2022年初中体育与健康蹲踞式跳远教学设计 .pdf

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1、学习必备欢迎下载蹲踞式跳远教学设计（水平四，七年级）一、指导思想本课贯穿新课程标准的概念，以“ 健康第一 ” 和“ 终身体育 ” 为指导思想，以九年制义务教育 体育与健康 课程标准为依据， 结合七年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。 注重培养学生的兴趣和实践能力，关注生的主体性与个体差异性，确保每一个学生受益。培养学生对体育课的兴趣与主动获取知识的能力，让让学生在活动中去体验、观察、探索、思考。让学生在小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、 创新精神和实践中得到提高。同时构建民主、 和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围， 力求给学生一个亲切、 和谐、灵活的课堂环境。二、教材分析：蹲踞式

2、跳远是跳远运动中最基本的技术，对增强学生体质、 提高学生体能和技巧都起到很好的作用，在体育教学中具有重要的地位。蹲踞式跳远由助跑-起跳-腾空-落地四个部分组成，本节课以蹲踞式跳远技术为主教材，帮助学生建立正确的动作表象，启发、引导学生学习正确的动作方法。通过蹲踞式跳远练习，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高速度、力量等身体素质和动作的准确性、 协调性。同时，还能培养学生勇敢、 顽强、果断、等优良品质和社会竞争意识。三、学情分析本课的授课对象是七年级学生， 七年级学生身体素质差异较大， 其身体活动能力具有很强的可塑性，学生学习的积极性较高，思维也较活跃，表现出好奇、好动、独特性、喜欢挑战等心

3、理特点。本节课结合七年级学生身体特点，选择蹲踞式跳远发展学生的速度、 力量及协调性等身体素质。 学生活泼好动， 易于接受新事物、新技术，但是学生注意力容易分散，在教学中采用学生积极体验、比赛法、展示等调动学练积极性，激发学生的思维和能力，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情。四、教学方法与学法教法：通过教师的讲解法、示范法、合作学习法、分组练习法、展示法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高“蹲踞精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 5 页学习必备欢迎下载式跳远”基本技术以及各方面身体素质

4、。学法：本节课采用了学生小组交流、合作探究、参与练习等学习方法，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践。提高学生自主练习、自主学习的能力。五、课堂构思1、准备活动生动有趣在课的开始部分组织学生做准备活动，根据七年级学生活泼、 好动、进取心强的特点， 让学生在生动有趣的活动中尽快的活动各关节，达到热身的目的， 激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。2、教学由浅入深，层层递进针对这节课的重难点， 在教学中教师讲解示范， 学生建立一个完整的、 正确的动作表象。 练习并讨论： 如何才能跳得更远？组织学生探究如何跳的远，使学生在探究讨论中强化动作表象。 教师纠正错误动作与学生展

5、示， 使学生在改正动作与观察体验中去巩固动作表象。整个教学过程由易到难， 由简到繁， 层层递进突破本课的教学重难点。3、纠错具有艺术性在教学过程中安排了学生自我才艺展示，让掌握动作好的学生给全班同学表演，学生互相学习，互相点评，老师对每一位学生给予正面的评价，并委婉的提出缺点和不足。 教师在学生的练习中也不断给学生个别指导。合理运用激励性语言来激发学生的运动兴趣，鼓励学生勇于表现自我。4、合理运用分组谈论在教学过程中， 对本节课的主要内容安排了学生进行分组讨论，让学生在讨论中体验动作， 加深对动作的理解。 运用讨论来激发学生的运动兴趣，使学生在讨论中培养竞争意识，在交流中增进友谊与团体协作意识

6、。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 5 页学习必备欢迎下载蹲踞式跳远教学设计（水平四，七年级）水平四七年级人数： 40 授课地点：田径场时间： 40 分钟教学内容1、蹲踞式跳远 2 、“蜘蛛爬”搬运接力教学目标1、通过本课教学、游戏，激发全体学生积极参与，提高活动积极性，养成良好的锻炼习惯和终身体育意识。2、通过本次课蹲踞式跳远的学习90% 以上的学生建立动作表现。3、通过游戏来培养学生的合作学习、探究学习的能力。4、培养学生克服困难、团结协作、力争上游的优良品质。难点：腾空高度，收腹抬腿重点：起跳腿的固定，单踏双落，落地

