2022年心理健康教育答案 .pdf

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1、1.（）是一种介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态，又称为“第三状态”或“潜临床状态”。A 非健康B 弱健康C 亚健康D 浅健康2.（）是个体从事一切活动的最基本的心理条件。A 情绪稳定B 智力正常C 意志健全D 注意集中3.（）是对自己的本来面目持肯定、认可的态度，是自我意识发展的关键所在。A 自我接纳B 自我尊重C 自我悦纳D 自我肯定4.（）是构成一个人的思想、情感及行为的特有综合模式，这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。A 气质B 性格C 能力D 人格5.（）认为生产性取向性格是健康人格。A 奥尔波特B 皮尔斯C 弗洛姆D 马斯洛6.（）是指人们对某个社会群体形成的

2、一种概括的、固定的看法。A 刻板印象B 晕轮效应C 首因效应D 定势效应7.（）是指个体从事有目的的过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。A 压力B 挫折C 紧张D 焦虑8.（）是大学生快乐生活的保障。A 健康生理B 健康心理C 人格健全D 智力正常9.（）是指人们在人生中时常碰到的、与个人发展有关的心理方面的困惑。A 心理困惑B 发展困惑C 成长困惑D 人生困惑10.（）是由模糊的危险刺激所引起的一种强烈的、不愉快的情绪体验或心理状态，主要伴以紧张、恐怖的情绪，并引起相应的生理变化。A 抑郁B 恐惧C 焦虑D 紧张11.（）是自我意识在情感方面的表现。A 自我情

3、感B 自我体验C 自我调节D 自我认知12.个体根据他人对本人的反映和评价而产生的自我观念称为（） 。A 他我B 自我C 本我D 镜我13. 个体寻求内在合一及连续的能力称之为（） 。A 自我认同B 自我发现C 自我合一D 自我寻求14.（）是人们认识一切事物的起点，是获得成功、捕捉机遇的前提条件，也是影响人成功与否的重要智力条件。A 智商B 注意C 观察D 记忆15. 在学习方法的“十六字诀”中，“学习有法”的“法”是指（） 。A 手段和途径B 客观规律C 方法D 具体情况16.（）是一种较微弱、平静、持续而带有渲染作用的情绪状态。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - -

4、 - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - A 心境B 激情C 应激D 心情17.（）是指在生活中出现的由于个人面对其无法预测和控制的罕见或异乎寻常的事件而产生的危机。A 发展性危机B 情境性危机C 生存性危机D 环境性危机18.（）是一个人对现实的态度及其行为方式中所表现出来的稳定的心理特征。A 气质B 态度C 性格D 认知19.（）是指人在情绪、情感、意志、难受挫折等方面的品质。A 情商B 逆商C 智商D 德商20个人因素的挫折也称为（）的挫折。A、外部原因B、主观原因C、客观原

5、因D、内部原因多选21.心理健康主要指（） 、人格的完整协调，能适应社会。A 情绪B 认知C 意志D 行为22.心理健康的基本原则是（） 。A 主观原则B 快乐原则C 协调原则D 现实原则23.大学生心理健康的主要影响因素是（） 。A 遗传因素B 心理因素C 社会文化因素D 个人因素24.自我意识由（）组成。A 自我控制B 自我认知C 自我体验D 自我调节25.人格的基本特性有（） 。A 稳定性B 倾向性C 整体性D 独特性26.大学生学习动机缺乏的原因是（） 。A 对所学专业缺乏信心B 归因偏差C 学习能力差D 自我效能感差27.人类的基本情绪有（） 。A 快乐B 恐惧C 悲伤D 忧愁28.

6、大学生处理人际关系的原则（） 。A 平等原则B 诚信原则C 宽容原则D 适度原则29下列哪些方法是应对挫折的有效方法（） 。A 自嘲法B 闲聊法C 激励法D 运动法30.下列造成心理异常的原因中属于心理因素的是（） 。A 认知因素B 个性因素C 意志因素D 能力因素31 大学生常见的焦虑分为（） 。A 考试焦虑B 恋爱焦虑C 择业焦虑D 人际焦虑32.自我意识的功能有（） 。A 导航作用B 自控作用名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - -

7、 - - - - C 内省和归因作用D 评价作用33.大学生自我意识形成的信息来源（） 。A 他人的反馈B 反射性评价C 根据自己的行为判断D 社会比较34.大学生的性爱原则是（）A 相爱原则B 无伤原则C 快乐原则D 专一原则35.动机冲突的形式有（）A 双趋式冲突B 双避式冲突C 趋避式冲突D 双重趋避冲突判断36.健康就是没有疾病和不适。（）37. 气质是具有社会评价意义的，是有好坏之分的。（）38. 学习动机过强有助于学习的提高。（）39. 在人际交往中一旦给他人的第一印象不好，以后就无法改变了。（）40. 大学生的性爱只要性生理成熟就可以了。（）、41.大学生的心理健康标准有哪些？在

8、大学生活中，你将通过哪些方面的努力来促进自身的心理健康？42.面对恋爱中的挫折，合理的进行心理调适有助于我们更快的走出阴影，大学生在面对恋爱的挫折时可以运用哪些心理调适法？43.李 X，男， 20 岁，大学一年级学生，来自农村，自幼学习勤奋刻苦、成绩优秀，深得老师和家长的喜爱。考上大学后， 总觉得自己在服饰上以及语言上不如同班的来自城市的同学，内心产生了自卑感，但同时不甘心， 想以优异的成绩来展示自己的才能。过分紧张的学习和心理压力下，他失眠了1.如果你是李X 的同学，你会如何2.如果你是李X，你会怎样解决这个问题？名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - -

9、- - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - 44.请你根据自己的实际情况，说说你在学习了 大学生心理健康教育实用教程后有什么样的变化？一、单选1C 2B 3C 4D 5C 6A7B 8B 9A10C 11B 12D 13A14C 15B 16A 17B 18C 19A20B 二、多选21 ABCD 23ABC 24 BCD 26ABD 27 ABC 28ABCD 29 ABC 31AC 32 ABC 34ABD 三、判断改错36. 错，WHO 的章程序言中提出了权威定义：“健康是体格上、精神上、社会上

10、的完全安逸状态，而不只是没有疾病、身体不适或者不衰弱”37. 错，气质是人的天性，五好坏之分，只能给人们的言行如上某种色彩，但不能决定人的谁价值。任何一种气质类型的人及可以成为品德高尚的人，也可以成为道德败坏的人38. 错，学习动机过强会影响学习效果，因为学习动机对学习活动起着发动、推进、维持的作用， 但并不意味着学习动机的强度越大，学习效果也好， 学习动机过强，不论是内部的抱负和期望过高，还是外部的奖励诱因过强，都会影响学习效果39. 错，40. 错。四、论述41. 答题要点： 1 智力正常，2 情绪积极稳定，3 意志健全， 4 人格完整，5 恰当的自我评价， 6 人际关系和谐，7 社会适应

11、良好，8 心理行为符合年龄特征，再结合自身回答42. 答题要点： 1 坦然相对法，2 积极遗忘法，3 合理宣泄法， 4 忙碌忘忧法， 5 情感转移法五、案例分析1.自卑是对“现实自我”的认识和评价的过分低估，认为即使是努力也无法达到自己的目标而产生的害羞、不安、忧郁、失望等交织在一起的复合负性情绪体验要首先学会放松合理宣泄情绪2.李 X 应当首先改变认知， 学习不是为了补偿别的方面不足，而是为了完善自己，实现价值。过强的学习动机反而会降低学习效果。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -