最新《不抱怨的世界》心得体会1000字精选5篇.docx

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1、最新不抱怨的世界心得体会1000字精选5篇 不埋怨的世界让我的生活渐渐远离了自私，让我能主动的去感悟生活的美妙而容忍不平。与其埋怨，不如转变，世无难事，重在行动。下面我为大家收集整理了“不埋怨的世界”，欢迎阅读与借鉴! 不埋怨的世界心得体会1000字1 一、纠结：埋怨还是不埋怨? 不埋怨的世界的认为：优秀的人，都不埋怨，由于埋怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。如此说来：埋怨毫无用处，只是徒增听觉污染。可是大家都是凡人，生活中太多不如意：消费水平涨了，家庭压力大了，房子太贵了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，你会埋怨吗?怨天怨地，怨.不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄.许多时

2、候我们都情不自禁的要埋怨几声，借此抒发心中的不快。这一切是人之常情，信任我们常常遇见。2022南都周刊4月26日报道：心理学家批不埋怨的世界:埋怨有益身体健康。作为一本世界级畅销书，不埋怨的世界赢得了太多的欣赏，也让手腕上的紫色手环红极一时。但心理学家认为这本书的许多观念并不正确，埋怨有时候是我们身体的求救信号，不发牢骚不说出埋怨的人是癌症性格一种，对身体不利。当你遇到不快乐的事情时，找一个好伴侣，好好沟通一下，将自己的苦恼与苦痛都统统说出来，伴侣只需要听与赞同。埋怨通常是向伴侣倾诉与求助的信号，获得他人的理解与支持，这本身也是生命不行缺少的一部分，讳疾忌医，只会给人带来更多压力和不健康的身体

3、。 二、埋怨的目的是什么 威尔鲍温是一位牧师，也许听习惯了别人的祷告，鲍温在不埋怨的世界一书中不留情面地指出，“我们埋怨，是为了猎取怜悯心和留意力，以及避开去做我们不敢做的事。”他认为，埋怨的目的有三种：得到好处，转变他人，获得怜悯或关心。但是每个人的埋怨是不一样的，正如心理学家认为：埋怨其实也可以是一种美妙的宣泄方式，将阴影视为伴侣与伙伴，公平地接纳，让苦痛与苦恼有一个宣泄的途径，就像大禹治水，从堵到疏，一字之差，效果却完全不同。一般人的埋怨的目的许多时候只是一种心情的宣泄。 三、乐观的心态 在工作中，我们常常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前，我们发出埋怨和不满的声音能够解决问题吗?不

4、能!那甚至会使问题越来越糟糕!相互埋怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。不管你是否埋怨，生活赐予我们挫折的同时，也赐予我们顽强，我们也就有了另一种阅历。用乐观的心态来思索如何解决问题，不是更好吗? 孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，用一句歌词来概括，“不经受风雨，怎么见彩虹”。人生旅途不行能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应当端正态度，不放弃，英勇接受挑战。诚如不埋怨的世界书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝幻想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借批判

5、和埋怨，将留意力转移。你应当要接受担心感来袭，同时在这样的时刻支持自己。” 读完这本书，我想说，埋怨与否不重要，事后你的态度如何，要用乐观地心态面对各种各样的的难题和挑战，这才是最重要的。 不埋怨的世界心得体会1000字2 随着我院宣扬部乐观响应学院发起的关于“书香园.读书励志”活动后，我在空闲时间里常常去书店打发时间，无意间看到威尔鲍温的不埋怨的世界，随便翻看了几页，觉得还不错就买了下来。 认仔细真把这本书看完之后，感受颇多。在书中具体介绍了这个极富创意的“不埋怨”活动，也籍着很多故事与建议、提示、循序渐进地分析、探究我们内心深处真正的声音与渴望。而我也在这些故事的影响下打算参加到这个影响着

