《沉思录》的读书笔记感受.docx

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1、沉思录的读书笔记感受 深思录，书如其名，是一本需要人把心沉静下来阅读并思索的一本书，这是古罗马哲学家帝王马可奥勒留的人生思索与感悟。下面我给大家带来深思录的读书笔记感受，盼望大家喜爱! 深思录的读书笔记感受1 我以前对深思录这本书很生疏，只由于间或看到了.总理曾说的一句话“这本书每天放在我的床头，我可能读了有100遍，每天都在读”，怀着奇怪之心我暑期拜读了它，它是由古罗马帝国皇帝马可。奥勒留。安东尼所写。 这不是一本时髦的书，该书没有过分讲究辞藻，也没有较好地去支配结构，而是任凭思想随波逐流的一部经典哲学名著。它朴实无华，平淡无奇，却布满睿智和哲理，能直达心灵，更能够引导我们用冷静而达观的心态

2、去面对工作和人生。它是一本布满才智的书，是一本拷问心灵的书，每一句写给自己的话语，都是一次向着心灵的凶狠攻击。即使是在时隔两千年的今日，我们仍能跨越时空，隔着两千年的时间仿佛观察低头深思，与自己内心对话。作为一名学校语文老师，深思录启迪我，要干好教书育人这份工作，要在三尺讲台上有所作为，首先要从自我的内心处开头修炼。 一、擅长学习 书本的开篇就能够看到用长篇幅表达自己学习和感恩的过程，“从我的祖父那里，我学习到弘德和制怒;从我的父亲那里，我懂得了虚心和果敢;从我的母亲那里，我濡染了虔诚和仁爱，以及远离浪费的简朴生活方式;从我的老师那里，我学会了忍受劳作、清心寡欲、事必躬亲，不干涉他人事物和不轻

3、信流言诽谤”等等。从不同人身上学到很多优秀的品质和珍贵的人生阅历，更重要的是，他把握了分析和处理问题的正确方法。“三人行，必有我师焉”，身边的人都是自己最好的老师。我们要在生活中时常发觉他人的优点，擅长汲取有益的阅历。每一个人都有如金子一般的闪光点，关键要看我们是否有一双慧眼，有宽广的胸怀，能否如海绵一般，舍命汲取，擅长发觉别人的优点，擅长向别人学习，使自己力量更全面，人格更健全。正如书中所说：“想想那些和你生活在一起的人的德性，例如某个人的乐观，另一个人的虚心，第三个人的慷慨，德性的榜样在与我们一起生活的人身上展现”在今后的训练工作中需要我更努力地学习，不断进取，在实践中总结新阅历，探究新方

4、法，以仔细负责的态度耕好手中的“责任田”。 二、勤于思索 假如缺少思索，就无法形成自己的思维，永久只能够跟着别人的脚步走，其灵魂就很难提升到另一个新的高度，对事物的理解也会非常局限与狭隘。阅读完这本书，时常会使我静下心来思索人生，也让自己培育出一种纵横交叉的哲学思维，学会多角度分析问题，尽可能客观地评价事物，这样会关心我们在人生的旅途中站得更高、看得更远。多将思想放在自己的身上，每日三省，想想自己能为学校、为同学做些什么，“当你不把你的思想指向公共利益的某个目标时，不要把你剩下的生命铺张在思索别人上”。由于留意别人的缺点和行为，将会使我们忽视掉观看我自己的缺点和行为。 三、学会宽容 认为“人们

5、是彼此为了对方而存在的”，“不要以恶报恶，而是要忍耐和宽容”，“金无足赤，人无完人”。一个人有优点必定就会有缺点，我们应当常常有包涵之心，善待自己，也同样善待别人。真正的宽容，本质上就是爱惜，宽容并不等于放任其自流、撒手不管，假如对同学的缺点听之任之，不管不顾则是一种纵容。宽容是一种心态、一种才智更是一种技巧，其中具有丰富的内涵，代表了你心灵的充盈和思想的成熟。假如真正领悟了宽容的艺术，达到一种兼容并蓄的境界，就能在正确的道路上走得更远更广。对于我们个人来说，保持宽容心态，不但可以提高生活的幸福指数，而且可以为自己赢得更宽松的进展空间。 四、坚决信念 一个人的新年和抱负，是一个人的行为和思想的

6、总开关。信念打算我们人生的方向，只有坚守住信仰，在身处逆境时才会不泄气，不放弃，身处顺境时才可以不傲慢、不折腾。我们要保持一种平和的心态，正确熟悉自己，正确熟悉.，克服急躁、消极和埋怨的心情，理性地熟悉自己的责任和义务去做好自己的份内应做的事。生命的意义不在于它的长度，而在于它的宽度和厚度。其实，生命的不完善就是完善，人生不要背着过多的包袱，只要做好自己的本分，无论生命长短，都能做到无愧于自己的使命。 深思录这本书值得我们静下心来仔细地去读，专心地去感悟深刻的感受，他那内心的超脱与自我的完善，不断的反躬自责，不断的警醒鞭策，不断修炼和提高自我的精神境界，完善自己的人格，加强道德和人文修养，保持

