2022年体育课九年级跳绳教学设计 .pdf
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1、名师精编优秀教案体 育 课 九 年 级 跳 绳 教 学 设 计杨 林 中 学一 、 指 导 思 想 :根 据 体 育 与 健 康 课 程 标 准 提 出 的 “ 健 康 第 一 ” 和 “ 身 体 、 心 理 、 社 会 适 应 三 维 健 康 理 念 ”为 指 导 思 想 ,促 进 学 生 健 康 成 长 。牢 固 树 立 学 生 “ 健 康 第 一 、终 身 锻 炼 ” 意 识 。在 体 育 教 学 中 ,通 过 改 变 教 学 策 略 、学 生 的 学 习 方 式 ,运 用 丰 富 的 教 学 手 段 ,来 帮 助 学 生 掌 握 基 本 运 动 技 能 ,提 高 体 育 锻 炼 兴 趣
2、 ,发 展 综 合 素 质 。由 于 近 几 年 随 着 体 育 加 试 的 进 行 ,尤 其 是 今 年 又 把 跳 绳例 如 体 育 加 试 项 目 。学 生 学 习 跳 绳 热 情 、组 织 纪 律 、认 识 能 力 、身 体 素 质 相 对 其 他 年 级 都 具有 一 定 的 优 势 。鉴 于 我 校 地 处 八 公 山 区 西 部 属 城 乡 结 合 部 的 实 际 的 地 理 位 置 ,再 结 合 所 教 的多 数 班 级 女 生 多 的 实 际 情 况 ,充 分 开 发 利 用 民 间 体 育 活 动 项 目 -跳 绳 ,从 而 丰 富 课 程 资 源 ,鼓 励 学 生 积 极
3、 参 加 户 外 和 野 外 运 动 ,培 养 学 生 学 习 主 动 性 、创 新 性 ,提 高 学 生 研 究 问 题 的 能力 , 也 使 我 国 民 间 体 育 文 化 得 到 更 好 的 发 展 。二 、 教 学 内 容 :复 习 : 单 人 跳 绳 , 跑 步 跳 绳 。尝 试 : 双 人 跳 绳 、 快 速 跳 绳 。三 、 教 材 分 析 :跳 绳 、拔 河 、毽 子 等 都 是 我 国 民 间 的 一 项 体 育 项 目 ,深 受 青 少 年 儿 童 的 喜 爱 ,具 有 较 大 的 锻炼 价 值 。尤 其 跳 绳 对 学 生 发 展 是 非 常 有 价 值 的 体 育 活
4、动 。根 据 本 课 的 指 导 思 想 ,将 民 间 体 育跳 绳 安 排 在 教 学 单 元 计 划 中 ,也 是 对 我 国 民 间 体 育 得 到 更 好 的 发 展 。复 习 单 人 跳 绳 ,跑 步 跳绳 ,尝 试 双 人 跳 绳 和 快 速 跳 绳 技 术 。跳 绳 可 以 促 进 生 长 发 育 ,可 以 使 身 体 素 质 得 到 全 面 发 展 。也 就 是 说 跳 绳 练 习 能 够 使 速 度 、力 量 、灵 敏 、弹 跳 力 、耐 力 等 素 质 得 到 全 面 发 展 ,通 过 跳 绳精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - -
5、 - -第 1 页,共 8 页名师精编优秀教案课 程 来 培 养 学 生 的 合 作 、创 新 意 识 ,发 展 灵 敏 性 等 身 体 素 质 ,提 高 技 能 的 一 个 缩 影 。双 人 跳绳 、 跳 长 绳 还 可 以 促 进 同 伴 间 密 切 协 作 精 神 。四 、 学 生 分 析 :1 、 教 学 对 象 , 九 年 级 学 生 , 实 践 课2 、 近 几 年 随 着 体 育 加 试 的 进 行 , 尤 其 是 今 年 又 把 跳 绳 例 如 体 育 加 试 项 目 。 九 年 级 学 生 , 通过 前 段 时 间 的 学 习 , 体 能 普 遍 较 好 , 对 跳 绳 有