6、全世界的运动。 我们的话表明白我们的想法，我们的想法又制造了我们的生活。我们是自己命运的仆人，灵魂的统帅，唯一能为你的幸福和人生负责的人，就是自己。 怎么样才能做到不埋怨呢，进而转变自己的人生呢?书上写了有四个步骤无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能、无意识的有能。简洁的理解就是;最初你是一个习惯于埋怨的人，每天喋喋不休的埋怨并且自己毫无察觉(无意识的无能)最终有一天，你发觉那些受够了你埋怨的伴侣都远离了你，你身边聚集的都是和你一样的爱埋怨的人(有意识的无能);你发觉埋怨不仅没有转变你的现状还变本加厉，你想转变，你开头有意识的掌握自己不埋怨，开头用缄默来给自己思索的机会，经过一段时间，你的

7、埋怨少了，心态平和了，行为乐观了，你得到了许多来自于环境的正面反馈，这些鼓舞使得你不断强化的选择不埋怨，渐渐的，形成了不埋怨的习惯，此时不需要意识的掌握(无意识的有能)。 威尔鲍温在书中指出，“我们埋怨，是为了猎取怜悯心和留意力，以及避开去做我们不敢做的事。” 我们知道了埋怨的目的，为什么不直接解决存在问题，以致没什么让我们埋怨的，我们该怎么去解决自己的埋怨和面对别人向我们的埋怨呢?怎样让我们的生活更欢乐，更有意义呢? 以前，我总在埋怨，埋怨老师工作的艰辛，埋怨身体不适，埋怨生活的压力等等，一切的不顺心的事都会放在心上，挂在嘴边，为了什么，只博怜悯和理解?埋怨过后，发觉这些不但不能转变我的境况

8、，而且还传染着四周的人，也影响了别人的心情。看了这本书后，我觉得我不应当去埋怨，而是应当去解决问题。当我开头在心里开头关注这件事后，我开头有意识的去留意我的言语，说话前常常会考虑我是不是在埋怨，有没有在埋怨，尽量留意自己的言行，一段时间后，发觉，自己原来有这么多的事情想去埋怨，我渐渐开头调整自己的心态，削减埋怨，努力的接纳自己、确定自我的价值。遇事多从自己身上找缘由，努力掌握自己的心情，在任何时候都保持乐观良好的心态。慢慢的感受到它渐渐的在转变我的生活。 我是一名老师同时又是班主任，常常与同学打交道，并有不少同学向我埋怨，对待同学的埋怨，我先去理解他，设身处地的考虑他的感受，尽自己努力给同学关

9、爱，并在适当的时候告知他其实埋怨只是心情的发泄，要重新对自己定位，尽快适应同学的角色，要有好的心态，保持乐观的心情对今后学习工作的重要性。并正确的引导他，在同学眼里，老师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的老师最能受到同学的敬重。同学愿意与我走近，常把心里话告知我，向我诉说苦恼，向我倾诉困难，我因此常和同学沟通，这不能不说是一笔最珍贵的财宝。 马云说过“不埋怨的态度是人生的第一态度”，我要以这样的态度去努力工作，去喜爱我的生活和关爱每个同学，由于生活是面镜子，当你投给她绚烂的笑时，她会回你一个更绚烂的笑容。在校内大力开展读书活动之际，当校内真正成为书香校内的时候，当我们真正

10、意识到“为新世纪培育读书人”这一训练的.责任的时候，我们的学校训练面貌就肯定会发生根本性的变化。最终，盼望大家做个欢乐的读书人，过好与书相伴的每一天。 不埋怨的世界心得体会1000字3 不埋怨的世界出版于，威尔.鲍温是美国一位心灵导师。这本书的内容用一句话概括就是“一个中心，一项运动，四个阶段”。它的中心就是告知人们要停止埋怨;一项运动就是“不埋怨”运动，也叫紫手环运动，即邀请每位参与者戴上一个特制的紫手环，只要你一察觉自己在埋怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。四个阶段就是转变人们的埋怨行为需要经受四个阶段，即无意识的无能、有意识的无能、有意识的