7、宽广的胸怀，以从容豁达的心态、理性糊涂的熟悉，饱满向上的精神投入到学习和工作中，努力追求自我的不断的完善，做一个真正属于自己的人。 最终我将书中的一段美丽的语句和大家共勉：“属于身体的一切只是一道激流，属于灵魂的一切只是一个梦幻，生命是一场战斗，是一个过客的旅居，身后的名声也会快速落入忘川。那么一个人靠什么来指引?惟有哲学。” 深思录的读书笔记感受2 今日把这本书从书架上抽出来了，于是翻看了一下午。还没看完，就看了卷一和卷二。先把一些想法登记来。 卷一里，奥勒留始终在类似感恩的记录，谁谁谁让他熟悉到了什么，谁谁谁又让他学习到了什么。这部分的内容并没有什么特殊之处，但这种反思方式却值得学习。 读

8、它的时候我想到，假如是我，旁边的人都有哪些是值得我学习的。孔子说，三人行，必有我师焉。不管是谁，都有自己的亮点，无论我喜爱与否。所以，接下来，我应当写一篇关于身边人的优点，以及她们对我的影响。不仅能让我更加客观的看待他们，也能让我更清晰地熟悉和解剖自己。 卷二里，奥勒留表达了一些很经典的观点。一看这些句子的眼熟程度，就知道被引用了许多遍。比如： “你的每一桩行为、每一句话，事实上只有这个是他全部的，而他所没有的东西，他当然也不会失掉。” “要记取，一切事物均取决于我们的看法。” “人生之过程不过是一个点，其本质是变动的，其知觉是模糊的，其整个身体构造是易于腐朽的，其灵魂是一个漩涡，命运是不行测

9、度的，名誉是难以断定的。” 这些哲学思想，到现在仍旧是时尚又经典的，被许很多多的人所认同。 深思录的读书笔记感受3 班主任曾推举一本叫深思录的书，是马可奥勒留。起初看时并不认为这本书写得很好，可后来我对它改观了，缘由在于睿智而深刻的思索如和煦的春风抚平了我的焦燥的心。 “每茖人都仅仅生活在现在，丢失的也只是现在。”提示我们要把握现在，珍惜时间r“当你非常苦恼或哀痛时，想一下人的生命只侑一瞬，我们都很快就要死去。”教会我们不要被无意义的事熬煎r“人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自盼望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。”警醒我们做一茖真实的人 深思录快被我读完了，书的最终一小章节使我颇侑感受。马

10、可奥勒留在书的终了谈了一茖人生终了会遇的问题死亡。深思录全书都在谈理性，将死亡这茖问题放在最终，是不是想告知我们死亡是最需要理性看待的呢?或许是的。世尙总侑不少人看不清死亡，即使是将化为一g黄土。幸而我们遇了深思录，它总结出了人生应遵循的几茖准则，也告知我们死亡不是一件可拍的事。的确，侑些人会常存在我们心中，马可奥勒留就是其中一位。 深思录是一本好书! 深思录的读书笔记感受4 天灾人祸，世事变迁，这些变故从根本上来说并不是你区区一个个体能够掌控的;那么在一个乱世之中，你能掌控什么呢?无非是你自己的心灵的安静，是内在的和谐和平衡。所以，斯多亚的明智有一种力气，这个是“自我坚持”的力气;斯多亚的明

11、智有一种“自由”，虽然那“常常只是一种否定的自由、是说不的自由”，但却是实实在在的自由，不空洞，不浮夸，是你自己能够掌控的自由，是最关切于你自身的自由。用一句现在流行的话来说，懂得什么时候。应当“断”、“舍”、“离”，这个也恰恰是心灵自由的力气所在。 真正的哲学治疗其实就应当追溯到古希腊哲学，尤其是斯多亚派。一说到治疗，那确定涉及到两个问题，治疗什么，怎么治疗，也就是目的和手段。大家日常生活里面常常会接受各种各样的“治疗”，所以会有“对症下药”，“药到病除”这样的说法。那么，哲学要治疗的“症状”是什么呢?那确定不是生理或心理的某个局部的毛病，而是你整个人的迷失，找不到你在这个世界上的位置。那通

