羽毛球教学计划(7页).doc

《羽毛球教学计划(7页).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《羽毛球教学计划(7页).doc（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、-羽毛球教学计划教学目标：1、学生了解羽毛球运动的基本常识。2、学习羽毛球运动的各种游戏，培养对羽毛球运动的兴趣，熟悉球感。3、展发展学生的柔韧素质，提高协调性和灵活性。4、培养学生自信心和拼搏精神，促进身心和谐发展。教 学 安 排 教 学 内 容 第一单元 我和球拍做朋友1、认识球拍和球 2、握拍 3、游戏：看谁掷得远 4、游戏：比比谁走得快 5、游戏：打野猪 第二单元 我们一起来颠球1、游戏：看手势后两侧跑 2、单手颠球 3、游戏；比谁颠得多 4、游戏：比谁颠得高 5、游戏：颠球走路 6、游戏：颠球跑 7、游戏：你颠我也来颠 评价：能在规定的区域连续颠十个、六年级十五个第三单元 灵活的脚步

2、1、游戏：前冲后退 2、游戏：“X”形移动 3、游戏：前冲后退接力 4、游戏：拍苍蝇 第四单元 我们来接球1、游戏：拍苍蝇 2、游戏：无拍羽毛球 3、游戏：你扔我接 漆桥中心小学羽毛球课程教材一、认识球拍和球羽毛球拍 羽毛球运动器材。羽毛球拍用木料、铝合金或碳素纤维等质地轻而坚实、并富有弹性的材料制作而成。球拍由拍头、拍弦面、连结喉、拍杆、拍柄组成整个框架。拍框总长度不超过680毫米，宽不超过230毫米；拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或用其它形式编制而成，编制样式应保持一致；拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。 1.球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与

3、用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。 2.球应有16根羽毛固定在球托部。 3.羽毛长62-70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。 4.羽毛顶端围成圆形，直径58-68毫米。 5.羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。 6.球托底部为圆球形，直径为25-28毫米。 7.球重4.74-5.50克。 8.非羽毛制成的球： .用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。 球托如规则6所述。 .球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述；但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10%的误差。 9.只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不

4、使用标准球。 .由于海拔获气候等条件不宜使用标准球时； .只有更改才有利于开展比赛时。二、握拍 1、握法自然, 彷佛和人作握手状 2、球拍与地面成九十度, 虎口正对拍框的侧面, 姆指与食指贴在 球拍的宽面上 3、拇指与食指成V字形分握拍柄的两边. 其他三指与食指稍离开些 4、位置宜适中, 不能握得太上或太下 5、力度要恰当, 不可过松或过紧, 掌心不要同紧拍柄, 否则会妨碍腕力的发挥 6、 握拍的要点在于放松及灵活三、游戏：看谁掷得远 画一条起投线，在线后3米、4米、5米处分别设置1分区、2分区、3分区。将学生分成若干组，各组每人手持一只羽毛球，在线后投掷，将球所着落区域分值相加，则为该组成绩

5、。分数高为胜队。四、游戏：比比谁走得快 画二条相距十五米的直线，各组每人持拍端球向对面走去，靠线回头。途中球不能落地，球在什么地方落捡起才能继续游戏。到起点线后必须用手击下位同学的手，下位同学才能出发。先做完的小组为胜队。五、游戏：打野猪 画一长6米、宽3米左右的长方形场地。分成人数相等的攻守两队。守队站于场内，攻队分成两部分，分别站在两条端线外。准备羽毛球一只。 游戏开始，攻队队员持羽毛球投掷守队队员，击中其中任何一个算赢，被击中者退出场地。守队队员除尽量躲避保护自己处，还可以设法接住羽毛球，一旦接到，守队要得一分，或者不计分让一个出场队员重新回场地继续游戏。最后以得分多者为胜。六、游戏：看

6、手势后两侧跑 通过看向左或向右的手势迅速向两侧跑动先到的为胜方。七、单手颠球 把球放在球拍上，轻轻地向上颠球，不要让球落在地上。八、游戏；比谁颠得多 在地上画若干个直径为2米的圆圈，要求游戏者在不出圆圈的前提下，比谁一分钟内所颠的个数多，多者为胜。九、游戏：比谁颠得高 把球放在球拍上，用力地向上颠球比一比谁颠得最高。十、游戏：颠球走路 画二条相距十五米的直线，各组每人边走边颠向对面走去，靠线回头。途中球不能落地，球在什么地方落捡起继续颠才能继续游戏。到起点线后必须用手击下位同学的手，下位同学才能出发。先做完的小组为胜队。十一、游戏：颠球跑 画二条相距十五米的直线，各组每人边跑边颠向对面走去，靠

7、线回头。途中球不能落地，球在什么地方落捡起继续颠才能继续游戏。到起点线后必须用手击下位同学的手，下位同学才能出发。先做完的小组为胜队。十二、游戏：你颠我也来颠 二人或多人一组一人颠接着颠，比一比哪组颠的多。十三、游戏：前冲后退 两人一组一人持球向伙伴投掷，对方接球。比一比在规定的次数中，哪组接到的次数多。多者小组为胜。十四、游戏：“X”形移动 在边长为68米的正方形场子地四角各放置一个羽毛球，在正方开中央画一个直径为30厘米的圆，拿起羽毛球迅速跑回场子中央，将其放入贺形区域，按逆时针顺序跑向下一个角，重复上述动作，直至将四个角的球全部放回圆形区域，用时短者胜出。十五、游戏：拍苍蝇 画一边长为4米的正方形场地，代表房子，甲居其间手持一羽毛球拍，代表苍蝇拍，乙、丙两人相对站于房子处对投羽毛球。在通过房子时，甲应争取用拍子阻挡拍打，每次成功为消灭一只苍蝇。三人一次轮流扮演拍苍蝇角色，每人20 次。消灭苍蝇最多者获胜。 -第 7 页羽毛球教学计划