心理素质提高的实践训练计划 小学体育教育对学生心理素质培养的教学实践与研究.docx

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1、心理素质提高的实践训练计划 小学体育教育对学生心理素质培养的教学实践与研究小学体育教化对学生心理素养培育的教学实践与探讨程瑞芳上海市浦东新区其次中心小学，上海200135一、探讨目的体育学科和其他学科不同，它是德、智、体、美、劳有机联系的整体中不行缺少的重要部分，是培育学生素养全面发展的一个极其重要的手段。在小学体育教学过程中，让学生在欢快、愉悦的气氛中参加课堂练习，完成强身健体、熬炼意志、陶冶情趣的目的的同时，通过对老师在体育教学中实行的育人方法的探讨，在教学中渗透教化学生做人和做事的道理，以真正实现体育的育人功能。我们小学生不仅要从小练得一个好身体，更须要拥有一个健康的心理，健康的心理能帮

2、助我们正确地相识客观世界，正确地相识自我，有利于在改造客观世界的同时，不断改造主观世界，使两者达到协调统一。心理素养是人的素养的深层内蕴，是确定个体的心理健康水平和学习状态的比较稳定的心理品质。人的心理素养，无论哪一方面发生问题，失调和不健全，都会影响一个人整体的健康水平，而心理健康水平又会影响一个人整体的健康状态。在体育教学中，不仅要教会学生肯定的技术、技能，更须要对学生进行心理素养的培育。当然，想要在实践过程中提高学生的心理素养，还是须要老师不断探究，不断总结的。二、探讨对象与方法（一）探讨对象在浦东新区其次中心小学四年级平行班中，随机抽取个班，两个班共人，进行实践探讨，采纳分层教学法和情

3、境教学法进行授课。（二）探讨方法本次探讨以学年为例，选用其年级的教学内容进行尝试。在探讨过程中，采纳多种探讨方法，力求把课题做的比较科学、合理。行动探讨法文献资料法主要查阅近年来相关体育教学文献，中小学优秀教案集，优秀老师教案及课程标准老师用书等。三、结果与分析通过一学年对小学生进行心理素养教化的教学实践与探讨，从学生的课堂表现来看，效果明显：（一）自信念教化使学生具有较强的自我意识，有较强的自信、自主、自强和胜任感自信，就是对自己的实力的确定，我让学生经常对自己说“我能战胜对手。是的，我肯定能战胜他，就算到最终一刻，我还是说，我能赢！”要培育自信，可以说不是一件简单的事，要找到自信就要重新定

4、位自己，学会看看自己，没有一个人能够集全部的优点于一身，也没有人集全部的缺点于一身。在体育教学中，采纳分层教学法，对于不同的学生要采纳不同的衡量标准，有人耐力差一些，有人力气弱一些，老师要看到学生的闪光点，培育学生的自信念，努力克服弱点做得更好。活动中让学生按自己的实力来选择不同的难度，比如上跨越式跳高一课，身高相对比较矮小的学生和一些胆子较小的学生往往缺乏自信，认为自己不行能跳过这个高度，我就针对这一状况因材施教，设置几个不同高度，让学生自由选择，勇于挑战，跳过一个高度便是一次成功，让他们体验了胜利的喜悦，增加了自信。（二）求知欲的培育激发学生正确的学习动机，提高对学习的爱好，唤起创建的欲望

5、，坚决胜利的信念培育学生运动的爱好及独立熬炼身体的实力。爱好是最好的老师，在此基础上为奠定终身体育的重要环节，学校体育要以培育学生各种体育实力为基础，在驾驭技能和方法的基础上，运用于实践，进行自我评价身心健康和自我调整熬炼，实现终身科学地坚持熬炼，使体育成为自己生活中不行缺少的一部分。就拿投掷垒球来说，一味地让学生投，效果不是很明显，或者说学生没什么大的学习愿望，相反可以老师打算一些塑料瓶子放置在肯定距离以外组织学生分组进行“小小保龄球”竞赛，学生可以利用垒球掷远想方法来打倒对面的瓶子，以小组为单位滚倒最多者为胜。竞赛起先前让学生加以探讨：如何通过相互合作、相互探讨来夺取竞赛的成功？激发他们的

6、学习爱好，利用学生之间的协作加上速度来进行，老师做裁判并引导以完成学习任务，这样就大大地提高了学习的效率。（三）意志力的培育培育学生具有不怕困难、知难而上、坚持究竟的坚韧意志体育运动是最能体现意志力的活动，比如在提高学生耐力的同时就是对他们意志品质的一种培育，因为要完成它须要有吃苦耐劳的精神。耐力跑的练习对于学生来说须要肯定的意志，但是老师通过种种方法让学生坚持究竟，同时养成良好的吃苦耐劳的心理品质。那时我们会发觉：耐力跑虽然是累的，但是学生们因此学会了坚持，学会了吃苦，学会了英勇，学会了拼搏，那是对学生心理素养的一种培育。教学中，对于培育意志力，老师可采纳多种多样的形式来加以引导、训练，比如

7、米分钟来回跑时，可以把学生自由结伴分成几队，分别命名为燕子队、白鸽队、蜜蜂队选一名领队带头排成各种图形队伍按要求进行定时跑练习，比一比看哪个小队能够坚持究竟，老师可以共同参加其中，激励学生，并且让每个学生都有带队跑的机会。这样就大大提高了学生的练习主动性，从而在不知不觉中努力坚持了下来，相识到只要肯努力就肯定会克服困难，取得胜利。（四）学习方法的培育培育学生驾驭学习方法，注意学会学习，积累学习阅历，形成良好学习习惯，勤学、好学、乐学，重视提高学习效率我们常说“不仅要让学生知其然，更要知其所以然”，“要授人以渔，不要授人以鱼”，在长期的教学过程中，老师要教会学生一些方法，使人终身受益，体育亦是如此。慢跑要求跑时动作要轻松协调12下一页