养成良好的学习习惯主题班会讲稿.ppt

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1、关于养成良好的学习习惯主题班会第一页，讲稿共十九页哦同学们平时都养成了哪些习惯了呢？同学们平时都养成了哪些习惯了呢？第二页，讲稿共十九页哦需要养成哪些好习惯？需要养成哪些好习惯？3为什么要养成好习惯？为什么要养成好习惯？12第三页，讲稿共十九页哦1 1、可以通过生物钟、条件反射提醒你自觉、可以通过生物钟、条件反射提醒你自觉地去做应该做的事地去做应该做的事第四页，讲稿共十九页哦2 2、可以发挥下意识的作用、可以发挥下意识的作用第五页，讲稿共十九页哦 当一种习惯经常反复当一种习惯经常反复 地练习而逐渐变得容易的时地练习而逐渐变得容易的时候，你就会喜欢去做。而你候，你就会喜欢去做。而你一旦喜欢去做，

2、你就愿意经一旦喜欢去做，你就愿意经常去做。这是人的天性。当常去做。这是人的天性。当你经常去做时，这就是你的你经常去做时，这就是你的习惯了。习惯了。第六页，讲稿共十九页哦第七页，讲稿共十九页哦打破习惯养成的神秘感打破习惯养成的神秘感1习惯的养成在于多次的重复习惯的养成在于多次的重复2良好习惯的养成越早越好良好习惯的养成越早越好3第八页，讲稿共十九页哦 在现实生活中，每个人每天都在感受着在现实生活中，每个人每天都在感受着成功，如做对了一道数学难题，想出了一个成功，如做对了一道数学难题，想出了一个好点子。如果把这些成功感汇聚在一起，每好点子。如果把这些成功感汇聚在一起，每个人都能成功，成功并不是想象

3、的那么难。个人都能成功，成功并不是想象的那么难。第九页，讲稿共十九页哦 习惯养成与追求成功具有同样的道理。只习惯养成与追求成功具有同样的道理。只要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好的要有意识地锻炼，我们每个人都会养成良好的习惯。习惯。第十页，讲稿共十九页哦同样的事重复同样的事重复7272次就可形成定势次就可形成定势 著名教育改革家魏书生 第十一页，讲稿共十九页哦例如：一些人乡音很重，尽管学着说普通话，但例如：一些人乡音很重，尽管学着说普通话，但有时一不小心，乡音便会有时一不小心，乡音便会“溜达溜达”出来。出来。所以要在少年的时候就所以要在少年的时候就应该制定良好习惯的养成规应该制定良好习惯的

4、养成规划！划！第十二页，讲稿共十九页哦生活习惯生活习惯按时作息按时作息 有吃夜宵习惯的同学，不要吃饱就睡，这样对胃不好；早上有吃夜宵习惯的同学，不要吃饱就睡，这样对胃不好；早上吃得像皇帝，中午吃得像大臣，晚餐吃得像乞丐。吃得像皇帝，中午吃得像大臣，晚餐吃得像乞丐。第十三页，讲稿共十九页哦强碱性食品：强碱性食品：柠檬、柑橘类、葡萄、海带柠檬、柑橘类、葡萄、海带等。等。从营养学的角度来看，多吃一些从营养学的角度来看，多吃一些碱性的食物对身体好碱性的食物对身体好第十四页，讲稿共十九页哦弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、弱碱性食品：马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、

5、樱桃、芋头、菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃、芋头、黄瓜等。黄瓜等。第十五页，讲稿共十九页哦学习习惯学习习惯 国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。要位置。第十六页，讲稿共十九页哦一心向学的习惯一心向学的习惯2 2、专心致志的学习习惯、专心致志的学习习惯3.3.严格执行学习计划、定时定量学习严格执行学习计划、定时定量学习第十七页，讲稿共十九页哦 播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运！第十八页，讲稿共十九页哦感谢大家观看感谢大家观看2022-9-5第十九页，讲稿共十九页哦