11、有能和无意识的有能四个阶段。 这本书得到很多名人的推举和赞誉，如比尔盖茨说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝全部的书;书中也有许多精彩观点值得我们去品读和享用。例如，健康的沟通就是直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈，和另一个人谈就是埋怨;胜利就是从失败到失败，也依旧热忱不减等等。 读完这本书后，我觉得自已还是挺有收获的，下面谈几点感想，既是作为这次读书的读后感，也是对自己以后的一种盼望和勉励。 (一)要停止埋怨，做一个胸襟宽广的人。 李部长说“组工干部是做人的工作，胸襟宽是必备的政治素养，要做到有苦劳的时候不计较、有疲惫的时候不埋怨”。埋怨其实是一种胸襟不宽的表现，在现实工作和生

12、活中，我们每个人都不行能永久一帆风顺，每个人都有埋怨的理由。但埋怨往往都是无济于事，遇到不顺心的时候，要更多地在自己身上找缘由，而不要总是责备他人。 威尔.鲍温在书中指出：“埋怨是在叙述你不要的东西，而不是你要的东西。埋怨会影响人际关系，是最消耗能量的无益运动”。作为一名组工干部更要学会停止埋怨，培育大度容人、见贤思齐的良好品质;摒弃私心杂念，以平和的心态对待升迁;保持淡泊安静，以奉献的精神回报.，在工作中追求素养的提升、人格的完善和抱负的实现。 (二)要懂得知足，学会感恩，做一个有品德的人。 人的一生其实很短暂，什么是幸福，我觉得幸福就是一种心态，是相对而言的。财宝上的不公平客观存在，物质的

13、追求也永无止境，所以我们要在比较中学会知足，不要在物质名利上进行盲目攀比，不要为一些小事而斤斤计较。从的美国911到今年泰国政府动乱，再到当前的洪水泛滥、山体滑坡，有多少人面临着流离失所生离死别，比起他们来，至少我们还活着。当然我们说的这种“知足”不是困难面前的无为或取得一点成果就沾沾自喜停滞不前，而是一种淡然。 感恩是一种做人的态度，一种优良品德。有人说：这个世界值得埋怨的事情实在是太多了，怎么感恩?其实我们要擅长换位思索，要保持良好的心态。把困难当作一种磨练，把挫折当成一种挑战。 作为一名组工干部，更应时时将感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我们今日所拥有的一切并非理所当然的，我们的每一次

14、进步都离不开组织的培育、领导的关怀、同事的关心和家人的支持。带着感恩，我们的心胸会更加坦荡，工作会更有动力。 (三)要勤奋工作，永不懈怠，做一个有进取心的人。 从学校直接走进机关，两年的工作让我深知自己还存在着许很多多的不足之处，每一次的岗位变动都会给我带来更高的要求和更大的挑战。组织工作对我来说是一份崭新而又神圣的工作，组织部门是管干部、管党员、管人才的部门，她的特别性和重要性不言而喻，我为自己能作为一名组工干部而骄傲，同时我也深感组织工作任务重、程序严、要求高，许多时候要加班加点，要做大量详细繁杂的事务，而且不能出丝毫差错。所以对待这份工作我始终心怀敬畏，在以后的工作中，定会好好学习，从各

15、方面严格要求自己，努力发扬任劳任怨，淡泊名利的吃苦精神;忠于职守，高度负责的敬业精神;刻苦勤奋，忘我工作的实干精神和解放思想、勇于创新精神。不断提高自己的文字写作力量、思维力量和综合办事力量。要通过勤奋工作努力达到“节奏要快、工作要实、标准要高、差错要无、状态要好、待人要诚”的工作要求，做一名合格的组工干部。 (四)要坚持“学哲学，用哲学”，做一个会思索的人。 哲学在我们的日常生活中无处不在无时不有，读完这本书后，让我进一步熟悉到“学哲学，用哲学”的重要性和必要性，这本书的威尔。鲍温是一名虔诚的基督教徒，信仰的是上帝，是唯心主义。而我们信仰的是马克思辩证唯物主义，应当用辩证的唯物的观点看待问题

