2022年选择健康的生活方式教学设计案例 .pdf
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1、学习必备欢迎下载第二节选择健康的生活方式教学设计案例教学目标认识、理解生活方式的概念;认识生活方式对健康的影响;了解健康生活方式的内容与作用。认同酗酒和吸烟对人体健康的危害,选择健康生活方式的重要性。重点和难点重点:认识不良的生活方式对人体健康的影响确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。难点:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,并完成一份完整的探究实验报告。课前准备教师:收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。学生:收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是
2、一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料,包括形成原因、症状和危害)。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 15 页学习必备欢迎下载预习教材 P94 97 的内容。课时分配2 课时教学设计学习内容学生活动教师活动一、创设情境,引入新课情境导入,汇报交流回忆健康的概念及评价健康的标准。了解生活方式的内容。汇报交流有关不健康的生活方式及其危害的资料。根据学生的回答,简述健康的概念及评价健康的标准,引入生活方式与人体健康的关系。对学生收集到的资料进行积极评价,并展示有关不健康的生活方式及其危害的图片资料。二、新课学习(一)生活
3、方式对健康的影响资料分析:1957年和 1999年中国城市前七位资料分析:1957年和 1999年中国城市前七位主要疾病死亡率。讨论:( 1)40 多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?(2)为什么会发生这些引导学生分析教材 P94的资料,并组织学生进行讨论。对学生的讨论结果进行积极肯定,同时举出现实生活中的一些具体事例,再与学生一起阅读教材 P95的第一、二自然段精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 15 页学习必备欢迎下载主要疾病死亡率认识到:在现代社会中,影响人们健康的疾病已经发生了变化,生活方式已经
4、成为影响健康的主要因素变化?这些变化说明了什么问题?的内容。小结:在现代社会中,影响人们健康的疾病已经发生了变化,生活方式已经成为影响健康的主要因素。探究活动:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响进行探究活动:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,并完成探究实验报告。(课余时间完成)指导学生进行探究活动:强调学生在探究活动中制定实验步骤和具体操作时需要注意的一些细节。表达交流:探究活动的过程及方法汇报探究活动的过程、方法和结果并讨论教材P96的第 1题: 酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响?第2 题: 酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害?认真听取学生汇报探究活动的过程、方法和结果。组织并参
5、与学生的讨论交流活动。(二)健康的生活方式分组讨论:生活中哪些生活方式是健康的?哪些生在学生讨论的过程中,播放拒绝毒品的宣传精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 15 页学习必备欢迎下载生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?健康生活方式的意义。选择健康的生活方式活方式是不健康的?待讨论结束后,各组派一名学生代表将本组的讨论情况向全班汇报,不完善的地方同组的同学可进行补充。了解健康生活方式的意义,从而选择健康的生活方式。片,指出毒品对人体健康和社会稳定的危害,从而引入健康的生活方式。最后师生共同总结应该选择什么样的
6、生活方式才是健康的(营养配餐好,坚持体育锻炼, 按时作息,不吸烟、不喝酒,拒绝毒品,积极参加集体活动等)。三、知识回顾与信息反馈1设计健康生活的一周。2P98教科书的 1、2、3 题。小结,并提出课后的练习要求。教学过第一课时一、组织教学,创设情境,引入新课师:人的生命只有一次,健康和长寿是我们每个人的愿望,也是每个人都要面对的问题,那么,什么是健康?没有疾病是否就是健精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 15 页学习必备欢迎下载康?健康的标准是什么?怎样才能拥有健康?我们应该如何健康地生活?生:(表现出极大的兴趣,纷纷讨论老
7、师提出的问题,并进行回答)生:我认为身体好,心理状态好,能够适应社会变化的人就是健康的。生:健康的标准是精神状态好,做事乐观,善于应变,反应快,身体强壮等等。生:要拥有健康就要养成良好的生活习惯,比如说,生活有规律,注意饮食搭配,不吸烟,不喝酒,远离毒品等等。师:同学们回答得相当不错, 下面同学们听一听老师对这些问题的理解。师:世界卫生组织( WHO)认为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,还要有良好的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来,世界卫生组织又把道德修养和生活质量也纳入了健康的范畴。世界卫生组织根据健康的含义,制定了健康的10 条标准:1充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工
8、作而不感到过分紧张与疲劳。2处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔3善于休息,睡眠好精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 15 页学习必备欢迎下载4应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。5能够抵御一般感冒和传染病。6体重适当,身体匀称,站立时,头、肩位置协调。7眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。8牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。9头发有光泽,无头屑。10肌肉丰满,皮肤有弹性。以上 10 条,体现了健康所包含的身体、心理的良好状态和社会适应能力这三方面的内容。 要想拥有健康, 就必须拥有健康的生活
9、方式,首先,什么是生活方式?生:生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种习惯,如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。师:生活方式对健康是否有影响?生:有影响。师:上节课老师给同学们布置了一个作业,希望大家在课余时间收集有关不健康的生活方式及其危害的资料,已按老师要求做的同学请举手。生:(教师的话音刚落,同学们就纷纷举起了手)师:谁愿意把自己收集的资料向全班同学汇报?精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 15 页学习必备欢迎下载生:(纷纷举手,跃跃欲试,都想表现自己)学生甲:我们邻居的李奶奶,听说本身患有
10、高血压,而她又特别喜欢打麻将, 简直是嗜麻如命, 有一天,听说是和了一个 “杠上花” ,突然引发脑溢血而去世了。学生乙:我发现抽烟特厉害的人,呼出来的气都有很大的烟味,他们的牙齿和手指甲都变黑了。学生丙:我听我的爷爷说,他小时候特别能吃,还喜欢看电视、睡懒觉,所以现在很胖,又患了心脏病,经常在上下楼梯时很吃力。学生丁:原来我们班有一个同学, 暑假时每天都去游戏厅打电子游戏,有时一天只吃一顿饭,甚至会接连几天都不回家,家长急得到处找,后来,这个同学的学习成绩越来越差,经常旷课,无心学习,直到退学,据说还得了胃病。师:同学们收集的资料相当好,还有没发言的同学,请把你们的资料整理好, 我们另外安排时
11、间再进行交流。下面我们来看看几张照片:不吸烟的人与吸烟的人肺的对比照片,吸毒者的惨状照片。生:(感到惊讶)精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 15 页学习必备欢迎下载师:这些就是一些不良的生活方式造成的结果,你们知道在现代社会生活中, 哪些生活方式对人们健康的威胁最大,原因是什么?请同学们带着问题看教材P94的“资料分析”,并结合下面的两个讨论题进行分组讨论。生:(讨论在热烈的气氛中进行,同学们踊跃发表自己的见解)生:导致我国城市居民死亡的主要疾病由40 多年前排在 5、6、7 位的心脏病、脑溢血和恶性肿瘤,变成现在的3、2
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