2022年高中体育教案篮球素质1—6课表格式教案 .pdf
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1、广东番禺中学体育课表格式教案第11周第19课教学内容1、投掷。2、篮球。教学任务1、发展身体素质,学习背向滑步推铅球方法。2、学习体会行进间单手高手投篮动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一 、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织:成六列横队。5、队列练习:立正、稍息 、看齐 、报数。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要
2、求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 4 x 8 七分钟基本部分三 、基本部分:、 组织形式:分组不轮换。、投掷(一) 动作名称:背向滑步推铅球。 ( 第 1 次课 15分钟 )(二) 教学任务:发展身体素质,学习背向滑步推铅球方法,(三)教学要求:初步学会背
3、向滑步推铅球动作。(四)教学重点:背向滑步。(五)教学难点:摆动腿带动(六)教学手段:(1)徒手背向滑步分解动作练习。(2)徒手练习背向滑步至推铅球预备姿势。(3)持球练习背向滑步至推铅球预备姿势。(4)发展力量和推掷能力练习(投掷实心球)。(七)教学组织:分组练习( 图示二 ) (八)教学安全:统一投掷、统一检球,听教师口令练习。(九) 易犯错误: 滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势, 上体过早抬起, 身体重心在两腿之间。(十)纠正方法:徒手或持球连续做收腿动作;教师在学生右侧(稍后)拉住学生的左手,或背后压住上体,进行滑步练习。3-6 十三分钟精选学习资料 - - - - - - - -
4、- 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 11 周第 19 课基本部分3、篮球。(一)动作名称:行进间单手高手投篮动作。 ( 第 1 课 12 分 钟 )(二)教学任务:学习体会行进间单手高手投篮动作。(三)教学要求:体会“三步”上篮动作。(四)教学重点:跨接步大,踏跳步小而高,伸扣协调。(五)教学难点: “三步”节奏。(六)教学方法:(1)徒手练习, (按口令跨、踏、投的模仿练习)。(2)自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。(3)跑篮练习(右手为例) 地面划线三条。 起跨线,跨步落地线、 踏跳投篮线。(4)跑篮比赛,步法正确者得一分。
5、(5)(七) 教学组织:分组进行练习。(八) 保护帮助:。(九)易犯错误: “三步” 单手高手投篮动作不清楚。X (十)纠正方法:分解动作与完整动作相结合。3-6 十二分钟结束部分四 、 结束部分:( 5 分钟)(一)放松运动: 手臂放松 腿部放松 跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。4 x 8 五分钟场地器材:篮球6 个足球。练习密度预计: 25 % 运动量预测:150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结:动作不规范,节奏不好。精选学习资料 - - -
6、- - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 10周第20课教学内容1、投掷。2、篮球。教学任务1、发展身体素质,学习背向滑步推铅球方法。2、初步学会行进间单手高手投篮动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一 、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织:成六列横队。5、队列练习:立正、稍息 、看齐 、报数。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、
7、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 4 x 8 七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、 投掷(第2 次 课13 分钟)(一)动作名称:背向滑步推铅球
8、。(二)教学任务:继续学习背向滑步推铅球方法。(三)教学要求:摆腿动作轻松,能用摆动腿带动支撑腿。不用全力把球推出。(四)教学重点:背向滑步。(五)教学难点:摆动腿带动支掌腿。(六)教学手段:(1)发展力量和推掷能力练习。投掷实心球。(2)在跑道上作背向连续滑步动作。(3)持球背向滑步至推球预备姿势练习。(4)持球作背向滑步推铅球的完整动作练习(不用全力)(七)教学组织: 分组练习。(八)教学安全:统一投掷、统一检球,听教师口令练习。(九) 易犯错误: 滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势, 上体过早抬起, 身体重心在两腿之间。(十)纠正方法:徒手或持球连续做收腿动作;教师在学生右侧(稍后)拉住
9、学生的左手,或在背后压住上体,进行滑步练习。3-6 十三分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 10 周第 20 课基本部分3、篮球。(一)动作名称:进间单手高手投篮。( 第 2 课 12 分 钟 )(二)教学任务:初步学会行进间单手高手投篮动作。(三)教学要求:动作协调、连贯。(四)教学重点:跨接步大,踏跳步小而高,伸扣协调。(五)教学难点:体会“三步”上篮动作。(六)教学方法:(1)复习第一课练习3 。(2)跑篮练习:拿教师(学生)手中的球上篮(图示)(3)接教师(学生)轻抛的球上
10、篮。(4)运球上篮。(5)。Q 。(七)教学组织:分组进行练习。(八)保护帮助:(十)易犯错误:运球上篮节奏不好。(十一)纠正方法:动作由慢到快。3-6 十二分钟结束部分四 、 结束部分:( 5 分钟)(一)放松运动:手臂放松 腿部放松 跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。4 x 8 五分钟场地器材:篮球6 个、足球6 个。练习密度预计: 25 % 运动量预测:150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结:动作不规范,节奏不好;踢球力量大小,出球方向。精选学
11、习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 12周第21课教学内容1、投掷。2、篮球。教学任务1、继续学习背向滑步推铅球方法。2、学会和体会行进间双手胸前传接球动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一 、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织:成六列横队。5、队列练习:立正、稍息 、看齐 、报数。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运
12、动、压腿运动、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 4 x 8 七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、 投掷(第3 次 课13 分钟)(一)动作名称:
13、背向滑步推铅球。(二)教学任务:继续学习背向滑步推铅球方法。(三)教学要求:摆腿动作轻松,能用摆动腿带动支撑腿。不用全力把球推出。(四)教学重点:背向滑步。(五)教学难点:摆动腿带动支掌腿。(六)教学手段:(1)发展力量和推掷能力练习。投掷实心球。(2)在跑道上作背向连续滑步动作。(3)持球背向滑步至推球预备姿势练习。(4)持球作背向滑步推铅球的完整动作练习(不用全力)(七)教学组织: 分组练习。(八)教学安全:统一投掷、统一检球,听教师口令练习。(九) 易犯错误: 滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势, 上体过早抬起, 身体重心在两腿之间。(十)纠正方法:徒手或持球连续做收腿动作;教师在学生右
14、侧(稍后)拉住学生的左手,或在背后压住上体,进行滑步练习。3-6 十三分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 12 周第 21 课基本部分3、篮球赛(一)动作名称:双手胸前传接球( 第 3 课 12 分 钟 )(二)教学任务:学会和体会行进间双手胸前传接球动作。(三)教学要求:动作配合协调。(四)教学重点:跨步接、迈步传、手脚配合协调。(五)教学难点:动作规范。(六)教学方法:(1)徒手练习:A.在走动体会动作。 B.在慢跑中体会动作(要求右(左)脚落地接球,左(右)脚上步时出球。球要
15、在中枢脚第二次落地前将球传出,否则为带球跑。双手接球时迅速收臂后引,然后迅速伸臂抖腕传出球)。(2)加球练习:方法要求同上。(3)迎面跑动传接球 (正面和侧面及统计传球成功次数多少的游戏)。(4)(5)(七)教学组织:分组进行练习。(八)保护帮助:(九)易犯错误:动作不规范(十)纠正方法:多加强练习。3-6 十二分钟结束部分四 、 结束部分:( 5 分钟)(一)放松运动:手臂放松 腿部放松 跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。4 x 8 五分钟场地器材:篮球。练习密度预计: 25 % 运动量预测:150 140 130 120 11
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