《沉思录》读书笔记领悟.docx

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1、沉思录读书笔记领悟 深思录的是马可奥勒留，被誉为“帝王哲学家”。作为古罗马帝国晚期的一名出名的君主，也是闻名学派斯多葛学派学派的代表人物之一。下面我给大家带来深思录读书笔记领悟，盼望大家喜爱! 深思录读书笔记领悟1 马可奥勒留作为古罗马的皇帝，他关怀百姓，普建慈善机构，甚至出售私人珠宝用于赈灾。但他真正的历史性成就，在于他醉心的哲学，在于这部深思录。 这是一本用灵魂写成的书。人可以通过双眼看世界，但是有个死角就是自己，所以看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的，唯有专心灵去端详过去，去反省过往。而反省自己，与自己对话从来就不是一件简单的事，它需要肯定真诚、平和的心态，需要超凡、决绝的士

2、气。 在这本深思录里，好像一个特别严峻而又平和的人站在镜子前面，告诫镜子里头的自己，书中“你”的句式就是最好的明证。这不是简洁的内心独白和心情倾诉，这是自己与自己的交谈，这是解剖灵魂对自己进行告诫。 这部黄金之书以庄重不屈的精神负起做人的重荷，直接关心人们去过更加美妙的生活。每个人都要对自己的同类友好，都要做出有益.的行为。 如书中有一篇是这样说的：“有一种人，一旦做了好事，就当作是对别人天大的恩惠及在他的账簿上。还有一种人虽不至于如此，可在心里人就把别人当做受惠者，觉得人家欠他的情。第三种人呢，好像从来没有意识到自己做了好事。这样的人就像一架葡萄藤结出的葡萄，并不由于自己的果实要求什么酬劳。

3、” 奥勒留要求人要根据本性生活，做一个真正、高尚、有道德的人。特殊强调的是：德行是不要求酬劳的，是不盼望别人指导的，不仅要使行为名贵，而且要使动机纯正，要放弃一切无用和琐屑的思想。 深思录读书笔记领悟2 深思录是罗马国王马可奥勒留的作品，他是世界上唯一的哲学皇帝，也是世界上最胜利的国王，这本书是他用一生的经受和心血写成的。仅仅两个月，我就看完了这本书，但我觉得，我并没有读完它，也没有完全理解，它很深，任何人都得用一生来品尝这书中的道理，他不仅是一本书，也是一个人一生的向导。 温总理说：“这本书每天放在我的床头，我可能读过有100遍了，每天都在读。”由此可见，这是一本永不过时的书，也是一本经典的

4、书，翻开它，没有繁华的文字，只是一句句刻骨铭心的话语，仿佛书中的一切都是自己的心声。 “生气就是灵魂在摧残自身。”这是书中的一句话，读到这儿，我就在想，可不是吗?有时候，为了一点小事儿而生气，难过又伤人，值得吗?于是，我又想起了一首小诗“笑”，是啊，很简洁的道理，用笑去面对人生，即使生气，自己又能得到什么呢?想到这，我就打算以后要掌握自己的心情，乐观面对人生。 读完这本书后，我最终领悟到了哲理的力气是多么宏大，但是它却摸不着，也看不见，其实，我们的生活不就是到处布满着哲理吗?因此，这本书对我受益匪浅。生活不就是这样简洁又简单吗?乐观对待他的人，生命就是欢乐而简洁的，悲观对待他的人，结果就会适得

5、其反，所以，假如你欢乐的去对待人生，对待生活，他就是完善的。 深思录读书笔记领悟3 这是一本生活书，超脱却直面现实。“宇宙是流变，生活是看法。”我喜爱这句话。宇宙是变化的，时间是即逝的，人生及万物是短暂的，名利是易腐的因此，人首要也是唯一的选择，就是珍惜和把握现在的生活。马可奥勒留把“生活”视作是人对外物的一种体验。他说，“假如你因什么外在的事物而感到苦痛，打搅你的不是这一事物，而是你自己对它的推断。”这些观点，对我们这些行色匆忙、碌碌于打拼奋争的现代人来讲，未免有些超脱，但却是一句暖和的提示，也是一方解脱心灵焦灼、困楚的良药。马可奥勒留认为：人应遵从自然而生活，根据本性而生活，只有这样，才是

6、真正的幸福。这样的生活，不正是我们所苦苦查找的吗? 这也是一本晦涩难读的书。除了印刷精致，以及温总理和克林顿点睛的评语吸引人之外，以猎奇的心情或许会令人绝望，内容也谈不上引人入胜。有的，只是信手拈来的平铺直叙。宇宙、神、理性、道德等抽象的概念充盈其中，晦涩而略显拗口的语句，或许浸润着译者对原著的忠诚。但是，这丝毫不能阻碍它成为史上最宏大的哲学经典之一。正如译者、北大教授何怀宏先生所言，“这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不肯定立刻读，但肯定会有需要读它的时候。近两千年前有一个人写下了它，再过两千年肯定也还会有人去读它。” 深思录是一些从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心。 深思录读