7、屈膝程序学习内容学生活动教师活动组织与要求运动时间一1、课堂常规1、体育委员整队、检查人数和服装集合。2、师生问好“老师好！ ” 。3、 明确学习内容和要求等。1、师生问好“同学们好！ ” 。2、宣布。本堂课内容及要求队形：要求：静、齐、快。2 分钟二1、游戏：“ 蛇 形跑”2、徒手操4*8 拍1、认真听讲，注意教师的讲解。2、原地四面转法。齐步走、跑步走。3、积极参与练习，注意力集中，注意呼吸节奏1、 明确准备活动的重要性。2、模仿练习。3、动作到位。1、老师带领学生进行“蛇形”慢跑。2、组织学生练习，口令指挥。教法：教师讲解；练习方法，学生按教师要求进行练习。1、教师带领学生做准备活动。2

8、、激励、肯定学生的活动。a、 头部运动b、 扩胸运动c、 体转运动组织：队形中3 分钟小5 分钟 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 5 页学习必备欢迎下载d、 弓步压腿e、仆步压腿H 、原地单脚跳、收复跳I 、原地单脚跳起，双脚落到，并屈膝J、腾空步练习要求：活动充分三1、蹲踞式跳远1、认真听讲，学生每人一个彩色板，做单踏双落，体会落地屈膝。2、 学生体会固定起跳脚，及头向上顶腾空。3、 两人一组腾空步练习4、积极思考、相互探讨5、 用彩色板搭房子进行练习。6、实地模拟练习，在前面练习的基础上 进 一 步 体 会 动作。7

9、、每练习一轮次，请 两 位 同 学 演 示（一个腾空高，一个收复好的）8、 认真观看，练习，体会动作要领，改正动作结构。9、 积极参与自我展示。1、教师讲解并示范单脚起跳，双脚落地，强调落地屈膝。2、请学生示范重点：让学生明确固定起跳脚。3、讲 解 示 范 腾 空步，并注意头向上顶。4、请人示范5、练习单脚起跳过小房子，体会腾空步。6、单脚跳过小房子双脚落地。7、前进过第一个小房子，跑步跳过第二个小房子，双脚落垫上。 （重点 起 跳 腾 空 高度，单踏双落并屈膝。 ）8、搬走一个小房子，做实地演练。9、教师讲解要求，及注意事项。10、教师巡回指导。激 励 学 生 勇 敢练习场地如图：要求注意观

10、察并讨论：如何能轻松跳过小房子？助跑：放松自然，2 分钟中8 分钟大8 分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 5 页学习必备欢迎下载10、同学之间谈跳跳 过 小 房 子 的 体会。同学之间相互学习取长补短。练习。指导学生练习并加以单个辅导。 请做的好的学生谈体11、组织学生探究如何轻松的跳过小房子。12、组织学生相互学习，相互比较练习。逐渐加速。 起跳：脚踏上彩色板，蹬伸用力，起跳快速，落地屈膝，四2、“蜘蛛爬” 搬运接力1、认真听讲，积极参加练习。2、 全身心的投入游戏1、教师组织学生站位，讲解游戏规则与方法。2、指导、

11、组织学生练习。3、评定优秀。1、遵守游戏规则。2、加强团队精神。3、注意安全大8 分钟五1、整理放松。2、本课小结。3、收还器材。1、在教师的提示下，调整呼吸，充分放松身心。2、自评与互评， 互交流运动后的体会与感受，听教师总结。3、归还器械。4、同老师再见。1、语言提示学生如何放松。2、组织学生交流与互评。对本课进行评价。3、组织归还器械。4、同学生再见。队形：四列横队。要求： 轻松愉快。小4 分钟场地器材体操垫 4 床、彩色泡沫垫 40 预计负荷平均心率：110-140 分练习密度：35%-40% 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 5 页