6、关 的 练 习 方 式 都 有 较 强 的 兴 趣 。跳 绳 方 面 ,基 本 的 正 摇 跳 ,长 绳 的 双 人 摇 跳 、多 人 摇 跳 等 技 术 动 作 有 较 好 的 基 础 。大 部 分 学生 具 备 了 向 较 高 一 层 次 难 度 发 展 的 条 件 。比 如 :正 摇 跳 ,长 绳 的 双 人 摇 跳 、多 人 摇 跳 多 跳 等 ,这 些 技 术 动 作 学 生 都 有 较 浓 的 兴 趣 。3 、 另 外 中 考 体 育 加 试 的 需 要 , 学 生 学 习 跳 绳 的 热 情 、 组 织 纪 律 、 认 识 能 力 、 身 体 素 质 相 对其 他 年 级 有 一
7、 定 的 优 势 。因 此 ,我 根 据 学 生 的 实 际 情 况 ,安 排 本 节 课 的 内 容 ,让 学 生 能 更 好的 接 受 本 次 课 的 教 学 。另 一 方 面 ,九 年 级 学 生 正 处 自 身 发 育 的 高 峰 期 ,灵 敏 ,协 调 素 质 的 快速 增 长 有 可 性 强 的 特 点 , 跳 绳 恰 好 有 此 方 面 的 锻 炼 价 值 , 这 更 增 加 提 高 了 学 生 对 跳 绳 的 热 爱 。同 时 也 使 我 国 民 间 体 育 得 到 更 好 的 发 展 。五 、 目 标 分 析 :1 、 使 学 生 了 解 到 跳 绳 运 动 对 人 体 的
8、锻 炼 价 值 , 并 积 极 参 与 锻 炼 。2 、 发 展 学 生 的 协 调 性 , 上 、 下 肢 肌 肉 力 量 , 提 高 跳 跃 能 力 。3 、 培 养 学 生 勇 于 克 服 困 难 、 不 怕 失 败 , 积 极 进 取 、 拼 搏 向 上 的 精 神 。 以 及 培 养 学 生 敢 于 探究 、创 新 的 精 神 ,感 受 与 人 合 作 的 快 乐 ,建 立 良 好 的 、和 谐 的 人 际 关 系 ,为 终 身 体 育 打 基 础 。4 、通 过 观 察 、模 仿 原 地 单 人 跳 绳 的 不 同 玩 法 ,尝 试 1-2种 原 地 双 人 跳 绳 的 技 术 ,
9、努 力 掌握 快 速 跳 绳 及 绳 间 最 佳 节 奏 , 为 中 考 体 育 加 试 作 好 准 备 。六 、 教 法 、 学 法 及 重 点 、 难 点 :精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 8 页名师精编优秀教案“ 教 ” 法 : 运 用 讲 解 示 范 法 、 启 示 引 导 法 、 鼓 励 表 扬 法 等 , 尝 试 在 体 育 课 堂 中 加 强 师 生 间 的交 往 与 沟 通 , 通 过 小 组 自 主 合 作 、 探 究 学 习 , 鼓 励 学 生 根 据 现 有 场 地 器 材 和 自 身 实 际 情
10、况 ,发 挥 自 主 能 动 性 , 努 力 寻 找 通 过 跳 绳 来 发 展 学 生 素 质 的 教 学 方 法 。“ 学 ” 法 : 让 学 生 成 为 课 堂 的 主 体 , 通 过 自 主 管 理 、 小 组 合 作 练 习 、 探 究 性 学 习 、 创 新 演 示 ,为 学 生 提 供 一 个 展 示 的 平 台 , 激 励 学 生 获 得 成 功 。教 学 内 容 的 重 点 : 尝 试 双 人 跳 绳 的 不 同 玩 法 。难 点 : 能 够 掌 握 快 速 跳 绳 跑 中 的 最 佳 绳 间 节 奏 。七 、 教 学 过 程 :( 一 ) 准 备 部 分 6-8(分 钟 )