16、。 孟子说“尽信书则无书”，亚里士多德也说：“我爱我师，但我更爱真理”。诚然，书中有很多精彩的观点，对我们的心态调整也有肯定的关心。但我觉得里面还是有很多值得我们商榷，值得连续探讨的地方。比如书上说“不埋怨就可以转变自己的人生”，认为只要从正面看事物就可以得到自己想要的东西，这未免把我们的世界和人生过于简洁化了。 马克思主义哲学告知我们物质打算意识，意识对物质有反作用，乐观的心态是胜利的必要条件，而不是充分条件，一个人要想胜利，除了必需拥有良好的心态之外，还需要诸如机遇、努力、人际关系等因素。还有在书中强调说优秀的人都不埋怨，我觉得这有点言过其实，从心理学角度来说，其实埋怨对人的心理健康是有好

17、处的，它是人们宣泄心情、缓解压力的良好途径。所以我认为埋怨并不行怕，我们可以间或埋怨只是不能惯于埋怨，更加不能将埋怨看成是解决问题的答案。 作为一名年轻的组工干部遇事要不骄不躁，静心思索，擅长用哲学的观点分析问题、解决问题，遇事要三思而后行，不断提高自己的.鉴别力和洞察力。 不埋怨的世界心得体会1000字4 以最深的敬意，献给我英雄的战友杨子荣、高波等同志!这是林海雪原全书的第一句，也是我怀念战友赤诚的一颗心。”这是曲波在作品前给读者一篇文章中的第一句话。这一句话用在此文中也最能代表我对曲波和林海雪原的战士们的崇敬的心情。 英雄时代已过去，但英雄的精神却常驻心中，崇拜英雄的心依旧热闹地跳动着。

18、这是一部力气之作，这是一部感动人心的作品。 就是这一部由曲波依据真实的解放战斗中斗智斗勇的战斗情形写成的一部红色经典深深地吸引了我。这是一部亲身经受的真实故事，我常不自觉地把林海雪原中的人物与当时的战斗现场和战士们对号入座，我坚信这样的一个事实，虽然小说不乏虚构，虽然也已经一再申明他绝不等同于少剑波。 非常宠爱和鄙视浑厚扑实、勤恳实干、坚韧不拔、赤胆忠心、诙谐乐观、勇谋兼具、生死置于度外的可爱的战士。正因鄙视林海雪原的战士，因此更鄙视写林海雪原的战士曲波同志。虽然曲波的文笔并算不上是大师级，但正是由于看了这部小说，心为它而感谢动，为它而感动，为它而热血澎湃，也由此，我迷上了曲波。说来好笑，对于

19、曲波的宠爱还有一段故事：大一时重新读林海雪原，再一次为它感动万分，发觉书的封面有一张曲波年轻时的黑白照，照片很英气，在多次爱不释手的翻阅下最终忍不住把那张帅气的照片留意翼翼地剪了下来，把他贴在我的书桌上每天看着他。直到这天，还常常会有人指着照片问我：“曲波是谁?少剑波是谁?”每一次我都会笑笑对他们说“去看一下林海雪原吧，你会爱上他的。”一些伴侣每一次看到那照片都要取笑我一番：“曲波可已经是过去式了，你要不好查找他的后代跟他续一番缘分啊?究竟爱屋及乌嘛!”有时候，自己也觉得自己的“追星”稚嫩得可笑，在照片的空白处，我写上了这样的一句话：“致尊敬的曲波、少剑波同志，林海雪原可敬可爱的战士们，您们精