12、过什么样的“药方”来治疗呢?看来只有一个，就是找到你身上真正属于你的本性的那种力气，这种力气能够划定内与外的边界，把你从外部世界的束缚、干扰甚至奴役之中解脱出来，真正实现你对自身的掌控。那么你想一想，在你身上的各种力气，情感，欲望，理性，究竟哪一种能够实现这样一种自我治疗呢?欲望确定不行吧，由于它成天把你拖向外部的世界，让你难以自拔地卷入到物欲的横流之中。情感也不行，由于情感一激荡起来，你的内心世界就开头翻江倒海了，那就更加失去自我的掌握。所以，最终只有理性，那种冷静平和的理性才能治疗人生的迷惘，才能真正实现自我掌握，才能真正呈现说“不”的自由。 这一点在深思录开篇第一卷的自述之中表达得都特别

13、清楚。奥勒留说，“从阿波罗尼奥斯，我懂得了意志的自由，以及目标的坚决不移;懂得了在任何时候都要依靠理性，而不依靠任何别的东西”。所以，斯多亚的明智说究竟有两个重要特质：“一方面能足够地强健地承受;另一方面又能保持糊涂的品质，正是一个拥有一个完善的、不行战胜的灵魂的人的标志。” 深思录的读书笔记感受5 深思录没有过分的讲究辞藻，也没有留意交代和结构支配，而是任凭思想随波逐流的一部经典哲学名著。“一个人退到任何一个地方都不如退入自我的心灵更为安静和更少苦恼，共性是当他在心里有这种思想的时候，透过思索它们，他立即进入了完全的安静”。但就是这些简洁的话语，让人有一种听古典神奇音乐时的静谧感和认同感。

14、“一本温总理读了一百多遍的书”本以为只是一个宣扬叫卖的噱头，但真正阅读过才发觉它的确是一本能净化人心灵的书籍。本书译者何怀宏这样说到：这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不必需立即读，但必需会有需要读它的时候。近两千年前有一个人写下了它，再过两千年必需也还会有人去读它。我坚信这一点，由于它是一本布满才智的书，是一本拷问心灵的书，每一句写给自我的话语，都是一次向着心灵的凶狠攻击。即使是在时隔两千年的这天，我们仍能跨越时空，看到低头深思，与自我内心对话。 深思录，这是一本记录自我与自我对话的书，是一本用灵魂写成的书。人用双眼看世界，却看不到自我，所以要先看清自我惟有专心。反省自我过往并构成对

15、话那不是一件很简单的事情，它需要肯定的真诚、平和的心态和超凡的士气。这本书中字里行间经常消失的不是“我”，而是“你”，好像一个特别严峻而又平和的人站在镜子面前，对镜子中的自我做出告诫与提示。他不是简洁的内心独白和倾诉，而是自我与自我的对话，是对自我灵魂的解剖和对自我的告诫。他这样说到“你错待了自我，你错待了自我，我的灵魂，而你将不再有机会来荣耀自身。每个人的生命都是足够的，但你的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别的灵魂。”他一向这样拷问自我。 人生最大的敌人就是自我，战胜自我便能战胜一切。古训道：“待人宽、责己严”，这句话人人都明白，可是做起来却很难，所以深思录里说

16、“不要不情愿地劳作，不要不敬重公共利益，不要不加以适当的思索，不要分心，不要虚有学问的外表而丢失自我的思想，也不要成为喋喋不休或忙劳碌碌的人。”我们应做的是把心思放在自我身上，自我反省，想想能为家人、为.做了什么，“当你不把你的思想指向公共利益的某个目标时，不要把你剩下的生命铺张在思索别人上”，不要只留意别人的缺点而忽视了审查自我的行为。由于仅有不断完善自我、提升自我，才能实现自我价值。 然而人不是孤独存在，人是.性的，自我价值的实现不能脱离.、脱离整体而存在。这也正是深思录中反复强调人的.性，人不是孤独存在。每个人都憧憬和谐完善的生活，这就需要每个个体努力发挥自我最大的力气，不断完善自我，以

17、一颗仁爱之心善待与你相处的每一个人，以平和宽容的心态学会理解，做到心灵的安静和安静，遇事坦然应对，不受干扰，勇于担当。维护和谐.，需要每一个人的努力，每一个人都不能忽视自我对整体的作用。深思录中多次提到，要让自我的行为和活动限定于有益的.活动中，由于这贴合人的本性。记住我是整体的一部分，才会更加珍视整体的团结，维护整体的稳定。如同礼貌干净的生活环境，需要大家共同维护，不乱扔垃圾或主动维护环境卫生，事虽小，但好处大。这不仅仅是个人行为，它还影响到他人和整个.，甚至影响到下一代的世界观。 再如遇到不顺的事情，不要一味地责备他人，应先要检讨自我的对与错，学会沟通和沟通，凡事尽力做到以身示范、以身作则、以理服人，构成良好融洽的工作氛围与和谐的.环境。以专心的心态熟悉.，正是由于一个个多样的个体存在，才构成了丰富多彩的世界，才使大家的生活丰富多彩，与人同行，才不再孤独孤独。 深思录的读书笔记感受