11、 巧 用 跳 绳 。1 、 课 堂 常 规 1-22 、 跳 绳 慢 跑 2-3学 生 在 教 师 的 带 领 、引 导 下 完 成 ,体 会 跳 绳 慢 跑 的 步 伐 节 奏 ,为 接 下 来 的 快 速 跑 跳 绳 打基 础 。4 、 绳 操 2 3 ( 分 钟 )用 跳 绳 做 器 械 , 进 行 绳 操 练 习 ,目 的 : 达 到 热 身 活 动 关 节 的 目 的 。( 二 ) 基 本 部 分 27 30 ( 分 钟 )熟 练 运 用 跳 绳1 、 复 习(1)原 地 的 单 人 跳 绳 5 6 目 的 : 发 展 学 生 的 主 体 性 , 体 验 运 动 快 乐 及 敢 于
12、控 制 探 究 的 精 神 。 (2)跑 步 跳 绳 5 6目 的 : 发 展 学 生 的 奔 跑 能 力 , 体 验 跑 动 中 的 绳 间 最 佳 节 奏 。2 、 尝 试 双 人 跳 绳 6 7目 的 : 发 挥 学 生 的 主 体 性 , 体 验 合 作 的 快 乐 及 敢 于 探 究 的 精 神 。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 8 页名师精编优秀教案 3 、 快 速 跳 绳 10-12目 的 : 发 展 学 生 的 快 速 能 力 , 体 验 快 速 中 跳 绳 间 最 佳 节 奏 。( 三 ) 结 束 部
13、分 4 5体 验 收 获目 的 :主 要 是 教 会 学 生 放 松 身 体 的 方 法 ,让 学 生 在 轻 松 的 音 乐 中 结 束 本 堂 课 的 教学 。 师 生 互 评 。( 四 ) 效 果 预 计 :1 、通 过 教 师 的 引 导 ,学 生 能 认 真 参 与 各 个 内 容 的 练 习 ,达 到 教 学 目 的 ,课 堂 气 氛 活 跃 ,师 生 间 情 感 融 洽 。2 、 预 计 每 一 组 学 生 都 能 有 1-2种 双 人 跳 绳 的 玩 法 , 并 能 学 会 用 运 于 实 际 锻 炼 中 。3 、预 计 通 过 快 速 跳 绳 学 习 ,体 验 快 速 中 跳
14、 绳 间 最 佳 节 奏 ,能 激 发 学 生 的 学 习 热 情 ,体验 到 合 作 带 来 的 快 乐 。4 、 预 计 的 练 习 密 度 在 40%-50%, 平 均 心 率 达 120-140次 / 分 。八 、 场 地 器 材 : 学 校 场 地 、 短 绳 45根 , 小 黑 板 一 块 、 录 音 机 一 部 。教 学 反 思本 节 课 准 备 活 动 后 主 要 是 让 学 生 分 成 四 组 , 创 编 花 样 跳 绳 , 以 小 组 为 单 位 , 小 组 长 负责 ,请 同 学 们 发 挥 自 己 的 聪 明 才 智 ,各 小 组 讨 论 创 造 双 人 跳 法 和 最
15、 佳 的 组 合 练 习 。然 后 让 学生 展 示 自 己 组 的 练 习 成 果 :1 、 单 人 原 地 跳 绳 、2 、 单 人 向 前 跑 步 摇 绳 跳 。3 、 两 人 合 作 跳 短 绳 。4 、 单 人 快 速 跳 绳 。5 、 游 戏 : 跳 绳 跑 接 力 。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 8 页名师精编优秀教案6 、 学 生 各 组 相 互 交 流 并 相 互 学 习 。新 课 程 标 准 所 提 倡 的 “ 以 学 生 为 主 体 ” 的 教 学 理 念 :把 学 习 活 动 的 主 动 权 交
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