20、神永驻!” 记得小时候，很宠爱偷偷地翻爸爸珍藏的连环画，其中就有林海雪原这一部小说，当时只是观赏图画和一些简洁的文字说而已，但是里边的英雄策略却已经吸引和感动我了。大一重读这一部书感动之情油然而生。跟着那些战士一齐激烈的跳动。 这是一部英雄们与土匪斗智斗勇的经典，强调小说的描述与“历史”等同，强调小说的“真实”。描述的事迹、人物、地点都是根据真实的状况来说的，因此更使我感慨，更使我佩服得五体投地。战士们吃苦耐劳，在雪原中纵横，与敌人做艰苦的斗争，那段艰苦的岁月里，他们都有一种真正的共产主义精神。在斗争中，战士们高度发挥了军人艰苦奋斗的优良传统，战胜了常人所难以忍受的艰苦，克服了想像不到的困难，

21、在零下三十八度到四十度的雪海里，侦察奔袭，斗智斗力。有时在石洞里睡觉，和野兽为邻;有时钻在雪窖里休息，以雪为衾。(lz13)跨谷飞涧，攀壁跳岩，突破神话般的天险，战士们发挥了大勇大智、孤胆作战的奇能。在雪原中学会每一件特困难的事情，林中侦察追击，苦中作乐的向上精神，这些都不是每个人能做到的。也是在这部作品中我看到了中国人民的奋斗精神，中国人们团结的能耐。那场人民一齐战斗的场面至今还撼动我的心，看到“夹皮沟的姊妹车”中可爱的警卫员高波为革命流尽最终的一滴血光荣牺牲时，不觉中已是泪眼朦胧。英雄战士杨子荣，只身进入座山雕的营寨，发挥了惊人的英勇和超人的才智，战胜了老奸巨猾的座山雕，调动了敌人，歼灭了

22、敌人的情节不禁让我唏嘘。真的万分佩服当年人的意志和 作战的意识高亢的心情，或许这就是所谓的时势造英雄吧!曲波给群众作报告、写作长篇小说，其“宣扬英雄”、“对群众进行精神武装”的思想训练(道德训育)目的是非常明确的，这也是由于时代的影响，作品不免会有很大的宣扬的性质和革命的意识。文章不无输送这样的一个信息：人民大众的才智是不能够忽视的，也正是人民的才智才会有这天的成功和这天的安详。人心的全都，热血的澎湃，情感的热炽，这是中国人们潜在的巨大力气。是它赐予艺术，是它赐予胆识;也是书中杨子荣等老一辈革命英雄的精神鼓舞着人们不折不挠地向前走去。这些都是我所宠爱这本书的真正的缘由。 感动的不只是他们那英雄

23、的气概，还有那时人们的自然青涩纯朴的感情，和当时中国人团结全都的力气。一部好书就应是有精彩的情节，牵动人心的情感以及引人入胜的语言。我是这样认为的。林海雪原精彩的情节它有了，牵动人心的情感它也有了，语言描述虽然算不上美丽，但也不乏通俗易懂，也到达了引人入胜了吧。 以前在网上看到网友的一贴：“此刻的同学就应看看这一本红色经典，感受一下五十年月的生活和.!”其实我写这篇后感也是有这个目的。当今.许多人在感慨，感慨时代的变迁，生活的丰富，现代人已经大不如以前的人那样拥有那一份拼搏战斗的精神了，或许这是我们这一代为金钱至高，为大款至上的人的悲伤，也正是正因我们现实生活中缺少英雄的悲伤吧，因此我们更需要

24、这种英雄的史书和.的精神大餐来充实。 不埋怨的世界心得体会1000字5 在众多红书中，最先吸引我眼光的是林海雪原，这本书是曲波依据自己的亲身经受改编而成的。主要是描述勇敢的小分队在队长少剑波的带领下在与出没于东北林海区域，对当地人民进行凶残无度的杀害的.残余土匪分子进行勇敢的作战，并取得最终的成功这一故事，制造了红色经典作品的传奇战斗。在里面故事情节虽然曲折有致，但经常有惊无险，事情的结局总是随我们读者的意愿转变，最终我方取胜，大快人心。作品正是通过解放战斗中这样一个特别的斗争侧面的描写，满怀.地歌颂了人民解放军的英雄业绩，歌颂他们艰苦卓绝的斗争和一往无前的革命英雄主义精神。看完这本书我被少剑