7、书笔记领悟4 班主任曾推举一本叫深思录的书，是马可奥勒留。起初看时并不认为这本书写得很好，可后来我对它改观了，缘由在于睿智而深刻的思索如和煦的春风抚平了我的焦燥的心。 “每个人都仅仅生活在现在，丢失的也只是现在。”提示我们要把握现在，珍惜时间;“当你非常苦恼或哀痛时，想一下人的生命只有一瞬，我们都很快就要死去。”教会我们不要被无意义的事熬煎;“人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自盼望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。”警醒我们做一个真实的人 深思录快被我读完了，书的最终一小章节使我颇有感受。马可奥勒留在书的终了谈了一个人生终了会遇到的问题死亡。深思录全书都在谈理性，将死亡这个问题放在最终，是不

8、是想告知我们死亡是最需要理性看待的呢?或许是的。世上总有不少人看不清死亡，即使是将化为一抔黄土。幸而我们遇到了深思录，它总结出了人生应遵循的几个准则，也告知我们死亡不是一件可拍的事。的确，有些人会常存在我们心中，马可奥勒留就是其中一位。 深思录是一本好书! 深思录读书笔记领悟5 深思录没有过分的讲究辞藻，也没有留意交代和结构支配，而是任凭思想随波逐流的一部经典哲学名著。“一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为安静和更少苦恼，共性是当他在心里有这种思想的时候，透过思索它们，他立即进入了完全的安静”。但就是这些简洁的话语，让人有一种听古典神奇音乐时的静谧感和认同感。 “一本温总理读了一百多

9、遍的书”本以为只是一个宣扬叫卖的噱头，但真正阅读过才发觉它的确是一本能净化人心灵的书籍。本书译者何怀宏这样说到：这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不必需立即读，但必需会有需要读它的时候。近两千年前有一个人写下了它，再过两千年必需也还会有人去读它。我坚信这一点，由于它是一本布满才智的书，是一本拷问心灵的书，每一句写给自己的话语，都是一次向着心灵的凶狠攻击。即使是在时隔两千年的这天，我们仍能跨越时空，看到低头深思，与自己内心对话。 深思录，这是一本记录自己与自己对话的书，是一本用灵魂写成的书。人用双眼看世界，却看不到自己，所以要先看清自己惟有专心。反省自己过往并构成对话那不是一件很简单的事

10、情，它需要肯定的真诚、平和的心态和超凡的士气。这本书中字里行间经常消失的不是“我”，而是“你”好像一个特别严峻而又平和的人站在镜子面前，对镜子中的自己做出告诫与提示。他不是简洁的内心独白和倾诉，而是自己与自己的对话，是对自己灵魂的解剖和对自己的告诫。他这样说到“你错待了自己，你错待了自己，我的灵魂，而你将不再有机会来荣耀自身。每个人的生命都是足够的，但你的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别的灵魂。”他一向这样拷问自己。 人生最大的敌人就是自己，战胜自己便能战胜一切。古训道：“待人宽、责己严”，这句话人人都明白，但是做起来却很难，所以深思录里说“不要不情愿地劳作，不要

11、不敬重公共利益，不要不加以适当的思索，不要分心，不要虚有学问的外表而丢失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙劳碌碌的人。”我们应做的是把心思放在自己身上，自我反省，想想能为家人、为.做了什么，“当你不把你的思想指向公共利益的某个目标时，不要把你剩下的生命铺张在思索别人上”，不要只留意别人的缺点而忽视了审查自己的行为。由于只有不断完善自我、提升自我，才能实现自我价值。 然而人不是孤独存在，人是.性的，自我价值的实现不能脱离.、脱离整体而存在。这也正是深思录中反复强调人的.性，人不是孤独存在。每个人都憧憬和谐完善的生活，这就需要每个个体努力发挥自己最大的力气，不断完善自己，以一颗仁爱之心善待与你相处

12、的每一个人，以平和宽容的心态学会理解，做到心灵的安静和安静，遇事坦然应对，不受干扰，勇于担当。维护和谐.，需要每一个人的努力，每一个人都不能忽视自己对整体的作用。深思录中多次提到，要让自己的行为和活动限定于有益的.活动中，由于这贴合人的本性。记住我是整体的一部分，才会更加珍视整体的团结，维护整体的稳定。如同礼貌干净的生活环境，需要大家共同维护，不乱扔垃圾或主动维护环境卫生，事虽小，但好处大。这不仅仅是个人行为，它还影响到他人和整个.，甚至影响到下一代的世界观。再如遇到不顺的事情，不要一味地责备他人，应先要检讨自己的对与错，学会沟通和沟通，凡事尽力做到以身示范、以身作则、以理服人，构成良好融洽的工作氛围与和谐的.环境。以专心的心态熟悉.，正是由于一个个多样的个体存在，才构成了丰富多彩的世界，才使大家的生活丰富多彩，与人同行，才不再孤独孤独。 深思录读书笔记领悟