc
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1、-道法七年级期末复习知识点-第 19 页第一单元复习资料第一课青春的邀约一、悄悄变化的我1、青春期的含义与地位(1)含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。(2)地位:青春期是是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。2、进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?身体外形的变化身体内部器官的完善性机能的成熟3、青春期的生理变化带给我们的影响有哪些?(1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正
2、常的生理现象也可能给我们带来烦恼4、怎样正确看待青春期的生理变化?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同(2)态度(应对方法):这些身体变化都是正常的生理现象,不必担忧。我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美5、青春期矛盾心理的主要表现1、反抗与依赖2、闭锁与开放 3、勇敢与怯懦6、青春期心理矛盾产生的原因 认识能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富7、青春期矛盾心理会对我们产生什么影响呢
3、?青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机;积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。8、怎样调节青春期的矛盾心理? 参加集体活动,在集体的温暖中放松自己; 通过求助他人,学习化解烦恼的方法; 通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理 学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。9、一些自我调节的方法 把自己的想法写下来。 参加体育活动。 试试自我解嘲。 学习自我暗示。二、成长的不仅仅是身体生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。1、什么是“独立”?思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳
4、他人合理、正确的意见。2、思维的批判性的表现思维的批判性表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。3、思维的批判性具有哪些积极意义?思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。批判能调动我们的经验,激发我们的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。4、我们应该怎么批判呢?批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己的观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。批判的技巧:批判只针对事情本身,而不攻击他人。批评是为了表明自己观点的合理性。批判要具有一定的建设性,能有效地解
5、决问题。5、面对创新潮流青少年应该怎样做?我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;我们也会关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。第二课青春的心弦一、男生女生1、男生与女生的性别差异有哪些?生理差异性格特征兴趣爱好思维方式2、对性别角色的认识有什么作用?积极:可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。消极:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。3、如何对待性别角
6、色?接受自己生理性别。 不要过于受性别刻板印象的影响。4、面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做?发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解、相互学习、相互帮助、共同进步。5、怎样正确认识男生女生的性别优势?(1)男生女生各自拥有自身的性别优势。(2)欣赏对方优势,有助于我们不断完善自己。(3)我们不仅要认识自己的优势,还要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。二、青春萌动1、异性交往的积极作用?有助于了解异性的思维方式、情感特征,是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验2、异性之间交往注意什么?内心坦
7、荡;言谈得当;举止得体3、怎样认识青春期情感?相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。在与异性的交往过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情,其实这不是爱情4、怎样对待青春期情感?慎重对待、理智处理。爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。(什么是真正的爱情呢?)第三课青春的证明一、青春飞扬我们每个人都有自己的梦想;青春充满正能量,令我们对青春更加憧憬
8、,我们不应该浪费青春,而要积极探索青春,规划人生。1、青春成长的渴望表现?拥有健美的身躯、充实的大脑;自由、飞翔;指点江山激扬文字2、青春梦想的探索:青春梦想的探索:规划青春路径,思考自己如何走过青春之路,一步一步完成自己的梦想,探索青春的可能。青春探索的脚步不会停止。3、自信的重要性?青春的探索需要自信。自信让我们充满激情,有更加坚定的信心与希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人勇于交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示才华与优势,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。(4、自信的人有何特征?5、自强与自信关系:自强可以让我们更自信。6、自强表现:克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。相
9、信自己,勇敢尝试,不断进步。7、自强的作用?让我们自信;让青春奋进的步伐永不停息。8、自强的重要内容:不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己9、自强靠什么获得?(怎样才能培养自强精神?)坚强的意志,进取的精神,持久的坚持二、青春有格行己有耻意思是:以个人行事,凡是认为可耻的就不去做。1、如何做到行己有耻?需要我们有羞耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。行动之前,审查愿望;行动之中,监督调解;行动之后,反思效果与影响。意味着我们能真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,触碰法律的事情更不能做。需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力2、什么是止于至善?是人
10、的一种精神境界,是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。3、生活中怎样才能做到“至善”?每个人都可以从点滴小事做起,积少成多,积善成德。在生活中寻找“贤”并将他们作为榜样养成自我省察的习惯,检视自己的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自身行为。4、榜样的作用?好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的而思考,给予我们自我完善的力量,善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更好。5、止于至善的人应该具哪些品质?诚实、自信、善良、宽容、勇敢、坚毅、关爱他人、爱国6、什么是对青春最好的证明?去
11、经历,去体验,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。这是对青春最好的证明。第二单元复习资料第四课揭开情绪的面纱一.青春的情绪(一)情绪面面观1情绪的种类有哪些?(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。2影响情绪的因素:情绪受多方面因素影响而经常发生变化。(1)个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。(2)随着周围情况的变化,我们的情绪也经常发生变化。3.情绪的作用情绪的影响情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。(1)积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上。让我们的青春生活更加美好,有利于身心健康适度的负面情绪,可以
12、帮助我们适应突发事件(2)消极作用:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。持续处于负面情绪可能危害身心健康影响精神状态,干扰学习和生活,影响同学间的团结友爱,严重可能使我们违反学校纪律,触犯法律(二)情绪的青春色调1.青春期的情绪特点(1)情绪反应强烈。(2)情绪波动与固执。(3)情绪的细腻性。(4)情绪的闭锁性。(5)情绪的表现性。2.为什么会出现青春期的情绪特点?进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。3.怎样正确认识对待青春期的情绪?(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。(2)善于激发正面的情绪感受,让生活
13、更加绚烂多彩。(3)学习积极面对负面情绪。二、情绪的管理1.情绪表达是否是个人的私事?为什么?不是人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达情绪。2.学会合理地调节情绪的意义?有助于让我们更好地适应环境可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。可以让社会更加和谐美好。3.怎样调节情绪?无论正面情绪还是负面情绪,都是一种客观存在,保持积极情绪,调节持续负面情绪。调节情绪的方法:1、改变认知评价;2、转移注意;3、合理宣泄;4、放松训练第五课品出情感的韵味一.我们的情感世界(一
14、)丰富的情感我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生活、体验生活;同时,情感让我们的内心世界更加丰富。1.情绪与情感的关系?情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展成情感。情感与情绪也有区别,情绪是短暂的、不稳定的,情感是逐渐积累的、稳定的。二者都是复杂的2.情感的类型有哪些?情感是复杂的基础性情感安全感高级情感道德感正面的体验爱的情感负面的体验恐惧感混杂体验敬畏感3.情感的作用有哪些?满足人最基本的精神需求情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探
15、索未知。生活经历不断积累、发展,使我们的情感更加丰富、深刻,使我们的情怀更加宽广、博大。(二)在品味情感中成长1.美好情感对我们的成长具有什么意义?生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感,这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。2.如何获得美好情感?情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感3.如何创造正面的情感体验?完成一项自己喜欢的活动帮助他人走进博物馆或大自然欣赏艺术作品4.负面情感的意义?丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长
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