25、波的勇敢机灵和小分队吃苦不怕牺牲的精神所震撼，所感动。 这部作品给我留下深刻印象的有两个人物：一个是仆人公少剑波，一个是机灵英勇、勇于献身的杨子荣。少剑波不仅有革命的战斗精神，而且还是个关怀群众关怀战友的领导。少剑波一个原本可以在部队里平稳生活的团参谋长，在群众被.残余土匪分子突袭迫害时，他临时受命，出击毁灭这群敌人，却没想到抚养自己长大的姐姐也被这群敌人所杀害。但是在他知道姐姐被杀害的消息时候，他没用花太多是时间在哀悼姐姐的牺牲。他化哀思为力气，想要为姐姐和死去的群众报仇。他和他的小分队誓死要为牺牲的群众报仇。在那不为人知的雪原里，少剑波和他的小分队与敌人绽开了激烈的斗争。在面对斗争错综简单

26、，状况惊险危险面前，少剑波有着高度的自制力，总是镇静，镇静，由于他是队员们的定心针，所以他不能慌，不能乱。所以每次在面临危急时，他总是镇静得让人不敢信任，冷静得让人不行思议。在这次的斗争中，他率领小分队进行了奇袭奶头山、智破威虎山、调虎离山捣匪巢等三次大战斗。他的睿智，他的英勇，他的机灵，他对人民力气的信任，造就了林海的千古传奇，谱写了雪原的不朽神话。在这里还有不只是赞扬少剑波，还有批判少剑波的，他的自满与自负。在临行时的自满是田副司令和王团长关心他的，在要白茹加入小分队时，他认为白茹会拖累小分队，看不起白茹。但是在经受一些事情之后，他学会反省，学会思索。在他犯错之后，他不会忽视自己所犯的错误

27、，反而是不断的对自己进行学习和反省、思索。 而另一个人物杨子荣，则是表现出他的勇武。他先是智识小炉匠，使小分队脱离被敌人发觉的危急。在这本书中，有很大的程度是写杨子荣的，他是一位阅历丰富，智勇双全的侦察英雄。若不是他的机灵英勇，在这场雪原的战斗单凭少剑波是不行能获得成功的。在这里，杨子荣是功不行没，这场成功有一半是属于他的。在他混入敌营里，面对敌人的拷问时，他没有惊慌，他英勇地面对敌人的拷问，机灵地回答敌人的问题，没有让自己露出一丝的蛛丝马迹。他盛布酒肉兵，使得威虎山没能成为威虎山，让小分队得以轻松地攻入，取得战斗的成功。在这些典型的战斗中无不表现出杨子荣的机灵英勇。 读完这部作品，我明白我们

28、现在的生活是得来不易的，这是很多先烈们用鲜血换来的。但是这也是要有团结全都的决心才可以得到胜利。读林海雪原常常会感觉一个词的含义，那便是“集体”。在林海雪原中，“集体”的力气没有明显的表现出来，但是在细节的地方都可以看到，“集体”无处不在。“集体”的利益始终被他们放在第一位，个人的利益反而不重要。对他们来说，死并不行怕，鲜血，更是为着这一片他们深爱着的土地，为着他们那可亲可爱的乡亲们所流的。无论在多么危险的状况下，都吓不退他们，由于心中的一个信念真正地解放人民，支持着他们在狂风暴雪中一次次站起，直至最终的成功。真正解放人民是他们共同的“集体”利益，“集体”目的。 但是，反观我们自己，有多少人是把自己的利益放在第一位的，而“集体”的利益反而不若个人利益那般，为我们所追求。所以我们要确立集体的利益集体的目的，要为着这同一目的，不断地鼓舞自己。我们也要团结，使自己融入集体，让自己有团结的精神，并且在团结的精神激励下，为这同一目标，奋力前进。这也是我们这些国家将来栋梁该做的事。