2022年小学五年级水平二垒球投掷教案 .pdf

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1、学习必备欢迎下载小学五年级垒球投掷教案教学班级：五年级二班学习阶段：水平二指导思想：学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、 运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。教学目标：能学会向前投掷垒球的动作，并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力掷出垒球。立卧撑使学生的脊柱由前弯变后弓，均衡锻炼学生腹肌韧性，提高体能及控制收缩能力。教材分析：依据小学体育教学用书和新课程标准水平二的目标，小学五年级投掷的教学内容主要分为发展投掷能力的练习、发展投远能力的练习和发展投准能力的练习三大类。这些学习和锻炼的内容都

2、是我们学习、生活、工作、娱乐中经常用到的基本动作，所以对学生来说掌握这些技术有着非常重要的作用。学情分析：学生好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辩能力。本班学生体质状况总体一般， 但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般， 但技能基础较好的学生， 在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页学习必备欢迎下载学习内容：1、投掷垒球2、立卧撑教学重难点：1、能协调运用手臂、腰腹力

3、量和腿部力量，用力掷出垒球。2、注意抬头、挺腰、收臀、收腿。（立卧撑）教学过程：一、课前部分1、课堂常规：整队报数，师生问好，宣布本课内容。2 、准备活动：1 热身跑 200米2 压腿练习（ 8*8 拍）3 扩胸练习（ 8*8 拍）4 直压腿练习（ 8*8 拍）5 活动身体各关节3、队列练习：稍息、立正、向右看齐、向前看和原地转法练习。二、课中部分1、投掷垒球2、投掷垒球比准A：垒球动作提示：1、两脚左右开立， 左（右）脚在前， 身体左（右）侧对投掷方向。2、然后左（右）腿蹬地、转体、挥臂。3、将垒球经肩上向前上方远处掷出。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - -

4、 - - - - -第 2 页，共 4 页学习必备欢迎下载4、组织学生做好准备活动，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。5、提示单手投掷垒球的动作，强调前掷时两脚用力蹬地。6、组织学生分组练习，练习中随时注意安全，严格抛、捡球的规定。B：垒球学法提示：1、知道投掷前要做哪些部位的准备活动，在体委的带领下完成。2、在教师的提示下，徒手模仿单手投掷垒球，体会身体各部分配合用力的动作。3、同学分成几个小组，在教师的指导下练习。并互测互评动作完成情况。3、立卧撑教师用生动形象的语言导入情境：教法：教师示范，学生练习，先做动作1，再做动作 2。要求：动作准确，头与脚尽量靠拢。三、课后部分1、课后整理运

5、动：手关节运动、腿关节运动、全身放松运动。2、互相放松，教师找一个学生配合示范，让学生进行分组放松。2、互相小结，进行评价。3、布置课后作业，回收器材，宣布下课。作业：每天回家坚持练30 个立卧撑。设计思路：为了保证绝大多学生能完成目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，确实掌握投掷动作技术，促进学生不断进步和发展。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页学习必备欢迎下载教学反思：立卧撑教学中，有极个别学生腹背肌肉蛮发达的，姿势很漂亮，我抓住学生这个特征，让他们做示范，另外有几个学生未做到位，我和着他们的节奏，辅助他们，推他们一把，让他们体会到立卧撑准确位置的感觉。在投掷练习之前， 学生体会到腹背用力的方法， 他们也稍微明白用力的部位，我采用一人练习，另一人辅助的方法，让学生充分体会腰腹背和手臂用力的方法， 这样更能让他们掌握正确的用力方法。其中出现的不足有，投掷出手角度偏低，对于解决这个问题，如果能弄枝竹竿，让他们扔过竹竿那头去或者让学生投分数线，也许能解决这个出手角度的问题。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页